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人際關係科學性

知覺社會支持評估MSPSS

~3 分鐘 · 12 題目 · 免費部分報告

12項關於您從三個來源獲得支持的陳述,這三個來源分別是重要他人、家人與朋友,每項均以七點量表評分。共有三個分量表得分與一個總分,皆採用相同的1至7分制度。

12道題目,測量來自三個來源的知覺社會支持。

您將發現什麼
  • 了解您的社會支持來自何處,以及哪裡可能較為薄弱。

開始作答無需註冊。結束後即可取得免費的部分報告。 若您需要,完整版報告費用為 US$50.54。

維度

此測驗測量的內容

重要他人

家庭

朋友

了解您在每個維度上的表現。

免費開始 →

無需事先註冊,立即免費取得部分結果。

運作方式

從第一次點擊到取得報告。

流程十分簡單:您作答,系統計算,結果隨即顯示。無需事先註冊,無需填表,也不必等待。

  1. 1

    點擊「免費開始」

    開始時無需註冊。您只需在最後想要儲存結果時進行身分確認。測驗會立即開啟。

  2. 2

    回答問題

    7點李克特量表(從非常不同意到非常同意)。有可見的進度條。您可以在確認身分後,於任何裝置上暫停並繼續作答。

  3. 3

    取得部分報告

    即時且免費。以文字概述每個維度,並標示高、中或低。

  4. 4

    決定是否需要完整報告

    部分報告已具有實用價值。完整報告則新增百分位數、常模比較、圖表、應用建議,以及可供驗證的證書。

  5. 5

    在整合聊天中深入探索

    與AI討論您的結果。詢問您的特質檔案如何應用於職業發展、高分代表什麼意義,或與其他測驗結果進行比較。

每個步驟的平均時間
~3 分鐘回答問題所需時間。以實際使用者的中位數計算。
~1 分鐘作答完成後,部分報告隨即顯示所需的時間。
~2 分鐘生成個人化完整報告(每個維度3至5段文字)所需的時間。
1 年取得報告與證書的存取權限。
30 天整合式聊天,每購買一份完整報告即可再延長30天。
免費與付費版本,一目了然

部分報告即刻可得;完整報告則視您的需求而定。

免費與付費版本,一目了然部分報告 (永久免費)完整報告 (US$50.54)
根據您的作答,為每個維度生成的解讀文字✓✓
各維度的原始得分✓✓
一段整體概述說明✓✓
包含部分報告所有內容,並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明—✓
各維度百分位數,與參照常模比較—✓
維度間關係圖表,並附無障礙資料表—✓
實用建議:職業發展、人際關係、自我照護—✓
附公開驗證、可列印或另存為 PDF 的證書—✓
個人完整報告
US$50.54
  • ✓包含部分報告所有內容,並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明
  • ✓各維度百分位數,與參照常模比較
  • ✓實用建議:職業發展、人際關係、自我照護
  • ✓附公開驗證、可列印或另存為 PDF 的證書
購買完整報告

只有在您完成測驗後,若想超越部分報告的內容,才需要付費。

免費部分報告
免費
  • ✓根據您的作答,為每個維度生成的解讀文字
  • ✓各維度的原始得分
  • ✓一段整體概述說明
  • ✓完成首次測驗即可解鎖整合式聊天的免費試用
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可透過PIX(即時付款)或信用卡付款。報告存取權限為1年。期限過後,報告仍會以只讀模式保持可見。

報告預覽

您將獲得的內容。

重要他人家庭朋友

含百分位數的雷達圖,僅供示範參考。

摘要總覽

「您呈現出的側寫特徵為高度的智識好奇心與高於平均的謹慎審慎特質,並伴隨中等程度的外向性與均衡的情緒反應。這樣的組合顯示您是一位以有紀律的方式追求新奇事物的人。」

僅供示範參考。

量表分析

完整報告以3至5段文字詳細說明每個得分的實際意義,並依您的綜合側寫量身打造。這並非依分數區間套用的通用文字,而是交叉分析所有維度後,為您產生的具體觀察。

應用建議

依據您的綜合側寫,提供各領域(職業、人際關係、學業、自我照護)的實用建議。附有可驗證QR碼的證書,並可列印或另存為 PDF 檔案。

科學依據

為何值得信任此工具。

多維度知覺社會支持量表(MSPSS,Zimet等人,1988年)以12道題目、7點量表測量來自重要他人、家人與朋友的知覺支持。每個分量表各有4題,皆為正向計分。各分量表alpha值為.85至.91,總量表為.88。三因素驗證性因素分析已在20多個國家獲得確認。

作者:
Zimet, Dahlem, Zimet & Farley
年份:
1988

所顯示的百分位數與T分數為暫定值,係根據合成參考資料計算,待累積實際常模後將予以更新。

聚合效度
聚合效度各分量表alpha係數為.85至.91,總量表為.88。與憂鬱呈負相關。
區辨效度三因子驗證性因素分析結構在跨文化樣本中獲得證實。
參考文獻
  • Zimet, G. D., et al. (1988). The Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Journal of Personality Assessment, 52(1), 30-41.
科學基礎

此測驗背後的理論。

知覺社會支持

社會支持是指感受到被關心、有可用的協助,以及屬於一個支持性的社會網絡。知覺支持,即一個人認為可獲得的支持,對健康結果的影響比實際獲得的支持更為重要。此多維模型區分出三種來源:家人、朋友,以及重要他人。

深入了解此理論 →
適合對象

目標受眾

成人與青少年(12歲以上)

臨床教育娛樂

建議年齡: 12+

您將發現什麼

報告能回答的問題。

  • 你從重要他人那裡得到多少支持?

    高分者感覺自己有一個特別的人,是真正的慰藉來源。

  • 你獲得家人多少支持?

    高分者認為自己能在情感上依靠家人的幫助。

  • 你的朋友給你多少支持?

    高分者覺得在事情出錯時可以依靠朋友。

適合對象

最能從中受益的人群。

正在經歷困境的人

正在應對壓力或變化,想要盤點自己支持系統的人。

治療師與諮商師

想要快速、經過驗證的支持感測量工具的臨床工作者。

常見問題

常見問題

這項測驗測量什麼?

你感受到來自重要他人、家人與朋友的社會支持程度。

為什麼有三個分開的分數?

來自不同來源的支持,服務於不同的需求。

需要多長時間?

12 道題目,大約需要 2 到 3 分鐘。

結合多種測驗工具,建立更完整的側寫。

每項測驗衡量不同的維度。整合式聊天會交叉分析您完成的所有測驗結果,揭示單一工具無法呈現的關聯性。

人際關係

依附風格評估

約 8 分鐘·24 題數

親密感讓你付出什麼代價?疏離感又多快讓你感覺到危險?兩個依戀維度,分開來看。

免費開始 →

知覺社會支持評估

無需註冊,無時間限制。部分報告最後免費提供。

若您需要,完整版報告費用為 US$50.54。

本測驗是一項僅供參考的自我認識工具。它不構成心理或臨床診斷,也不能取代合格專業人員的評估。報告中會標示文字生成所使用的AI模型。

由Zimet等人(1988年)發表,附上引用即可自由使用。

免費開始 →購買完整報告
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