Hodnocení emoční inteligence
Adaptace NOESIS: Wong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)
~5 min · 16 otázky · Bezplatná částečná zpráva
Šestnáct tvrzení o čtyřech dovednostech, které rozhodují o tom, jakou roli hrají emoce v tvém životě: všimnout si, co cítíš, rozpoznat, co cítí druzí, využít pocity, když je třeba něco udělat, a zklidnit se, když jsou silné. Emoční inteligence se zde měří jako sebehodnocení čtyř schopností podle modelu popsaného Mayer a Salovey (1997), z něhož Wong a Law (2002) vytvořili krátký nástroj pro pracovní prostředí. Položky jsou adaptací NOESIS: byly napsány nezávisle a nebyly samostatně validovány. Jedno upřímné omezení hned na úvod: sebehodnocení zachycuje, jak vnímáš své vlastní emoční dovednosti, ne jak bys uspěl/a ve výkonovém testu schopností, jako je MSCEIT. Výsledky ber jako strukturované sebezamýšlení, nikoli jako validovanou diagnózu.
Not an emotional quotient: four self-rated skills, read separately, on a published four-dimension model.
- Rozliš čtyři dovednosti, které se obvykle házejí do jednoho pytle pod názvem "emoční inteligence": všímat si vlastních emocí, rozpoznávat emoce druhých, využívat pocity jako pohon k jednání a zklidnit se, když jsou emoce silné. Zjisti, která z nich ti pomáhá a která tě nenápadně něco stojí.
Pro začátek není nutná registrace. Dílčí zpráva je na konci zdarma. Úplná zpráva stojí 9,90 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Co tento test měří
S
Self-Emotion Appraisal
Jak jasně rozumíš vlastním emocím: všímáš si toho, co cítíš, právě když to cítíš, rozlišuješ podobné stavy a víš, co je vyvolalo.
O
Others' Emotion Appraisal
Jak dobře rozpoznáváš emoce druhých: vnímáš tón hlasu, výraz tváře a drobné změny v chování a poznáš, co někdo cítí, ještě než to řekne.
U
Use of Emotion
Do jaké míry využíváš emoce k jednání: náladu a motivaci používáš k tomu, abys začal/a, pokračoval/a a zaměřil/a úsilí na cíl, místo abys čekal/a na správné podmínky.
R
Regulation of Emotion
Jak dobře se dokážeš zklidnit, když už emoce běží naplno: uklidnit se po hněvu či rozrušení, udržet si kontrolu při provokaci a vrátit se bez dlouhých oklik do stavu, v němž můžeš fungovat.
Zjisti, jak si vedeš v jednotlivých dimenzích.
Začít zdarma →Bez předchozí registrace. Bezplatný dílčí výsledek je k dispozici ihned.
Od prvního kliknutí ke zprávě.
Postup je jednoduchý: odpovíš, systém vše vypočítá a zobrazí se výsledek. Bez předchozí registrace, formuláře i čekání.
- 1
Klikni na "Začít zdarma"
Pro začátek není nutná registrace. Identifikuješ se až na konci, když budeš chtít výsledek uložit. Test se otevře okamžitě.
- 2
Odpověz na otázky
7bodová Likertova škála (Rozhodně nesouhlasím až Rozhodně souhlasím). Viditelný indikátor průběhu. Po ověření své totožnosti můžeš test pozastavit a pokračovat v něm na libovolném zařízení.
- 3
Získat částečnou zprávu
Okamžitě a zdarma. Textové shrnutí každé dimenze s označením vysoké, střední nebo nízké úrovně.
- 4
Rozhodni se, jestli chceš úplnou
Částečná zpráva už přináší hodnotu. Úplná zpráva navíc obsahuje percentily, srovnání s normami, grafy, praktická doporučení a ověřitelný certifikát.
- 5
Prozkoumej v integrativním chatu
Mluv s umělou inteligencí o svých výsledcích. Zeptej se, jak se tvůj profil vztahuje k tvé kariéře, co znamená vysoké skóre nebo jak si stojíš ve srovnání s jinými testy.
Částečnou zprávu získáš hned. Úplnou, až to bude dávat smysl.
| Zdarma a placené, vedle sebe | Částečná zpráva (vždy zdarma) | Úplná zpráva (9,90 US$) |
|---|---|---|
| Interpretační text pro každou dimenzi vygenerovaný z tvých odpovědí | ✓ | ✓ |
| Hrubé skóre pro každou dimenzi | ✓ | ✓ |
| Přehled v jednom odstavci | ✓ | ✓ |
| Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi | — | ✓ |
| Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami | — | ✓ |
| Graf vztahů mezi dimenzemi s přístupnou datovou tabulkou | — | ✓ |
| Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe | — | ✓ |
| Certifikát s veřejným ověřením a stažením ve formátu PDF | — | ✓ |
- ✓Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi
- ✓Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami
- ✓Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe
- ✓Certifikát s veřejným ověřením a stažením ve formátu PDF
Platíš až po dokončení testu, pokud chceš získat víc než částečnou zprávu.
- ✓Interpretační text pro každou dimenzi vygenerovaný z tvých odpovědí
- ✓Hrubé skóre pro každou dimenzi
- ✓Přehled v jednom odstavci
- ✓Bezplatná zkušební verze integrativního chatu, kterou odemkneš prvním testem
Platba přes Pix (okamžitá) nebo kreditní kartou. Přístup ke zprávě na 1 rok. Poté zůstane zpráva dostupná pouze pro čtení.
Co dostaneš.
Radarový graf s percentily. Ilustrační příklad.
Manažerské shrnutí
"Vykazuješ profil, který se vyznačuje vysokou intelektuální zvídavostí a nadprůměrnou svědomitostí, střední extraverzí a vyrovnanou emoční reaktivitou. Tato kombinace naznačuje, že vyhledáváš novinky disciplinovaným způsobem."
Ilustrativní příklad.
Analýza škál
Úplná zpráva vysvětluje praktický význam každého skóre ve 3 až 5 odstavcích, které jsou přizpůsobené tvému kombinovanému profilu. Nejde o obecný text podle rozmezí; analýza propojuje všechny dimenze a vytváří konkrétní poznatky o tobě.
Uplatněná doporučení
Praktická doporučení pro jednotlivé oblasti (kariéra, vztahy, studium, péče o sebe) vycházející z tvého kombinovaného profilu. Certifikát s ověřitelným QR kódem a stažením PDF.
Proč tomuto nástroji důvěřovat.
Based on the four-dimension emotional intelligence model of Mayer and Salovey (1997) as operationalized for self-report by Wong and Law (2002), this assessment uses 16 independently developed items — 4 for each dimension, none reverse-keyed, mirroring the reference instrument's all-positive design — on a 7-point agreement scale, scored as raw 1 to 7 means per dimension with NOESIS-labeled bands. There is no fifth total scale: the reading is the profile of four skills, and no overall emotional intelligence number is promised. The items were written by NOESIS to represent the published construct and have not been independently validated; the original scale's psychometrics do not apply to them. It is a self-report of how you see your own emotional skills, which is a different measurement from an ability test such as the MSCEIT.
- Autoři:
- Wong & Law
- Rok:
- 2002
Zobrazené údaje o reliabilitě, normách a hraničních hodnotách pocházejí z původního nástroje (Wong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)).
Tato adaptace NOESIS zatím nebyla nezávisle validována.
- Wong, C.-S., & Law, K. S. (2002). The effects of leader and follower emotional intelligence on performance and attitude: An exploratory study. The Leadership Quarterly, 13(3), 243-274.
Teorie, z níž tento test vychází.
Čtyřdimenzionální emoční inteligence
Model emoční inteligence jako souboru souvisejících emočních schopností (Salovey & Mayer, 1990; Mayer & Salovey, 1997), který Wong a Law (2002) operacionalizovali pro sebehodnocení ve čtyřech dimenzích: hodnocení a vyjadřování vlastních emocí, hodnocení a rozpoznávání emocí druhých, využívání emocí k podpoře výkonu a regulace vlastních emocí. Tyto čtyři dimenze jsou odlišné, ale souvisejí spolu, sytí faktor druhého řádu a zde se měří jako subjektivně hodnocené dovednosti, nikoli jako výkon: sebehodnocení zachycuje, jak člověk vnímá své vlastní emoční fungování, což je jiná otázka než to, jak test schopností, například MSCEIT, hodnotí výkon podle kritérií.
Zjistit více o této teorii →Cílová skupina
Každý, kdo chce upřímný pohled na své emoční dovednosti: protože na ně opakovaně poukazuje zpětná vazba, protože je nová role najednou vyžaduje, nebo prostě proto, že mu jde o sebepoznání.
Doporučený věk: 18+
Otázky, na které odpovídá zpráva.
Víš, co cítíš, právě ve chvíli, kdy to cítíš?
Čti to jako ostrost svého vnitřního obrazu. Vysoké skóre znamená, že pocity přicházejí pojmenované: rozeznáš úzkost od podráždění i od obyčejné únavy a změnu zachytíš dost brzy na to, aby sis mohl/a vybrat reakci. Nízké skóre znamená, že se emoce nejdřív projevují chováním, třeba prásknutím dveřmi nebo týdnem bez nálady, a jméno dostanou až zpětně. Ostatní tři dovednosti na této stavějí, protože pocitu si musíš nejdřív všimnout, než ho můžeš využít nebo zklidnit.
Nakolik k tobě beze slov doléhá to, co druzí cítí?
Vysoké skóre znamená, že zachytíš změny tónu, mlčení i rozdíl mezi tím, co člověk říká, a tím, co prozrazuje jeho tvář; dokážeš číst atmosféru v místnosti. Nízké skóre neznamená, že ti na druhých nezáleží: znamená, že signál musí být výraznější, než ho zaznamenáš, a tak se o frustraci kolegy dozvíš až při výstupním pohovoru místo při rozhovoru na chodbě. Pokud toto skóre výrazně převyšuje tvé skóre v hodnocení vlastních emocí, zeptej se, čím emocím vlastně věnuješ pozornost.
Stávají se pocity hnací silou, nebo tě jen spalují?
Tato dovednost proměňuje emoční stavy v činy: nadšení v zahájený úkol, frustraci v další pokus, tlak termínu v soustředění. Vysoké skóre znamená, že se dokážeš podle potřeby vyburcovat a zaměřit svou energii užitečným směrem. Nízké skóre často vypadá tak, že přesně víš, co udělat, ale čekáš na náladu, která nikdy nepřijde. Ze čtyř dovedností se o ní mluví nejméně, ale na tom, co se skutečně udělá, je vidět nejvíc.
Kdo řídí, když emoce prudce zesílí?
Čti to jako dobu zotavení. Vysoké skóre znamená, že hněv, obavy a špatné zprávy tebou projdou, aniž by převzaly kontrolu nad tvými rozhodnutími, a stresující ráno zůstane jen ránem. Nízké skóre znamená, že pocity mají dlouhý poločas rozpadu: jeden ostrý e-mail zabarví celý den. Regulace není potlačování; vyrovnaní lidé také pocítí prudký nápor, jen dřív znovu převezmou řízení. Ze čtyř dovedností právě tato reaguje na procvičování nejpříměji.
Komu to přináší největší užitek.
Někdo, komu při hodnocení řekli "pracuj na své emoční inteligenci"
Zpětná vazba zabolela a nic nevysvětlila. Čtyři samostatná skóre mění neurčitý soud v konkrétní otázku: Potřebuješ lépe vnímat atmosféru, pojmenovat svůj stav, zachovat klid pod tlakem, nebo se přimět k činnosti?
Nový manažer povýšený díky odborným dovednostem
Tabulky poslouchaly, lidé ne. První vedoucí role bývá chvílí, kdy už se bez emočních dovedností neobejdeš. Profil čtyř dovedností ukáže, kterou z nich nová práce vyžaduje nejvíc.
Přítel, kterému se všichni svěřují
Bez námahy čteš v druhých lidech, ale vyčerpává tě to. Profil, který odděluje vnímání emocí od jejich regulace, může ukázat, zda empatii chybí protiváha: schopnost zotavit se poté, co na sebe vstřebáš nálady všech ostatních.
Často kladené otázky
Co přesně toto hodnocení měří?
Čtyři dovednosti hodnocené tebou samotným/samotnou: jak dobře si všímáš vlastních emocí a dokážeš je pojmenovat, jak dobře rozpoznáváš emoce druhých, jak dobře využíváš emoce k tomu, aby ses pustil/a do činnosti, a jak dobře se dokážeš zklidnit, když jsou emoce silné. Toto členění na čtyři části vychází z modelu emoční inteligence Mayera a Saloveyho (1997), který Wong a Law (2002) převedli do krátkého měřicího nástroje pro pracovní prostředí. Za každou dovednost dostaneš jedno skóre na škále od 1 do 7 a zpráva z nich společně skládá profil.
Je to skóre emočního IQ?
Ne. Sebehodnocení o 16 položkách nemůže dát nic, co by se podobalo validovanému "emočnímu kvocientu", a nebudeme předstírat opak. V testech emoční inteligence zaměřených na schopnosti, jako je MSCEIT, řešíš úlohy týkající se emocí a odpovědi se hodnotí podle kritérií. Toto hodnocení se ptá, jak vnímáš své vlastní emoční dovednosti. Oba pohledy jsou užitečné, ale jde o různé věci. Lidé, kteří se hodnotí vysoko, nemusí být ti, kteří si skutečně vedou nejlépe.
Je to WLEIS?
Ne, a říkáme to otevřeně. Konstrukt a jeho čtyři dimenze vycházejí z Wong a Law (2002). Šestnáct položek formuloval NOESIS a nebyly nezávisle validovány. Publikované statistiky původní škály pro tyto položky neplatí. Pokud potřebuješ validovaný nástroj pro výzkum, použij originál za podmínek jeho vlastní licence. Pokud chceš strukturovaně a upřímně prozkoumat vlastní emoční dovednosti, k tomu slouží toto hodnocení.
Jak se to liší od kvízu emoční inteligence na NOESIS?
Kvíz slouží k zábavě: je rychlý, hravý, určený ke sdílení a nečiní žádná vědecká tvrzení. Toto hodnocení je jeho seriózním protějškem. Vychází z publikovaného modelu daného konstruktu, měří čtyři vymezené dovednosti odděleně a vytváří profil, který si po skutečném procvičování můžeš znovu ověřit. Pokud v tobě kvíz vzbudil zvědavost, tady získáš skutečný obraz.
Moje čtyři skóre se od sebe velmi liší. Je něco špatně?
Ne, nerovnoměrný profil je tím nejpřínosnějším výsledkem. Tyto čtyři dovednosti spolu souvisejí, ale jsou odlišné, a jejich nevyrovnané kombinace jsou běžné: někteří lidé vnímají pocity všech ostatních, ale ztrácejí přehled o vlastních, jiní zůstávají pod tlakem klidní, ale pro nic se nedokážou nadchnout. Profil ti ukáže, na které dovednosti pracovat; jediné zprůměrované číslo by právě tohle skrylo.
Dají se tyto dovednosti rozvíjet, nebo je mé skóre neměnné?
Reagují na procvičování. Pojmenovávání emocí se zlepšuje s bohatší emoční slovní zásobou a návykem se zastavit a pojmenovat, co se děje; porozumění druhým se zlepšuje, když si své odhady ověřuješ nahlas; regulace se zlepšuje trénováním odstupu mezi tím, co cítíš, a tím, jak jednáš. Po několika měsících cíleného procvičování si hodnocení zopakuj a porovnej profily: měří stav, který můžeš změnit, ne konečný verdikt.
Zkombinuj nástroje a získej úplnější profil.
Každý test měří různé dimenze. Integrativní chat propojuje výsledky všech testů, které absolvuješ, a odhaluje souvislosti, které žádný jednotlivý nástroj nedokáže ukázat.
Hodnocení vícerozměrné empatie
~9 min·28 otázky
Čtyři pohledy místo jednoho skóre: přijetí pohledu druhého člověka, ponoření se do příběhů, zájem o druhé a to, co s tebou dělá jejich bolest.
Začít zdarma →Hodnocení emoční inteligence
Bez registrace a bez časového limitu. Dílčí zpráva je na konci zdarma.
Tento test už absolvovalo 3 lidí.
Úplná zpráva stojí 9,90 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Tento test je nástrojem sebepoznání pro informační účely. Nepředstavuje psychologickou ani klinickou diagnózu a nenahrazuje vyšetření kvalifikovaným odborníkem. Zpráva uvádí model AI použitý při generování textu.
© 2026 NOESIS. Všechny položky byly vytvořeny nezávisle. Konstrukt vychází z prací Wong & Law (2002) a Mayer & Salovey (1997).