Test Emotionele Intelligentie
NOESIS-aanpassing van de Wong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)
~5 min · 16 vragen · Gratis gedeeltelijk rapport
Zestien uitspraken over vier vaardigheden die bepalen wat emotie in je leven doet: opmerken wat je voelt, aflezen wat anderen voelen, gevoel inzetten wanneer er iets gedaan moet worden, en jezelf kalmeren wanneer het hoog oploopt. Emotionele intelligentie wordt hier gemeten als een zelfbeoordeling van vier vaardigheden, volgens het model van Mayer en Salovey (1997), omgezet in een korte meting voor de werkplek door Wong en Law (2002). De items zijn een NOESIS-bewerking: onafhankelijk geschreven en niet onafhankelijk gevalideerd. Eén eerlijke beperking vooraf: een zelfrapportage laat zien hoe je je eigen emotionele vaardigheden ziet, niet hoe je zou presteren op een vaardigheidstest zoals de MSCEIT. Beschouw de resultaten als gestructureerde zelfreflectie, niet als een gevalideerde diagnose.
Geen emotioneel quotiënt: vier zelfbeoordeelde vaardigheden, apart afgelezen, op basis van een gepubliceerd vierdimensionaal model.
- Ontrafel de vier vaardigheden die 'emotionele intelligentie' meestal op één hoop gooit: je eigen emoties opmerken, die van anderen aflezen, gevoel gebruiken als brandstof voor actie, en herstellen wanneer emotie hoog oploopt. Ontdek welke van de vier je draagt en welke stiekem geld kost.
Geen registratie nodig om te beginnen. Het Gedeeltelijke Rapport is aan het einde gratis. Het Volledige rapport kost US$ 9,90, als en wanneer je dat wilt.
Wat deze test meet
S
Self-Emotion Appraisal
Hoe helder je je eigen emoties leest: opmerken wat je voelt terwijl je het voelt, verwante toestanden onderscheiden, en weten wat ze veroorzaakte.
O
Others' Emotion Appraisal
Hoe goed je emoties bij anderen leest: toon, gezicht en kleine gedragsveranderingen oppikken, en uitvinden wat iemand voelt voordat die het zegt.
U
Use of Emotion
In hoeverre je emotie aan het werk zet: stemming en motivatie gebruiken om te beginnen, door te gaan en inspanning richting een doel te sturen, in plaats van te wachten tot de omstandigheden goed zijn.
R
Regulation of Emotion
Hoe goed je jezelf stabiliseert zodra een emotie speelt: kalmeren na woede of overstuur zijn, controle houden bij provocatie, en zonder lange omweg terugkeren naar een werkbare toestand.
Ontdek waar je staat op elke dimensie.
Gratis starten →Geen aanmelding vooraf. Direct een gratis gedeeltelijk resultaat.
Van eerste klik tot rapport.
Het proces is eenvoudig: je beantwoordt, het systeem berekent, en het resultaat verschijnt. Geen voorafgaande registratie, geen formulier, geen wachten.
- 1
Klik op "Start gratis"
Geen registratie nodig om te beginnen. Je identificeert jezelf aan het einde, wanneer je het resultaat wilt opslaan. De test opent direct.
- 2
Beantwoord de vragen
Likertschaal met 7 punten (Helemaal mee oneens tot Helemaal mee eens). Zichtbare voortgangsbalk. Je kunt pauzeren en verdergaan op elk apparaat nadat je jezelf hebt geïdentificeerd.
- 3
Ontvang het Partiële Rapport
Direct en gratis. Een tekstuele samenvatting van elke dimensie, met aanduiding van hoog, gemiddeld of laag.
- 4
Besluit of je het Volledige rapport wilt
Het Partiële rapport levert al waarde. Het Volledige rapport voegt percentielen, normvergelijking, grafieken, toegepaste aanbevelingen en een verifieerbaar Certificaat toe.
- 5
Verken in de Integratieve Chat
Praat met een AI over jouw resultaten. Vraag hoe jouw profiel van toepassing is op je carrière, wat een hoge score betekent, of vergelijk met andere tests.
Het Gedeeltelijke rapport is direct van jou. Het Volledige, wanneer het zinvol is.
| Gratis en betaald, naast elkaar | Gedeeltelijk Rapport (gratis, altijd) | Volledig Rapport (US$ 9,90) |
|---|---|---|
| Interpretatieve tekst per dimensie, gegenereerd op basis van jouw antwoorden | ✓ | ✓ |
| Ruwe score voor elke dimensie | ✓ | ✓ |
| Overzicht van één alinea | ✓ | ✓ |
| Alles uit het Gedeeltelijke rapport, uitgebreid naar 3-5 alinea's per dimensie | — | ✓ |
| Percentiel per dimensie, vergeleken met referentienormen | — | ✓ |
| Grafiek tussen dimensies met toegankelijke gegevenstabel | — | ✓ |
| Toegepaste aanbevelingen: carrière, relaties, zelfzorg | — | ✓ |
| Certificaat met openbare verificatie en PDF-download | — | ✓ |
- ✓Alles uit het Gedeeltelijke rapport, uitgebreid naar 3-5 alinea's per dimensie
- ✓Percentiel per dimensie, vergeleken met referentienormen
- ✓Toegepaste aanbevelingen: carrière, relaties, zelfzorg
- ✓Certificaat met openbare verificatie en PDF-download
Je betaalt pas na het afronden van de test, als je verder wilt gaan dan het Gedeeltelijke rapport.
- ✓Interpretatieve tekst per dimensie, gegenereerd op basis van jouw antwoorden
- ✓Ruwe score voor elke dimensie
- ✓Overzicht van één alinea
- ✓Gratis proefperiode van de Integratieve Chat, ontgrendeld door je eerste test
Betaling via PIX (direct) of creditcard. Toegang tot het rapport voor 1 jaar. Daarna blijft het rapport zichtbaar in alleen-lezen modus.
Wat je ontvangt.
Radargrafiek met percentielen. Illustratief voorbeeld.
Samenvatting
"Je vertoont een profiel dat wordt gekenmerkt door een hoge intellectuele nieuwsgierigheid en bovengemiddelde consciëntieusheid, met matige extraversie en een evenwichtige emotionele reactiviteit. Deze combinatie wijst op iemand die op een gedisciplineerde manier op zoek gaat naar nieuwe ervaringen."
Illustratief voorbeeld.
Analyse van schalen
Het Volledige Rapport beschrijft de praktische betekenis van elke score in 3 tot 5 alinea's, gepersonaliseerd op basis van je gecombineerde profiel. Het is geen generieke tekst per bereik; de analyse combineert alle dimensies om specifieke observaties over jou te genereren.
Toegepaste aanbevelingen
Praktische aanbevelingen per gebied (carrière, relaties, studie, zelfzorg), gebaseerd op je gecombineerde profiel. Certificaat met verifieerbare QR-code en PDF-download.
Waarom je dit instrument kunt vertrouwen.
Gebaseerd op het vierdimensionale model van emotionele intelligentie van Mayer en Salovey (1997), zoals geoperationaliseerd voor zelfrapportage door Wong en Law (2002), gebruikt deze test 16 onafhankelijk ontwikkelde items, 4 per dimensie, geen enkele omgekeerd gescoord, wat het geheel positieve ontwerp van het referentie-instrument weerspiegelt, op een 7-punts instemmingsschaal, gescoord als ruwe gemiddelden van 1 tot 7 per dimensie met door NOESIS gelabelde bandbreedtes. Er is geen vijfde totaalschaal: de uitkomst is het profiel van vier vaardigheden, en er wordt geen algemeen cijfer voor emotionele intelligentie beloofd. De items zijn door NOESIS geschreven om het gepubliceerde construct weer te geven en zijn niet onafhankelijk gevalideerd; de psychometrische eigenschappen van de oorspronkelijke schaal zijn hierop niet van toepassing. Het is een zelfrapportage van hoe je je eigen emotionele vaardigheden ziet, wat een andere meting is dan een vaardigheidstest zoals de MSCEIT.
- Auteurs:
- Wong & Law
- Jaar:
- 2002
De weergegeven betrouwbaarheid, normen en afkappunten zijn die van het oorspronkelijke instrument (Wong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)).
Deze NOESIS-aanpassing is nog niet onafhankelijk gevalideerd.
- Wong, C.-S., & Law, K. S. (2002). The effects of leader and follower emotional intelligence on performance and attitude: An exploratory study. The Leadership Quarterly, 13(3), 243-274.
De theorie achter deze test.
Vierdimensionale Emotionele Intelligentie
Model van emotionele intelligentie als een verzameling samenhangende emotionele vaardigheden (Salovey & Mayer, 1990; Mayer & Salovey, 1997), geoperationaliseerd voor zelfrapportage door Wong en Law (2002) in vier dimensies: het beoordelen en uiten van de eigen emoties, het beoordelen en herkennen van emoties bij anderen, het gebruiken van emotie om prestaties te faciliteren, en het reguleren van emotie bij zichzelf. De vier dimensies zijn onderscheiden maar samenhangend, laden op een tweede-orde factor, en worden hier gemeten als zelfgerapporteerde vaardigheid in plaats van als prestatie: een zelfrapportage geeft weer hoe iemand het eigen emotionele functioneren ziet, wat een andere vraag is dan wat een prestatietest zoals de MSCEIT scoort aan de hand van criteria.
Meer informatie over deze theorie →Doelgroep
Voor iedereen die eerlijk wil weten hoe het zit met de eigen emotionele vaardigheden: omdat feedback er steeds weer op wijst, omdat een nieuwe rol ze plotseling vereist, of gewoon omdat zelfkennis het doel is.
Aanbevolen leeftijden: 18+
Vragen die het rapport beantwoordt.
Weet je wat je voelt terwijl je het voelt?
Lees dit als de scherpte van je innerlijke beeld. Hoog betekent dat gevoelens aankomen met een label: je kunt angst onderscheiden van irritatie en van gewone vermoeidheid, en je merkt de verandering vroeg genoeg om een reactie te kiezen. Laag betekent dat emoties vaak eerst als gedrag verschijnen, een dichtgeslagen deur of een vlakke week, en pas achteraf benoemd worden. De andere drie vaardigheden bouwen hierop verder, want een gevoel moet opgemerkt worden voordat het gebruikt of gekalmeerd kan worden.
Hoeveel van wat mensen voelen bereikt jou zonder woorden?
Hoog betekent dat je toonverschuivingen, stiltes en de kloof tussen wat iemand zegt en wat zijn gezicht doet, opvangt; ruimtes zijn voor jou leesbaar. Laag betekent niet dat je het niet kan schelen: het betekent dat het signaal luider moet zijn voordat het aankomt, waardoor je pas tijdens het exitgesprek hoort van de frustratie van een collega in plaats van op de gang. Als deze score veel hoger is dan je zelfbeoordelingsscore, vraag je dan af bij wie je aandacht eigenlijk ligt.
Wordt gevoel brandstof, of brandt het alleen maar op?
Deze vaardigheid zet emotionele toestanden om in actie: enthousiasme in een gestarte taak, frustratie in een nieuwe poging, deadlinedruk in focus. Hoog betekent dat je je eigen temperatuur op verzoek kunt verhogen en ergens nuttigs op kunt richten. Laag ziet er vaak uit als precies weten wat je moet doen en wachten op een stemming die nooit komt. Het is de minst besproken van de vier en de meest zichtbare in wat er daadwerkelijk gedaan wordt.
Wie stuurt er als een emotie plotseling toeneemt?
Lees dit als hersteltijd. Hoog betekent dat woede, zorgen en slecht nieuws door je heen gaan zonder je beslissingen over te nemen, en dat een stressvolle ochtend een ochtend blijft. Laag betekent dat gevoelens een lange halveringstijd hebben: één scherpe e-mail kleurt de hele dag. Regulatie is geen onderdrukking; stabiele mensen voelen de piek nog steeds, ze krijgen alleen sneller hun handen weer aan het stuur. Van de vier vaardigheden reageert deze het meest direct op oefening.
Wie er het meest van profiteert.
Iemand wiens beoordeling zei 'werk aan je emotionele intelligentie'
De feedback deed pijn en verklaarde niets. Vier aparte scores maken van een vaag oordeel een specifiek adres: gaat het om het aanvoelen van de sfeer, het benoemen van je eigen gemoedstoestand, stabiel blijven onder druk, of jezelf in beweging krijgen wat echt aandacht nodig heeft?
Een nieuwe manager gepromoveerd om technische vaardigheden
De spreadsheets gehoorzaamden; de mensen niet. Een eerste leidinggevende rol is meestal het moment waarop emotionele vaardigheden niet langer optioneel zijn, en een profiel van vier vaardigheden laat zien op welke de nieuwe baan het zwaarst leunt.
De vriend(in) bij wie iedereen zijn hart uitstort
Ze lezen andere mensen moeiteloos en zijn er doodmoe van. Een profiel dat het herkennen van emoties scheidt van het reguleren ervan kan laten zien of de empathie haar tegenwicht mist: het vermogen om te herstellen na het opnemen van ieders emotionele weer.
Veelgestelde vragen
Wat meet deze test precies?
Vier zelf-beoordeelde vaardigheden: hoe goed je je eigen emoties opmerkt en benoemt, hoe goed je die van anderen leest, hoe goed je emotie gebruikt om jezelf in beweging te krijgen, en hoe goed je jezelf tot rust brengt als emoties hoog oplopen. De vierdelige structuur volgt het model van emotionele intelligentie van Mayer en Salovey (1997), dat Wong en Law (2002) omzetten in een korte meting voor de werkplek. Je krijgt per vaardigheid één score op een schaal van 1 tot 7, en het rapport leest de vier samen als een profiel.
Is dit een emotionele IQ-score?
Nee. Een zelfrapportage van 16 items kan onmogelijk iets opleveren dat lijkt op een gevalideerd 'emotioneel quotiënt', en we doen niet alsof dat wel zo is. Bekwaamheidstests voor emotionele intelligentie, zoals de MSCEIT, laten je emotieproblemen oplossen en beoordelen de antwoorden aan de hand van criteria. Deze test vraagt hoe je je eigen emotionele vaardigheden ziet. Beide metingen zijn informatief, maar het zijn verschillende zaken, en mensen die zichzelf hoog inschatten, presteren niet altijd ook echt hoog.
Is dit de WLEIS?
Nee, en dat zeggen we duidelijk. Het construct en de vier dimensies volgen Wong en Law (2002); de zestien items zijn in eigen bewoordingen van NOESIS geschreven en zijn niet onafhankelijk gevalideerd. De gepubliceerde statistieken van de oorspronkelijke schaal zijn niet van toepassing op deze items. Heb je een gevalideerd instrument nodig voor onderzoek, gebruik dan het origineel onder zijn eigen voorwaarden; wil je een gestructureerde, eerlijke manier om je eigen emotionele vaardigheden te onderzoeken, dan is dit daarvoor gemaakt.
Hoe verschilt dit van de quiz over emotionele intelligentie op NOESIS?
De quiz is entertainment: snel, speels, gemaakt om te delen, en maakt geen wetenschappelijke claim. Deze test is de serieuze tegenhanger. Hij is gebaseerd op een gepubliceerd model van het construct, meet vier gedefinieerde vaardigheden afzonderlijk, en levert een profiel op dat je opnieuw kunt testen na echte oefening. Als de quiz je nieuwsgierig maakte, is dit de plek waar die nieuwsgierigheid een echte meting krijgt.
Mijn vier scores verschillen sterk van elkaar. Is er iets mis?
Nee, een ongelijk profiel is juist de meest informatieve uitkomst. De vier vaardigheden zijn verwant maar onderscheiden, en scheve combinaties komen vaak voor: mensen die de gevoelens van iedereen om hen heen aflezen maar het overzicht over hun eigen gevoelens kwijtraken, of mensen die kalm blijven onder druk maar geen enthousiasme voor iets kunnen opbrengen. Het profiel vertelt je aan welke vaardigheid je moet werken; één gemiddeld getal zou precies dat verbergen.
Kunnen deze vaardigheden zich ontwikkelen, of ligt mijn score vast?
Ze reageren op oefening. Emoties benoemen verbetert met een rijker emotioneel vocabulaire en de gewoonte om even stil te staan bij wat er gebeurt; anderen lezen verbetert wanneer je je vermoedens hardop toetst; regulatie verbetert door de kloof te trainen tussen iets voelen en ernaar handelen. Doe de test opnieuw na een paar maanden van doelbewuste oefening en vergelijk de profielen: het meet een toestand die je kunt veranderen, geen definitief oordeel.
Combineer instrumenten voor een vollediger profiel.
Elke test meet verschillende dimensies. De Integratieve Chat combineert de resultaten van alle tests die je voltooit, waardoor verbanden zichtbaar worden die geen enkel instrument afzonderlijk kan laten zien.
Multidimensionale Empathie Test
~9 min·28 vragen
Vier metingen in plaats van één score: het perspectief van een ander innemen, opgaan in verhalen, om anderen geven, en wat hun pijn met je doet.
Gratis starten →Test Emotionele Intelligentie
Geen registratie, geen tijdslimiet. Het Partiële rapport is aan het einde gratis.
1 mensen hebben deze test al gedaan.
Het Volledige rapport kost US$ 9,90, als en wanneer je dat wilt.
Deze test is een instrument voor zelfkennis, uitsluitend informatief. Het vormt geen psychologische of klinische diagnose en vervangt geen beoordeling door een gekwalificeerde professional. Het rapport vermeldt het AI-model dat is gebruikt bij het genereren van de tekst.
© 2026 NOESIS. Alle items onafhankelijk ontwikkeld. Construct gebaseerd op Wong & Law (2002) en Mayer & Salovey (1997).