Evaluarea Sprijinului Social PerceputMSPSS
~3 min · 12 întrebări · Raport parțial gratuit
Douăsprezece afirmații despre sprijinul pe care îl primești din trei surse: partenerul, familia și prietenii tăi, fiecare pe o scală cu șapte puncte. Trei scoruri pe subscale și un scor general, toate pe aceeași metrică de la 1 la 7.
Doisprezece itemi care măsoară sprijinul social perceput din trei surse.
- Vezi de unde vine sprijinul tău social și unde ar putea fi subțire.
Nu este necesară înregistrarea pentru a începe. Raportul parțial este gratuit la final. Raportul Complet costă 50,54 USD, dacă și când îl vrei.
Ce măsoară acest test
Persoană semnificativă
Familie
Prieteni
Descoperă unde te situezi pe fiecare dimensiune.
Începe gratuit →Fără înregistrare prealabilă. Rezultat parțial gratuit, imediat.
De la primul clic la raport.
Procesul este simplu: răspunzi, sistemul calculează, iar rezultatul apare. Fără înregistrare prealabilă, fără formular, fără așteptare.
- 1
Apasă "Începe gratuit"
Nu este nevoie de înregistrare pentru a începe. Te identifici la final, când vrei să salvezi rezultatul. Testul se deschide imediat.
- 2
Răspunde la întrebări
Scală Likert cu 7 puncte (De la Dezacord Foarte Puternic la Acord Foarte Puternic). Bară de progres vizibilă. Poți întrerupe și relua de pe orice dispozitiv după ce te identifici.
- 3
Primește Raportul Parțial
Imediat și gratuit. Un rezumat text al fiecărei dimensiuni, cu indicație de nivel ridicat, mediu sau scăzut.
- 4
Decide dacă vrei Raportul Complet
Raportul Parțial oferă deja valoare. Raportul Complet adaugă percentile, comparație cu normele, grafice, recomandări aplicate și un Certificat verificabil.
- 5
Explorează în Chatul Integrativ
Discută cu un AI despre rezultatele tale. Întreabă cum se aplică profilul tău la carieră, ce înseamnă un scor ridicat sau compară cu alte teste.
Raportul Parțial este al tău imediat. Cel Complet, atunci când are sens.
| Gratuit și plătit, unul lângă altul | Raport Parțial (gratuit, mereu) | Raport Complet (50,54 USD) |
|---|---|---|
| Text interpretativ pentru fiecare dimensiune, generat pe baza răspunsurilor tale | ✓ | ✓ |
| Scor brut pentru fiecare dimensiune | ✓ | ✓ |
| O lectură de ansamblu, de un paragraf | ✓ | ✓ |
| Tot ce conține Raportul Parțial, extins la 3-5 paragrafe pentru fiecare dimensiune | — | ✓ |
| Percentilă pentru fiecare dimensiune, comparată cu norme de referință | — | ✓ |
| Grafic inter-dimensional cu tabel de date accesibil | — | ✓ |
| Recomandări aplicate: carieră, relații, îngrijire personală | — | ✓ |
| Certificat cu verificare publică, printabil sau salvabil ca PDF | — | ✓ |
- ✓Tot ce conține Raportul Parțial, extins la 3-5 paragrafe pentru fiecare dimensiune
- ✓Percentilă pentru fiecare dimensiune, comparată cu norme de referință
- ✓Recomandări aplicate: carieră, relații, îngrijire personală
- ✓Certificat cu verificare publică, printabil sau salvabil ca PDF
Plătești doar după finalizarea testului, dacă vrei să mergi mai departe de Raportul Parțial.
- ✓Text interpretativ pentru fiecare dimensiune, generat pe baza răspunsurilor tale
- ✓Scor brut pentru fiecare dimensiune
- ✓O lectură de ansamblu, de un paragraf
- ✓Probă gratuită a Chatului Integrativ, deblocată de primul tău test
Plată prin PIX (instant) sau card de credit. Acces la raport timp de 1 an. După aceea, raportul rămâne vizibil în mod doar pentru citire.
Ce primești.
Grafic radar cu percentile. Exemplu ilustrativ.
Rezumat executiv
"Prezinți un profil marcat de o curiozitate intelectuală ridicată și o conștiinciozitate peste medie, cu extraversie moderată și reactivitate emoțională echilibrată. Această combinație sugerează o persoană care caută noutatea într-un mod disciplinat."
Exemplu ilustrativ.
Analiza scalelor
Raportul Complet detaliază semnificația practică a fiecărui scor în 3 până la 5 paragrafe, personalizate în funcție de profilul tău combinat. Nu este un text generic pe intervale; analiza combină toate dimensiunile pentru a genera observații specifice despre tine.
Recomandări aplicate
Recomandări practice pe domenii (carieră, relații, studii, îngrijire personală), bazate pe profilul tău combinat. Certificat cu QR verificabil, printabil sau salvabil ca PDF.
De ce poți avea încredere în acest instrument.
MSPSS (Zimet et al., 1988) măsoară sprijinul perceput din partea Partenerului, Familiei și Prietenilor prin 12 itemi pe o scală cu 7 puncte. Patru itemi pe subscală, toți formulați pozitiv. Alfa este între 0,85 și 0,91 pe subscală, 0,88 în total. Structura cu trei factori a fost confirmată prin analiză factorială confirmatorie în peste 20 de țări.
- Autori:
- Zimet, Dahlem, Zimet & Farley
- An:
- 1988
Percentilele și scorurile T afișate sunt provizorii, bazate pe date de referință sintetice, până când se acumulează norme reale.
- Zimet, G. D., et al. (1988). The Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Journal of Personality Assessment, 52(1), 30-41.
Teoria din spatele acestui test.
Sprijinul Social Perceput
Sprijinul social este percepția că ești îngrijit, că ai asistență disponibilă și că faci parte dintr-o rețea socială care oferă sprijin. Sprijinul perceput, adică ceea ce o persoană crede că are la dispoziție, contează mai mult pentru rezultatele legate de sănătate decât sprijinul primit efectiv. Modelul multidimensional distinge trei surse: familia, prietenii și persoana semnificativă.
Află mai multe despre această teorie →Public țintă
Adulți și adolescenți (12+)
Vârste recomandate: 12+
Întrebări la care răspunde raportul.
Cât de susținut te simți de o persoană dragă?
Persoanele cu scor mare simt că au o persoană specială care este o sursă reală de confort.
Cât de sprijinit de familia ta?
Cei cu scoruri ridicate simt că se pot baza pe familia lor pentru ajutor emoțional.
Cât de susținut te simți de prieteni?
Persoanele cu scoruri mari simt că se pot baza pe prieteni atunci când lucrurile merg prost.
Cine beneficiază cel mai mult.
Persoane care trec printr-o dificultate
Oricine navighează stresul sau schimbarea și vrea să își evalueze sprijinul.
Terapeuți și consilieri
Clinicieni care vor o măsură rapidă și validată a sprijinului perceput.
Întrebări frecvente
Ce măsoară acest test?
Cât de mult sprijin social percepi din partea unei persoane semnificative, a familiei tale și a prietenilor tăi.
De ce trei scoruri separate?
Sprijinul din surse diferite servește nevoi diferite.
Cât durează?
Aproximativ 2-3 minute pentru 12 itemi.
Combină instrumente pentru un profil mai complet.
Fiecare test măsoară dimensiuni diferite. Chatul Integrativ combină rezultatele tuturor testelor pe care le completezi, dezvăluind conexiuni pe care niciun instrument singular nu le poate arăta.
Evaluarea Stilului de Atașament
~8 min·24 întrebări
Cât te costă apropierea și cât de repede se simte distanța ca un pericol? Două dimensiuni de atașament, citite separat.
Începe gratuit →Evaluarea Sprijinului Social Perceput
Fără înregistrare, fără limită de timp. Raportul Parțial este gratuit la final.
Raportul Complet costă 50,54 USD, dacă și când îl vrei.
Acest test este un instrument de autocunoaștere, cu scop informativ. Nu constituie un diagnostic psihologic sau clinic și nu înlocuiește evaluarea de către un profesionist calificat. Raportul indică modelul de AI folosit la generarea textului.
Publicată de Zimet et al. (1988), disponibilă liber cu citare.