आत्म-निर्धारण सिद्धांत
Deci, E. L. & Ryan, R. M. · 1985
इस नाम से भी जाना जाता है: SDT
आत्म-निर्धारण सिद्धांत तीन जन्मजात मनोवैज्ञानिक आवश्यकताएँ मानता है: स्वायत्तता, दक्षता और संबद्धता। इनकी पूर्ति आंतरिक प्रेरणा, इष्टतम कार्यप्रणाली और कल्याण के लिए आवश्यक है। सिद्धांत प्रेरणा के स्वायत्त और नियंत्रित रूपों में अंतर करता है, जो प्रेरणाहीनता से बाहरी नियमन के रास्ते आंतरिक प्रेरणा तक एक सातत्य पर फैले हैं। SDT को शिक्षा, स्वास्थ्य सेवा, कार्यस्थल और खेल के क्षेत्रों में व्यापक रूप से लागू किया गया है, और बुनियादी मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं की सार्वभौमिकता के लिए इसे मज़बूत अनुभवजन्य समर्थन प्राप्त है।
प्रेरणा का सिद्धांत, जो स्वायत्तता, सक्षमता और जुड़ाव की आवश्यकताओं को आंतरिक प्रेरणा और कल्याण के प्रेरक के रूप में केंद्र में रखता है।
- स्रोत:
- Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior.
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ऐतिहासिक संदर्भ
SDT की उत्पत्ति Edward Deci के 1970 के दशक के शुरुआती प्रयोगात्मक कार्य से हुई, जिसमें देखा गया कि बाहरी पुरस्कार आंतरिक प्रेरणा को कैसे कमज़ोर कर सकते हैं ("अतिऔचित्य प्रभाव"); यह उनकी 1975 की पुस्तक 'Intrinsic Motivation' में प्रकाशित हुआ। सिद्धांत को औपचारिक रूप से 1985 में प्रस्तुत किया गया, जब Deci और Ryan ने 'Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior' प्रकाशित की, जिसमें संज्ञानात्मक मूल्यांकन सिद्धांत को एक व्यापक जैविक-द्वंद्वात्मक ढाँचे के साथ जोड़ा गया। तब से सिद्धांत छह लघु-सिद्धांतों में विस्तृत हो गया है, जो प्रेरणा और व्यक्तित्व विकास के अलग-अलग पहलुओं को संबोधित करते हैं।
संरचनाएँ
जानने की आंतरिक प्रेरणा
Engaging in an activity for the pleasure and satisfaction of learning, exploring and understanding something new (Vallerand et al., 1992, on Deci & Ryan's self-determination theory). The most autonomous end of the continuum: the activity pays for itself while it happens, and needs no outcome to justify it.
उपलब्धि के प्रति आंतरिक प्रेरणा
Engaging in an activity for the satisfaction of surpassing oneself and creating or accomplishing something (Vallerand et al., 1992). The fuel is progress that can be felt: the distance between what a person could do before and what they can do now, rather than any reward attached to it.
उत्तेजना का अनुभव करने की आंतरिक प्रेरणा
Engaging in an activity for the sensations it produces: absorption, excitement, the pull of material that carries a person along (Vallerand et al., 1992). The most state-dependent of the three intrinsic motivations, and usually the first to fade under exhaustion.
पहचानी हुई नियमन
Acting because the activity serves goals the person personally endorses, even when the activity itself is not enjoyable (Vallerand et al., 1992). Extrinsic by definition — the reason lies in an outcome — yet self-determination theory treats it as the most sustainable of the extrinsic regulations, because the reason is the person's own.
अंतःक्षिप्त विनियमन
Acting under pressure that has moved indoors: guilt, shame, self-worth and the need to prove something to oneself (Vallerand et al., 1992). Genuinely motivating and genuinely costly, it can produce years of effort alongside a persistent sense that none of it was enough.
बाह्य नियमन
Acting for consequences that come from outside: pay, credentials, requirements, the expectations of others (Vallerand et al., 1992). The least autonomous of the regulations and the most fragile — it stops when the reward does — which says nothing against it, since it carries most of the world's obligations.
प्रेरणाहीनता
The absence of any intention to act: the person no longer sees a connection between what they do and what it returns (Vallerand et al., 1992). A construct of its own on the self-determination continuum, not the reverse of the six motivations, and read inverted from them — a high score is a signal worth respecting, not a trait to develop.
उपकरण
- NOESIS सीखने की प्रेरणा पैमानाNOESIS2026
इस सिद्धांत पर बने परीक्षण
व्यावहारिक अनुप्रयोग
SDT का शिक्षा में व्यापक उपयोग स्वायत्तता-समर्थक शिक्षण वातावरण बनाने के लिए होता है, जिससे विद्यार्थियों की भागीदारी और सीखने के परिणाम बेहतर होते हैं। स्वास्थ्य सेवा में, SDT-आधारित हस्तक्षेप व्यायाम, आहार और दवा के पालन के लिए स्वायत्त प्रेरणा को बढ़ावा देकर स्वास्थ्य व्यवहार में टिकाऊ बदलाव लाते हैं। संगठनों में, SDT ऐसे प्रबंधन तरीकों को दिशा देता है जो कर्मचारियों की स्वायत्तता और दक्षता का समर्थन करते हैं, जिससे नौकरी की संतुष्टि और प्रदर्शन बेहतर होते हैं और कर्मचारियों का छोड़कर जाना घटता है।
इसे कैसे मापा जाता है
SDT शोध में विविध पद्धतियाँ अपनाई जाती हैं, जिनमें स्वायत्तता-समर्थन के प्रयोगात्मक हेरफेर, दीर्घकालिक अध्ययन, अनुभव प्रतिदर्शन विधियाँ और अंतर-सांस्कृतिक सर्वेक्षण शामिल हैं। Basic Psychological Needs Satisfaction and Frustration Scale (BPNSFS) और Learning Climate Questionnaire सबसे व्यापक रूप से उपयोग होने वाले उपकरणों में से हैं।
आलोचनाएँ और सीमाएँ
सबसे लगातार आलोचना सांस्कृतिक सार्वभौमिकता को लेकर है; कुछ शोधकर्ताओं का तर्क है कि SDT का स्वायत्तता पर ज़ोर पश्चिमी व्यक्तिवाद को दर्शाता है और उन सामूहिकतावादी संस्कृतियों में समान रूप से लागू नहीं हो सकता जहाँ स्वतंत्रता की तुलना में अंतरनिर्भरता को महत्व दिया जाता है। आलोचक यह भी कहते हैं कि छह लघु-सिद्धांतों में सिद्धांत का विस्तार इसे असत्यापनीय बनाना कठिन करता है, और स्वैच्छिक समर्थन के रूप में स्वायत्तता तथा स्वतंत्रता के बीच का अंतर वैचारिक रूप से चुनौतीपूर्ण बना हुआ है। कुछ शोधकर्ता प्रश्न उठाते हैं कि क्या तीन बुनियादी आवश्यकताएँ वास्तव में सार्वभौमिक और संपूर्ण हैं, या क्या अतिरिक्त आवश्यकताएँ (जैसे सुरक्षा या आत्म-सम्मान) शामिल की जानी चाहिए।
प्रमुख प्रकाशन
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. 10.1007/978-1-4899-2271-7
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. 10.1037/0003-066X.55.1.68
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (2000). The 'what' and 'why' of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. 10.1207/S15327965PLI1104_01
- Gagne, M. & Deci, E. L.. (2005). Self-determination theory and work motivation. 10.1002/job.322
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2017). Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness.