Процессуальная модель регуляции эмоций

Также известна как: Emotion regulation · Cognitive reappraisal · Expressive suppression · ERQ framework

Регуляция эмоций относится к процессам, посредством которых люди влияют на то, какие эмоции у них возникают, когда они возникают, и как они их переживают и выражают. Процессуальная модель выделяет пять семейств стратегий, упорядоченных по моменту их вмешательства в процесс генерации эмоций: выбор ситуации, изменение ситуации, направление внимания, когнитивное изменение (переоценка) и модуляция реакции (подавление). Переоценка и подавление являются двумя наиболее изученными стратегиями, поскольку они представляют собой раннее и позднее вмешательство соответственно.

Источник:

Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-362.

DOI:

10.1037/0022-3514.85.2.348