সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্ব
Bandura, A. · 1977
অন্য নামেও পরিচিত: SCT · Self-Efficacy Theory
সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্ব, যার ভিত্তি আত্ম-কার্যকারিতার ধারণা, মনে করে মানুষের কার্যকারিতা হলো ব্যক্তিগত উপাদান (জ্ঞান, অনুভূতি, জীববিদ্যা), আচরণ ও পরিবেশগত প্রভাবের মধ্যে পারস্পরিক মিথস্ক্রিয়ার ফল (ত্রিপক্ষীয় পারস্পরিক নির্ধারণবাদ)। আত্ম-কার্যকারিতা, অর্থাৎ নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় আচরণ সম্পাদনের নিজের সক্ষমতায় বিশ্বাস, মানুষের কর্তৃত্বের কেন্দ্রীয় প্রক্রিয়া, যা চারটি উৎস দ্বারা গঠিত: দক্ষতা-অর্জনের অভিজ্ঞতা, পরোক্ষ অভিজ্ঞতা, মৌখিক প্ররোচনা এবং শারীরবৃত্তীয়/আবেগীয় অবস্থা। মেটা-বিশ্লেষণ ধারাবাহিকভাবে দেখায় যে আত্ম-কার্যকারিতা কর্মক্ষমতার সঙ্গে দৃঢ়ভাবে সম্পর্কিত (কর্মক্ষেত্রে ওজনযুক্ত r = .38) এবং একাডেমিক অর্জন ও স্বাস্থ্য-আচরণ পরিবর্তনের সবচেয়ে শক্তিশালী পূর্বাভাসকগুলোর একটি।
তত্ত্বটি মনে করে আত্ম-কার্যকারিতা, অর্থাৎ নির্দিষ্ট ফলাফল তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় আচরণ সম্পাদনের সামর্থ্যে বিশ্বাস, মানবিক কর্মশক্তির কেন্দ্রীয় প্রক্রিয়া। সাধারণীকৃত আত্ম-কার্যকারিতা বিভিন্ন ক্ষেত্রজুড়ে ব্যক্তিগত দক্ষতার একটি বিস্তৃত ও স্থিতিশীল বোধকে প্রতিফলিত করে।
- উৎস:
- Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191-215.
এই তত্ত্বের ভিত্তিতে তৈরি একটি যাচাইকৃত পরীক্ষা দিন
কোনো কনস্ট্রাক্ট সম্পর্কে পড়লে জানা যায় সেটি কী। একটি বৈধ পরিমাপক জানায় তাতে আপনি কোথায় আছেন। বিনামূল্যে দেওয়া যায়, ফলাফল কয়েক মিনিটে।
এক নজরে প্রমাণ
- অভিজ্ঞতামূলক সমর্থন
- জোরালো প্রমাণ
- পুনরাবৃত্তি
- ভালোভাবে পুনরাবৃত্ত
- আন্তঃসাংস্কৃতিক
- মূলত সার্বজনীন
- মেটা-বিশ্লেষণ
- 50টি ইনডেক্স হয়েছে
এই রেটিংগুলো তত্ত্বটি নিয়ে প্রকাশিত গবেষণার সারসংক্ষেপ, এর ওপর ভিত্তি করে তৈরি কোনো একক পরীক্ষার মান নয়। এগুলো নিচে তালিকাভুক্ত সূত্রের ভিত্তিতে সম্পাদকীয় মূল্যায়ন, এবং প্রমাণ জমা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে এগুলো বদলায়।
ঐতিহাসিক প্রেক্ষাপট
Bandura 1977 সালে Psychological Review-তে প্রকাশিত 'Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change' প্রবন্ধে আত্ম-কার্যকারিতাকে একটি সমন্বয়কারী কনস্ট্রাক্ট হিসেবে উপস্থাপন করেন, যা তাঁর আগের সামাজিক শিক্ষণ তত্ত্ব এবং 1960-এর দশকের বিখ্যাত Bobo doll পরীক্ষার ওপর ভিত্তি করে গড়া। বৃহত্তর সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্ব আনুষ্ঠানিকভাবে 1986 সালে 'Social Foundations of Thought and Action' গ্রন্থে প্রকাশিত হয়, যা পর্যবেক্ষণমূলক শিক্ষণের বাইরে গিয়ে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, দূরদর্শিতা ও আত্ম-প্রতিফলনমূলক সক্ষমতাকে মানবিক কর্তৃত্বের মূল বৈশিষ্ট্য হিসেবে অন্তর্ভুক্ত করে। Bandura-র 1997 সালের গ্রন্থ 'Self-Efficacy: The Exercise of Control' আত্ম-কার্যকারিতা তত্ত্বের সবচেয়ে ব্যাপক আলোচনা প্রদান করে, যেখানে ক্লিনিক্যাল, শিক্ষা ও সাংগঠনিক ক্ষেত্রে দুই দশকের গবেষণা একত্র করা হয়েছে।
কনস্ট্রাক্টসমূহ
সাধারণীকৃত আত্ম-কার্যকারিতা
A broad and stable sense of personal competence to cope effectively with a variety of stressful or novel demands, rooted in Bandura's (1977, 1997) social cognitive theory. As operationalized by Schwarzer and Jerusalem (1995), generalized self-efficacy extends beyond task-specific beliefs to capture the optimistic self-belief that one can handle unforeseen challenges, recover from setbacks, and persist in the face of adversity across diverse life domains.
পরিমাপকসমূহ
- NOESIS সাধারণ আত্ম-কার্যকারিতা স্কেলNOESIS2026
এই তত্ত্বের ভিত্তিতে তৈরি পরীক্ষা
ব্যবহারিক প্রয়োগ
ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানে আত্ম-কার্যকারিতা-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ ফোবিয়া, আসক্তি থেকে সেরে ওঠা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ ব্যবস্থাপনার জন্য জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির কেন্দ্রীয় অংশ, যেখানে দক্ষতা অর্জনের অভিজ্ঞতা গড়ে তোলা ও মডেলিং রোগীদের মোকাবিলা-সক্ষমতার বিশ্বাস জোরদার করতে ব্যবহৃত হয়। শিক্ষায় SCT মডেলিং, নির্দেশিত দক্ষতা অর্জন ও স্ব-নিয়ন্ত্রিত শিখন কৌশলের মাধ্যমে নির্দেশনামূলক নকশাকে তথ্য জোগায়, যা শিক্ষার্থীদের আত্ম-কার্যকারিতা ও একাডেমিক পারফরম্যান্স বাড়ায়। সংগঠনে SCT প্রশিক্ষণ কর্মসূচি, নেতৃত্ব উন্নয়ন ও লক্ষ্য নির্ধারণ হস্তক্ষেপের ভিত্তি, আর General Self-Efficacy Scale আন্তঃসাংস্কৃতিক মূল্যায়নের জন্য 25টির বেশি দেশে ও 30টি ভাষায় যাচাই করা হয়েছে।
কীভাবে পরিমাপ করা হয়
আত্ম-কার্যকারিতা সাধারণত সাধারণ পরিমাপের বদলে ক্ষেত্রভিত্তিক স্কেল (যেমন একাডেমিক আত্ম-কার্যকারিতা, স্বাস্থ্য আত্ম-কার্যকারিতা) দিয়ে পরিমাপ করা হয়, কারণ Bandura-র সুপারিশ অনুযায়ী আত্ম-কার্যকারিতার বিশ্বাস কাজ-নির্দিষ্ট। General Self-Efficacy Scale (Schwarzer ও Jerusalem, 1995) সবচেয়ে বহুল ব্যবহৃত সাধারণ পরিমাপক, যা 25টিরও বেশি দেশে যাচাই করা হয়েছে।
সমালোচনা ও সীমাবদ্ধতা
একটি কেন্দ্রীয় সমালোচনা হলো, আত্ম-কার্যকারিতার প্রত্যাশা এবং ফলাফলের প্রত্যাশার মধ্যে পার্থক্য সবসময় স্পষ্টভাবে করা হয় না, ফলে তত্ত্বের মূল কনস্ট্রাক্টগুলোতে ধারণাগত অস্পষ্টতা তৈরি হয়। সমালোচকদের মতে, SCT-র পরিধি ও জটিলতা (আত্ম-কার্যকারিতা, ফলাফলের প্রত্যাশা, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, পরিবেশগত কারণ এবং ত্রিপক্ষীয় পারস্পরিক নির্ধারণবাদ) একে নির্ভুলভাবে কার্যকর করা এবং একটি সমন্বিত তত্ত্ব হিসেবে যাচাই করা কঠিন করে তোলে, আর বেশিরভাগ অভিজ্ঞতামূলক গবেষণা সংকীর্ণভাবে কেবল আত্ম-কার্যকারিতার ওপর কেন্দ্রীভূত। কিছু গবেষক এও উল্লেখ করেন যে SCT জেনেটিক, স্নায়ুজৈবিক এবং কাঠামোগত/ব্যবস্থাগত বাধাগুলোকে যথেষ্ট গুরুত্ব না-ও দিতে পারে, যা ব্যক্তির কার্যকারিতা-বিশ্বাস নির্বিশেষে আচরণকে সীমিত করে, এবং অনেক মৌলিক গবেষণায় দীর্ঘমেয়াদি নয়, কেবল স্বল্পমেয়াদি আচরণগত প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে।
প্রধান প্রকাশনা
- Bandura, A.. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. 10.1037/0033-295X.84.2.191
- Bandura, A.. (1986). Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory.
- Bandura, A.. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control.
- Bandura, A.. (2001). Social cognitive theory: An agentic perspective. 10.1146/annurev.psych.52.1.1
- Stajkovic, A. D. & Luthans, F.. (1998). Self-Efficacy and Work-Related Performance: A Meta-Analysis. 10.1037/0033-2909.124.2.240