Modelo de Processo da Regulação Emocional

Também conhecido como: Emotion regulation · Cognitive reappraisal · Expressive suppression · ERQ framework

A regulação emocional refere-se aos processos pelos quais os indivíduos influenciam quais emoções têm, quando as têm e como as vivenciam e expressam. O modelo de processo distingue cinco famílias de estratégias, ordenadas conforme o momento em que intervêm no processo gerador da emoção: seleção da situação, modificação da situação, alocação da atenção, mudança cognitiva (reavaliação) e modulação da resposta (supressão). Reavaliação e supressão são as duas estratégias mais estudadas por representarem intervenção precoce versus tardia.

Fonte:

Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-362.

DOI:

10.1037/0022-3514.85.2.348