Procesní model regulace emocí

Také známé jako: Emotion regulation · Cognitive reappraisal · Expressive suppression · ERQ framework

Regulace emocí označuje procesy, jimiž lidé ovlivňují, jaké emoce mají, kdy je mají a jak je prožívají a vyjadřují. Procesní model rozlišuje pět skupin strategií seřazených podle toho, kdy zasahují do vzniku emoce: výběr situace, změnu situace, zaměření pozornosti, kognitivní změnu (přehodnocení) a modulaci reakce (potlačení). Přehodnocení a potlačení jsou dvě nejvíce zkoumané strategie, protože představují časný a pozdní zásah.

Zdroj:

Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-362.

DOI:

10.1037/0022-3514.85.2.348