Процесна модель регуляції емоцій
Також відомо як: Emotion regulation · Cognitive reappraisal · Expressive suppression · ERQ framework
Регуляція емоцій означає процеси, за допомогою яких люди впливають на те, які емоції у них виникають, коли вони виникають, а також як вони їх переживають і виражають. Процесуальна модель розрізняє п'ять родин стратегій, упорядкованих за моментом втручання в процес породження емоції: вибір ситуації, модифікація ситуації, спрямування уваги, когнітивна зміна (переоцінка) і модуляція реакції (пригнічення). Переоцінка та пригнічення є двома найбільш досліджуваними стратегіями, оскільки вони представляють раннє та пізнє втручання.
- Джерело:
- Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-362.
Пройдіть валідований тест, побудований на цій теорії
Читання про конструкт розповідає, що це таке. Валідований інструмент показує, де ви на ньому перебуваєте. Безкоштовно, результати за кілька хвилин.
Конструкти
Конструкти поки не задокументовано.
Інструменти
- Опитувальник регуляції емоцій(ERQ)Gross, J. J. & John, O. P.2003