Procesni model regulacije emocija

Poznato i kao: Emotion regulation · Cognitive reappraisal · Expressive suppression · ERQ framework

Regulacija emocija odnosi se na procese kojima pojedinci utječu na to koje emocije imaju, kada ih imaju te kako ih doživljavaju i izražavaju. Procesni model razlikuje pet obitelji strategija poredanih prema tome kada intervenira u procesu nastanka emocije: odabir situacije, izmjena situacije, usmjeravanje pažnje, kognitivna promjena (ponovna procjena) i modulacija odgovora (potiskivanje). Ponovna procjena i potiskivanje dvije su najviše istraživane strategije jer predstavljaju ranu nasuprot kasnoj intervenciji.

Izvor:

Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-362.

DOI:

10.1037/0022-3514.85.2.348