Teória sebaurčenia
Deci, E. L. & Ryan, R. M. · 1985
Známe aj ako: SDT
Teória sebaurčenia predpokladá tri vrodené psychologické potreby, autonómiu, kompetenciu a vzťahovosť, ktorých uspokojenie je nevyhnutné pre vnútornú motiváciu, optimálne fungovanie a pohodu. Teória rozlišuje autonómne a kontrolované formy motivácie na kontinuu od amotivácie cez vonkajšiu reguláciu až po vnútornú motiváciu. SDT sa vo veľkej miere uplatňuje vo vzdelávaní, zdravotníctve, na pracovisku a v športe, so silnou empirickou podporou univerzálnosti základných psychologických potrieb.
Motivačná teória zameraná na potreby autonómie, kompetencie a vzťahovosti ako hnacie sily vnútornej motivácie a pohody.
- Zdroj:
- Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior.
Urob si validovaný test založený na tejto teórii
Čítanie o konštrukte ti povie, čo to je. Validovaný nástroj ti povie, kde sa na ňom nachádzaš. Zadarmo, výsledky za pár minút.
Dôkazy v skratke
- Empirická podpora
- Silné dôkazy
- Replikácia
- Dobre replikované
- Medzikultúrne
- Prevažne univerzálne
- Metaanalýzy
- 60 indexovaných
Tieto hodnotenia zhŕňajú publikovanú literatúru o teórii, nie kvalitu konkrétneho testu, ktorý na nej stavia. Sú to redakčné úsudky založené na nižšie uvedených zdrojoch a menia sa s pribúdajúcimi dôkazmi.
Historický kontext
SDT vznikla z experimentálnej práce Edwarda Deciho zo začiatku 70. rokov o tom, ako môžu vonkajšie odmeny oslabovať vnútornú motiváciu ("efekt nadmerného zdôvodnenia"), publikovanej v jeho knihe "Intrinsic Motivation" z roku 1975. Teória bola formálne sformulovaná v roku 1985, keď Deci a Ryan publikovali "Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior", kde integrovali teóriu kognitívneho hodnotenia so širším organizmicko-dialektickým rámcom. Odvtedy sa teória rozrástla o šesť miniteórií, ktoré sa venujú rôznym aspektom motivácie a vývinu osobnosti.
Konštrukty
Vnútorná motivácia poznávať
Engaging in an activity for the pleasure and satisfaction of learning, exploring and understanding something new (Vallerand et al., 1992, on Deci & Ryan's self-determination theory). The most autonomous end of the continuum: the activity pays for itself while it happens, and needs no outcome to justify it.
Vnútorná motivácia k výkonu
Engaging in an activity for the satisfaction of surpassing oneself and creating or accomplishing something (Vallerand et al., 1992). The fuel is progress that can be felt: the distance between what a person could do before and what they can do now, rather than any reward attached to it.
Vnútorná motivácia zažívať stimuláciu
Engaging in an activity for the sensations it produces: absorption, excitement, the pull of material that carries a person along (Vallerand et al., 1992). The most state-dependent of the three intrinsic motivations, and usually the first to fade under exhaustion.
Identifikovaná regulácia
Acting because the activity serves goals the person personally endorses, even when the activity itself is not enjoyable (Vallerand et al., 1992). Extrinsic by definition — the reason lies in an outcome — yet self-determination theory treats it as the most sustainable of the extrinsic regulations, because the reason is the person's own.
Introjektovaná regulácia
Acting under pressure that has moved indoors: guilt, shame, self-worth and the need to prove something to oneself (Vallerand et al., 1992). Genuinely motivating and genuinely costly, it can produce years of effort alongside a persistent sense that none of it was enough.
Vonkajšia regulácia
Acting for consequences that come from outside: pay, credentials, requirements, the expectations of others (Vallerand et al., 1992). The least autonomous of the regulations and the most fragile — it stops when the reward does — which says nothing against it, since it carries most of the world's obligations.
Amotivácia
The absence of any intention to act: the person no longer sees a connection between what they do and what it returns (Vallerand et al., 1992). A construct of its own on the self-determination continuum, not the reverse of the six motivations, and read inverted from them — a high score is a signal worth respecting, not a trait to develop.
Nástroje
- NOESIS Škála motivácie k učeniuNOESIS2026
Testy založené na tejto teórii
Praktické využitie
SDT sa široko uplatňuje vo vzdelávaní pri navrhovaní výučbových prostredí podporujúcich autonómiu, ktoré zvyšujú zapojenie študentov a ich výsledky v učení. V zdravotníctve intervencie založené na SDT podporujú trvalú zmenu zdravotného správania rozvíjaním autonómnej motivácie k cvičeniu, stravovaniu a dodržiavaniu liečby. V organizáciách SDT formuje manažérske postupy podporujúce autonómiu a kompetenciu zamestnancov, čím zlepšuje pracovnú spokojnosť, výkon a znižuje fluktuáciu.
Ako sa meria
Výskum SDT využíva rozmanité metodológie vrátane experimentálnych manipulácií podpory autonómie, longitudinálnych štúdií, metód vzorkovania skúseností a medzikultúrnych prieskumov. Basic Psychological Needs Satisfaction and Frustration Scale (BPNSFS) a Learning Climate Questionnaire patria medzi najpoužívanejšie nástroje.
Kritiky a obmedzenia
Najvytrvalejšia kritika sa týka kultúrnej univerzálnosti: niektorí výskumníci tvrdia, že dôraz SDT na autonómiu odráža západný individualizmus a nemusí rovnako platiť v kolektivistických kultúrach, kde sa vzájomná závislosť cení viac než nezávislosť. Kritici tiež poukazujú na to, že šírka teórie, ktorá zahŕňa šesť miniteórií, sťažuje jej falzifikáciu, a rozlíšenie medzi autonómiou ako vôľovým súhlasom a nezávislosťou zostáva koncepčne náročné. Niektorí výskumníci spochybňujú, či sú tri základné potreby skutočne univerzálne a vyčerpávajúce, alebo či by sa mali zahrnúť aj ďalšie potreby (napríklad bezpečie alebo sebaúcta).
Kľúčové publikácie
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. 10.1007/978-1-4899-2271-7
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. 10.1037/0003-066X.55.1.68
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (2000). The 'what' and 'why' of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. 10.1207/S15327965PLI1104_01
- Gagne, M. & Deci, E. L.. (2005). Self-determination theory and work motivation. 10.1002/job.322
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2017). Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness.