ব্যক্তিত্ব
আবেগ নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়া মডেল
অন্য নামেও পরিচিত: Emotion regulation · Cognitive reappraisal · Expressive suppression · ERQ framework
আবেগ নিয়ন্ত্রণ বলতে সেইসব প্রক্রিয়াকে বোঝায়, যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি নির্ধারণ করেন তাঁর কোন আবেগ হবে, কখন হবে, এবং তিনি তা কীভাবে অনুভব ও প্রকাশ করবেন। প্রক্রিয়া মডেলটি আবেগ-উৎপাদন প্রক্রিয়ায় কখন হস্তক্ষেপ ঘটে সেই অনুসারে কৌশলের পাঁচটি পরিবারকে আলাদা করে: পরিস্থিতি নির্বাচন, পরিস্থিতি পরিবর্তন, মনোযোগ প্রয়োগ, জ্ঞানীয় পরিবর্তন (পুনর্মূল্যায়ন) এবং প্রতিক্রিয়া সংশোধন (দমন)। পুনর্মূল্যায়ন ও দমন সবচেয়ে বেশি গবেষিত দুটি কৌশল, কারণ এগুলো যথাক্রমে আগের ও পরের হস্তক্ষেপের প্রতিনিধিত্ব করে।
- উৎস:
- Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-362.
কনস্ট্রাক্টসমূহ
এখনো কোনো কনস্ট্রাক্ট নথিভুক্ত হয়নি।
পরিমাপকসমূহ
- আবেগ নিয়ন্ত্রণ প্রশ্নাবলি(ERQ)Gross, J. J. & John, O. P.2003
এই তত্ত্বের ভিত্তিতে তৈরি পরীক্ষা
এই তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে এখনো কোনো পরীক্ষা নেই।