Itsemääräämisteoria
Deci, E. L. & Ryan, R. M. · 1985
Tunnetaan myös nimellä: SDT
Itsemääräämisteorian mukaan ihmisellä on kolme synnynnäistä psykologista tarvetta, autonomia, pätevyys ja yhteenkuuluvuus, joiden tyydyttyminen on välttämätöntä sisäiselle motivaatiolle, optimaaliselle toimintakyvylle ja hyvinvoinnille. Teoria erottaa autonomiset ja kontrolloidut motivaation muodot jatkumolla, joka ulottuu motivaation puutteesta ulkoisen säätelyn kautta sisäiseen motivaatioon. SDT:tä on sovellettu laajasti koulutuksen, terveydenhuollon, työelämän ja urheilun alueilla, ja perustavien psykologisten tarpeiden universaalisuudelle on vahvaa empiiristä tukea.
Motivaatioteoria, jonka keskiössä ovat autonomian, pätevyyden ja yhteenkuuluvuuden tarpeet sisäisen motivaation ja hyvinvoinnin käyttövoimina.
- Lähde:
- Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior.
Tee tähän teoriaan perustuva validoitu testi
Konstruktista lukeminen kertoo, mikä se on. Validoitu mittari kertoo, missä sinä sijoitut sillä. Maksuton, tulokset minuuteissa.
Näyttö yhdellä silmäyksellä
- Empiirinen tuki
- Vahva näyttö
- Replikointi
- Hyvin toistettu
- Kulttuurienvälinen
- Pääosin universaali
- Meta-analyysit
- 60 indeksoitua
Nämä arviot tiivistävät teoriaa koskevan julkaistun kirjallisuuden, eivät minkään yksittäisen siihen perustuvan testin laatua. Ne ovat toimituksellisia arvioita alla luetelluista lähteistä, ja ne muuttuvat näytön karttuessa.
Historiallinen konteksti
SDT sai alkunsa Edward Decin 1970-luvun alun kokeellisesta työstä, jossa tutkittiin, miten ulkoiset palkkiot voivat heikentää sisäistä motivaatiota ('ylioikeutusvaikutus'), ja joka julkaistiin hänen vuoden 1975 kirjassaan 'Intrinsic Motivation'. Teoria muotoiltiin virallisesti vuonna 1985, kun Deci ja Ryan julkaisivat teoksen 'Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior', jossa kognitiivisen arvioinnin teoria yhdistettiin laajempaan organismis-dialektiseen viitekehykseen. Sittemmin teoria on laajentunut kuudeksi miniteoriaksi, jotka käsittelevät motivaation ja persoonallisuuden kehityksen eri osa-alueita.
Konstruktit
Sisäinen motivaatio tietämiseen
Engaging in an activity for the pleasure and satisfaction of learning, exploring and understanding something new (Vallerand et al., 1992, on Deci & Ryan's self-determination theory). The most autonomous end of the continuum: the activity pays for itself while it happens, and needs no outcome to justify it.
Sisäinen motivaatio suoriutumiseen
Engaging in an activity for the satisfaction of surpassing oneself and creating or accomplishing something (Vallerand et al., 1992). The fuel is progress that can be felt: the distance between what a person could do before and what they can do now, rather than any reward attached to it.
Sisäinen motivaatio elämysten kokemiseen
Engaging in an activity for the sensations it produces: absorption, excitement, the pull of material that carries a person along (Vallerand et al., 1992). The most state-dependent of the three intrinsic motivations, and usually the first to fade under exhaustion.
Tunnistettu säätely
Acting because the activity serves goals the person personally endorses, even when the activity itself is not enjoyable (Vallerand et al., 1992). Extrinsic by definition — the reason lies in an outcome — yet self-determination theory treats it as the most sustainable of the extrinsic regulations, because the reason is the person's own.
Introjektoitu säätely
Acting under pressure that has moved indoors: guilt, shame, self-worth and the need to prove something to oneself (Vallerand et al., 1992). Genuinely motivating and genuinely costly, it can produce years of effort alongside a persistent sense that none of it was enough.
Ulkoinen säätely
Acting for consequences that come from outside: pay, credentials, requirements, the expectations of others (Vallerand et al., 1992). The least autonomous of the regulations and the most fragile — it stops when the reward does — which says nothing against it, since it carries most of the world's obligations.
Motivaation puute
The absence of any intention to act: the person no longer sees a connection between what they do and what it returns (Vallerand et al., 1992). A construct of its own on the self-determination continuum, not the reverse of the six motivations, and read inverted from them — a high score is a signal worth respecting, not a trait to develop.
Mittarit
- NOESIS oppimismotivaation asteikkoNOESIS2026
Tähän teoriaan perustuvat testit
Käytännön sovellukset
SDT:tä sovelletaan laajasti koulutuksessa autonomiaa tukevien opetusympäristöjen suunnitteluun, mikä lisää opiskelijoiden sitoutumista ja parantaa oppimistuloksia. Terveydenhuollossa SDT:hen perustuvat interventiot edistävät pysyvää terveyskäyttäytymisen muutosta vahvistamalla autonomista motivaatiota liikuntaan, ruokavalioon ja lääkehoitoon sitoutumiseen. Organisaatioissa SDT ohjaa johtamiskäytäntöjä, jotka tukevat työntekijöiden autonomiaa ja pätevyyttä, mikä parantaa työtyytyväisyyttä ja suoriutumista sekä vähentää vaihtuvuutta.
Miten sitä mitataan
SDT-tutkimuksessa käytetään monipuolisia menetelmiä, kuten autonomian tuen kokeellisia manipulaatioita, pitkittäistutkimuksia, kokemusotantamenetelmiä ja kulttuurienvälisiä kyselyjä. Basic Psychological Needs Satisfaction and Frustration Scale (BPNSFS) ja Learning Climate Questionnaire kuuluvat käytetyimpiin mittareihin.
Kritiikki ja rajoitukset
Pysyvin kritiikki koskee kulttuurista universaaliutta: jotkut tutkijat väittävät, että SDT:n autonomiapainotus heijastaa länsimaista individualismia eikä välttämättä päde yhtä hyvin kollektivistisissa kulttuureissa, joissa keskinäistä riippuvuutta arvostetaan enemmän kuin riippumattomuutta. Kriitikot huomauttavat myös, että teorian laajuus kuuden miniteorian yli tekee sen falsifioimisesta vaikeaa, ja autonomian erottaminen tahdonmukaisena hyväksyntänä riippumattomuudesta on edelleen käsitteellisesti haastavaa. Jotkut tutkijat kyseenalaistavat, ovatko kolme perustarvetta todella universaaleja ja kattavia, vai pitäisikö mukaan ottaa muitakin tarpeita (kuten turvallisuus tai itsetunto).
Keskeiset julkaisut
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. 10.1007/978-1-4899-2271-7
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. 10.1037/0003-066X.55.1.68
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (2000). The 'what' and 'why' of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. 10.1207/S15327965PLI1104_01
- Gagne, M. & Deci, E. L.. (2005). Self-determination theory and work motivation. 10.1002/job.322
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2017). Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness.