Sosialkognitiv teori
Bandura, A. · 1977
Også kjent som: SCT · Self-Efficacy Theory
Sosialkognitiv teori, forankret i begrepet mestringstro, hevder at menneskelig fungering er et resultat av gjensidige samspill mellom personlige faktorer (kognisjon, affekt, biologi), atferd og påvirkninger fra miljøet (triadisk gjensidig determinisme). Mestringstro, troen på egen evne til å utføre den atferden som er nødvendig for å oppnå bestemte utfall, er den sentrale mekanismen i menneskelig handlekraft og formes av fire kilder: mestringserfaring, vikarierende erfaring, verbal overtalelse og fysiologiske/emosjonelle tilstander. Metaanalyser viser konsekvent at mestringstro korrelerer sterkt med prestasjoner (vektet r = 0,38 i arbeidssammenheng) og er en av de sterkeste prediktorene for akademiske prestasjoner og endring av helseatferd.
Teori som hevder at mestringstro, troen på egen evne til å utføre den atferden som er nødvendig for å oppnå bestemte utfall, er den sentrale mekanismen i menneskelig handlekraft. Generell mestringstro gjenspeiler en bred og stabil opplevelse av egen kompetanse på tvers av områder.
- Kilde:
- Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191-215.
Ta en validert test basert på denne teorien
Å lese om et konstrukt forteller deg hva det er. Et validert instrument forteller deg hvor du står. Gratis å ta, resultater på få minutter.
Evidens i korte trekk
- Empirisk støtte
- Sterk evidens
- Replikering
- Godt replikert
- Tverrkulturell
- Stort sett universell
- Metaanalyser
- 50 indeksert
Disse vurderingene oppsummerer den publiserte litteraturen om teorien, ikke kvaliteten på en enkelt test bygget på den. De er redaksjonelle vurderinger basert på kildene nedenfor, og de endres etter hvert som evidensen øker.
Historisk kontekst
Bandura introduserte mestringstro som et samlende konstrukt i artikkelen «Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change» i Psychological Review i 1977, med utgangspunkt i sin tidligere sosiale læringsteori og de kjente Bobo-dukkeeksperimentene fra 1960-tallet. Den bredere sosialkognitive teorien ble formelt formulert i 1986 i «Social Foundations of Thought and Action», som gikk utover observasjonslæring og omfattet selvregulering, fremtidsorientering og selvrefleksjon som kjerneegenskaper ved menneskelig handlekraft. Banduras bok «Self-Efficacy: The Exercise of Control» fra 1997 ga den mest omfattende fremstillingen av teorien om mestringstro og samlet to tiår med forskning innen kliniske, pedagogiske og organisatoriske felt.
Konstrukter
Generell mestringstro
A broad and stable sense of personal competence to cope effectively with a variety of stressful or novel demands, rooted in Bandura's (1977, 1997) social cognitive theory. As operationalized by Schwarzer and Jerusalem (1995), generalized self-efficacy extends beyond task-specific beliefs to capture the optimistic self-belief that one can handle unforeseen challenges, recover from setbacks, and persist in the face of adversity across diverse life domains.
Instrumenter
- NOESIS skala for generell mestringstroNOESIS2026
Tester basert på denne teorien
Praktiske anvendelser
I klinisk psykologi er intervensjoner rettet mot mestringstro sentrale i kognitiv atferdsterapi for fobier, rusbehandling og håndtering av kroniske sykdommer, der mestringserfaringer og modellæring brukes til å styrke pasientenes tro på egne mestringsevner. I utdanning gir SCT grunnlag for undervisningsdesign gjennom modellæring, veiledet mestring og strategier for selvregulert læring som styrker elevenes mestringstro og faglige prestasjoner. I organisasjoner ligger SCT til grunn for opplæringsprogrammer, lederutvikling og målsettingsintervensjoner, og General Self-Efficacy Scale er validert i over 25 land og 30 språk for tverrkulturell kartlegging.
Hvordan det måles
Mestringstro måles vanligvis med domenespesifikke skalaer (for eksempel akademisk mestringstro, helserelatert mestringstro) snarere enn generelle mål, i tråd med Banduras anbefaling om at oppfatninger om mestringstro er oppgavespesifikke. General Self-Efficacy Scale (Schwarzer & Jerusalem, 1995) er det mest brukte generelle målet, validert i 25+ land.
Kritikk og begrensninger
En sentral kritikk er at skillet mellom forventninger om mestringstro og resultatforventninger ikke alltid er tydelig trukket opp, noe som skaper begrepsmessig uklarhet i teoriens kjernekonstrukter. Kritikere hevder at SCTs bredde og kompleksitet, som omfatter mestringstro, resultatforventninger, selvregulering, miljøfaktorer og triadisk resiprok determinisme, gjør teorien vanskelig å operasjonalisere presist og teste som en samlet teori, og at det meste av den empiriske forskningen snevert fokuserer på mestringstro alene. Noen forskere påpeker også at SCT kan undervurdere genetiske, nevrobiologiske og strukturelle/systemiske barrierer som begrenser atferd uavhengig av personlige oppfatninger om mestring, og at mange grunnleggende studier bare undersøkte kortsiktige og ikke langsiktige atferdseffekter.
Sentrale publikasjoner
- Bandura, A.. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. 10.1037/0033-295X.84.2.191
- Bandura, A.. (1986). Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory.
- Bandura, A.. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control.
- Bandura, A.. (2001). Social cognitive theory: An agentic perspective. 10.1146/annurev.psych.52.1.1
- Stajkovic, A. D. & Luthans, F.. (1998). Self-Efficacy and Work-Related Performance: A Meta-Analysis. 10.1037/0033-2909.124.2.240