Vurdering af følelsesmæssig intelligens
NOESIS-tilpasning af Wong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)
~5 min · 16 spørgsmål · Gratis delvis rapport
Seksten udsagn om fire færdigheder, der afgør, hvad følelser gør i dit liv: at lægge mærke til, hvad du føler, at aflæse, hvad andre føler, at sætte følelser i arbejde, når noget skal gøres, og at finde fodfæste, når følelserne går højt. Følelsesmæssig intelligens måles her som en selvvurdering af fire evner efter modellen beskrevet af Mayer og Salovey (1997) og omsat til et kort arbejdspladsmål af Wong og Law (2002). Items er en NOESIS-tilpasning: selvstændigt skrevet og ikke uafhængigt valideret. En ærlig begrænsning fra start: en selvrapportering aflæser, hvordan du ser dine egne følelsesmæssige færdigheder, ikke hvordan du ville klare dig i en evnetest som MSCEIT. Betragt resultaterne som struktureret selvrefleksion snarere end en valideret diagnose.
Not an emotional quotient: four self-rated skills, read separately, on a published four-dimension model.
- Adskil de fire færdigheder, som "følelsesmæssig intelligens" normalt slår sammen: at lægge mærke til dine egne følelser, at aflæse andres, at bruge følelser som brændstof til handling og at komme dig, når følelserne går højt. Se, hvilken af de fire der bærer dig, og hvilken der i det stille koster dig.
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Den delvise rapport er gratis til sidst. Den komplette koster 9,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Hvad denne test måler
S
Self-Emotion Appraisal
Hvor klart du aflæser dine egne følelser: at du bemærker, hvad du føler, mens du føler det, kan skelne nærtliggende tilstande fra hinanden og ved, hvad der udløste dem.
O
Others' Emotion Appraisal
Hvor godt du aflæser følelser hos andre mennesker: opfanger tonefald, ansigtsudtryk og små ændringer i adfærd og regner ud, hvad nogen føler, før de siger det.
U
Use of Emotion
I hvor høj grad du sætter følelser i arbejde: bruger humør og motivation til at komme i gang, holde ud og drive indsatsen mod et mål i stedet for at vente på, at forholdene er rigtige.
R
Regulation of Emotion
Hvor godt du får dig selv i balance, når følelserne først er i gang: falder til ro efter vrede eller oprørthed, bevarer kontrollen, når du bliver provokeret, og vender tilbage til en brugbar tilstand uden en lang omvej.
Opdag, hvor du står på hver dimension.
Start gratis →Ingen forudgående tilmelding. Gratis delvist resultat med det samme.
Fra første klik til rapport.
Processen er enkel: du svarer, systemet beregner, og resultatet vises. Ingen forudgående tilmelding, ingen formular, ingen ventetid.
- 1
Klik på "Start gratis"
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Du identificerer dig til sidst, når du vil gemme resultatet. Testen åbner med det samme.
- 2
Besvar spørgsmålene
Likert-skala med 7 trin (Helt uenig til Helt enig). Synlig statuslinje. Du kan holde pause og fortsætte fra enhver enhed, når du har identificeret dig.
- 3
Få den delvise rapport
Øjeblikkelig og gratis. En tekstsammenfatning af hver dimension med angivelse af høj, middel eller lav.
- 4
Beslut, om du vil have den komplette
Delrapporten giver allerede værdi. Den komplette tilføjer percentiler, normsammenligning, diagrammer, anvendte anbefalinger og et verificerbart certifikat.
- 5
Udforsk i Integrativ Chat
Tal med en AI om dine resultater. Spørg, hvordan din profil passer til din karriere, hvad en høj score betyder, eller sammenlign med andre test.
Delrapporten er din med det samme. Den komplette, når det giver mening.
| Gratis og betalt side om side | Delrapport (altid gratis) | Komplet rapport (9,90 US$) |
|---|---|---|
| Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar | ✓ | ✓ |
| Råscore for hver dimension | ✓ | ✓ |
| Oversigtslæsning på ét afsnit | ✓ | ✓ |
| Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension | — | ✓ |
| Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer | — | ✓ |
| Interdimensionelt diagram med tilgængelig datatabel | — | ✓ |
| Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg | — | ✓ |
| Certifikat med offentlig verificering og PDF-download | — | ✓ |
- ✓Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension
- ✓Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer
- ✓Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg
- ✓Certifikat med offentlig verificering og PDF-download
Du betaler først, når du har gennemført testen, og kun hvis du vil gå videre end den delvise rapport.
- ✓Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar
- ✓Råscore for hver dimension
- ✓Oversigtslæsning på ét afsnit
- ✓Gratis prøveperiode af Integrativ Chat, låst op med din første test
Betaling med PIX (øjeblikkelig) eller kreditkort. Adgang til rapporten i 1 år. Derefter forbliver rapporten synlig i skrivebeskyttet tilstand.
Hvad du får.
Radardiagram med percentiler. Illustrativt eksempel.
Resumé
"Du har en profil præget af høj intellektuel nysgerrighed og samvittighedsfuldhed over gennemsnittet, med moderat ekstroversion og afbalanceret følelsesmæssig reaktivitet. Denne kombination tyder på en person, der søger nyhed på en disciplineret måde."
Illustrativt eksempel.
Skalaanalyse
Den komplette rapport beskriver den praktiske betydning af hver score i 3 til 5 afsnit, tilpasset din samlede profil. Det er ikke en generisk tekst pr. interval; analysen krydser alle dimensioner for at give specifikke observationer om dig.
Anvendte anbefalinger
Praktiske anbefalinger pr. område (karriere, relationer, studier, egenomsorg) baseret på din samlede profil. Certifikat med verificerbar QR-kode og PDF-download.
Derfor kan du stole på dette instrument.
Based on the four-dimension emotional intelligence model of Mayer and Salovey (1997) as operationalized for self-report by Wong and Law (2002), this assessment uses 16 independently developed items — 4 for each dimension, none reverse-keyed, mirroring the reference instrument's all-positive design — on a 7-point agreement scale, scored as raw 1 to 7 means per dimension with NOESIS-labeled bands. There is no fifth total scale: the reading is the profile of four skills, and no overall emotional intelligence number is promised. The items were written by NOESIS to represent the published construct and have not been independently validated; the original scale's psychometrics do not apply to them. It is a self-report of how you see your own emotional skills, which is a different measurement from an ability test such as the MSCEIT.
- Forfattere:
- Wong & Law
- År:
- 2002
Den viste reliabilitet, normer og skæringspunkter er dem fra det oprindelige instrument (Wong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)).
Denne NOESIS-tilpasning er endnu ikke blevet uafhængigt valideret.
- Wong, C.-S., & Law, K. S. (2002). The effects of leader and follower emotional intelligence on performance and attitude: An exploratory study. The Leadership Quarterly, 13(3), 243-274.
Teorien bag denne test.
Firedimensionel emotionel intelligens
Model af emotionel intelligens som et sæt beslægtede emotionelle evner (Salovey & Mayer, 1990; Mayer & Salovey, 1997), operationaliseret til selvrapportering af Wong og Law (2002) i fire dimensioner: vurdering og udtryk af egne følelser, vurdering og genkendelse af andres følelser, brug af følelser til at fremme præstation samt regulering af egne følelser. De fire dimensioner er adskilte, men beslægtede, lader på en andenordensfaktor og måles her som selvrapporteret færdighed snarere end som præstation: en selvrapportering viser, hvordan en person ser sin egen følelsesmæssige funktion, hvilket er et andet spørgsmål end det, en evnetest som MSCEIT scorer i forhold til kriterier.
Læs mere om denne teori →Målgruppe
Alle, der ønsker en ærlig vurdering af deres følelsesmæssige færdigheder: fordi feedback bliver ved med at pege på dem, fordi en ny rolle pludselig kræver dem, eller blot fordi selvindsigt er pointen.
Anbefalede aldre: 18+
Spørgsmål, rapporten besvarer.
Ved du, hvad du føler, mens du føler det?
Læs dette som opløsningen af dit indre billede. Høj betyder, at følelser kommer med etiket: du kan skelne angst fra irritation fra almindelig træthed, og du opfanger skiftet tidligt nok til at vælge en reaktion. Lav betyder, at følelser har tendens til først at vise sig som adfærd, en smækket dør eller en flad uge, og først bliver navngivet bagefter. De andre tre færdigheder bygger på denne, fordi en følelse skal bemærkes, før den kan bruges eller stabiliseres.
Hvor meget af det, folk føler, når frem til dig uden ord?
Høj betyder, at du fanger skift i tonefald, tavsheder og afstanden mellem det, nogen siger, og det, deres ansigt gør; rum er læselige for dig. Lav betyder ikke, at du er ligeglad: det betyder, at signalet skal være kraftigere, før det rammer, så du hører om en kollegas frustration i fratrædelsessamtalen i stedet for på gangen. Hvis denne score rager langt op over din score for selvvurdering, så spørg dig selv, hvis følelser din opmærksomhed egentlig lever med.
Bliver følelser til brændstof, eller brænder de bare?
Denne færdighed omsætter følelsesmæssige tilstande til handling: begejstring til en påbegyndt opgave, frustration til et nyt forsøg, deadlinepres til fokus. Høj betyder, at du kan hæve din egen temperatur efter behov og rette den mod noget nyttigt. Lav ligner ofte at vide præcis, hvad man skal gøre, og vente på et humør, der aldrig kommer. Det er den mindst omtalte af de fire og den mest synlige i det, der faktisk bliver gjort.
Når følelserne topper, hvem sidder så ved rattet?
Læs dette som restitutionstid. Høj betyder, at vrede, bekymring og dårlige nyheder passerer igennem uden at overtage dine beslutninger, og en stressende morgen forbliver en morgen. Lav betyder, at følelser har lang halveringstid: én skarp e-mail farver hele dagen. Regulering er ikke undertrykkelse; stabile mennesker mærker stadig udsvinget, de får bare hænderne tilbage på rattet hurtigere. Af de fire færdigheder er det denne, der reagerer mest direkte på øvelse.
Hvem får mest ud af det.
En, hvis medarbejdersamtale sagde "arbejd på din følelsesmæssige intelligens"
Feedbacken sved og forklarede ingenting. Fire separate scorer gør en vag dom til en konkret adresse: Er det at aflæse stemningen, at sætte navn på din egen tilstand, at holde dig stabil under pres eller at få dig selv i gang, der faktisk kræver arbejde?
En ny leder, der er forfremmet på grund af faglige kompetencer
Regnearkene adlød; menneskene gør ikke. En første lederrolle er som regel det øjeblik, hvor følelsesmæssige færdigheder holder op med at være valgfrie, og en profil med fire færdigheder viser, hvilken det nye job læner sig mest på.
Vennen, som alle læsser af på
De aflæser andre mennesker ubesværet og bliver udmattede af det. En profil, der skelner mellem at aflæse følelser og at regulere dem, kan vise, om empatien mangler sin modvægt: evnen til at komme sig efter at have opsuget alle andres vejr.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad måler denne vurdering helt præcist?
Fire selvvurderede færdigheder: hvor godt du bemærker og sætter ord på dine egne følelser, hvor godt du aflæser andres, hvor godt du bruger følelser til at sætte dig selv i gang, og hvor godt du falder til ro, når følelserne går højt. Den firedelte struktur følger Mayer og Saloveys (1997) model for emotionel intelligens, som Wong og Law (2002) omsatte til et kort mål til arbejdslivet. Du får én score pr. færdighed på en skala fra 1 til 7, og rapporten læser de fire samlet som en profil.
Er dette en følelsesmæssig IQ-score?
Nej. En selvrapportering med 16 items kan ikke frembringe noget, der ligner en valideret 'emotionel kvotient', og det vil vi ikke foregive. Evnetests af emotionel intelligens, som MSCEIT, får dig til at løse følelsesmæssige problemer og scorer svarene op mod kriterier. Denne vurdering spørger, hvordan du ser dine egne følelsesmæssige færdigheder. Begge giver information, men de er forskellige ting, og de, der vurderer sig selv højt, er ikke altid dem, der præsterer højt.
Er dette WLEIS?
Nej, og det siger vi ligeud. Konstruktet og dets fire dimensioner følger Wong og Law (2002); de seksten items er formuleret af NOESIS og er ikke blevet uafhængigt valideret. Den oprindelige skalas publicerede statistik gælder ikke for disse items. Hvis du har brug for et valideret instrument til forskning, så brug originalen på dens egne vilkår; hvis du vil have en struktureret og ærlig måde at undersøge dine egne følelsesmæssige færdigheder på, er dette bygget til det.
Hvordan adskiller dette sig fra quizzen om følelsesmæssig intelligens på NOESIS?
Quizzen er underholdning: hurtig, legende, lavet til at blive delt, og den fremsætter ingen videnskabelige påstande. Denne vurdering er det seriøse modstykke. Den bygger på en publiceret model af konstruktet, måler fire definerede færdigheder hver for sig og giver en profil, du kan teste igen efter reel træning. Hvis quizzen gjorde dig nysgerrig, er det her, nysgerrigheden får en reel læsning.
Mine fire scorer er meget forskellige fra hinanden. Er der noget galt?
Nej, en ujævn profil er det mest informative resultat. De fire færdigheder er beslægtede, men adskilte, og skæve kombinationer er almindelige: personer, der aflæser alle andres følelser, men mister overblikket over deres egne, eller personer, der bevarer roen under pres, men ikke kan mobilisere begejstring for noget som helst. Profilen fortæller dig, hvilken færdighed du skal arbejde med; et enkelt gennemsnitstal ville skjule netop det.
Kan disse færdigheder udvikles, eller er min score fastlåst?
De reagerer på træning. At sætte navn på følelser bliver bedre med et rigere følelsesmæssigt ordforråd og vanen med at stoppe op og benævne, hvad der sker; at aflæse andre bliver bedre, når du afprøver dine gæt højt; regulering bliver bedre ved at træne mellemrummet mellem at føle noget og handle på det. Tag vurderingen igen efter nogle måneders bevidst træning, og sammenlign profilerne: den måler en tilstand, du kan flytte, ikke en dom.
Kombinér instrumenter for en mere fyldestgørende profil.
Hver test måler forskellige dimensioner. Den integrative chat krydser resultaterne af alle de test, du gennemfører, og afslører forbindelser, som intet enkelt instrument kan vise.
Multidimensionel vurdering af empati
~9 min·28 spørgsmål
Fire aflæsninger i stedet for én score: at se tingene fra en andens synsvinkel, at leve sig ind i historier, at bekymre sig om andre, og hvad deres smerte gør ved dig.
Start gratis →Vurdering af følelsesmæssig intelligens
Ingen tilmelding, ingen tidsgrænse. Den delvise rapport er gratis til sidst.
3 personer har allerede taget denne test.
Den komplette koster 9,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Denne test er et værktøj til selvindsigt til orienteringsformål. Den udgør ikke en psykologisk eller klinisk diagnose og erstatter ikke en vurdering foretaget af en kvalificeret fagperson. Rapporten angiver den AI-model, der er brugt til tekstgenereringen.
© 2026 NOESIS. Alle items er selvstændigt udviklet. Konstruktet bygger på Wong & Law (2002) og Mayer & Salovey (1997).