النموذج العملياتي لتنظيم الانفعال

يُعرف أيضاً باسم: Emotion regulation · Cognitive reappraisal · Expressive suppression · ERQ framework

يشير تنظيم المشاعر إلى العمليات التي من خلالها يؤثر الأفراد في المشاعر التي يشعرون بها، ووقت الشعور بها، وكيفية تجربتها والتعبير عنها. ويميّز النموذج القائم على العملية خمس فئات من الاستراتيجيات مرتّبة حسب توقيت تدخّلها في العملية المولّدة للمشاعر: اختيار الموقف، وتعديل الموقف، وتوجيه الانتباه، والتغيير المعرفي (إعادة التقييم)، وتعديل الاستجابة (الكبت). وتُعد إعادة التقييم والكبت أكثر استراتيجيتين خضعا للدراسة لأنهما تمثّلان التدخل المبكر مقابل التدخل المتأخر.

المصدر:

Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-362.

DOI:

10.1037/0022-3514.85.2.348