रिश्ते की गुणवत्ता का मूल्यांकन
~4 मिनट · 14 प्रश्न · निःशुल्क आंशिक रिपोर्ट
इस परीक्षण में संवेदनशील सामग्री है। परिणाम निजी हैं और जब तक आप स्पष्ट रूप से सहमति न दें, नियोक्ताओं के साथ साझा नहीं किए जाते।
14 प्रश्नों वाला मूल्यांकन, जो रिश्ते में तालमेल के तीन मुख्य आयाम मापता है: महत्वपूर्ण मामलों में आप कितने सहमत हैं, रिश्ते से कितने संतुष्ट हैं, और एक जोड़े के रूप में कितना निकट महसूस करते हैं। Busby और सहकर्मियों के संशोधित मॉडल पर आधारित, जो Spanier के स्थापित माप को छोटा और मनोमितीय दृष्टि से अधिक मज़बूत रूप देता है।
दंपती के तालमेल के तीन मुख्य आयामों को मापने वाले चौदह प्रश्न: सहमति, संतुष्टि और जुड़ाव।
- एक व्यवस्थित प्रोफ़ाइल से देखें कि आपका रिश्ता कहाँ मजबूत है और कहाँ उस पर ध्यान देने की ज़रूरत हो सकती है। इस पर आप अकेले विचार कर सकते हैं या साथ मिलकर बात कर सकते हैं।
शुरू करने के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है। पूर्ण रिपोर्ट की कीमत $50.54 है, जब और अगर आप चाहें।
यह परीक्षण क्या मापता है
सहमति
संतुष्टि
जुड़ाव
जानें कि हर आयाम पर आप कहाँ हैं।
मुफ़्त में शुरू करें →पहले साइन-अप की आवश्यकता नहीं। तुरंत निःशुल्क आंशिक परिणाम।
पहले क्लिक से रिपोर्ट तक।
प्रक्रिया सरल है: आप उत्तर देते हैं, सिस्टम गणना करता है, और परिणाम दिखाई देता है। कोई पूर्व साइनअप नहीं, कोई फ़ॉर्म नहीं, कोई प्रतीक्षा नहीं।
- 1
"निःशुल्क शुरू करें" पर क्लिक करें
शुरू करने के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं। परिणाम सहेजना चाहें तो अंत में अपनी पहचान दें। परीक्षण तुरंत खुल जाता है।
- 2
प्रश्नों के उत्तर दें
Likert 5-बिंदु पैमाना (पूरी तरह असहमत से पूरी तरह सहमत तक)। प्रगति पट्टी दिखाई देती है। अपनी पहचान बताने के बाद आप किसी भी डिवाइस से रोक सकते हैं और फिर शुरू कर सकते हैं।
- 3
आंशिक रिपोर्ट पाएँ
तुरंत और निःशुल्क। प्रत्येक आयाम का पाठ्य सारांश, जिसमें उच्च, मध्यम या निम्न का संकेत होता है।
- 4
तय करें कि आप पूर्ण रिपोर्ट चाहते हैं या नहीं
आंशिक रिपोर्ट पहले ही मूल्य देती है। पूर्ण रिपोर्ट में प्रतिशतक, मानक से तुलना, चार्ट, लागू करने योग्य सुझाव और सत्यापन योग्य प्रमाणपत्र जुड़ जाते हैं।
- 5
इंटीग्रेटिव चैट में खोजें
अपने परिणामों के बारे में AI से बात करें। पूछें कि आपकी प्रोफ़ाइल आपके करियर में कैसे लागू होती है, ऊँचे अंक का क्या अर्थ है, या अन्य परीक्षणों से तुलना करें।
आंशिक रिपोर्ट तुरंत आपकी है। पूर्ण रिपोर्ट, जब उचित लगे।
| निःशुल्क और सशुल्क, साथ-साथ | आंशिक रिपोर्ट (निःशुल्क, हमेशा) | पूर्ण रिपोर्ट ($50.54) |
|---|---|---|
| प्रत्येक आयाम के लिए व्याख्यात्मक पाठ, जो आपके उत्तरों से तैयार किया गया है | ✓ | ✓ |
| प्रत्येक आयाम के कच्चे अंक | ✓ | ✓ |
| एक अनुच्छेद का सिंहावलोकन पाठ | ✓ | ✓ |
| आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत | — | ✓ |
| संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक | — | ✓ |
| सुलभ डेटा तालिका के साथ अंतर-आयामी चार्ट | — | ✓ |
| लागू किए गए सुझाव: करियर, संबंध, स्व-देखभाल | — | ✓ |
| सार्वजनिक सत्यापन वाला, प्रिंट करने या PDF के रूप में सहेजने योग्य प्रमाणपत्र | — | ✓ |
- ✓आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत
- ✓संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक
- ✓लागू किए गए सुझाव: करियर, संबंध, स्व-देखभाल
- ✓सार्वजनिक सत्यापन वाला, प्रिंट करने या PDF के रूप में सहेजने योग्य प्रमाणपत्र
आप भुगतान केवल परीक्षण पूरा करने के बाद करते हैं, यदि आप आंशिक रिपोर्ट से आगे जाना चाहते हैं।
- ✓प्रत्येक आयाम के लिए व्याख्यात्मक पाठ, जो आपके उत्तरों से तैयार किया गया है
- ✓प्रत्येक आयाम के कच्चे अंक
- ✓एक अनुच्छेद का सिंहावलोकन पाठ
- ✓इंटीग्रेटिव चैट का निःशुल्क ट्रायल, जो आपके पहले परीक्षण से खुलता है
PIX (तत्काल) या क्रेडिट कार्ड से भुगतान। रिपोर्ट तक 1 वर्ष की पहुँच। उसके बाद रिपोर्ट केवल पढ़ने के मोड में दिखती रहती है।
आपको क्या मिलता है।
प्रतिशतक सहित रडार चार्ट। उदाहरण के लिए।
कार्यकारी सारांश
"आपका प्रोफ़ाइल उच्च बौद्धिक जिज्ञासा और औसत से अधिक कर्तव्यनिष्ठा से चिह्नित है, जिसमें मध्यम बहिर्मुखता और संतुलित भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता है। यह संयोजन बताता है कि आप अनुशासित ढंग से नएपन की तलाश करते हैं।"
उदाहरण के लिए।
पैमाना विश्लेषण
पूर्ण रिपोर्ट हर अंक के व्यावहारिक अर्थ को 3 से 5 अनुच्छेदों में बताती है, जो आपकी संयुक्त प्रोफ़ाइल के अनुसार वैयक्तिकृत होते हैं। यह दायरे के आधार पर बना सामान्य पाठ नहीं है; विश्लेषण सभी आयामों को जोड़कर आपके बारे में विशिष्ट अवलोकन तैयार करता है।
लागू किए गए सुझाव
आपके संयुक्त प्रोफ़ाइल पर आधारित, क्षेत्र के अनुसार (करियर, संबंध, पढ़ाई, स्वयं की देखभाल) व्यावहारिक सुझाव। सत्यापन योग्य QR वाला, प्रिंट करने या PDF के रूप में सहेजने योग्य प्रमाणपत्र।
इस उपकरण पर भरोसा क्यों करें।
Revised Dyadic Adjustment Scale की संरचना (Busby, Christensen, Crane & Larson, 1995) पर आधारित NOESIS रूपांतरण। 5-बिंदु सहमति पैमाने पर 3 उप-पैमानों में स्वतंत्र रूप से विकसित 14 प्रश्न: सहमति (6), संतुष्टि (4) और जुड़ाव (4)। सभी प्रश्नों में सकारात्मक उत्तर को अधिक अंक मिलते हैं। मूल RDAS में 3 उप-पैमानों के लिए अल्फ़ा .80-.90 दर्ज है। हर उप-पैमाने के अंकों का औसत लिया जाता है (सीमा 1-5)।
- लेखक:
- Busby, Christensen, Crane & Larson
- वर्ष:
- 1995
इस NOESIS रूपांतरण की अभी स्वतंत्र रूप से वैधता जाँच नहीं हुई है।
दिखाए गए प्रतिशतक और T-अंक अस्थायी हैं, जो वास्तविक मानक एकत्र होने तक कृत्रिम संदर्भ डेटा पर आधारित हैं।
- Busby, D. M., Christensen, C., Crane, D. R. & Larson, J. H. (1995). A revision of the Dyadic Adjustment Scale for use with distressed and nondistressed couples. Journal of Marital and Family Therapy, 21(3), 289-308.
इस परीक्षण के पीछे का सिद्धांत।
युग्मीय समायोजन
दंपति संबंधों की गुणवत्ता और समायोजन, जिसे सहमति (महत्वपूर्ण मामलों पर सहमति), संतुष्टि (संबंध की प्रसन्नता) और सुसंगति (साझा गतिविधियाँ और संवाद) के माध्यम से मापा जाता है। Spanier के मूल मॉडल से संशोधित, ताकि वह अधिक संक्षिप्त और संरचनात्मक रूप से वैध हो।
इस सिद्धांत के बारे में और जानें →लक्षित श्रोता
प्रेम संबंध में रहने वाले वयस्क जो अपने रिश्ते की गतिशीलता को व्यवस्थित ढंग से समझना चाहते हैं।
अनुशंसित आयु: 18+
रिपोर्ट जिन प्रश्नों के उत्तर देती है।
क्या हम महत्वपूर्ण बातों पर सहमत हैं?
महत्वपूर्ण निर्णयों, मूल्यों और दैनिक दिनचर्या पर आप और आपके साथी कितने एकमत हैं।
क्या मैं इस रिश्ते से संतुष्ट हूँ?
रिश्ता रोज़मर्रा में कैसे चलता है, इसके प्रति आपकी समग्र संतुष्टि।
हम एक-दूसरे के कितने करीब महसूस करते हैं?
आप जितनी भावनात्मक निकटता, साझा गतिविधियाँ और साथ होने का अनुभव करते हैं, उसकी मात्रा।
सबसे अधिक लाभ किसे होता है।
सोच-समझकर प्रतिक्रिया देने वाला साथी
महसूस होता है कि कुछ ठीक नहीं है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं कर पाते कि समस्या असहमति है, असंतुष्टि है या भावनात्मक दूरी।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या दोनों साथियों को यह परीक्षण करना चाहिए?
हर व्यक्ति अपनी धारणा के आधार पर जवाब देता है। दो प्रोफ़ाइलों को साथ रखकर देखने से ऐसे अंतर सामने आ सकते हैं जिन्हें दोनों में से किसी साथी ने शब्दों में नहीं कहा था। लेकिन एक प्रोफ़ाइल भी अपने बारे में सोचने के लिए उपयोगी है।
क्या यह अनुकूलता का परीक्षण है?
नहीं। यह मापता है कि रिश्ता अभी कितनी अच्छी तरह तालमेल में है, न कि दो लोग स्वभाव से एक-दूसरे के अनुकूल हैं या नहीं। निम्न अंक एक संकेत है, अंतिम फ़ैसला नहीं; इसका मतलब है कि किसी खास बात पर ध्यान देना उचित होगा।
अधिक पूर्ण प्रोफ़ाइल के लिए उपकरण संयोजित करें।
हर परीक्षण अलग-अलग आयाम मापता है। एकीकृत चैट आपके पूरे किए सभी परीक्षणों के परिणामों को जोड़ती है और ऐसे संबंध दिखाती है जो कोई एक उपकरण अकेले नहीं दिखा सकता।
महसूस होने वाले सामाजिक सहयोग का मूल्यांकन
~3 मिनट·12 प्रश्न
तीन स्रोतों से मिलने वाले सामाजिक सहारे की आपकी धारणा मापने वाले बारह प्रश्न।
मुफ़्त में शुरू करें →UCLA अकेलापन पैमाना
~5 मिनट·20 प्रश्न
अनुभव किए जाने वाले अकेलेपन को मापने वाले बीस प्रश्न: आप जितना सामाजिक जुड़ाव चाहते हैं और वास्तव में जितना है, उनके बीच का अंतर।
मुफ़्त में शुरू करें →लगाव शैली मूल्यांकन
~8 मिनट·24 प्रश्न
करीबी आपके लिए कितनी कठिन होती है, और दूरी कितनी जल्दी खतरे जैसी लगती है? लगाव के दो आयाम, अलग-अलग देखें।
मुफ़्त में शुरू करें →रिश्ते की गुणवत्ता का मूल्यांकन
न साइन-अप, न समय सीमा। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है।
पूर्ण रिपोर्ट की कीमत $50.54 है, जब और अगर आप चाहें।
यह परीक्षण जानकारी के उद्देश्य से बना एक आत्म-ज्ञान साधन है। यह कोई मनोवैज्ञानिक या नैदानिक निदान नहीं है और योग्य विशेषज्ञ द्वारा किए गए मूल्यांकन का स्थान नहीं लेता। रिपोर्ट बताती है कि पाठ तैयार करने में किस AI मॉडल का उपयोग हुआ।
Revised Dyadic Adjustment Scale की संरचना (Busby, Christensen, Crane & Larson, 1995) पर आधारित NOESIS रूपांतरण। प्रश्न स्वतंत्र रूप से विकसित किए गए हैं।