OdnosiZnanstveno

UCLA ljestvica usamljenosti^UCLA-LS

~5 min · 20 pitanja · Besplatno djelomično izvješće

Dvadeset tvrdnji o tome kako doživljavaš svoje društvene veze, na koje odgovaraš na ljestvici od četiri stupnja, od Nikad do Uvijek. Devet je formulirano pozitivno i boduje se obrnuto, tako da viši ukupni rezultat dosljedno znači veću usamljenost. Jedan rezultat od 20 do 80 obuhvaća subjektivnu usamljenost: osjećani jaz između društvenog života koji želiš i onog koji imaš.

Dvadeset čestica koje mjere subjektivnu usamljenost: jaz između željene i stvarne društvene povezanosti.

Što ćeš otkriti

Otkrij koliko se usamljeno osjećaš u svojem sadašnjem društvenom životu. Rezultat odražava tvoje subjektivno iskustvo, a ne broj prijatelja koje imaš.

Započni besplatno →Kupi potpuno izvješće (50,54 USD)

Za početak nije potrebna registracija. Djelomično izvješće je besplatno na kraju. Potpuno izvješće stoji 50,54 USD, ako i kada ga poželiš.

Dimenzije

Što ovaj test mjeri

Usamljenost

Interpretacijski rasponi

Vrlo nisko

Nisko

Prosječno

Visoko

Vrlo visoko

Tvoj rezultat pripada jednom od ovih raspona.

Otkrij gdje se nalaziš na svakoj dimenziji.

Započni besplatno →

Bez prethodne registracije. Besplatan djelomični rezultat odmah.

Kako funkcionira

Od prvog klika do izvješća.

Postupak je jednostavan: ti odgovaraš, sustav izračunava i pojavljuje se rezultat. Bez prethodne registracije, bez obrasca, bez čekanja.

1
Klikni "Započni besplatno"
Za početak nije potrebna registracija. Identificiraš se na kraju, kada želiš spremiti rezultat. Test se otvara odmah.
2
Odgovori na pitanja
Ljestvica od 4 stupnja (Nikad, Rijetko, Ponekad, Uvijek). Vidljiva traka napretka. Možeš pauzirati i nastaviti s bilo kojeg uređaja nakon što se identificiraš.
3
Dobij Djelomično izvješće
Odmah i besplatno. Tekstualni sažetak svake dimenzije s oznakom visoko, srednje ili nisko.
4
Odluči želiš li potpuno
Djelomično izvješće već donosi vrijednost. Potpuno dodaje percentile, usporedbu s normama, grafikone, primijenjene preporuke i provjerljivi Certifikat.
5
Istraži u Integrativnom chatu
Razgovaraj s AI-jem o svojim rezultatima. Pitaj kako se tvoj profil odnosi na tvoju karijeru, što znači visok rezultat ili usporedi s drugim testovima.

Prosječno vrijeme po koraku

~5 minOdgovori na pitanja. Medijan stvarnih korisnika.

~1 minKako bi se Djelomično izvješće prikazalo nakon posljednjeg odgovora.

~2 minZa generiranje personaliziranog potpunog izvješća (3 do 5 odlomaka po dimenziji).

1 god.Pristup izvješću i certifikatu.

30 danaIntegrativni chat, obnovljen za još 30 dana sa svakim kupljenim potpunim izvješćem.

Besplatno i plaćeno, jedno uz drugo

Djelomično izvješće odmah je tvoje. Potpuno, kada to ima smisla.

Besplatno i plaćeno, jedno uz drugo	Djelomično izvješće (besplatno, uvijek)	Potpuno izvješće (50,54 USD)
Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora	✓	✓
Sirovi rezultat za svaku dimenziju	✓	✓
Pregledno čitanje u jednom odlomku	✓	✓
Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji	—	✓
Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama	—	✓
Grafikon među dimenzijama s pristupačnom podatkovnom tablicom	—	✓
Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi	—	✓
Certifikat s javnom provjerom, koji se može ispisati ili spremiti kao PDF	—	✓

Pojedinačno potpuno izvješće

50,54 USD

✓Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji
✓Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama
✓Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi
✓Certifikat s javnom provjerom, koji se može ispisati ili spremiti kao PDF

Kupi potpuno izvješće

Plaćaš tek nakon što riješiš test, ako želiš više od Djelomičnog izvješća.

Besplatno Djelomično izvješće

Besplatno

✓Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora
✓Sirovi rezultat za svaku dimenziju
✓Pregledno čitanje u jednom odlomku
✓Besplatna proba Integrativnog chata, otključana tvojim prvim testom

Započni besplatno →

Plaćanje putem PIX-a (trenutačno) ili kreditnom karticom. Pristup izvješću na 1 godinu. Nakon toga izvješće ostaje vidljivo samo za čitanje.

Znanstvena osnova

Zašto vjerovati ovom instrumentu.

UCLA ljestvica usamljenosti, verzija 3 (Russell, 1996) mjeri subjektivnu usamljenost s 20 čestica na ljestvici od 4 stupnja (od "Nikad" do "Uvijek"). Devet čestica pozitivno je formulirano i boduje se obrnuto. Unutarnja konzistencija alfa iznosi od ,89 do ,94 u četiri uzorka (studenti N = 487, medicinske sestre N = 305, nastavnici N = 316, starije osobe N = 311). CFA podupire jednodimenzionalnu strukturu.

Autori:: Russell
Godina:: 1996
DOI:: 10.1207/s15327752jpa6601_2

Prikazani percentili i T-rezultati su privremeni, temeljeni na sintetičkim referentnim podacima dok se ne prikupe stvarne norme.

Konvergentna valjanost

Konvergentna valjanostAlfa = 0,89-0,94 u različitim uzorcima. Korelira s drugim mjerama usamljenosti, depresijom i socijalnom podrškom.

Diskriminantna valjanostCFA podupire jedan opći faktor usamljenosti s metodskim efektima za smjer formulacije čestica.

Reference

Russell, D. (1996). UCLA Loneliness Scale (Version 3): Reliability, validity, and factor structure. Journal of Personality Assessment, 66(1), 20-40.

Znanstveni temelj

Teorija na kojoj se temelji ovaj test.

Model kognitivne diskrepancije usamljenosti

Usamljenost proizlazi iz doživljenog nesklada između željenih i stvarnih društvenih odnosa. To je subjektivno iskustvo: objektivna društvena izolacija i subjektivna usamljenost povezane su, ali različite. Model predviđa da usamljenost ne ovisi o broju kontakata, nego o razlici između onoga što osoba želi i onoga što ima.

Saznaj više o ovoj teoriji →

Kome je namijenjeno

Ciljna publika

Odrasli i stariji adolescenti (16+)

KliničkiObrazovanjeZabava

Preporučena dob: 16+

Što ćeš otkriti

Pitanja na koja izvješće odgovara.

Koliko se usamljeno osjećaš?

Viši rezultati znače veću subjektivnu usamljenost i obuhvaćaju i socijalnu i emocionalnu usamljenost.

Kome je namijenjeno

Kome najviše koristi.

Osobe koje su se preselile ili su im se promijenile životne okolnosti

Svatko tko se nedavno preselio ili završio vezu i želi provjeriti svoju socijalnu dobrobit.

Osobe koje rade na daljinu

Osobe čiji posao smanjuje izravnu interakciju licem u lice.

Česta pitanja

Što mjeri ovaj test?

Subjektivna usamljenost: osjećaj jaza između odnosa koje želiš i onih koje doživljavaš.

Je li osjećaj usamljenosti isto što i biti sam?

Ne. Možeš imati visok rezultat iako si okružen/okružena ljudima ako su ti odnosi površni.

Koliko traje?

Otprilike 3-5 minuta za 20 čestica.

Kombiniraj instrumente za potpuniji profil.

Svaki test mjeri različite dimenzije. Integrativni chat povezuje rezultate svih testova koje završiš i otkriva veze koje nijedan pojedinačni instrument ne može pokazati.

Odnosi

Procjena percipirane socijalne podrške

~3 min·12 pitanja

Dvanaest čestica koje mjere percipiranu socijalnu podršku iz tri izvora.

Započni besplatno →

Odnosi

Procjena stila privrženosti

~8 min·24 pitanja

Koliko te košta bliskost i koliko ti brzo udaljenost djeluje kao opasnost? Dvije dimenzije privrženosti, čitane zasebno.

Započni besplatno →