আত্ম-নির্ধারণ তত্ত্ব
Deci, E. L. & Ryan, R. M. · 1985
অন্য নামেও পরিচিত: SDT
আত্ম-নির্ধারণ তত্ত্ব তিনটি সহজাত মনস্তাত্ত্বিক চাহিদার কথা বলে: স্বায়ত্তশাসন, দক্ষতা ও সংযুক্তি। অন্তর্নিহিত প্রেরণা, সর্বোত্তম কার্যকারিতা ও সুস্থতার জন্য এগুলোর পূরণ অপরিহার্য। তত্ত্বটি প্রেরণাহীনতা থেকে বাহ্যিক নিয়ন্ত্রণ হয়ে অন্তর্নিহিত প্রেরণা পর্যন্ত একটি ধারাবাহিকতায় স্বায়ত্ত ও নিয়ন্ত্রিত প্রেরণার ধরন আলাদা করে। SDT শিক্ষা, স্বাস্থ্যসেবা, কর্মক্ষেত্র ও ক্রীড়ার ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে, এবং মৌলিক মনস্তাত্ত্বিক চাহিদার সার্বজনীনতার পক্ষে শক্তিশালী অভিজ্ঞতালব্ধ সমর্থন রয়েছে।
প্রেরণা-তত্ত্ব, যার কেন্দ্রে রয়েছে স্বায়ত্তশাসন, দক্ষতা ও সংযুক্তির চাহিদা, যেগুলো অন্তর্নিহিত প্রেরণা ও সুস্থতার চালিকাশক্তি।
- উৎস:
- Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior.
এই তত্ত্বের ভিত্তিতে তৈরি একটি যাচাইকৃত পরীক্ষা দিন
কোনো কনস্ট্রাক্ট সম্পর্কে পড়লে জানা যায় সেটি কী। একটি বৈধ পরিমাপক জানায় তাতে আপনি কোথায় আছেন। বিনামূল্যে দেওয়া যায়, ফলাফল কয়েক মিনিটে।
এক নজরে প্রমাণ
- অভিজ্ঞতামূলক সমর্থন
- জোরালো প্রমাণ
- পুনরাবৃত্তি
- ভালোভাবে পুনরাবৃত্ত
- আন্তঃসাংস্কৃতিক
- মূলত সার্বজনীন
- মেটা-বিশ্লেষণ
- 60টি ইনডেক্স হয়েছে
এই রেটিংগুলো তত্ত্বটি নিয়ে প্রকাশিত গবেষণার সারসংক্ষেপ, এর ওপর ভিত্তি করে তৈরি কোনো একক পরীক্ষার মান নয়। এগুলো নিচে তালিকাভুক্ত সূত্রের ভিত্তিতে সম্পাদকীয় মূল্যায়ন, এবং প্রমাণ জমা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে এগুলো বদলায়।
ঐতিহাসিক প্রেক্ষাপট
SDT-র উৎপত্তি Edward Deci-র 1970-এর দশকের শুরুর পরীক্ষামূলক কাজ থেকে, যেখানে দেখা গেছে বাহ্যিক পুরস্কার কীভাবে অন্তর্নিহিত প্রেরণাকে ক্ষুণ্ণ করতে পারে ('অতিযৌক্তিকীকরণ প্রভাব'), যা তাঁর 1975 সালের বই 'Intrinsic Motivation'-এ প্রকাশিত হয়। 1985 সালে Deci ও Ryan যখন 'Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior' প্রকাশ করেন, তখন তত্ত্বটি আনুষ্ঠানিকভাবে সূত্রবদ্ধ হয় এবং জ্ঞানীয় মূল্যায়ন তত্ত্বকে একটি বৃহত্তর জীবসত্তা-দ্বান্দ্বিক কাঠামোর সঙ্গে একীভূত করা হয়। তত্ত্বটি পরবর্তীকালে ছয়টি ক্ষুদ্র-তত্ত্বে বিস্তৃত হয়েছে, যেগুলো প্রেরণা ও ব্যক্তিত্ব বিকাশের বিভিন্ন দিক নিয়ে কাজ করে।
কনস্ট্রাক্টসমূহ
জানার অন্তর্নিহিত প্রেরণা
Engaging in an activity for the pleasure and satisfaction of learning, exploring and understanding something new (Vallerand et al., 1992, on Deci & Ryan's self-determination theory). The most autonomous end of the continuum: the activity pays for itself while it happens, and needs no outcome to justify it.
সাফল্যের প্রতি অন্তর্নিহিত প্রেরণা
Engaging in an activity for the satisfaction of surpassing oneself and creating or accomplishing something (Vallerand et al., 1992). The fuel is progress that can be felt: the distance between what a person could do before and what they can do now, rather than any reward attached to it.
উদ্দীপনা অনুভবের অন্তর্নিহিত প্রেরণা
Engaging in an activity for the sensations it produces: absorption, excitement, the pull of material that carries a person along (Vallerand et al., 1992). The most state-dependent of the three intrinsic motivations, and usually the first to fade under exhaustion.
চিহ্নিত নিয়ন্ত্রণ
Acting because the activity serves goals the person personally endorses, even when the activity itself is not enjoyable (Vallerand et al., 1992). Extrinsic by definition — the reason lies in an outcome — yet self-determination theory treats it as the most sustainable of the extrinsic regulations, because the reason is the person's own.
অন্তর্গৃহীত নিয়ন্ত্রণ
Acting under pressure that has moved indoors: guilt, shame, self-worth and the need to prove something to oneself (Vallerand et al., 1992). Genuinely motivating and genuinely costly, it can produce years of effort alongside a persistent sense that none of it was enough.
বহিরাগত নিয়ন্ত্রণ
Acting for consequences that come from outside: pay, credentials, requirements, the expectations of others (Vallerand et al., 1992). The least autonomous of the regulations and the most fragile — it stops when the reward does — which says nothing against it, since it carries most of the world's obligations.
প্রেরণাহীনতা
The absence of any intention to act: the person no longer sees a connection between what they do and what it returns (Vallerand et al., 1992). A construct of its own on the self-determination continuum, not the reverse of the six motivations, and read inverted from them — a high score is a signal worth respecting, not a trait to develop.
পরিমাপকসমূহ
- NOESIS শেখার প্রেরণা স্কেলNOESIS2026
এই তত্ত্বের ভিত্তিতে তৈরি পরীক্ষা
ব্যবহারিক প্রয়োগ
SDT শিক্ষায় ব্যাপকভাবে প্রয়োগ করা হয়, যেখানে স্বায়ত্তশাসন-সহায়ক শিক্ষণ পরিবেশ তৈরি করে শিক্ষার্থীদের সম্পৃক্ততা ও শিখন-ফলাফল বাড়ানো হয়। স্বাস্থ্যসেবায় SDT-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ ব্যায়াম, খাদ্যাভ্যাস ও ওষুধ নিয়মিত গ্রহণের ক্ষেত্রে স্বতঃপ্রণোদিত প্রেরণা জাগিয়ে টেকসই স্বাস্থ্য-আচরণ পরিবর্তনে সহায়তা করে। প্রতিষ্ঠানে SDT এমন ব্যবস্থাপনা চর্চাকে দিকনির্দেশ দেয় যা কর্মীদের স্বায়ত্তশাসন ও দক্ষতাকে সমর্থন করে, ফলে কাজে সন্তুষ্টি ও কর্মক্ষমতা বাড়ে এবং কর্মী চলে যাওয়ার হার কমে।
কীভাবে পরিমাপ করা হয়
SDT গবেষণায় নানা পদ্ধতি ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে আছে স্বায়ত্তশাসন-সহায়তার পরীক্ষামূলক হস্তক্ষেপ, দীর্ঘমেয়াদি গবেষণা, অভিজ্ঞতা-নমুনায়ন পদ্ধতি এবং আন্তঃসাংস্কৃতিক জরিপ। Basic Psychological Needs Satisfaction and Frustration Scale (BPNSFS) এবং Learning Climate Questionnaire সবচেয়ে বহুল ব্যবহৃত পরিমাপকগুলোর মধ্যে অন্যতম।
সমালোচনা ও সীমাবদ্ধতা
সবচেয়ে স্থায়ী সমালোচনা সাংস্কৃতিক সার্বজনীনতা নিয়ে; কিছু গবেষক যুক্তি দেন যে SDT-র স্বায়ত্তশাসনের ওপর জোর পশ্চিমা ব্যক্তিস্বাতন্ত্র্যবাদকে প্রতিফলিত করে এবং যেসব যৌথবাদী সংস্কৃতিতে স্বাধীনতার চেয়ে পারস্পরিক নির্ভরতা মূল্যবান সেখানে সমানভাবে প্রযোজ্য নাও হতে পারে। সমালোচকরা আরও উল্লেখ করেন যে ছয়টি মিনি-তত্ত্ব জুড়ে তত্ত্বটির বিস্তৃতি একে মিথ্যা প্রমাণ করা কঠিন করে, এবং ইচ্ছাকৃত অনুমোদন হিসেবে স্বায়ত্তশাসন বনাম স্বাধীনতার পার্থক্য ধারণাগতভাবে চ্যালেঞ্জিং থেকে যায়। কিছু গবেষক প্রশ্ন তোলেন তিনটি মৌলিক চাহিদা সত্যিই সার্বজনীন ও সম্পূর্ণ কি না, নাকি অতিরিক্ত চাহিদা (যেমন নিরাপত্তা বা আত্মসম্মান) অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
প্রধান প্রকাশনা
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. 10.1007/978-1-4899-2271-7
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. 10.1037/0003-066X.55.1.68
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (2000). The 'what' and 'why' of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. 10.1207/S15327965PLI1104_01
- Gagne, M. & Deci, E. L.. (2005). Self-determination theory and work motivation. 10.1002/job.322
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2017). Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness.