Vurdering af oplevet social støtteMSPSS
~3 min. · 12 spørgsmål · Gratis delvis rapport
Tolv udsagn om den støtte, du får fra tre kilder: en betydningsfuld anden, din familie og dine venner, hver på en syvpunktsskala. Tre scores for delskalaer og en samlet score, alle på den samme 1-til-7-skala.
Tolv items, der måler oplevet social støtte fra tre kilder.
- Se, hvor din sociale støtte kommer fra, og hvor den måske er tynd.
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Den delvise rapport er gratis til sidst. Den komplette koster 50,54 US$, hvis og når du ønsker den.
Hvad denne test måler
Betydningsfuld anden person
Familie
Venner
Opdag, hvor du står på hver dimension.
Start gratis →Ingen forudgående tilmelding. Gratis delvist resultat med det samme.
Fra første klik til rapport.
Processen er enkel: du svarer, systemet beregner, og resultatet vises. Ingen forudgående tilmelding, ingen formular, ingen ventetid.
- 1
Klik på "Start gratis"
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Du identificerer dig til sidst, når du vil gemme resultatet. Testen åbner med det samme.
- 2
Besvar spørgsmålene
Likert, 7 trin (Meget stærkt uenig til Meget stærkt enig). Synlig statuslinje. Du kan holde pause og fortsætte fra enhver enhed, når du har identificeret dig.
- 3
Få den delvise rapport
Øjeblikkelig og gratis. En tekstsammenfatning af hver dimension med angivelse af høj, middel eller lav.
- 4
Beslut, om du vil have den komplette
Delrapporten giver allerede værdi. Den komplette tilføjer percentiler, normsammenligning, diagrammer, anvendte anbefalinger og et verificerbart certifikat.
- 5
Udforsk i Integrativ Chat
Tal med en AI om dine resultater. Spørg, hvordan din profil passer til din karriere, hvad en høj score betyder, eller sammenlign med andre test.
Delrapporten er din med det samme. Den komplette, når det giver mening.
| Gratis og betalt side om side | Delrapport (altid gratis) | Komplet rapport (50,54 US$) |
|---|---|---|
| Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar | ✓ | ✓ |
| Råscore for hver dimension | ✓ | ✓ |
| Oversigtslæsning på ét afsnit | ✓ | ✓ |
| Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension | — | ✓ |
| Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer | — | ✓ |
| Interdimensionelt diagram med tilgængelig datatabel | — | ✓ |
| Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg | — | ✓ |
| Certifikat med offentlig verificering, der kan udskrives eller gemmes som PDF | — | ✓ |
- ✓Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension
- ✓Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer
- ✓Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg
- ✓Certifikat med offentlig verificering, der kan udskrives eller gemmes som PDF
Du betaler først, når du har gennemført testen, og kun hvis du vil gå videre end den delvise rapport.
- ✓Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar
- ✓Råscore for hver dimension
- ✓Oversigtslæsning på ét afsnit
- ✓Gratis prøveperiode af Integrativ Chat, låst op med din første test
Betaling med PIX (øjeblikkelig) eller kreditkort. Adgang til rapporten i 1 år. Derefter forbliver rapporten synlig i skrivebeskyttet tilstand.
Hvad du får.
Radardiagram med percentiler. Illustrativt eksempel.
Resumé
"Du har en profil præget af høj intellektuel nysgerrighed og samvittighedsfuldhed over gennemsnittet, med moderat ekstroversion og afbalanceret følelsesmæssig reaktivitet. Denne kombination tyder på en person, der søger nyhed på en disciplineret måde."
Illustrativt eksempel.
Skalaanalyse
Den komplette rapport beskriver den praktiske betydning af hver score i 3 til 5 afsnit, tilpasset din samlede profil. Det er ikke en generisk tekst pr. interval; analysen krydser alle dimensioner for at give specifikke observationer om dig.
Anvendte anbefalinger
Praktiske anbefalinger pr. område (karriere, relationer, studier, egenomsorg) baseret på din samlede profil. Certifikat med verificerbar QR-kode, der kan udskrives eller gemmes som PDF.
Derfor kan du stole på dette instrument.
MSPSS (Zimet et al., 1988) måler oplevet støtte fra en betydningsfuld anden person, familie og venner med 12 items på en 7-trins skala. Fire items pr. delskala, alle positivt formuleret. Alfa = 0,85-0,91 pr. delskala, 0,88 samlet. Trefaktor-CFA bekræftet i over 20 lande.
- Forfattere:
- Zimet, Dahlem, Zimet & Farley
- År:
- 1988
De viste percentiler og T-scorer er foreløbige og baseret på syntetiske referencedata, indtil der er opbygget reelle normer.
- Zimet, G. D., et al. (1988). The Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Journal of Personality Assessment, 52(1), 30-41.
Teorien bag denne test.
Oplevet social støtte
Social støtte er opfattelsen af, at man bliver holdt af, har hjælp til rådighed og er en del af et støttende socialt netværk. Opfattet støtte, altså hvad en person tror er til rådighed, betyder mere for helbredsudfald end modtaget støtte. Den flerdimensionelle model skelner mellem tre kilder: familie, venner og en betydningsfuld anden.
Læs mere om denne teori →Målgruppe
Voksne og unge (12+)
Anbefalede aldre: 12+
Spørgsmål, rapporten besvarer.
Hvor meget støtte får du fra en betydningsfuld anden?
Personer med høj score føler, at de har en særlig person, som er en reel kilde til trøst.
Hvor meget støtte får du fra din familie?
Personer med høj score føler, at de kan regne med deres familie for følelsesmæssig hjælp.
Hvor meget støtte får du fra dine venner?
Personer med høj score føler, at de kan regne med deres venner, når det går galt.
Hvem får mest ud af det.
Personer, der går igennem vanskeligheder
Alle, der står i stress eller forandring og vil gøre status over deres støtte.
Terapeuter og rådgivere
Klinikere, der ønsker et hurtigt, valideret mål for oplevet støtte.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad måler denne test?
Hvor meget social støtte du oplever fra en betydningsfuld person, din familie og dine venner.
Hvorfor tre separate scorer?
Støtte fra forskellige kilder dækker forskellige behov.
Hvor lang tid tager det?
Cirka 2-3 minutter for 12 items.
Kombinér instrumenter for en mere fyldestgørende profil.
Hver test måler forskellige dimensioner. Den integrative chat krydser resultaterne af alle de test, du gennemfører, og afslører forbindelser, som intet enkelt instrument kan vise.
Vurdering af tilknytningsstil
~8 min·24 spørgsmål
Hvad koster nærhed dig, og hvor hurtigt føles afstand som fare? To tilknytningsdimensioner, læst hver for sig.
Start gratis →Vurdering af oplevet social støtte
Ingen tilmelding, ingen tidsgrænse. Den delvise rapport er gratis til sidst.
Den komplette koster 50,54 US$, hvis og når du ønsker den.
Denne test er et værktøj til selvindsigt til orienteringsformål. Den udgør ikke en psykologisk eller klinisk diagnose og erstatter ikke en vurdering foretaget af en kvalificeret fagperson. Rapporten angiver den AI-model, der er brugt til tekstgenereringen.
Publiceret af Zimet et al. (1988), frit tilgængeligt med kildehenvisning.