सामाजिक संज्ञानात्मक सिद्धांत
Bandura, A. · 1977
इस नाम से भी जाना जाता है: SCT · Self-Efficacy Theory
सामाजिक संज्ञानात्मक सिद्धांत, जिसका आधार आत्म-प्रभावकारिता की अवधारणा है, प्रस्तावित करता है कि मानव कार्यप्रणाली व्यक्तिगत कारकों (संज्ञान, भाव, जैविकी), व्यवहार और पर्यावरणीय प्रभावों के बीच पारस्परिक अंतःक्रियाओं का परिणाम है (त्रिकोणीय पारस्परिक निर्धारणवाद)। आत्म-प्रभावकारिता, यानी विशिष्ट परिणाम पैदा करने के लिए आवश्यक व्यवहारों को निष्पादित करने की अपनी क्षमता में विश्वास, मानव कर्तृत्व का केंद्रीय तंत्र है, जो चार स्रोतों से आकार लेता है: निपुणता का अनुभव, परोक्ष अनुभव, मौखिक प्रेरणा और शारीरिक/भावनात्मक अवस्थाएँ। मेटा-विश्लेषण लगातार दिखाते हैं कि आत्म-प्रभावकारिता प्रदर्शन से मज़बूती से सहसंबद्ध है (कार्य संदर्भों में भारित r = .38) और शैक्षणिक उपलब्धि तथा स्वास्थ्य व्यवहार परिवर्तन के सबसे मज़बूत पूर्वानुमानकों में से एक है।
वह सिद्धांत जो मानता है कि आत्म-प्रभावकारिता, यानी विशिष्ट परिणाम पैदा करने के लिए आवश्यक व्यवहार करने की अपनी क्षमता में विश्वास, मानवीय कर्तृत्व का केंद्रीय तंत्र है। सामान्यीकृत आत्म-प्रभावकारिता विभिन्न क्षेत्रों में व्यक्तिगत सक्षमता की व्यापक और स्थिर भावना को दर्शाती है।
- स्रोत:
- Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191-215.
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ऐतिहासिक संदर्भ
Bandura ने आत्म-प्रभावकारिता को एक एकीकृत संरचना के रूप में अपने 1977 के Psychological Review लेख 'Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change' में प्रस्तुत किया, जो उनके पहले के सामाजिक अधिगम सिद्धांत और 1960 के दशक के प्रसिद्ध Bobo doll प्रयोगों पर आधारित था। व्यापक सामाजिक संज्ञानात्मक सिद्धांत को 1986 में 'Social Foundations of Thought and Action' के साथ औपचारिक रूप से प्रस्तुत किया गया, जिसने अवलोकनात्मक अधिगम से आगे बढ़कर आत्म-नियमन, पूर्वचिंतन और आत्म-चिंतनशील क्षमताओं को मानव कर्तृत्व की मूल विशेषताओं के रूप में शामिल किया। Bandura की 1997 की पुस्तक 'Self-Efficacy: The Exercise of Control' ने आत्म-प्रभावकारिता सिद्धांत का सबसे व्यापक विवेचन दिया, जिसमें नैदानिक, शैक्षिक और संगठनात्मक क्षेत्रों में दो दशकों के शोध को समेकित किया गया।
संरचनाएँ
सामान्यीकृत आत्म-प्रभावकारिता
A broad and stable sense of personal competence to cope effectively with a variety of stressful or novel demands, rooted in Bandura's (1977, 1997) social cognitive theory. As operationalized by Schwarzer and Jerusalem (1995), generalized self-efficacy extends beyond task-specific beliefs to capture the optimistic self-belief that one can handle unforeseen challenges, recover from setbacks, and persist in the face of adversity across diverse life domains.
उपकरण
- NOESIS सामान्य आत्म-प्रभावकारिता पैमानाNOESIS2026
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व्यावहारिक अनुप्रयोग
नैदानिक मनोविज्ञान में आत्म-प्रभावकारिता के हस्तक्षेप फ़ोबिया, नशे से उबरने और दीर्घकालिक रोग प्रबंधन के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहारात्मक चिकित्साओं के केंद्र में हैं, जहाँ दक्षता के अनुभव और मॉडलिंग से रोगियों के सामना करने की क्षमता पर विश्वास को मज़बूत किया जाता है। शिक्षा में SCT मॉडलिंग, निर्देशित दक्षता और स्व-नियंत्रित अधिगम रणनीतियों के माध्यम से शिक्षण डिज़ाइन को दिशा देता है, जो विद्यार्थियों की आत्म-प्रभावकारिता और शैक्षणिक प्रदर्शन को बढ़ाती हैं। संगठनों में SCT प्रशिक्षण कार्यक्रमों, नेतृत्व विकास और लक्ष्य-निर्धारण हस्तक्षेपों का आधार है, और General Self-Efficacy Scale को अंतर-सांस्कृतिक मूल्यांकन के लिए 25 से अधिक देशों और 30 भाषाओं में मान्य किया गया है।
इसे कैसे मापा जाता है
आत्म-प्रभावकारिता को आमतौर पर सामान्य मापों के बजाय क्षेत्र-विशिष्ट पैमानों (जैसे शैक्षणिक आत्म-प्रभावकारिता, स्वास्थ्य आत्म-प्रभावकारिता) से मापा जाता है, जो Bandura की इस सिफ़ारिश के अनुरूप है कि आत्म-प्रभावकारिता की मान्यताएँ कार्य-विशिष्ट होती हैं। General Self-Efficacy Scale (Schwarzer & Jerusalem, 1995) सबसे व्यापक रूप से उपयोग होने वाला सामान्य माप है, जिसे 25+ देशों में मान्य किया गया है।
आलोचनाएँ और सीमाएँ
एक प्रमुख आलोचना यह है कि आत्म-प्रभावकारिता की अपेक्षाओं और परिणाम की अपेक्षाओं के बीच का अंतर हमेशा स्पष्ट रूप से नहीं किया जाता, जिससे सिद्धांत की मूल संरचनाओं में वैचारिक अस्पष्टता पैदा होती है। आलोचकों का तर्क है कि SCT का दायरा और जटिलता, जिसमें आत्म-प्रभावकारिता, परिणाम की अपेक्षाएँ, आत्म-नियमन, पर्यावरणीय कारक और त्रिपक्षीय पारस्परिक नियतत्व शामिल हैं, इसे एकीकृत सिद्धांत के रूप में सटीक ढंग से परिचालित और परखना कठिन बनाती है, और अधिकांश अनुभवजन्य शोध केवल आत्म-प्रभावकारिता पर संकीर्ण रूप से केंद्रित रहा है। कुछ शोधकर्ता यह भी मानते हैं कि SCT आनुवंशिक, तंत्रिका-जैविक और संरचनात्मक/प्रणालीगत बाधाओं को कम महत्व दे सकता है, जो व्यक्तिगत प्रभावकारिता की मान्यताओं से परे व्यवहार को सीमित करती हैं, और कि कई बुनियादी अध्ययनों ने दीर्घकालिक के बजाय केवल अल्पकालिक व्यवहारगत प्रभावों की जाँच की।
प्रमुख प्रकाशन
- Bandura, A.. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. 10.1037/0033-295X.84.2.191
- Bandura, A.. (1986). Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory.
- Bandura, A.. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control.
- Bandura, A.. (2001). Social cognitive theory: An agentic perspective. 10.1146/annurev.psych.52.1.1
- Stajkovic, A. D. & Luthans, F.. (1998). Self-Efficacy and Work-Related Performance: A Meta-Analysis. 10.1037/0033-2909.124.2.240