แบบประเมินการผัดวันประกันพรุ่ง
~3 นาที · 12 คำถาม · รายงานบางส่วนฟรี
ข้อความสิบสองข้อเกี่ยวกับวิธีที่คุณจัดการกับกำหนดเวลา การตัดสินใจ และงานต่าง ๆ ในมาตรวัดห้าระดับ วัดพฤติกรรมผัดวันประกันพรุ่งเรื้อรัง ซึ่งคือการเลื่อนการกระทำที่ตั้งใจไว้อย่างไร้เหตุผล มีสามองค์ประกอบ ได้แก่ ความล่าช้าในการตัดสินใจ ความล่าช้าในการลงมือทำ และความตรงต่อเวลา
ข้อคำถามสิบสองข้อที่วัดพฤติกรรมผัดวันประกันพรุ่งเรื้อรังในสามมิติ
- ค้นหาว่าคุณเป็นคนผัดวันประกันพรุ่งเรื้อรังหรือไม่ และความล่าช้าเกิดขึ้นตรงจุดไหน
ไม่ต้องสมัครสมาชิกก่อนเริ่ม รายงานบางส่วนฟรีเมื่อเสร็จ รายงานฉบับสมบูรณ์ราคา US$50.54 เมื่อคุณต้องการ
แบบทดสอบนี้วัดอะไร
การผัดวันประกันพรุ่งในการตัดสินใจ
การผัดวันประกันพรุ่งในการลงมือทำ
ความตรงต่อเวลา
จากคลิกแรกถึงรายงาน
กระบวนการง่าย ๆ: คุณตอบ ระบบคำนวณ และผลลัพธ์ปรากฏ ไม่ต้องสมัครก่อน ไม่ต้องกรอกแบบฟอร์ม ไม่ต้องรอ
- 1
คลิก "เริ่มต้นฟรี"
ไม่ต้องสมัครสมาชิกก่อนเริ่ม คุณระบุตัวตนเมื่อเสร็จ เมื่อต้องการบันทึกผลลัพธ์ แบบทดสอบเปิดทันที
- 2
ตอบคำถาม
Likert 5 ระดับ (นานๆ ครั้ง ถึง บ่อยมาก) แถบความก้าวหน้าที่มองเห็นได้ หยุดพักและกลับมาทำต่อจากอุปกรณ์ใดก็ได้หลังระบุตัวตน
- 3
รับรายงานบางส่วน
ทันทีและฟรี สรุปเป็นข้อความของแต่ละมิติ พร้อมระบุระดับสูง ปานกลาง หรือต่ำ
- 4
ตัดสินใจว่าต้องการรายงานฉบับสมบูรณ์หรือไม่
รายงานบางส่วนก็มีคุณค่าแล้ว รายงานฉบับสมบูรณ์เพิ่มเปอร์เซ็นไทล์ การเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ย กราฟ คำแนะนำประยุกต์ และใบรับรองที่ตรวจสอบได้
- 5
สำรวจในแชทบูรณาการ
พูดคุยกับ AI เกี่ยวกับผลลัพธ์ ถามว่าโปรไฟล์ของคุณเป็นอย่างไรในอาชีพ คะแนนสูงหมายความว่าอย่างไร หรือเปรียบเทียบกับแบบทดสอบอื่น
รายงานบางส่วนเป็นของคุณทันที รายงานฉบับสมบูรณ์เมื่อคุณพร้อม
| ฟรีและเสียเงิน เปรียบเทียบกัน | รายงานบางส่วน (ฟรี ตลอดไป) | รายงานฉบับสมบูรณ์ (US$50.54) |
|---|---|---|
| ข้อความตีความต่อมิติ สร้างจากคำตอบของคุณ | ✓ | ✓ |
| คะแนนดิบของแต่ละมิติ | ✓ | ✓ |
| บทสรุปภาพรวมหนึ่งย่อหน้า | ✓ | ✓ |
| ทุกอย่างในรายงานบางส่วน ขยายเป็น 3-5 ย่อหน้าต่อมิติ | — | ✓ |
| เปอร์เซ็นไทล์ต่อมิติ เปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยอ้างอิง | — | ✓ |
| กราฟระหว่างมิติพร้อมตารางข้อมูลที่เข้าถึงได้ | — | ✓ |
| คำแนะนำประยุกต์: อาชีพ ความสัมพันธ์ การดูแลตนเอง | — | ✓ |
| ใบรับรองพร้อมการยืนยันสาธารณะ พิมพ์หรือบันทึกเป็น PDF ได้ | — | ✓ |
- ✓ทุกอย่างในรายงานบางส่วน ขยายเป็น 3-5 ย่อหน้าต่อมิติ
- ✓เปอร์เซ็นไทล์ต่อมิติ เปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยอ้างอิง
- ✓คำแนะนำประยุกต์: อาชีพ ความสัมพันธ์ การดูแลตนเอง
- ✓ใบรับรองพร้อมการยืนยันสาธารณะ พิมพ์หรือบันทึกเป็น PDF ได้
ชำระเงินหลังจากทำแบบทดสอบเสร็จเท่านั้น หากต้องการมากกว่ารายงานบางส่วน
- ✓ข้อความตีความต่อมิติ สร้างจากคำตอบของคุณ
- ✓คะแนนดิบของแต่ละมิติ
- ✓บทสรุปภาพรวมหนึ่งย่อหน้า
- ✓ทดลองใช้แชทบูรณาการฟรี เปิดใช้งานด้วยแบบทดสอบแรกของคุณ
ชำระผ่าน PIX (ทันที) หรือบัตรเครดิต เข้าถึงรายงาน 1 ปี หลังจากนั้นรายงานยังคงเห็นได้ในโหมดอ่านอย่างเดียว
สิ่งที่คุณจะได้รับ
กราฟเรดาร์แสดงเปอร์เซ็นไทล์ ตัวอย่างประกอบ
บทสรุปผู้บริหาร
"คุณมีโปรไฟล์ที่โดดเด่นด้วยความอยากรู้ทางปัญญาสูงและความมีระเบียบวินัยเหนือค่าเฉลี่ย พร้อมความเป็นคนเปิดเผยปานกลางและปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่สมดุล การผสมผสานนี้บ่งบอกถึงคนที่แสวงหาสิ่งใหม่อย่างมีวินัย"
ตัวอย่างประกอบ
การวิเคราะห์มาตรวัด
รายงานฉบับสมบูรณ์อธิบายความหมายเชิงปฏิบัติของคะแนนแต่ละมิติใน 3 ถึง 5 ย่อหน้า ปรับแต่งเฉพาะบุคคลตามโปรไฟล์รวมของคุณ ไม่ใช่ข้อความทั่วไปตามช่วงคะแนน การวิเคราะห์เชื่อมโยงทุกมิติเพื่อสร้างข้อสังเกตเฉพาะเกี่ยวกับคุณ
คำแนะนำประยุกต์
คำแนะนำเชิงปฏิบัติตามด้าน (อาชีพ ความสัมพันธ์ การเรียน การดูแลตนเอง) อิงจากโปรไฟล์รวมของคุณ ใบรับรองพร้อม QR ที่ตรวจสอบได้ พิมพ์หรือบันทึกเป็น PDF ได้
ทำไมถึงไว้วางใจเครื่องมือวัดนี้
Pure Procrastination Scale (Steel, 2010) วัดพฤติกรรมผัดวันประกันพรุ่งเรื้อรังด้วยข้อคำถาม 12 ข้อในมาตรวัดห้าระดับ มีสามองค์ประกอบ ได้แก่ ความล่าช้าในการตัดสินใจ ความล่าช้าในการลงมือทำ และความตรงต่อเวลา ทุกข้อเข้ารหัสในทิศทางบวก ค่าอัลฟา = .92 (N > 4,000) มีความสัมพันธ์สูงกับเครื่องมือวัดการผัดวันประกันพรุ่งอื่น ๆ
- ผู้เขียน:
- Steel
- ปี:
- 2010
เปอร์เซ็นไทล์และคะแนน T ที่แสดงเป็นข้อมูลชั่วคราว อิงจากข้อมูลอ้างอิงสังเคราะห์จนกว่าจะสะสมค่าเฉลี่ยจริง
- Steel, P. (2010). Arousal, avoidant and decisional procrastinators: Do they exist? Personality and Individual Differences, 48(8), 926-934.
ทฤษฎีเบื้องหลังแบบทดสอบนี้
ทฤษฎีแรงจูงใจเชิงเวลา (Temporal Motivation Theory)
การผัดวันประกันพรุ่งคือการเลื่อนการกระทำที่ตั้งใจไว้ออกไปอย่างสมัครใจและไร้เหตุผล ทั้งที่คาดว่าผลลัพธ์จะแย่ลงจากการเลื่อนนั้น ทฤษฎีแรงจูงใจเชิงเวลาอธิบายปรากฏการณ์นี้ว่าเป็นความล้มเหลวในการควบคุมตนเอง โดยที่ประโยชน์ใช้สอยของภารกิจลดลงเมื่อกำหนดเวลาถอยห่างออกไป และสิ่งล่อใจที่แข่งขันอยู่ใกล้กว่าในเชิงเวลา ทฤษฎีนี้ผนวกรวมความคาดหวัง คุณค่า ความหุนหันพลันแล่น และความล่าช้าเข้าไว้ในสมการเดียว
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทฤษฎีนี้ →กลุ่มเป้าหมาย
ผู้ใหญ่ (16+)
อายุที่แนะนำ: 16+
คำถามที่รายงานตอบ
คุณมักผัดวันประกันพรุ่งการตัดสินใจหรือไม่
ผู้ที่ได้คะแนนสูงมักเลื่อนการตัดสินใจแม้จะมีข้อมูลเพียงพอแล้ว
คุณผัดวันประกันพรุ่งในการลงมือทำตามการตัดสินใจหรือไม่
ผู้ที่ได้คะแนนสูงตัดสินใจได้ แต่ทำตามไม่สำเร็จ
โดยทั่วไปแล้วคุณตรงต่อเวลาหรือไม่
ผู้ที่ได้คะแนนต่ำมักพลาดกำหนดเวลาบ่อยครั้ง
ใครได้ประโยชน์มากที่สุด
นักเรียนนักศึกษาและคนทำงานความรู้
ผู้ที่กำหนดเส้นตายด้วยตนเอง
ผู้ที่กำลังพัฒนาตนเอง
ผู้ที่ต้องการการวัดผลที่ชัดเจนของพฤติกรรมผัดวันประกันพรุ่งของตนเอง
คำถามที่พบบ่อย
แบบทดสอบนี้วัดอะไร
พฤติกรรมผัดวันประกันพรุ่งเรื้อรัง การเลื่อนงานที่คุณตั้งใจจะทำออกไปอย่างไร้เหตุผลและเป็นนิสัย
การผัดวันประกันพรุ่งเหมือนกับความขี้เกียจหรือไม่
ไม่ การผัดวันประกันพรุ่งคือช่องว่างระหว่างความตั้งใจกับการกระทำ ไม่ใช่การขาดแรงจูงใจ
ใช้เวลานานแค่ไหน
ประมาณ 2-3 นาที
ผสมผสานเครื่องมือวัดเพื่อโปรไฟล์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
แต่ละแบบทดสอบวัดมิติที่แตกต่างกัน แชทบูรณาการเชื่อมโยงผลลัพธ์ของแบบทดสอบทั้งหมดที่คุณทำ เผยให้เห็นความเชื่อมโยงที่เครื่องมือวัดเดียวไม่สามารถแสดงได้
แบบประเมินการควบคุมตนเอง
~4 นาที·13 คำถาม
สิบสามข้อวัดการควบคุมตนเองทั่วไป
เริ่มต้นฟรี →SRQ-20: แบบคัดกรองความทุกข์ทั่วไปขององค์การอนามัยโลก
~4 นาที·20 คำถาม
ยี่สิบคำถามใช่/ไม่ใช่เกี่ยวกับ 30 วันที่ผ่านมา ผสมอารมณ์และร่างกาย จากแบบคัดกรองขององค์การอนามัยโลกที่จงใจไม่มีเกณฑ์ตัดสากล
เริ่มต้นฟรี →AUDIT: แบบทดสอบการใช้แอลกอฮอล์ขององค์การอนามัยโลก
~3 นาที·10 คำถาม
สิบคำถาม คะแนน 0 ถึง 40 และสี่ระดับความเสี่ยงที่องค์การอนามัยโลกเผยแพร่สำหรับแบบทดสอบแอลกอฮอล์
เริ่มต้นฟรี →WHO-5: ดัชนีความเป็นอยู่ที่ดีขององค์การอนามัยโลก
~2 นาที·5 คำถาม
ห้าคำถาม สองสัปดาห์ คะแนน 0 ถึง 100: ดัชนีความเป็นอยู่ที่ดีขององค์การอนามัยโลก เทียบกับเกณฑ์ 50
เริ่มต้นฟรี →แบบประเมินการผัดวันประกันพรุ่ง
ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่จำกัดเวลา รายงานบางส่วนฟรีเมื่อเสร็จ
รายงานฉบับสมบูรณ์ราคา US$50.54 เมื่อคุณต้องการ
แบบทดสอบนี้เป็นเครื่องมือเพื่อการรู้จักตนเองเพื่อวัตถุประสงค์ให้ข้อมูล ไม่ถือเป็นการวินิจฉัยทางจิตวิทยาหรือคลินิก และไม่ทดแทนการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญ รายงานระบุแบบจำลอง AI ที่ใช้ในการสร้างข้อความ
ตีพิมพ์โดย Steel (2010) ข้อคำถามเปิดให้ใช้งานได้อย่างเสรี