Avaliação de Sofrimento Emocional (42 itens)
Adaptação NOESIS de DASS-42 (Lovibond & Lovibond, 1995)
Profissional Recomendado
~13 min · 42 questões · Relatório parcial gratuito
Este teste contém conteúdo sensível. Os resultados são privados e não são compartilhados com empregadores a menos que você consinта explicitamente.
Uma avaliação abrangente de 42 itens medindo depressão, ansiedade e estresse com base no modelo tripartido de Lovibond & Lovibond (1995). Itens desenvolvidos independentemente.
O check-in emocional mais completo da plataforma: depressão, ansiedade e estresse mapeados com catorze itens cada.
- Identificar a gravidade do sofrimento emocional em três domínios distintos: depressão, ansiedade e estresse.
Nenhum cadastro necessário para começar. O Relatório Parcial é gratuito no final. O Completo custa US$ 9,90, se e quando você quiser.
O que este teste mede
D
Depressão
Tendência a sentir-se triste, abatido e desanimado. Pontuações altas indicam falta de energia e dificuldade em iniciar atividades; pontuações baixas indicam ausência de sentimentos depressivos persistentes.
A
Ansiedade
Tendência a experienciar preocupação, nervosismo e medo. Indivíduos ansiosos sentem-se tensos, agitados e antecipam perigos mesmo quando não há nenhum presente.
E
Estresse
Avalia a ativação crônica inespecífica, tensão nervosa, agitação, dificuldade de relaxar, irritabilidade, impaciência e reação exagerada a situações. Reflete energia nervosa persistente distinta de episódios discretos de ansiedade.
Descubra sua posição em cada dimensão.
Começar gratuitamente →Sem cadastro prévio. Resultado parcial gratuito imediatamente.
Do primeiro clique ao relatório.
O processo é simples: você responde, o sistema calcula e o resultado aparece. Sem cadastro prévio, sem formulário, sem espera.
- 1
Clique em "Começar gratuitamente"
Não é necessário fazer cadastro para começar. Você se identifica no final, quando quer salvar o resultado. O teste abre imediatamente.
- 2
Responda às perguntas
Escala Likert de 4 pontos (Não se aplicou a mim — Aplicou-se muito). Barra de progresso visível. Você pode pausar e retomar de qualquer dispositivo após se identificar.
- 3
Obtenha o Relatório Parcial
Imediato e gratuito. Um resumo em texto de cada dimensão, com indicação de alto, médio ou baixo.
- 4
Decida se deseja o Completo
O Parcial já oferece valor. O Completo adiciona percentis, comparação com normas, gráficos, recomendações aplicadas e um Certificado verificável.
- 5
Explore no Chat Integrativo
Converse com uma IA sobre seus resultados. Pergunte como seu perfil se aplica à sua carreira, o que uma pontuação alta significa, ou compare com outros testes.
O Parcial é seu agora mesmo. O Completo, quando faz sentido.
| Gratuito e pago, lado a lado | Relatório Parcial (gratuito, sempre) | Relatório Completo (US$ 9,90) |
|---|---|---|
| Texto interpretativo por dimensão, gerado a partir de suas respostas | ✓ | ✓ |
| Pontuação bruta para cada dimensão | ✓ | ✓ |
| Leitura de visão geral em um parágrafo | ✓ | ✓ |
| Tudo do Parcial, expandido para 3–5 parágrafos por dimensão | — | ✓ |
| Percentil por dimensão, comparado com normas de referência | — | ✓ |
| Gráfico interdimensional com tabela de dados acessível | — | ✓ |
| Recomendações aplicadas: carreira, relacionamentos, autocuidado | — | ✓ |
| Certificado com verificação pública e download em PDF | — | ✓ |
- ✓Tudo do Parcial, expandido para 3–5 parágrafos por dimensão
- ✓Percentil por dimensão, comparado com normas de referência
- ✓Recomendações aplicadas: carreira, relacionamentos, autocuidado
- ✓Certificado com verificação pública e download em PDF
Você só paga depois de completar o teste, se quiser ir além do Parcial.
Pagamento via PIX (instantâneo) ou cartão de crédito. Acesso por 1 ano. Depois disso, o relatório permanece visível em modo somente leitura.
O que você recebe.
Gráfico radar com percentis. Exemplo ilustrativo.
Resumo Executivo
"Você apresenta um perfil marcado pela alta curiosidade intelectual e conscienciosidade acima da média, com extroversão moderada e reatividade emocional equilibrada. Esta combinação sugere alguém que busca novidade de forma disciplinada."
Exemplo ilustrativo.
Análise de Escalas
O Relatório Completo detalha o significado prático de cada pontuação em 3 a 5 parágrafos, personalizado pelo seu perfil combinado. Não é um texto genérico por faixa; a análise cruza todas as dimensões para gerar observações específicas sobre você.
Recomendações aplicadas
Recomendações práticas por área (carreira, relacionamentos, estudos, autocuidado), com base no seu perfil combinado. Certificado com QR verificável e download em PDF.
Por que confiar neste instrumento.
Baseada no modelo tripartite do sofrimento emocional (Lovibond e Lovibond, 1995), esta avaliação usa 42 itens desenvolvidos de forma independente — catorze por escala — para uma medida mais refinada de depressão, ansiedade e estresse do que a forma curta de 21 itens. Os itens foram escritos pela NOESIS para representar esses construtos publicados; este não é o DASS-42 original e é uma ferramenta de autorreflexão, não um instrumento diagnóstico.
- Autores:
- Lovibond & Lovibond
- Ano:
- 1995
A confiabilidade, normas e pontos de corte exibidos são os do instrumento original (DASS-42 (Lovibond & Lovibond, 1995)).
Esta adaptação NOESIS ainda não foi validada independentemente.
- Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (1995). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales (2nd Ed.). Sydney: Psychology Foundation of Australia.
A teoria por trás deste teste.
Modelo Tripartido de Depressão, Ansiedade e Estresse
Modelo que distingue depressão (baixo afeto positivo, desesperança, anedonia), ansiedade (excitação autonômica, ansiedade situacional) e estresse (tensão nervosa, irritabilidade, dificuldade para relaxar) como estados emocionais negativos separáveis mas correlacionados.
Saiba mais sobre esta teoria →Público-alvo
Adultos (18+) que buscam entender seu bem-estar emocional
Idades recomendadas: 18+
Perguntas que o relatório responde.
Quanto o humor baixo está afetando sua vida?
Pontuações mais altas indicam sentimentos mais frequentes de desesperança e perda de interesse.
Quanta ansiedade você está experimentando?
Pontuações mais altas refletem mais sintomas de excitação autonômica e ansiedade subjetiva.
Quanta tensão e irritabilidade você carrega?
Pontuações mais altas indicam tensão nervosa crônica e dificuldade para relaxar.
Quem se beneficia mais.
Buscadores de bem-estar emocional
Pessoas que desejam uma forma estruturada de entender seu estado emocional atual.
Companheiros de terapia
Indivíduos em terapia que desejam acompanhar seu sofrimento emocional ao longo do tempo.
Profissionais de RH e bem-estar
Organizações monitorando o bem-estar emocional no trabalho.
Perguntas frequentes
O que esta avaliação mede?
Mede três dimensões do sofrimento emocional: depressão, ansiedade e estresse.
Quanto tempo leva?
A maioria das pessoas completa em 10-15 minutos.
Qual a relação com o DASS-21 ou DASS-42?
Esta avaliação mede os mesmos construtos tripartidos. Todos os itens são desenvolvidos independentemente pela NOESIS.
É uma ferramenta de diagnóstico?
Não. É uma ferramenta de rastreamento e autoconhecimento.
Combine instrumentos para um perfil mais completo.
Cada teste mede dimensões diferentes. O Chat Integrativo cruza os resultados de todos os testes que você completa, revelando conexões que nenhum instrumento isolado pode mostrar.
SRQ-20: o rastreio de sofrimento mental comum da Organização Mundial da Saúde
~4 min·20 questões
Vinte perguntas de sim ou não sobre os últimos 30 dias, misturando humor e corpo, do rastreio da Organização Mundial da Saúde que deliberadamente não tem ponto de corte universal.
Começar gratuitamente →AUDIT: o teste de uso de álcool da Organização Mundial da Saúde
~3 min·10 questões
Dez perguntas, um escore de 0 a 40, e as quatro zonas de risco que a Organização Mundial da Saúde publica para o próprio teste de álcool.
Começar gratuitamente →WHO-5: Índice de Bem-Estar da Organização Mundial da Saúde
~2 min·5 questões
Cinco perguntas, duas semanas, um escore de 0 a 100: o índice de bem-estar da Organização Mundial da Saúde, lido contra o limiar publicado de 50.
Começar gratuitamente →Avaliação de Cronotipo
~7 min·19 questões
Você funciona de manhã, de noite, ou nem um nem outro? Dezenove perguntas com pesos posicionam você em um escore contínuo de matutinidade.
Começar gratuitamente →Avaliação de Sofrimento Emocional (42 itens)
Sem cadastro, sem limite de tempo. O Parcial é gratuito ao final.
O Completo custa US$ 9,90, se e quando você quiser.
Este teste é uma ferramenta de autoconhecimento para fins informativos. Não constitui diagnóstico psicológico ou clínico e não substitui avaliação por um profissional qualificado. O relatório indica o modelo de IA utilizado na geração de texto.
© 2026 NOESIS. Todos os itens desenvolvidos independentemente. Construtos baseados no modelo tripartido de Lovibond & Lovibond (1995).