五大人格測驗(IPIP-NEO-120)IPIP-NEO-120
~30 min · 120 題目 · 免費部分報告
一項基於五因素模型(五大人格)的全面性120題人格評估。測量五個廣泛的人格領域——開放性、嚴謹性、外向性、親和性和神經質——以及每個領域內的六個面向,為你提供詳細的30個面向人格側寫。
一項全面且經過科學驗證的人格評估,揭示你在30個人格面向上的獨特側寫。
- 發掘你在五大人格維度及30個特定面向上的表現。了解你的人格如何影響你的人際關係、工作風格、情緒模式和日常生活。
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此測驗測量的內容
焦
焦慮
經歷擔憂、緊張與恐懼的傾向。焦慮者感到緊繃、坐立不安，即使沒有危險也預期危險將發生。
想
想像力
投入幻想並創造出更豐富、更有趣的心理世界。對於富有想像力的人來說,現實世界通常過於平淡無趣。
信
信任
相信大多數人是公平、誠實且懷有善意的。高分者會假定他人是善意的;低分者則認為他人自私,甚至可能具有危險性。
神
神經質
經歷負面情緒（如焦慮、憤怒、憂鬱）以及對壓力的易感性之傾向，反映出情緒反應性與心理困擾的易感性，相對於情緒穩定性與在壓力下的復原力。
自
自我效能
對自己完成事情能力的信心。高分者相信自己擁有成功所需的智慧、動力與自我控制力。
友
友善性
對他人真誠的喜愛，並公開表現出對他人的正向情感。友善的人容易迅速交到朋友，也容易建立親密的關係。
憤
憤怒
當事情不如預期時容易感到憤怒的傾向,對是否受到公平對待特別敏感,並傾向於易怒、怨恨與苦悶。
藝
藝術興趣
對藝術與自然中之美的熱愛。高分者容易投入並沉浸於藝術與自然事件中；低分者缺乏美感敏銳度。
外
外向性
透過社交性、果斷性、正向情緒和活力與外部世界互動的程度。外向者充滿活力,並在他人陪伴中尋求刺激,而內向者則偏好獨處、安靜以及較低的刺激。
社
社交性
偏好與他人相處，認為社交互動具有刺激性且能帶來滿足感。善於交際的人享受人群與團體活動的興奮感。
道
道德
與他人交往時的坦率、直言與真誠。高分者認為無需假裝或操弄他人；低分者則較為謹慎，認為有時欺騙是必要的。
有
有序性
對組織、結構與整潔的偏好。高分者會維持慣例、時程安排,並喜愛列清單;低分者則傾向雜亂無序。
責
責任盡責
強烈的責任感與道德義務感。高分者遵守規則、堅守承諾,並感到受義務約束;低分者則覺得規範令人拘束。
利
利他主義
從幫助他人中獲得真正的回報與自我實現。高分者認為助人本身即具內在價值；低分者則可能將求助視為一種打擾。
憂
憂鬱
感到悲傷、沮喪與氣餒的傾向。高分者缺乏活力，難以主動展開行動；低分者則不會受到持續性憂鬱情緒的困擾。
開
開放性
認知風格上的一個維度,用以區分富有想像力、創造力與智識好奇心的人,與傳統、實際、務實的人。反映出對新想法的開放程度、美感敏銳度,以及檢視非傳統價值觀的意願。
堅
堅定自信
傾向於直言表態、掌控主導，並指揮他人的活動。堅定自信的人在團體情境中是天生的領導者，能自信地表達自己的意見。
情
情緒性
對自身感受的覺察與接觸程度。高分者能良好地接觸自身情緒，並視其為生活中重要的一部分；低分者則對自身感受的覺察較低。
活
活動水準
日常生活的節奏與活力。活躍者過著快節奏、忙碌、充滿energetic（活力）的生活；低分者則採取較緩慢、悠閒、放鬆的節奏。
親
親和性
個體在重視合作、社會和諧與體貼他人程度上的差異。親和的人重視與他人和睦相處,信任且樂於助人;而不親和的人則將自身利益置於社會和諧之上。
自
自我意識
對尷尬與社交不適的敏感度，過度擔心他人的評價，並對批評與嘲笑抱有誇大的恐懼。
冒
冒險精神
渴望嘗試新活動、前往異國旅行，並體驗不同事物。高分者覺得常規無聊，尋求新奇。
合
合作
願意妥協並避免衝突的傾向。得分高者不喜歡對抗,並樂於順從他人以維持和諧。
成
成就追求
追求卓越、追逐遠大目標,並帶著強烈的方向感與目標感朝卓越努力邁進的驅力。
謙
謙遜
謙遜且不願聲稱優於他人。高分者不喜歡宣稱自己比別人優秀；低分者可能被視為傲慢。
嚴
嚴謹性
個人控制、調節與引導自身衝動的方式。反映出計畫性、組織性、堅持性與可靠性,相對於自發性、靈活性與依衝動行事而非深思熟慮的傾向。
自
自律
堅持完成困難或不愉快任務的能力,能克服抗拒心理與各種干擾。
無
無節制
難以抗拒強烈的渴望與衝動，傾向追求短期享樂與立即滿足，即使能預見長期後果亦然。
智
智識
喜愛玩味各種想法,對新穎和不尋常的觀念持開放態度,並樂於進行智識辯論與哲學討論。
尋
尋求刺激
對環境刺激的需求以及對刺激感的追求。高分者喜愛燈火喧鬧與熱鬧氣氛，可能會冒險並追求刺激。
同
同情
溫柔心腸與同情心。高分者能感同身受他人的痛苦,並容易被人類的需求所觸動;低分者則依據客觀事實而非憐憫來做判斷。
謹
謹慎性
在行動前傾向仔細思考各種可能性與後果的性格傾向。高分者在做決定時會花時間深思。
愉
愉悅性
體驗正面情緒的傾向，包括快樂、熱情、樂觀與愉悅。高分者通常在各種情境中都能體驗到多樣的正面情感。
脆
脆弱性
在壓力或緊張下容易陷入恐慌、困惑與無助的傾向。高分者難以應對壓力情境；低分者則能在困境中保持鎮定。
開
開放進步傾向
心理上願意挑戰權威、傳統慣例與傳統價值觀的程度。高分者傾向質疑既有規範；低分者則偏好遵循傳統以獲得安全感。
從第一次點擊到取得報告。
流程十分簡單:您作答,系統計算,結果隨即顯示。無需事先註冊,無需填表,也不必等待。
- 1
點擊「免費開始」
開始時無需註冊。您只需在最後想要儲存結果時進行身分確認。測驗會立即開啟。
- 2
回答問題
李克特5點量表(非常不準確至非常準確)。有可見的進度條。您可以在確認身分後,於任何裝置上暫停並繼續作答。
- 3
取得部分報告
即時且免費。以文字概述每個維度,並標示高、中或低。
- 4
決定是否需要完整報告
部分報告已具有實用價值。完整報告則新增百分位數、常模比較、圖表、應用建議,以及可供驗證的證書。
- 5
在整合聊天中深入探索
與AI討論您的結果。詢問您的特質檔案如何應用於職業發展、高分代表什麼意義,或與其他測驗結果進行比較。
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| 根據您的作答，為每個維度生成的解讀文字 | ✓ | ✓ |
| 各維度的原始得分 | ✓ | ✓ |
| 一段整體概述說明 | ✓ | ✓ |
| 包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明 | — | ✓ |
| 各維度百分位數，與參照常模比較 | — | ✓ |
| 維度間關係圖表，並附無障礙資料表 | — | ✓ |
| 實用建議：職業發展、人際關係、自我照護 | — | ✓ |
| 附公開驗證及 PDF 下載的證書 | — | ✓ |
- ✓包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明
- ✓各維度百分位數，與參照常模比較
- ✓實用建議：職業發展、人際關係、自我照護
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您將獲得的內容。
含百分位數的雷達圖,僅供示範參考。
摘要總覽
「您呈現出的側寫特徵為高度的智識好奇心與高於平均的謹慎審慎特質,並伴隨中等程度的外向性與均衡的情緒反應。這樣的組合顯示您是一位以有紀律的方式追求新奇事物的人。」
僅供示範參考。
量表分析
完整報告以3至5段文字詳細說明每個得分的實際意義,並依您的綜合側寫量身打造。這並非依分數區間套用的通用文字,而是交叉分析所有維度後,為您產生的具體觀察。
應用建議
依據您的綜合側寫,提供各領域(職業、人際關係、學業、自我照護)的實用建議。附有可驗證QR碼的證書,並可下載PDF檔案。
為何值得信任此工具。
本評估基於人格五因素模型(Costa與McCrae,1992年),使用國際人格題庫中的120個題目來測量五個廣泛的人格維度,每個維度再細分為六個具體面向。你的作答結果將與來自超過40個國家的大型社群樣本常模進行比對。
- 作者:
- Goldberg, Johnson, Maples-Keller et al.
- 年份:
- 2006
- 起源:
- US
- 範圍
- α 0.63 – 0.90(35 量表)
- 平均值
- α 0.77(尚可)
Cronbach's alpha係數。高於.70為可接受;高於.80則為良好。
- Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.
此測驗背後的理論。
目標受眾
對深入的人格自我評估感興趣的成人(18歲以上)
建議年齡: 18+
報告能回答的問題。
你的情緒反應有多強烈?
高分者往往更強烈、更頻繁地經歷負面情緒。低分者通常較為平靜、情緒穩定,較不易受到影響。
你從社交互動中獲得多少能量？
高分者外向、精力充沛，並在社交場合中尋求刺激。低分者偏好較安靜的環境，且對外部刺激的需求較低。
你對新體驗和新想法的開放程度有多高?
高分者富有想像力、好奇心強,並欣賞藝術與多樣性。低分者偏好常規、實用性,以及傳統的做法。
你如何在合作與自身利益之間取得平衡?
高分者信任他人、樂於助人並善於合作。低分者則傾向較具競爭性、較懷疑他人,並願意挑戰別人。
你有多有組織、多有目標導向?
高分者自律、有組織且以成就為導向。低分者則較為靈活、隨性,但在堅持完成任務方面可能較為吃力。
最能從中受益的人群。
自我探索者
想要深入、以科學為基礎地了解自己的人格特質，以及自己與一般人群相比的表現的人。
以職業發展為導向的專業人士
探索職業道路、領導風格或團隊動態，想要以數據驅動的人格洞察來輔助專業發展的人。
心理學系學生
想親身體驗一項經過良好驗證的人格評估的心理學系學生、教練或諮商師。
常見問題
這個測驗衡量什麼?
它衡量五大人格特質:開放性、嚴謹性、外向性、親和性與神經質,每個特質再細分為6個具體面向,總計30個面向得分。
需要花多少時間?
大多數人完成這120題大約需要25到30分鐘。
這個測驗有經過科學驗證嗎?
有的。IPIP-NEO量表與NEO-PI-R呈現強烈的收斂效度(在維度層級的相關係數為0.77至0.94),並已在全球數百項已發表的研究中使用。
誰適合做這個測驗?
任何18歲以上、想要深入了解自己人格特質的人都適合。它適用於個人成長、職涯探索,以及人際關係方面的洞察。
這與 Mini-IPIP 有什麼不同?
IPIP-NEO-120 提供了細項面向層級的細節(每個領域 6 個面向),而 Mini-IPIP 只測量 5 個廣泛領域。120 題版本提供更高的精確度和更豐富的人格側寫。
結合多種測驗工具,建立更完整的側寫。
每項測驗衡量不同的維度。整合式聊天會交叉分析您完成的所有測驗結果,揭示單一工具無法呈現的關聯性。
氣質與性格剖析（IPIP-TCI）
約 44 分鐘·289 題數
七個維度，四項氣質、三項性格，透過Cloninger的生物心理學模型測量。共289道IPIP題目，並與原始TCI進行效度驗證。
免費開始 →暗黑四人格測驗(SD4)
約 9 分鐘·28 題數
馬基維利主義、自戀、心理病態與日常施虐傾向,以短版暗黑四人格量表已發表的28道題目進行測量。
免費開始 →黑暗三元素評估
約 9 分鐘·27 題數
馬基維利主義、自戀、病態人格：每個人在這三者上都有自己的位置。二十七項陳述，找出你的位置。
免費開始 →性格優勢剖析(IPIP-VIA-R)
約 20 分鐘·96 題數
二十四種性格優勢,每種四道題目,用詞平衡。
免費開始 →本測驗是一項僅供參考的自我認識工具。它不構成心理或臨床診斷,也不能取代合格專業人員的評估。報告中會標示文字生成所使用的AI模型。
本測驗使用來自國際人格題庫(IPIP)的題目,該題庫屬於公共領域。IPIP題目的開發旨在呈現Costa與McCrae所描述的NEO-PI-R構念。