Procesmodel van Emotieregulatie

Ook bekend als: Emotion regulation · Cognitive reappraisal · Expressive suppression · ERQ framework

Emotieregulatie verwijst naar de processen waarmee individuen beïnvloeden welke emoties ze hebben, wanneer ze deze hebben, en hoe ze deze ervaren en uiten. Het procesmodel onderscheidt vijf families van strategieën, geordend naar het moment waarop ze ingrijpen in het emotie-genererende proces: situatieselectie, situatiemodificatie, aandachtsinzet, cognitieve verandering (herwaardering), en responsmodulatie (onderdrukking). Herwaardering en onderdrukking zijn de twee meest bestudeerde strategieën omdat ze respectievelijk vroege en late interventie vertegenwoordigen.

Bron:

Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-362.

DOI:

10.1037/0022-3514.85.2.348