Bedömning av upplevt socialt stödMSPSS
~3 min · 12 frågor · Gratis delrapport
Tolv påståenden om det stöd du får från tre källor, en särskild person, din familj och dina vänner, vart och ett på en sjugradig skala. Tre delskalepoäng och en totalpoäng, alla på samma 1-till-7-skala.
Tolv items som mäter upplevt socialt stöd från tre källor.
- Se var ditt sociala stöd kommer ifrån och var det kan vara tunt.
Ingen registrering krävs för att börja. Delrapporten är gratis i slutet. Den fullständiga rapporten kostar 50,54 US$, om och när du vill ha den.
Vad detta test mäter
Betydelsefull annan
Familj
Vänner
Upptäck var du står på varje dimension.
Börja gratis →Ingen föregående registrering. Gratis delresultat direkt.
Från första klicket till rapporten.
Processen är enkel: du svarar, systemet räknar, och resultatet visas. Ingen föregående registrering, inget formulär, ingen väntan.
- 1
Klicka på "Börja gratis"
Ingen registrering krävs för att börja. Du identifierar dig i slutet, när du vill spara resultatet. Testet öppnas omedelbart.
- 2
Besvara frågorna
Likertskala med 7 steg (Mycket starkt taget avstånd till Mycket starkt instämmande). Synlig förloppsindikator. Du kan pausa och återuppta från valfri enhet efter att du identifierat dig.
- 3
Få den partiella rapporten
Omedelbar och kostnadsfri. En textsammanfattning av varje dimension, med angivelse av hög, medel eller låg.
- 4
Avgör om du vill ha den kompletta versionen
Den partiella rapporten ger redan värde. Den kompletta rapporten lägger till percentiler, normjämförelse, diagram, tillämpade rekommendationer och ett verifierbart certifikat.
- 5
Utforska i den integrativa chatten
Prata med en AI om dina resultat. Fråga hur din profil kan tillämpas på din karriär, vad en hög poäng innebär, eller jämför med andra test.
Delrapporten är din direkt. Den fullständiga, när det känns rätt.
| Gratis och betald, sida vid sida | Delrapport (gratis, alltid) | Fullständig rapport (50,54 US$) |
|---|---|---|
| Tolkande text per dimension, genererad utifrån dina svar | ✓ | ✓ |
| Råpoäng för varje dimension | ✓ | ✓ |
| En översiktstolkning i ett stycke | ✓ | ✓ |
| Allt i delrapporten, utökat till 3-5 stycken per dimension | — | ✓ |
| Percentil per dimension, jämfört med referensnormer | — | ✓ |
| Diagram mellan dimensioner med tillgänglig datatabell | — | ✓ |
| Tillämpade rekommendationer: karriär, relationer, egenvård | — | ✓ |
| Certifikat med offentlig verifiering, kan skrivas ut eller sparas som PDF | — | ✓ |
- ✓Allt i delrapporten, utökat till 3-5 stycken per dimension
- ✓Percentil per dimension, jämfört med referensnormer
- ✓Tillämpade rekommendationer: karriär, relationer, egenvård
- ✓Certifikat med offentlig verifiering, kan skrivas ut eller sparas som PDF
Du betalar bara efter att du har slutfört testet, om du vill gå längre än delrapporten.
- ✓Tolkande text per dimension, genererad utifrån dina svar
- ✓Råpoäng för varje dimension
- ✓En översiktstolkning i ett stycke
- ✓Gratis provperiod av den integrativa chatten, upplåst av ditt första test
Betalning via PIX (direkt) eller kreditkort. Tillgång till rapporten under 1 år. Därefter förblir rapporten synlig i skrivskyddat läge.
Vad du får.
Radardiagram med percentiler. Illustrerande exempel.
Sammanfattning
"Du uppvisar en profil präglad av hög intellektuell nyfikenhet och samvetsgrannhet över genomsnittet, med måttlig extraversion och balanserad emotionell reaktivitet. Denna kombination antyder någon som söker det nya på ett disciplinerat sätt."
Illustrerande exempel.
Skalanalys
Den fullständiga rapporten beskriver den praktiska innebörden av varje poäng i 3 till 5 stycken, anpassat efter din kombinerade profil. Det är ingen generisk text utifrån intervall; analysen korsar alla dimensioner för att generera specifika observationer om dig.
Tillämpade rekommendationer
Praktiska rekommendationer per område (karriär, relationer, studier, egenvård), baserade på din kombinerade profil. Certifikat med verifierbar QR-kod, kan skrivas ut eller sparas som PDF.
Varför du kan lita på detta instrument.
MSPSS (Zimet m.fl., 1988) mäter upplevt stöd från en särskild person, familj och vänner med 12 items på en 7-gradig skala. Fyra items per delskala, alla positivt formulerade. Alfa = 0,85-0,91 per delskala, 0,88 totalt. Trefaktorstrukturen har bekräftats genom konfirmatorisk faktoranalys i över 20 länder.
- Författare:
- Zimet, Dahlem, Zimet & Farley
- År:
- 1988
Percentiler och T-poäng som visas är preliminära, baserade på syntetisk referensdata till dess att verkliga normer samlats in.
- Zimet, G. D., et al. (1988). The Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Journal of Personality Assessment, 52(1), 30-41.
Teorin bakom detta test.
Upplevt socialt stöd
Socialt stöd är upplevelsen av att bli omhändertagen, att ha hjälp tillgänglig och att vara del av ett stödjande socialt nätverk. Upplevt stöd, det vill säga vad en person tror finns tillgängligt, har större betydelse för hälsoutfall än faktiskt mottaget stöd. Den multidimensionella modellen skiljer mellan tre källor: familj, vänner och en särskild närstående person.
Läs mer om denna teori →Målgrupp
Vuxna och ungdomar (12+)
Rekommenderade åldrar: 12+
Frågor som rapporten besvarar.
Hur stöttad av en partner?
De med höga poäng känner att de har en särskild person som är en verklig källa till tröst.
Hur stöttad av din familj?
De med höga poäng känner att de kan räkna med sin familj för emotionell hjälp.
Hur stöttad av dina vänner?
De som får höga poäng känner att de kan lita på vänner när saker går fel.
Vem har mest nytta av det.
Personer som går igenom svårigheter
Alla som navigerar stress eller förändring och vill göra en avstämning av sitt stöd.
Terapeuter och rådgivare
Kliniker som vill ha ett snabbt, validerat mått på upplevt stöd.
Vanliga frågor
Vad mäter detta test?
Hur mycket socialt stöd du upplever från en betydelsefull person, din familj och dina vänner.
Varför tre separata poäng?
Stöd från olika källor tjänar olika behov.
Hur lång tid tar det?
Cirka 2-3 minuter för 12 items.
Kombinera instrument för en mer fullständig profil.
Varje test mäter olika dimensioner. Den Integrativa chatten korsar resultaten från alla test du genomför och avslöjar samband som inget enskilt instrument kan visa.
Bedömning av anknytningsstil
~8 min·24 frågor
Vad kostar närhet dig, och hur snabbt känns avstånd som en fara? Två anknytningsdimensioner, avlästa separat.
Börja gratis →Bedömning av upplevt socialt stöd
Ingen registrering, ingen tidsgräns. Den partiella rapporten är kostnadsfri i slutet.
Den fullständiga rapporten kostar 50,54 US$, om och när du vill ha den.
Detta test är ett verktyg för självkännedom och är endast avsett för informationsändamål. Det utgör inte en psykologisk eller klinisk diagnos och ersätter inte bedömning av en kvalificerad yrkesperson. Rapporten anger vilken AI-modell som använts för textgenerering.
Publicerad av Zimet m.fl. (1988), fritt tillgänglig med källhänvisning.