Persoonallisuus
Tunteiden säätelyn prosessimalli
Tunnetaan myös nimellä: Emotion regulation · Cognitive reappraisal · Expressive suppression · ERQ framework
Tunteiden säätely tarkoittaa prosesseja, joilla yksilöt vaikuttavat siihen, mitä tunteita heillä on, milloin niitä on ja miten he kokevat ja ilmaisevat niitä. Prosessimalli erottaa viisi strategiaperhettä sen mukaan, missä vaiheessa ne puuttuvat tunteen syntyprosessiin: tilanteen valinta, tilanteen muokkaaminen, tarkkaavaisuuden suuntaaminen, kognitiivinen muutos (uudelleenarviointi) ja reaktion säätely (tukahduttaminen). Uudelleenarviointi ja tukahduttaminen ovat tutkituimmat strategiat, koska ne edustavat varhaista ja myöhäistä puuttumista.
- Lähde:
- Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-362.
Konstruktit
Konstrukteja ei ole vielä dokumentoitu.
Mittarit
- Tunteiden säätelyn kyselylomake(ERQ)Gross, J. J. & John, O. P.2003
Tähän teoriaan perustuvat testit
Tälle teorialle ei ole vielä rakennettu testejä.