情動的苦痛評価（42項目）
DASS-42 (Lovibond & Lovibond, 1995)のNOESIS適応版
専門家の利用を推奨
~13 min · 42 問 · 無料の簡易レポート
このテストにはセンシティブな内容が含まれています。結果はプライベートであり、明示的に同意しない限り雇用主と共有されることはありません。
Lovibond & Lovibond (1995) が確立した3部モデルに基づき、うつ、不安、ストレスを測定する包括的な42項目の評価です。独自に開発された項目。著作権のあるコンテンツはありません。
The most thorough emotional check-in on the platform: depression, anxiety, and stress mapped with fourteen items each.
- 3つの異なる領域にわたる情動的苦痛の重症度を特定します。うつ（気分の低下、絶望感、無快感）、不安（自律神経の覚醒、恐怖）、ストレス（緊張、易刺激性、リラックスの困難）。
登録不要で開始できます。簡易レポートは最後に無料で提供されます。 完全レポートは$9.90です。必要なときにお支払いください。
このテストで測定されるもの
D
Depression
悲しみ、落胆、気力の喪失を感じる傾向。高得点者はエネルギーが低く活動を開始するのが困難で、低得点者は持続的な抑うつ感情がありません。
A
Anxiety
心配、緊張、恐怖を経験する傾向。不安の高い人は緊張感を感じ、実際には危険がなくても危険を予期します。
S
Stress
慢性的な非特異的覚醒、神経の緊張、興奮、リラックスの困難、易怒性、焦り、状況への過剰反応を評価します。離散的な不安エピソードとは異なる、持続的な神経エネルギーを反映しています。
クリックからレポートまで。
手順はシンプルです：回答し、システムが計算し、結果が表示されます。事前登録不要、フォーム不要、待ち時間なし。
- 1
「無料で始める」をクリック
開始時に登録は不要です。結果を保存したいときに、最後に本人確認を行います。テストはすぐに始まります。
- 2
質問に答える
リッカート4段階評価（自分に当てはまらなかった～非常に当てはまった）。進捗バーが表示されます。本人確認後は、どのデバイスからでも中断・再開可能です。
- 3
簡易レポートを受け取る
即座に無料で提供。各次元のテキスト要約と、高・中・低の指標が含まれます。
- 4
完全レポートが必要か決める
簡易レポートだけでも十分な価値があります。完全レポートには、パーセンタイル、基準比較、チャート、応用的推奨、検証可能な修了証が追加されます。
- 5
統合チャットで探求する
AIとあなたの結果について対話できます。プロフィールがキャリアにどう活かせるか、高いスコアの意味、他のテストとの比較などを尋ねられます。
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| 無料版と有料版の比較 | 簡易レポート (常に無料) | 完全レポート ($9.90) |
|---|---|---|
| 回答に基づいて生成された各次元の解釈テキスト | ✓ | ✓ |
| 各次元の素点スコア | ✓ | ✓ |
| 1段落の概要 | ✓ | ✓ |
| 簡易レポートの全内容を、各次元3〜5段落に拡張 | — | ✓ |
| 各次元のパーセンタイル（基準群との比較） | — | ✓ |
| アクセシブルなデータテーブル付きの次元間チャート | — | ✓ |
| キャリア、人間関係、セルフケアへの応用的推奨 | — | ✓ |
| 公開検証とPDFダウンロード付き修了証 | — | ✓ |
- ✓簡易レポートの全内容を、各次元3〜5段落に拡張
- ✓各次元のパーセンタイル（基準群との比較）
- ✓キャリア、人間関係、セルフケアへの応用的推奨
- ✓公開検証とPDFダウンロード付き修了証
テスト完了後、簡易レポートの先に進みたい場合のみお支払いいただきます。
PIX（即時）またはクレジットカードでお支払い。レポートへのアクセスは1年間。その後、レポートは読み取り専用モードで閲覧可能です。
受け取れるもの。
パーセンタイル付きレーダーチャート。説明のための例示。
エグゼクティブサマリー
「あなたは高い知的好奇心と平均以上の誠実性を特徴とするプロフィールを示しており、中程度の外向性とバランスの取れた情緒反応性を持っています。この組み合わせは、規律を持って新しいことを求める人を示唆しています。」
説明のための例示。
尺度分析
完全レポートでは、各スコアの実際的な意味を3〜5段落で詳述し、あなたの総合的なプロフィールに基づいてパーソナライズされます。範囲ごとの一般的なテキストではなく、すべての次元を横断してあなたに特有の観察を生成する分析です。
応用的推奨
あなたの総合的なプロフィールに基づく分野別の実用的推奨（キャリア、人間関係、学業、セルフケア）。検証可能なQR付き修了証とPDFダウンロード。
このツールを信頼できる理由。
Based on the tripartite model of emotional distress (Lovibond & Lovibond, 1995), this assessment uses 42 independently developed items — fourteen per scale — for a finer-grained measure of depression, anxiety, and stress than the 21-item short form. The items were written by NOESIS to represent these published constructs; this is not the original DASS-42 and it is a self-reflection tool, not a diagnostic instrument.
- 著者:
- Lovibond & Lovibond
- 年:
- 1995
表示されている信頼性、基準、カットオフは、元のツール（DASS-42 (Lovibond & Lovibond, 1995)）のものです。
このNOESIS適応版はまだ独立した検証を受けていません。
- Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (1995). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales (2nd Ed.). Sydney: Psychology Foundation of Australia.
このテストの背景にある理論。
うつ病・不安・ストレスの三部モデル
うつ病(低ポジティブ感情、絶望感、快感消失)、不安(自律神経系覚醒、状況的不安)、ストレス(神経質な緊張、易刺激性、リラックスの困難)を分離可能だが相関するネガティブな感情状態として区別するモデル。
この理論について詳しく見る →ターゲット
感情的なウェルビーイングを理解することに関心のある大人（18歳以上）の方
推奨年齢: 18+
レポートが答える質問。
気分の落ち込みは日常生活にどのくらい影響していますか？
高い得点は、絶望感、興味の喪失、モチベーションの欠如をより頻繁に感じることを示しています。低い得点は、感情的な活力と人生への関与を示唆しています。
どのくらいの身体的・心理的不安を経験していますか？
高い得点は、より頻繁な自律神経覚醒症状（動悸、呼吸困難、震え）と主観的不安を反映しています。低い得点は、落ち着きと生理的安定を示しています。
どのくらいの緊張と苛立ちを抱えていますか？
高い得点は、慢性的な神経の緊張、リラックスの困難、そして高まった苛立ちを示しています。低い得点は、穏やかで忍耐強い性質と、リラックスする能力を反映しています。
最も効果的な方。
感情的ウェルビーイングを求める方
複数の次元にわたる現在の感情状態を構造的に理解したい方向けです。
セラピーの補助ツール
セラピー中の方で、感情的苦痛を経時的に追跡し、結果をセラピストと共有したい方向けです。
人事とウェルネスの専門家
従業員ウェルネスプログラムの一環として、職場の感情的ウェルビーイングをモニタリングする組織向けです。
よくある質問
このアセスメントは何を測定しますか？
感情的苦痛の3つの次元を測定します。うつ病（絶望感、アンヘドニア）、不安（生理的覚醒、恐怖）、ストレス（緊張、イライラ）です。これらは異なるが関連する体験です。
所要時間はどのくらいですか？
ほとんどの人は10〜15分で完了します。
これはDASS-21やDASS-42とどのような関係がありますか？
このアセスメントはLovibond & Lovibond（1995）が確立したのと同じ三部構成の構成概念（うつ病、不安、ストレス）を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものであり、著作権のあるコンテンツは使用されていません。
これは診断ツールですか？
いいえ。これはスクリーニングと自己認識のためのツールです。高い得点はメンタルヘルスの専門家と話し合う価値のある領域を示唆しますが、臨床診断ではありません。
より充実したプロフィールのために、ツールを組み合わせましょう。
各テストは異なる次元を測定します。統合チャットは完了したすべてのテストの結果を横断し、単一のツールでは見えないつながりを明らかにします。
SRQ-20：WHO 一般的精神的苦痛スクリーニング
約4分·20 問
過去30日間についての20のはい/いいえの質問、気分と身体を混ぜ、意図的に普遍的カットオフを持たない世界保健機関のスクリーンから。
無料で始める →AUDIT：WHO アルコール使用テスト
約3分·10 問
10の質問、0-40のスコア、世界保健機関がアルコールテストのために公表した4つのリスクゾーン。
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約2分·5 問
5つの質問、2週間、0〜100のスコア：世界保健機関のウェルビーイング指数、公表閾値50に対して読み取ります。
無料で始める →クロノタイプ評価
約7分·19 問
朝型、夜型、それともどちらでもない？ 19の加重質問が連続的な朝型スコア上にあなたを位置づけます。
無料で始める →このテストは情報提供を目的とした自己理解のためのツールです。心理学的または臨床的な診断を構成するものではなく、資格を持つ専門家による評価に代わるものでもありません。レポートにはテキスト生成に使用されたAIモデルが示されます。
© 2026 NOESIS. すべての項目は独自に開発されています。構成概念は情動的苦痛の3部モデル (Lovibond & Lovibond, 1995) に基づいています。