Théorie Sociale Cognitive
Bandura, A. · 1977
Également connue sous le nom de: SCT · Self-Efficacy Theory
La théorie sociale cognitive, ancrée dans le concept de sentiment d'efficacité personnelle, propose que le fonctionnement humain résulte d'interactions réciproques entre des facteurs personnels (cognition, affect, biologie), le comportement et les influences environnementales (déterminisme réciproque triadique). Le sentiment d'efficacité personnelle -- la croyance en sa propre capacité à exécuter les comportements nécessaires pour produire des résultats spécifiques -- est le mécanisme central de l'agentivité humaine, façonné par quatre sources : l'expérience de maîtrise, l'expérience vicariante, la persuasion verbale et les états physiologiques/émotionnels. Les méta-analyses montrent de manière constante que le sentiment d'efficacité personnelle est fortement corrélé à la performance (r pondéré = 0,38 en contexte professionnel) et constitue l'un des prédicteurs les plus puissants de la réussite scolaire et du changement de comportement de santé.
Théorie postulant que l'auto-efficacité — la croyance en sa propre capacité à exécuter les comportements nécessaires pour produire des résultats spécifiques — est le mécanisme central de l'agentivité humaine. L'auto-efficacité généralisée reflète un sentiment large et stable de compétence personnelle à travers différents domaines.
- Source:
- Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191-215.
Contexte Historique
Bandura a introduit le sentiment d'efficacité personnelle comme construit unificateur dans son article de 1977 paru dans Psychological Review, « Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change », s'appuyant sur sa théorie de l'apprentissage social antérieure et sur les célèbres expériences de la poupée Bobo des années 1960. La théorie sociale cognitive au sens large a été formellement articulée en 1986 avec « Social Foundations of Thought and Action », qui a étendu l'apprentissage par observation pour englober l'autorégulation, la prévoyance et les capacités d'auto-réflexion comme caractéristiques centrales de l'agentivité humaine. L'ouvrage de Bandura de 1997, « Self-Efficacy: The Exercise of Control », a fourni le traitement le plus complet de la théorie du sentiment d'efficacité personnelle, consolidant deux décennies de recherche dans les domaines clinique, éducatif et organisationnel.
Construits
Auto-efficacité Généralisée
Un sentiment large et stable de compétence personnelle pour faire face efficacement à diverses exigences stressantes ou nouvelles, ancré dans la théorie sociale cognitive de Bandura (1977, 1997). Telle qu'opérationnalisée par Schwarzer et Jerusalem (1995), l'auto-efficacité généralisée va au-delà des croyances spécifiques à une tâche pour capturer la croyance optimiste en soi selon laquelle on peut gérer des défis imprévus, se remettre de revers et persévérer face à l'adversité dans divers domaines de la vie.
Instruments
- NOESIS General Self-Efficacy Scale(NGSE)NOESIS2026
Tests basés sur cette théorie
Applications Pratiques
En psychologie clinique, les interventions ciblant le sentiment d'efficacité personnelle sont centrales dans les thérapies cognitivo-comportementales pour les phobies, le rétablissement de la dépendance et la gestion des maladies chroniques, où l'on s'appuie sur la construction d'expériences de maîtrise et le modelage pour renforcer les croyances des patients en leurs capacités d'adaptation. En éducation, la TSC éclaire la conception pédagogique à travers le modelage, la maîtrise guidée et les stratégies d'apprentissage autorégulé qui renforcent le sentiment d'efficacité personnelle et la performance scolaire des élèves. Dans les organisations, la TSC sous-tend les programmes de formation, le développement du leadership et les interventions de fixation d'objectifs, la General Self-Efficacy Scale ayant été validée dans plus de 25 pays et 30 langues pour l'évaluation interculturelle.
Comment Elle Est Mesurée
Le sentiment d'efficacité personnelle est généralement mesuré à l'aide d'échelles spécifiques à un domaine (par ex. sentiment d'efficacité scolaire, sentiment d'efficacité en santé) plutôt que par des mesures générales, conformément à la recommandation de Bandura selon laquelle les croyances d'efficacité personnelle sont spécifiques à la tâche. La General Self-Efficacy Scale (Schwarzer et Jerusalem, 1995) est la mesure générale la plus largement utilisée, validée dans plus de 25 pays.
Critiques et Limites
Une critique centrale porte sur le fait que la distinction entre les attentes de sentiment d'efficacité personnelle et les attentes de résultats n'est pas toujours clairement différenciée, créant une ambiguïté conceptuelle dans les construits fondamentaux de la théorie. Les critiques soutiennent que l'étendue et la complexité de la TSC -- englobant le sentiment d'efficacité personnelle, les attentes de résultats, l'autorégulation, les facteurs environnementaux et le déterminisme réciproque triadique -- rendent difficile son opérationnalisation précise et sa mise à l'épreuve en tant que théorie unifiée, la plupart des recherches empiriques se concentrant étroitement sur le seul sentiment d'efficacité personnelle. Certains chercheurs notent également que la TSC pourrait sous-estimer les obstacles génétiques, neurobiologiques et structurels/systémiques qui contraignent le comportement indépendamment des croyances d'efficacité personnelle, et que de nombreuses études fondatrices n'ont examiné que des effets comportementaux à court terme plutôt qu'à long terme.
Publications Clés
- Bandura, A.. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. 10.1037/0033-295X.84.2.191
- Bandura, A.. (1986). Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory.
- Bandura, A.. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control.
- Bandura, A.. (2001). Social cognitive theory: An agentic perspective. 10.1146/annurev.psych.52.1.1
- Stajkovic, A. D. & Luthans, F.. (1998). Self-Efficacy and Work-Related Performance: A Meta-Analysis. 10.1037/0033-2909.124.2.240