تقييم الذكاء العاطفي
تكيّف NOESIS لـWong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)
~5 min · 16 أسئلة · تقرير جزئي مجاني
ستة عشر عبارة حول أربع مهارات تحدد ما يفعله الشعور في حياتك: ملاحظة ما تشعر به، وقراءة ما يشعر به الآخرون، وتوجيه الشعور للعمل عندما يتطلب الأمر ذلك، وتثبيت نفسك عندما يشتد الشعور. يُقاس الذكاء العاطفي هنا كتقرير ذاتي لأربع قدرات، وفقًا للنموذج الذي وصفه ماير وسالوفي (1997) وحوّله وونغ ولو (2002) إلى مقياس قصير للعمل. البنود تكيّف من NOESIS: كُتبت بشكل مستقل ولم تُصادق عليها بشكل مستقل. ثمة قيد صريح يجدر ذكره منذ البداية: التقرير الذاتي يعكس كيف تنظر إلى مهاراتك العاطفية، لا كيف ستؤدي في اختبار قدرة مثل MSCEIT. تعامل مع النتائج كتفكير ذاتي منظم لا كتشخيص مُصادق عليه.
ليس نسبة ذكاء عاطفي: أربع مهارات مقيّمة ذاتيًا، تُقرأ بشكل منفصل، وفقًا لنموذج منشور ذي أربعة أبعاد.
- فرّق بين المهارات الأربع التي غالبًا ما يجمعها مصطلح «الذكاء العاطفي» في خانة واحدة: ملاحظة مشاعرك الخاصة، وقراءة مشاعر الآخرين، واستخدام الشعور كوقود للعمل، والتعافي عندما يشتد الشعور. اكتشف أي من الأربعة يحملك وأيها يكلفك بصمت.
لا حاجة للتسجيل للبدء. التقرير الجزئي مجاني في النهاية. يكلّف التقرير الكامل 9.90 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
ما الذي يقيسه هذا الاختبار
ت
تقييم الانفعال الذاتي
مدى وضوح قراءتك لانفعالاتك الخاصة: ملاحظة ما تشعر به وأنت تشعر به، والتمييز بين الحالات المتقاربة، ومعرفة ما أثارها.
ت
تقييم انفعالات الآخرين
مدى قدرتك على قراءة انفعالات الآخرين: تلمّس النغمة والوجه والتغيرات الصغيرة في السلوك، واستنتاج ما يشعر به شخص قبل أن يقوله.
ا
استخدام الانفعال
إلى أي مدى تُشغِّل الانفعال لصالحك: استخدام المزاج والدافعية للبدء والاستمرار ودفع الجهد نحو هدف، بدل انتظار أن تصبح الظروف مناسبة.
ت
تنظيم الانفعال
مدى قدرتك على استعادة توازنك بعد اندفاع الانفعال: التهدئة بعد الغضب أو الانزعاج، والحفاظ على السيطرة عند الاستفزاز، والعودة إلى حالة قابلة للعمل دون التواء طويل.
من أول نقرة إلى التقرير.
العملية بسيطة: تجيب، والنظام يحسب، وتظهر النتيجة. لا تسجيل مسبق، ولا نموذج، ولا انتظار.
- 1
اضغط على "ابدأ مجاناً"
لا حاجة للتسجيل للبدء. تُعرّف عن نفسك في النهاية، عندما تريد حفظ النتيجة. يُفتح الاختبار فوراً.
- 2
أجب عن الأسئلة
مقياس ليكرت من 7 درجات (غير موافق بشدة إلى موافق بشدة). شريط تقدم ظاهر. يمكنك التوقف والاستئناف من أي جهاز بعد التعريف عن نفسك.
- 3
احصل على التقرير الجزئي
فوري ومجاني. ملخص نصي لكل بُعد، مع الإشارة إلى مرتفع، متوسط، أو منخفض.
- 4
قرّر إن كنت تريد التقرير الكامل
التقرير الجزئي يقدّم قيمة بالفعل. التقرير الكامل يضيف المئينات، مقارنة بالمعايير، رسوماً بيانية، توصيات تطبيقية، وشهادة قابلة للتحقق.
- 5
استكشف في المحادثة التكاملية
تحدث مع ذكاء اصطناعي عن نتائجك. اسأل كيف ينطبق ملفك الشخصي على مسارك المهني، وماذا تعني الدرجة المرتفعة، أو قارن مع اختبارات أخرى.
التقرير الجزئي متاح لك فورًا. والتقرير الكامل، عندما يكون ذلك مناسبًا.
| مجاني ومدفوع، جنبًا إلى جنب | التقرير الجزئي (مجاني، دائمًا) | التقرير الكامل (9.90 US$) |
|---|---|---|
| نص تفسيري لكل بُعد، يُولَّد من إجاباتك | ✓ | ✓ |
| الدرجة الخام لكل بُعد | ✓ | ✓ |
| قراءة عامة من فقرة واحدة | ✓ | ✓ |
| كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد | — | ✓ |
| المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية | — | ✓ |
| مخطط بين الأبعاد مع جدول بيانات يسهل الوصول إليه | — | ✓ |
| توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات | — | ✓ |
| شهادة مع تحقق عام وإمكانية تنزيل بصيغة PDF | — | ✓ |
- ✓كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد
- ✓المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية
- ✓توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات
- ✓شهادة مع تحقق عام وإمكانية تنزيل بصيغة PDF
لا تدفع إلا بعد إتمام الاختبار، إذا رغبت في تجاوز التقرير الجزئي.
- ✓نص تفسيري لكل بُعد، يُولَّد من إجاباتك
- ✓الدرجة الخام لكل بُعد
- ✓قراءة عامة من فقرة واحدة
- ✓نسخة تجريبية مجانية من الدردشة التكاملية، تُفتَح بعد أول اختبار تجريه
الدفع عبر PIX (فوري) أو بطاقة ائتمان. الوصول إلى التقرير لمدة عام واحد. بعد ذلك، يبقى التقرير ظاهراً في وضع القراءة فقط.
ما الذي ستحصل عليه.
مخطط شعاعي بالمئينات. مثال توضيحي.
الملخص التنفيذي
«تُظهر ملفًا تعريفيًا يتميز بفضول فكري مرتفع وضمير مهني أعلى من المتوسط، مع انبساطية معتدلة وتفاعل عاطفي متوازن. تشير هذه التركيبة إلى شخص يبحث عن الجديد بطريقة منضبطة.»
مثال توضيحي.
تحليل المقياس
يوضح التقرير الكامل المعنى العملي لكل درجة في 3 إلى 5 فقرات، مخصصة وفق ملفك التعريفي المجمّع. وهو ليس نصًا عامًا بحسب النطاق؛ بل يقارن التحليل جميع الأبعاد لتوليد ملاحظات محددة عنك.
توصيات تطبيقية
توصيات عملية حسب المجال (المهنة، العلاقات، الدراسة، العناية الذاتية)، بناءً على ملفك التعريفي المجمّع. شهادة برمز QR قابل للتحقق وإمكانية تنزيل PDF.
لماذا تثق بهذه الأداة.
استنادًا إلى نموذج الذكاء العاطفي رباعي الأبعاد لماير وسالوفي (1997) كما صاغه وونغ ولو (2002) للتقرير الذاتي، يستخدم هذا التقييم 16 بندًا طُوّرت بشكل مستقل، 4 لكل بُعد، دون أي بند معكوس الترميز، مما يعكس التصميم الإيجابي الكامل للأداة المرجعية، على مقياس موافقة من 7 درجات، وتُحسب النتيجة كمتوسط خام من 1 إلى 7 لكل بُعد مع فئات وضعتها NOESIS. لا يوجد مقياس خامس إجمالي: القراءة هي ملف من أربع مهارات، ولا يُقدَّم رقم إجمالي للذكاء العاطفي. كتبت NOESIS البنود لتمثيل المفهوم المنشور ولم تُصادق عليها بشكل مستقل؛ ولا تنطبق خصائص القياس النفسي للمقياس الأصلي عليها. إنه تقرير ذاتي لكيفية رؤيتك لمهاراتك العاطفية، وهو قياس مختلف عن اختبار قدرة مثل MSCEIT.
- المؤلفون:
- Wong & Law
- السنة:
- 2002
الثبات، والمعايير، ونقاط القطع المعروضة هي تلك الخاصة بالأداة الأصلية (Wong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)).
لم يتم التحقق من صحة هذا التكيّف الخاص بـNOESIS بشكل مستقل حتى الآن.
- Wong, C.-S., & Law, K. S. (2002). The effects of leader and follower emotional intelligence on performance and attitude: An exploratory study. The Leadership Quarterly, 13(3), 243-274.
النظرية التي يقوم عليها هذا الاختبار.
الذكاء الوجداني رباعي الأبعاد
نموذج للذكاء الوجداني بوصفه مجموعة من القدرات الوجدانية المرتبطة (سالوفي ومايير، 1990؛ مايير وسالوفي، 1997)، أُجرِي تشغيله للتقرير الذاتي على يد وونغ ولاو (2002) في أربعة أبعاد: تقييم الفرد لمشاعره الخاصة والتعبير عنها، وتقييم مشاعر الآخرين والتعرف عليها، واستخدام المشاعر لتسهيل الأداء، وتنظيم المشاعر لدى الفرد نفسه. والأبعاد الأربعة متمايزة لكنها مرتبطة، وتحمّل على عامل من الدرجة الثانية، وتُقاس هنا كمهارة يقرّرها الفرد عن نفسه وليس كأداء: فالتقرير الذاتي يعكس كيف يرى الشخص أداءه الوجداني، وهذا سؤال مختلف عن ما يُقيّمه اختبار قدرة مثل MSCEIT مقابل معايير محددة.
اعرف أكثر عن هذه النظرية →الجمهور المستهدف
أي شخص يريد قراءة صادقة عن مهاراته العاطفية: لأن التعليقات تشير إليه دائمًا، أو لأن دورًا جديدًا يتطلبها فجأة، أو ببساطة لأن المعرفة الذاتية هي الهدف.
الأعمار الموصى بها: 18+
الأسئلة التي يجيب عليها التقرير.
هل تعرف ما تشعر به في أثناء شعورك به؟
اقرأ هذا كدرجة وضوح صورتك الداخلية. الدرجة المرتفعة تعني أن المشاعر تصلك موسومة: تستطيع أن تميّز القلق من التهيّج من التعب البسيط، وتلاحظ التحوّل باكراً بما يكفي لاختيار استجابة. الدرجة المنخفضة تعني أن المشاعر تظهر غالباً كسلوك أولاً، بابٌ يُصفَق أو أسبوعٌ باهت، ولا تُسمّى إلا بعد وقوعها. المهارات الثلاث الأخرى تُبنى على هذه، لأن الشعور يجب أن يُلاحَظ قبل أن يُستخدم أو يُهذَّب.
كم من مشاعر الناس يصلك دون كلام؟
الدرجة المرتفعة تعني أنك تلاحظ تغيّرات النبرة، والصمت، والفجوة بين ما يقوله الشخص وما تعبّر عنه ملامحه؛ الغرف مفهومة لك. الدرجة المنخفضة لا تعني أنك لا تهتم: تعني أن الإشارة تحتاج إلى أن تكون أعلى صوتاً قبل أن تصلك، فتعرف بإحباط زميلك في مقابلة الخروج بدلاً من الممر. إذا كانت هذه الدرجة تتفوق كثيراً على درجة تقييمك الذاتي، فاسأل مع مشاعر مَن يعيش انتباهك فعلاً.
هل يتحول الشعور إلى وقود، أم يحترق فقط؟
تحوّل هذه المهارة الحالات الشعورية إلى حركة: الحماس إلى مهمة بدأت، والإحباط إلى محاولة أخرى، وضغط الموعد النهائي إلى تركيز. الدرجة المرتفعة تعني أنك تستطيع رفع حرارتك الداخلية عند الحاجة وتوجيهها إلى ما هو مفيد. الدرجة المنخفضة غالباً ما تبدو كمعرفة دقيقة بما يجب فعله مع انتظار حالة مزاجية لا تأتي أبداً. هذه أقل المهارات الأربع حديثاً عنها وأكثرها وضوحاً في ما يُنجَز فعلاً.
عندما ترتفع المشاعر، مَن يقود؟
اقرأ هذا كوقت للتعافي. الدرجة المرتفعة تعني أن الغضب والقلق والأخبار السيئة تمر دون أن تسيطر على قراراتك، ويبقى الصباح المتوتر مجرد صباح. الدرجة المنخفضة تعني أن للمشاعر عمر نصف طويل: رسالة إلكترونية حادة واحدة تلوّن اليوم كله. التنظيم ليس كبتاً؛ الأشخاص المستقرون ما زالوا يشعرون بالارتفاع، لكنهم يعيدون أيديهم إلى المقود أسرع. من بين المهارات الأربع، هذه هي الأكثر استجابة للتدريب.
من يستفيد أكثر.
شخص قال تقييمه «اعمل على ذكائك العاطفي»
The feedback stung and explained nothing. Four separate scores turn a vague verdict into a specific address: is it reading the room, naming your own state, staying steady under pressure, or getting yourself moving that actually needs the work?
مدير جديد رُقّي بسبب مهاراته التقنية
جداول البيانات تطيع؛ البشر لا يطيعون. أول منصب قيادي هو عادةً اللحظة التي تتوقف فيها المهارات العاطفية عن كونها اختيارية، وملف مكوّن من أربع مهارات يُظهر أياً منها يستنزفه المنصب الجديد أكثر.
الصديق الذي يفرّغ فيه الجميع مشاعرهم
يقرأ الآخرين بسهولة، ويشعر بإرهاق من ذلك. ملف يفصل بين قراءة المشاعر وتنظيمها قد يوضح إن كان التعاطف يفتقد موازنه: القدرة على التعافي بعد استيعاب أحوال الجميع.
الأسئلة الشائعة
ما الذي يقيسه هذا التقييم بالضبط؟
أربع مهارات مقيّمة ذاتياً: مدى قدرتك على ملاحظة وتسمية مشاعرك الخاصة، ومدى قدرتك على قراءة مشاعر الآخرين، ومدى استخدامك للعاطفة لتحفيز نفسك على التحرك، ومدى قدرتك على تثبيت نفسك حين تشتد العاطفة. تتبع البنية الرباعية نموذج الذكاء العاطفي لماير وسالوفي (1997)، الذي حوّله وونغ ولاو (2002) إلى مقياس عملي قصير. تحصل على درجة واحدة لكل مهارة على مقياس من 1 إلى 7، ويقرأ التقرير الأربع معاً كصورة شخصية.
هل هذه درجة للذكاء العاطفي؟
لا. لا يمكن لتقرير ذاتي من 16 بندًا أن يُنتج ما يشبه «حاصل ذكاء عاطفي» مُصدَّقًا، ولن نتظاهر بأنه يفعل. اختبارات القدرة على الذكاء العاطفي، مثل MSCEIT، تجعلك تحل مسائل عاطفية وتُقيَّم إجاباتك بمعايير محددة. هذا الاختبار يسألك كيف ترى مهاراتك العاطفية الخاصة. كلتا القراءتين مفيدة، لكنهما أمران مختلفان، ومن يُقيّمون أنفسهم تقييمًا مرتفعًا ليسوا دائمًا من يُقدّمون أداءً مرتفعًا.
هل هذا هو مقياس WLEIS؟
لا، ونقول ذلك بوضوح. البنية المفهومية وأبعادها الأربعة تتبع Wong و Law (2002)؛ أما البنود الستة عشر فهي صياغة خاصة بـNOESIS ولم يتم التحقق منها بشكل مستقل. الإحصاءات المنشورة للمقياس الأصلي لا تنطبق على هذه البنود. إذا كنت تحتاج إلى أداة مُصدَّقة للبحث، استخدم الأصل بشروطه الخاصة؛ وإذا كنت تريد طريقة منظمة وصادقة لفحص مهاراتك العاطفية الخاصة، فهذا الاختبار مُصمَّم لذلك.
كيف يختلف هذا عن اختبار الذكاء العاطفي الترفيهي على NOESIS؟
الاختبار الترفيهي هو للتسلية: سريع وخفيف ومُصمَّم للمشاركة، ولا يقدم أي دعوى علمية. هذا الاختبار هو النظير الجدي. فهو مبني على نموذج منشور للمفهوم، ويقيس أربع مهارات محددة بشكل منفصل، ويُنتج ملفًا يمكنك إعادة اختباره بعد ممارسة حقيقية. إذا أثار الاختبار الترفيهي فضولك، فهنا يحصل هذا الفضول على قراءة حقيقية.
درجاتي الأربع مختلفة جدًا عن بعضها. هل هناك خطأ ما؟
لا، فالملف غير المتساوي هو النتيجة الأكثر إفادة. المهارات الأربع مرتبطة لكنها متمايزة، والتركيبات غير المتوازنة شائعة: أشخاص يقرؤون مشاعر الآخرين جميعًا بينما يفقدون تتبع مشاعرهم الخاصة، أو أشخاص يبقون هادئين تحت الضغط لكنهم لا يستطيعون استحضار الحماس لأي شيء. الملف يخبرك أي مهارة تحتاج إلى العمل عليها؛ رقم واحد مُتوسَّط سيُخفي هذا بالضبط.
هل يمكن تطوير هذه المهارات، أم أن درجتي ثابتة؟
إنها تستجيب للممارسة. تسمية المشاعر تتحسن مع مفردات عاطفية أغنى وعادة التوقف لتسمية ما يحدث؛ قراءة الآخرين تتحسن عندما تتحقق من تخميناتك بصوت مسموع؛ والتنظيم يتحسن بتدريب الفجوة بين الشعور بشيء والتصرف بناءً عليه. أعد الاختبار بعد بضعة أشهر من الممارسة المتعمدة وقارن الملفات: فهو يقيس حالة يمكنك تحريكها، لا حكمًا نهائيًا.
اجمع بين أدوات القياس للحصول على ملف تعريف أكثر شمولاً.
يقيس كل اختبار أبعادًا مختلفة. تُقارن الدردشة التكاملية نتائج جميع الاختبارات التي أكملتها، لتكشف عن روابط لا يمكن لأي أداة قياس منفردة إظهارها.
اختبار التعاطف متعدد الأبعاد
~9 دقيقة·28 أسئلة
أربع قراءات بدلًا من درجة واحدة: تبنّي منظور الآخر، الانجذاب إلى القصص، الاهتمام بالآخرين، وما يفعله ألمهم بك.
ابدأ مجانًا →تقييم الذكاء العاطفي
لا حاجة للتسجيل، ولا حد زمني. التقرير الجزئي مجاني في النهاية.
لقد خضع 1 شخص لهذا الاختبار حتى الآن.
يكلّف التقرير الكامل 9.90 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
هذا الاختبار أداة لمعرفة الذات لأغراض معلوماتية. لا يشكّل تشخيصاً نفسياً أو إكلينيكياً ولا يحل محل تقييم أخصائي مؤهل. يشير التقرير إلى نموذج الذكاء الاصطناعي المستخدم في توليد النص.
© 2026 NOESIS. جميع البنود طُوّرت بشكل مستقل. المفهوم مستند إلى وونغ ولو (2002) وماير وسالوفي (1997).