Valutazione dell'Intelligenza Emotiva
Adattamento NOESIS di Wong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)
~5 min · 16 domande · Rapporto parziale gratuito
Sedici affermazioni su quattro abilità che decidono che cosa fanno le emozioni nella tua vita: accorgerti di ciò che provi, leggere ciò che provano gli altri, mettere il sentire al lavoro quando c'è da agire e ritrovare l'equilibrio quando sale troppo. L'intelligenza emotiva è misurata qui come autovalutazione di quattro abilità, secondo il modello descritto da Mayer e Salovey (1997) e trasformato in una misura breve per il lavoro da Wong e Law (2002). Gli item sono un adattamento NOESIS: scritti in modo indipendente e non validati in modo indipendente. Un limite onesto fin da subito: un autoresoconto legge come vedi le tue abilità emotive, non come andresti in un test di abilità come il MSCEIT. Tratta i risultati come autoriflessione strutturata, non come una diagnosi validata.
Non è un quoziente emotivo: quattro abilità autovalutate, lette separatamente, su un modello pubblicato a quattro dimensioni.
- Separare le quattro abilità che l'intelligenza emotiva di solito confonde: accorgersi delle proprie emozioni, leggere quelle degli altri, usare il sentire come carburante per agire e recuperare quando l'emozione sale. Vedere quale delle quattro ti sostiene e quale, in silenzio, ti costa.
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Cosa misura questo test
V
Valutazione delle Proprie Emozioni
Quanto chiaramente leggi le tue emozioni: accorgerti di ciò che provi mentre lo provi, distinguere stati vicini fra loro e sapere che cosa li ha innescati.
V
Valutazione delle Emozioni Altrui
Quanto bene leggi l'emozione nelle altre persone: cogliere il tono, il volto e i piccoli cambiamenti di comportamento, e capire che cosa prova qualcuno prima che lo dica.
U
Uso dell'Emozione
Quanto metti l'emozione al lavoro: usare umore e motivazione per iniziare, per continuare e per spingere l'impegno verso un obiettivo invece di aspettare le condizioni giuste.
R
Regolazione dell'Emozione
Quanto bene ti stabilizzi quando l'emozione è già in corsa: rasserenarti dopo la rabbia o il turbamento, mantenere il controllo di fronte alle provocazioni e tornare a uno stato gestibile senza un lungo giro.
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Quello che ricevi.
Grafico radar con percentili. Esempio illustrativo.
Sommario Esecutivo
"Presenti un profilo caratterizzato da alta curiosità intellettuale e consapevolezza superiore alla media, con estroversione moderata e reattività emotiva equilibrata. Questa combinazione suggerisce qualcuno che ricerca la novità in modo disciplinato."
Esempio illustrativo.
Analisi della scala
Il Rapporto Completo descrive il significato pratico di ogni punteggio in 3-5 paragrafi, personalizzato dal tuo profilo combinato. Non è un testo generico per intervallo; l'analisi attraversa tutte le dimensioni per generare osservazioni specifiche su di te.
Raccomandazioni applicate
Raccomandazioni pratiche per area (carriera, relazioni, studi, auto-cura), basate sul tuo profilo combinato. Certificato con QR verificabile e download PDF.
Perché fidarsi di questo strumento.
Basata sul modello a quattro dimensioni dell'intelligenza emotiva di Mayer e Salovey (1997), operazionalizzato come autoreport da Wong e Law (2002), questa valutazione usa 16 item sviluppati in modo indipendente — 4 per dimensione, nessuno invertito, rispecchiando il disegno tutto positivo dello strumento di riferimento — su una scala di accordo a 7 punti, con punteggio in medie grezze da 1 a 7 per dimensione e fasce etichettate da NOESIS. Non esiste una quinta scala totale: la lettura è il profilo delle quattro abilità e non viene promesso alcun numero complessivo di intelligenza emotiva. Gli item sono stati scritti da NOESIS per rappresentare il costrutto pubblicato e non sono stati validati in modo indipendente; la psicometria della scala originale non si applica a essi. È un autoreport di come vedi le tue abilità emotive, una misura diversa da un test di prestazione come il MSCEIT.
- Autori:
- Wong & Law
- Anno:
- 2002
L'affidabilità, le norme e i cutoff mostrati sono quelli dello strumento originale (Wong and Law Emotional Intelligence Scale (Wong & Law, 2002)).
Questo adattamento NOESIS non è ancora stato validato indipendentemente.
- Wong, C.-S., & Law, K. S. (2002). The effects of leader and follower emotional intelligence on performance and attitude: An exploratory study. The Leadership Quarterly, 13(3), 243-274.
La teoria alla base di questo test.
Intelligenza emotiva a quattro dimensioni
Modello dell'intelligenza emotiva come insieme di abilità emotive collegate (Salovey e Mayer, 1990; Mayer e Salovey, 1997), operazionalizzato per l'autoreport da Wong e Law (2002) in quattro dimensioni: valutazione ed espressione delle proprie emozioni, valutazione e riconoscimento delle emozioni altrui, uso dell'emozione per facilitare la prestazione e regolazione dell'emozione in sé. Le quattro dimensioni sono distinte ma collegate, saturano un fattore di secondo ordine e qui sono misurate come abilità autoriferita, non come prestazione: un autoreport legge come la persona vede il proprio funzionamento emotivo, domanda diversa da quella che un test di prestazione come il MSCEIT valuta rispetto a criteri.
Scopri di più su questa teoria →Pubblico di destinazione
Chiunque voglia una lettura onesta delle proprie abilità emotive: perché i feedback continuano a indicarle, perché un nuovo ruolo all'improvviso le richiede, o semplicemente perché la conoscenza di sé è lo scopo.
Età consigliata: 18+
Domande a cui il rapporto risponde.
Sai che cosa stai provando mentre lo provi?
Leggi questo come la risoluzione della tua immagine interna. Alto significa che i sentimenti arrivano etichettati: distingui l'ansia dall'irritazione e dalla semplice stanchezza, e cogli il cambiamento abbastanza presto da scegliere la risposta. Basso significa che le emozioni tendono a comparire prima come comportamento, una porta sbattuta o una settimana spenta, e ricevono un nome solo col senno di poi. Le altre tre abilità poggiano su questa, perché un sentimento va notato prima di poterlo usare o calmare.
Quanto di ciò che le persone provano ti arriva senza parole?
Alto significa che cogli i cambi di tono, i silenzi e la distanza tra ciò che qualcuno dice e ciò che fa il suo viso; le stanze per te sono leggibili. Basso non significa che non ti importa: significa che il segnale deve essere più forte per arrivarti, e vieni a sapere della frustrazione di un collega al colloquio di uscita invece che in corridoio. Se questo punteggio sovrasta il tuo punteggio di autopercezione, chiediti presso le emozioni di chi abita davvero la tua attenzione.
Il sentire diventa carburante, o brucia e basta?
Questa abilità trasforma gli stati emotivi in movimento: l'entusiasmo in un compito iniziato, la frustrazione in un altro tentativo, la pressione di una scadenza in concentrazione. Alto significa che sai alzare la tua temperatura a comando e puntarla verso qualcosa di utile. Basso spesso somiglia a sapere esattamente cosa fare e restare in attesa di un umore che non arriva. È la meno discussa delle quattro e la più visibile in ciò che davvero si porta a termine.
Quando l'emozione schizza, chi sta guidando?
Leggi questo come tempo di recupero. Alto significa che rabbia, preoccupazione e brutte notizie ti attraversano senza sequestrare le tue decisioni, e una mattinata stressante resta una mattinata. Basso significa che i sentimenti hanno un'emivita lunga: una mail brusca colora l'intera giornata. Regolare non è reprimere; le persone salde sentono comunque il picco, solo che riprendono il volante prima. Delle quattro abilità, questa è quella che risponde più direttamente alla pratica.
Chi ne beneficia di più.
Chi si è sentito dire in valutazione 'lavora sulla tua intelligenza emotiva'
Il feedback ha fatto male e non ha spiegato nulla. Quattro punteggi separati trasformano un verdetto vago in un indirizzo preciso: ciò che va allenato è leggere la stanza, nominare il proprio stato, restare saldi sotto pressione o mettersi in moto?
Il nuovo manager promosso per la competenza tecnica
I fogli di calcolo obbedivano; le persone no. Il primo ruolo di guida è di solito il momento in cui le abilità emotive smettono di essere facoltative, e un profilo delle quattro mostra su quale il nuovo lavoro sta gravando di più.
L'amico con cui tutti si sfogano
Legge gli altri senza sforzo e ne esce sfinito. Un profilo che separa il leggere le emozioni dal regolarle può mostrare se all'empatia manca il contrappeso: la capacità di riprendersi dopo aver assorbito il clima di tutti.
Domande frequenti
Che cosa misura esattamente questa valutazione?
Quattro abilità autovalutate: quanto ti accorgi delle tue emozioni e le nomini, quanto leggi quelle degli altri, quanto usi l'emozione per metterti in moto e quanto ritrovi l'equilibrio quando l'emozione sale. La struttura in quattro parti segue il modello di intelligenza emotiva di Mayer e Salovey (1997), che Wong e Law (2002) hanno trasformato in una misura breve per il lavoro. Ricevi un punteggio per abilità, da 1 a 7, e il report legge le quattro insieme come un profilo.
È un QI emotivo?
No. Un autoresoconto di 16 item non produce nulla che somigli a un 'quoziente emotivo' validato, e non faremo finta che sia così. I test di abilità dell'intelligenza emotiva, come il MSCEIT, ti fanno risolvere problemi di emozione e correggono le risposte in base a criteri. Questa valutazione chiede come vedi le tue abilità emotive. Le due letture sono entrambe informative, ma sono cose diverse, e chi si valuta in alto non è sempre chi rende di più.
È il WLEIS?
No, e lo diciamo chiaramente. Il costrutto e le sue quattro dimensioni seguono Wong e Law (2002); i sedici item sono formulazioni proprie di NOESIS e non sono stati validati in modo indipendente. Le statistiche pubblicate della scala originale non si applicano a questi item. Se ti serve uno strumento validato per la ricerca, usa l'originale alle sue condizioni; se vuoi un modo strutturato e onesto di esaminare le tue abilità emotive, questo è costruito per quello.
Che differenza c'è con il quiz di intelligenza emotiva di NOESIS?
Il quiz è intrattenimento: veloce, giocoso, fatto per essere condiviso, e non avanza alcuna pretesa scientifica. Questa valutazione è la controparte seria. Si basa su un modello pubblicato del costrutto, misura quattro abilità definite separatamente e produce un profilo che puoi ripetere dopo una pratica vera. Se il quiz ti ha incuriosito, è qui che la curiosità ottiene una lettura vera.
I miei quattro punteggi sono molto diversi tra loro. C'è qualcosa che non va?
No: un profilo disuguale è il risultato più informativo. Le quattro abilità sono collegate ma distinte, e le combinazioni sbilanciate sono comuni: persone che leggono i sentimenti di tutti perdendo il filo dei propri, o persone che restano calme sotto pressione ma non riescono a trovare entusiasmo per niente. Il profilo ti dice quale abilità allenare; un unico numero medio nasconderebbe esattamente questo.
Queste abilità si possono sviluppare, o il mio punteggio è fisso?
Rispondono alla pratica. Nominare le emozioni migliora con un vocabolario emotivo più ricco e l'abitudine di fermarsi a etichettare quello che sta succedendo; leggere gli altri migliora quando verifichi le tue ipotesi ad alta voce; la regolazione migliora allenando l'intervallo tra sentire qualcosa e agire di conseguenza. Rifai la valutazione dopo qualche mese di pratica deliberata e confronta i profili: misura uno stato che puoi spostare, non un verdetto.
Combina strumenti per un profilo più completo.
Ogni test misura dimensioni diverse. La Chat Integrativa incrocia i risultati di tutti i test che completi, rivelando connessioni che nessuno strumento singolo può mostrare.
Valutazione multidimensionale dell'empatia
~9 min·28 domande
Quattro letture invece di un solo punteggio: assumere il punto di vista dell'altro, entrare nelle storie, avere a cuore le persone, e ciò che il loro dolore fa a voi.
Inizia gratuitamente →Valutazione dell'Intelligenza Emotiva
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3 persone hanno già sostenuto questo test.
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Questo test è uno strumento di auto-conoscenza a scopo informativo. Non costituisce una diagnosi psicologica o clinica e non sostituisce la valutazione di un professionista qualificato. Il rapporto indica il modello di IA utilizzato nella generazione del testo.
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