نظریۂ خود تعینی
Deci, E. L. & Ryan, R. M. · 1985
اس نام سے بھی معروف: SDT
نظریۂ خود تعینی تین پیدائشی نفسیاتی ضرورتیں پیش کرتا ہے: خود مختاری، قابلیت اور وابستگی، جن کی تکمیل اندرونی تحریک، بہترین کارکردگی اور فلاح و بہبود کے لیے ضروری ہے۔ نظریہ خود مختار اور کنٹرول شدہ اقسامِ تحریک میں فرق کرتا ہے، جو بے رغبتی سے بیرونی ضابطہ بندی کے ذریعے اندرونی تحریک تک ایک تسلسل میں پھیلی ہیں۔ SDT کو تعلیم، صحت کی دیکھ بھال، کام کی جگہ اور کھیل کے شعبوں میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا گیا ہے، اور بنیادی نفسیاتی ضرورتوں کی عالمگیریت کے لیے اسے مضبوط تجرباتی تائید حاصل ہے۔
ایک تحریکی نظریہ جس کا مرکز خود مختاری، قابلیت اور وابستگی کی ضروریات ہیں، جو اندرونی تحریک اور فلاح و بہبود کے محرک سمجھے جاتے ہیں۔
- ماخذ:
- Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior.
اس نظریے پر مبنی ایک توثیق شدہ ٹیسٹ لیں
کسی تصور کے بارے میں پڑھنے سے معلوم ہوتا ہے کہ وہ کیا ہے۔ ایک مصدقہ آلۂ پیمائش بتاتا ہے کہ آپ اس پر کہاں کھڑے ہیں۔ دینا مفت ہے، نتائج منٹوں میں۔
شواہد ایک نظر میں
- تجرباتی معاونت
- مضبوط شواہد
- تکرار
- بخوبی دہرایا گیا
- بین الثقافتی
- زیادہ تر عالمگیر
- میٹا تجزیے
- 60 اشاریہ بند
یہ درجہ بندیاں اس نظریے پر شائع شدہ تحقیق کا خلاصہ ہیں، نہ کہ اس پر بنے کسی ایک ٹیسٹ کے معیار کا۔ یہ نیچے درج ماخذوں پر مبنی ادارتی آراء ہیں اور شواہد بڑھنے کے ساتھ بدلتی رہتی ہیں۔
تاریخی پس منظر
SDT کا آغاز Edward Deci کے 1970 کی دہائی کے ابتدائی تجرباتی کام سے ہوا، جس میں دیکھا گیا کہ بیرونی انعامات اندرونی تحریک کو کس طرح کمزور کر سکتے ہیں ('overjustification effect')، اور جو ان کی 1975 کی کتاب 'Intrinsic Motivation' میں شائع ہوا۔ نظریہ باقاعدہ طور پر 1985 میں پیش کیا گیا جب Deci اور Ryan نے 'Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior' شائع کی، جس میں ادراکی جائزے کے نظریے کو ایک وسیع تر حیاتیاتی جدلیاتی ڈھانچے کے ساتھ مربوط کیا گیا۔ اس کے بعد یہ نظریہ تحریک اور شخصیت کی نشوونما کے مختلف پہلوؤں کو بیان کرنے والے چھ ذیلی نظریوں تک پھیل چکا ہے۔
تصورات
جاننے کے لیے اندرونی تحریک
Engaging in an activity for the pleasure and satisfaction of learning, exploring and understanding something new (Vallerand et al., 1992, on Deci & Ryan's self-determination theory). The most autonomous end of the continuum: the activity pays for itself while it happens, and needs no outcome to justify it.
کامیابی کے لیے اندرونی تحریک
Engaging in an activity for the satisfaction of surpassing oneself and creating or accomplishing something (Vallerand et al., 1992). The fuel is progress that can be felt: the distance between what a person could do before and what they can do now, rather than any reward attached to it.
تحریک کے تجربے کے لیے اندرونی تحریک
Engaging in an activity for the sensations it produces: absorption, excitement, the pull of material that carries a person along (Vallerand et al., 1992). The most state-dependent of the three intrinsic motivations, and usually the first to fade under exhaustion.
شناخت شدہ ضابطہ کاری
Acting because the activity serves goals the person personally endorses, even when the activity itself is not enjoyable (Vallerand et al., 1992). Extrinsic by definition — the reason lies in an outcome — yet self-determination theory treats it as the most sustainable of the extrinsic regulations, because the reason is the person's own.
اندرونی دباؤ پر مبنی ضابطہ
Acting under pressure that has moved indoors: guilt, shame, self-worth and the need to prove something to oneself (Vallerand et al., 1992). Genuinely motivating and genuinely costly, it can produce years of effort alongside a persistent sense that none of it was enough.
بیرونی ضابطہ کاری
Acting for consequences that come from outside: pay, credentials, requirements, the expectations of others (Vallerand et al., 1992). The least autonomous of the regulations and the most fragile — it stops when the reward does — which says nothing against it, since it carries most of the world's obligations.
بے رغبتی
The absence of any intention to act: the person no longer sees a connection between what they do and what it returns (Vallerand et al., 1992). A construct of its own on the self-determination continuum, not the reverse of the six motivations, and read inverted from them — a high score is a signal worth respecting, not a trait to develop.
آلاتِ پیمائش
- NOESIS کا سیکھنے کی تحریک کا پیمانہNOESIS2026
اس نظریے پر مبنی ٹیسٹ
عملی اطلاقات
SDT کو تعلیم میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے تاکہ ایسے تدریسی ماحول تشکیل دیے جا سکیں جو خود مختاری کی حمایت کرتے ہوں اور طلبہ کی شمولیت اور سیکھنے کے نتائج کو بہتر بنائیں۔ صحت کی دیکھ بھال میں SDT پر مبنی مداخلتیں ورزش، خوراک اور دوا کی پابندی کے لیے خود مختار تحریک کو فروغ دے کر صحت کے رویے میں پائیدار تبدیلی کو ترغیب دیتی ہیں۔ اداروں میں SDT ایسے انتظامی طریقوں کی رہنمائی کرتا ہے جو ملازمین کی خود مختاری اور قابلیت کی حمایت کرتے ہیں، جس سے ملازمت سے اطمینان اور کارکردگی بہتر ہوتی ہے اور ملازمین کا چھوڑ جانا کم ہوتا ہے۔
پیمائش کیسے ہوتی ہے
SDT کی تحقیق میں متنوع طریقے استعمال ہوتے ہیں، جن میں خود مختاری کی حمایت کی تجرباتی تبدیلیاں، طویل مدتی مطالعات، تجربے کے نمونے لینے کے طریقے اور بین الثقافتی سروے شامل ہیں۔ Basic Psychological Needs Satisfaction and Frustration Scale (BPNSFS) اور Learning Climate Questionnaire سب سے زیادہ استعمال ہونے والے آلاتِ پیمائش میں سے ہیں۔
تنقیدات اور حدود
سب سے مستقل تنقید ثقافتی عالمگیریت پر ہے، کیونکہ بعض محققین کا کہنا ہے کہ SDT کا خود مختاری پر زور مغربی انفرادیت پسندی کو ظاہر کرتا ہے اور ان اجتماعیت پسند ثقافتوں میں یکساں لاگو نہیں ہو سکتا جہاں آزادی کے مقابلے میں باہمی انحصار کی قدر ہے۔ ناقدین یہ بھی کہتے ہیں کہ چھ ذیلی نظریات پر نظریے کی وسعت اسے غلط ثابت کرنا مشکل بنا دیتی ہے، اور رضاکارانہ توثیق کے طور پر خود مختاری اور آزادی کے درمیان فرق تصوراتی طور پر چیلنج رہتا ہے۔ بعض محققین سوال اٹھاتے ہیں کہ آیا تین بنیادی ضروریات واقعی عالمگیر اور مکمل ہیں، یا اضافی ضروریات (جیسے تحفظ یا عزت نفس) بھی شامل ہونی چاہئیں۔
اہم اشاعتیں
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. 10.1007/978-1-4899-2271-7
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. 10.1037/0003-066X.55.1.68
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (2000). The 'what' and 'why' of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. 10.1207/S15327965PLI1104_01
- Gagne, M. & Deci, E. L.. (2005). Self-determination theory and work motivation. 10.1002/job.322
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2017). Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness.