महसूस होने वाले सामाजिक सहयोग का मूल्यांकनMSPSS
~3 मिनट · 12 प्रश्न · निःशुल्क आंशिक रिपोर्ट
तीन स्रोतों से आपको मिलने वाले सहारे के बारे में बारह कथन: आपका कोई करीबी व्यक्ति, आपका परिवार और आपके दोस्त। हर कथन सात-बिंदु पैमाने पर है। तीन उप-पैमानों के अंक और एक समग्र अंक, सभी समान 1-से-7 पैमाने पर।
तीन स्रोतों से मिलने वाले सामाजिक सहारे की आपकी धारणा मापने वाले बारह प्रश्न।
- देखें कि आपको सामाजिक सहयोग कहाँ से मिलता है और कहाँ उसकी कमी हो सकती है।
शुरू करने के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है। पूर्ण रिपोर्ट की कीमत $50.54 है, जब और अगर आप चाहें।
यह परीक्षण क्या मापता है
जीवन का महत्वपूर्ण व्यक्ति
परिवार
मित्र
जानें कि हर आयाम पर आप कहाँ हैं।
मुफ़्त में शुरू करें →पहले साइन-अप की आवश्यकता नहीं। तुरंत निःशुल्क आंशिक परिणाम।
पहले क्लिक से रिपोर्ट तक।
प्रक्रिया सरल है: आप उत्तर देते हैं, सिस्टम गणना करता है, और परिणाम दिखाई देता है। कोई पूर्व साइनअप नहीं, कोई फ़ॉर्म नहीं, कोई प्रतीक्षा नहीं।
- 1
"निःशुल्क शुरू करें" पर क्लिक करें
शुरू करने के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं। परिणाम सहेजना चाहें तो अंत में अपनी पहचान दें। परीक्षण तुरंत खुल जाता है।
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प्रश्नों के उत्तर दें
Likert 7-बिंदु पैमाना (बहुत दृढ़ता से असहमत से बहुत दृढ़ता से सहमत तक)। प्रगति पट्टी दिखाई देती है। अपनी पहचान बताने के बाद आप किसी भी डिवाइस से रोक सकते हैं और फिर शुरू कर सकते हैं।
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आंशिक रिपोर्ट पाएँ
तुरंत और निःशुल्क। प्रत्येक आयाम का पाठ्य सारांश, जिसमें उच्च, मध्यम या निम्न का संकेत होता है।
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तय करें कि आप पूर्ण रिपोर्ट चाहते हैं या नहीं
आंशिक रिपोर्ट पहले ही मूल्य देती है। पूर्ण रिपोर्ट में प्रतिशतक, मानक से तुलना, चार्ट, लागू करने योग्य सुझाव और सत्यापन योग्य प्रमाणपत्र जुड़ जाते हैं।
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इंटीग्रेटिव चैट में खोजें
अपने परिणामों के बारे में AI से बात करें। पूछें कि आपकी प्रोफ़ाइल आपके करियर में कैसे लागू होती है, ऊँचे अंक का क्या अर्थ है, या अन्य परीक्षणों से तुलना करें।
आंशिक रिपोर्ट तुरंत आपकी है। पूर्ण रिपोर्ट, जब उचित लगे।
| निःशुल्क और सशुल्क, साथ-साथ | आंशिक रिपोर्ट (निःशुल्क, हमेशा) | पूर्ण रिपोर्ट ($50.54) |
|---|---|---|
| प्रत्येक आयाम के लिए व्याख्यात्मक पाठ, जो आपके उत्तरों से तैयार किया गया है | ✓ | ✓ |
| प्रत्येक आयाम के कच्चे अंक | ✓ | ✓ |
| एक अनुच्छेद का सिंहावलोकन पाठ | ✓ | ✓ |
| आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत | — | ✓ |
| संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक | — | ✓ |
| सुलभ डेटा तालिका के साथ अंतर-आयामी चार्ट | — | ✓ |
| लागू किए गए सुझाव: करियर, संबंध, स्व-देखभाल | — | ✓ |
| सार्वजनिक सत्यापन वाला, प्रिंट करने या PDF के रूप में सहेजने योग्य प्रमाणपत्र | — | ✓ |
- ✓आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत
- ✓संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक
- ✓लागू किए गए सुझाव: करियर, संबंध, स्व-देखभाल
- ✓सार्वजनिक सत्यापन वाला, प्रिंट करने या PDF के रूप में सहेजने योग्य प्रमाणपत्र
आप भुगतान केवल परीक्षण पूरा करने के बाद करते हैं, यदि आप आंशिक रिपोर्ट से आगे जाना चाहते हैं।
- ✓प्रत्येक आयाम के लिए व्याख्यात्मक पाठ, जो आपके उत्तरों से तैयार किया गया है
- ✓प्रत्येक आयाम के कच्चे अंक
- ✓एक अनुच्छेद का सिंहावलोकन पाठ
- ✓इंटीग्रेटिव चैट का निःशुल्क ट्रायल, जो आपके पहले परीक्षण से खुलता है
PIX (तत्काल) या क्रेडिट कार्ड से भुगतान। रिपोर्ट तक 1 वर्ष की पहुँच। उसके बाद रिपोर्ट केवल पढ़ने के मोड में दिखती रहती है।
आपको क्या मिलता है।
प्रतिशतक सहित रडार चार्ट। उदाहरण के लिए।
कार्यकारी सारांश
"आपका प्रोफ़ाइल उच्च बौद्धिक जिज्ञासा और औसत से अधिक कर्तव्यनिष्ठा से चिह्नित है, जिसमें मध्यम बहिर्मुखता और संतुलित भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता है। यह संयोजन बताता है कि आप अनुशासित ढंग से नएपन की तलाश करते हैं।"
उदाहरण के लिए।
पैमाना विश्लेषण
पूर्ण रिपोर्ट हर अंक के व्यावहारिक अर्थ को 3 से 5 अनुच्छेदों में बताती है, जो आपकी संयुक्त प्रोफ़ाइल के अनुसार वैयक्तिकृत होते हैं। यह दायरे के आधार पर बना सामान्य पाठ नहीं है; विश्लेषण सभी आयामों को जोड़कर आपके बारे में विशिष्ट अवलोकन तैयार करता है।
लागू किए गए सुझाव
आपके संयुक्त प्रोफ़ाइल पर आधारित, क्षेत्र के अनुसार (करियर, संबंध, पढ़ाई, स्वयं की देखभाल) व्यावहारिक सुझाव। सत्यापन योग्य QR वाला, प्रिंट करने या PDF के रूप में सहेजने योग्य प्रमाणपत्र।
इस उपकरण पर भरोसा क्यों करें।
MSPSS (Zimet et al., 1988) 7-बिंदु पैमाने पर 12 प्रश्नों से जीवन के महत्वपूर्ण व्यक्ति, परिवार और मित्रों से मिलने वाले अनुभव किए गए सहयोग को मापता है। हर उप-पैमाने में चार प्रश्न हैं और सभी सकारात्मक दिशा में अंकित होते हैं। हर उप-पैमाने का अल्फ़ा = .85 से .91, कुल पैमाने का .88। तीन-कारक संरचना की पुष्टि 20+ देशों में पुष्टिकारक कारक विश्लेषण से हुई है।
- लेखक:
- Zimet, Dahlem, Zimet & Farley
- वर्ष:
- 1988
दिखाए गए प्रतिशतक और T-अंक अस्थायी हैं, जो वास्तविक मानक एकत्र होने तक कृत्रिम संदर्भ डेटा पर आधारित हैं।
- Zimet, G. D., et al. (1988). The Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Journal of Personality Assessment, 52(1), 30-41.
इस परीक्षण के पीछे का सिद्धांत।
अनुभूत सामाजिक समर्थन
सामाजिक सहारा यह धारणा है कि व्यक्ति की देखभाल की जाती है, उसे सहायता उपलब्ध है, और वह एक सहयोगी सामाजिक नेटवर्क का हिस्सा है। अनुभूत सहारा, यानी व्यक्ति जो उपलब्ध मानता है, स्वास्थ्य परिणामों के लिए प्राप्त सहारे से अधिक मायने रखता है। बहुआयामी मॉडल तीन स्रोतों में अंतर करता है: परिवार, मित्र और विशेष व्यक्ति।
इस सिद्धांत के बारे में और जानें →लक्षित श्रोता
वयस्क और किशोर (12+)
अनुशंसित आयु: 12+
रिपोर्ट जिन प्रश्नों के उत्तर देती है।
जीवनसाथी या किसी ख़ास व्यक्ति से कितना सहयोग मिलता है?
उच्च अंक वाले लोग महसूस करते हैं कि उनके जीवन में एक विशेष व्यक्ति है जो सच में सुकून का स्रोत है।
आपके परिवार से कितना सहयोग मिलता है?
उच्च अंक वाले लोग महसूस करते हैं कि वे भावनात्मक सहारे के लिए अपने परिवार पर भरोसा कर सकते हैं।
आपके मित्रों से कितना सहयोग मिलता है?
उच्च अंक वाले लोग महसूस करते हैं कि जब चीज़ें गलत हों तो वे मित्रों पर भरोसा कर सकते हैं।
सबसे अधिक लाभ किसे होता है।
मुश्किल दौर से गुज़र रहे लोग
जो भी व्यक्ति तनाव या बदलाव से गुज़र रहा है और अपने पास उपलब्ध सहारे का आकलन करना चाहता है।
चिकित्सक और परामर्शदाता
वे चिकित्सक जो महसूस होने वाले सहारे का त्वरित, वैध माप चाहते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
यह परीक्षण क्या मापता है?
आपको अपने किसी करीबी व्यक्ति, परिवार और दोस्तों से कितना सामाजिक सहयोग मिलने का एहसास होता है।
तीन अलग-अलग अंक क्यों हैं?
अलग-अलग स्रोतों से मिलने वाला सहयोग अलग-अलग ज़रूरतें पूरी करता है।
इसमें कितना समय लगता है?
12 प्रश्नों के लिए लगभग 2-3 मिनट।
अधिक पूर्ण प्रोफ़ाइल के लिए उपकरण संयोजित करें।
हर परीक्षण अलग-अलग आयाम मापता है। एकीकृत चैट आपके पूरे किए सभी परीक्षणों के परिणामों को जोड़ती है और ऐसे संबंध दिखाती है जो कोई एक उपकरण अकेले नहीं दिखा सकता।
लगाव शैली मूल्यांकन
~8 मिनट·24 प्रश्न
करीबी आपके लिए कितनी कठिन होती है, और दूरी कितनी जल्दी खतरे जैसी लगती है? लगाव के दो आयाम, अलग-अलग देखें।
मुफ़्त में शुरू करें →महसूस होने वाले सामाजिक सहयोग का मूल्यांकन
न साइन-अप, न समय सीमा। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है।
पूर्ण रिपोर्ट की कीमत $50.54 है, जब और अगर आप चाहें।
यह परीक्षण जानकारी के उद्देश्य से बना एक आत्म-ज्ञान साधन है। यह कोई मनोवैज्ञानिक या नैदानिक निदान नहीं है और योग्य विशेषज्ञ द्वारा किए गए मूल्यांकन का स्थान नहीं लेता। रिपोर्ट बताती है कि पाठ तैयार करने में किस AI मॉडल का उपयोग हुआ।
Zimet et al. (1988) द्वारा प्रकाशित, स्रोत का उल्लेख करने पर मुक्त रूप से उपलब्ध।