Sociaal-Cognitieve Theorie
Bandura, A. · 1977
Ook bekend als: SCT · Self-Efficacy Theory
De Sociaal-Cognitieve Theorie, verankerd in het concept zelfeffectiviteit, stelt dat menselijk functioneren het product is van wederkerige interacties tussen persoonlijke factoren (cognitie, affect, biologie), gedrag en omgevingsinvloeden (triadisch reciprook determinisme). Zelfeffectiviteit, het geloof in het eigen vermogen om het gedrag uit te voeren dat nodig is om specifieke uitkomsten te bereiken, is het centrale mechanisme van menselijk handelen, gevormd door vier bronnen: meesterschapservaring, plaatsvervangende ervaring, verbale overtuiging en fysiologische/emotionele toestanden. Meta-analyses tonen consequent aan dat zelfeffectiviteit sterk samenhangt met prestaties (gewogen r = .38 in werkcontexten) en een van de sterkste voorspellers is van academische prestaties en verandering in gezondheidsgedrag.
Theorie die stelt dat zelfeffectiviteit, het geloof in het eigen vermogen om het gedrag uit te voeren dat nodig is om specifieke uitkomsten te bereiken, het centrale mechanisme van menselijk handelen is. Algemene zelfeffectiviteit reflecteert een breed, stabiel gevoel van persoonlijke competentie over verschillende domeinen.
- Bron:
- Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191-215.
Doe een gevalideerde test gebaseerd op deze theorie
Lezen over een construct vertelt je wat het is. Een gevalideerd instrument vertelt je waar je op staat. Gratis te maken, resultaten binnen enkele minuten.
Bewijs in één oogopslag
- Empirische onderbouwing
- Sterk bewijs
- Replicatie
- Goed gerepliceerd
- Cross-cultureel
- Grotendeels universeel
- Meta-analyses
- 50 geïndexeerd
Deze beoordelingen vatten de gepubliceerde literatuur over de theorie samen, niet de kwaliteit van een specifieke test die erop is gebaseerd. Het zijn redactionele oordelen op basis van de hieronder vermelde bronnen, en ze veranderen naarmate er meer bewijs beschikbaar komt.
Historische Context
Bandura introduceerde zelfeffectiviteit als een verbindend construct in zijn artikel 'Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change' uit 1977 in Psychological Review, voortbouwend op zijn eerdere sociale leertheorie en de beroemde Bobo-doll experimenten uit de jaren zestig. De bredere Sociaal-Cognitieve Theorie werd formeel uitgewerkt in 1986 met 'Social Foundations of Thought and Action', dat verder ging dan observationeel leren en zelfregulatie, vooruitdenken en zelfreflectieve vermogens omvatte als kernkenmerken van menselijk handelen. Bandura's boek 'Self-Efficacy: The Exercise of Control' uit 1997 bood de meest uitgebreide behandeling van de theorie van zelfeffectiviteit en bundelde twee decennia onderzoek op klinisch, educatief en organisatorisch gebied.
Constructen
Algemene Zelfeffectiviteit
A broad and stable sense of personal competence to cope effectively with a variety of stressful or novel demands, rooted in Bandura's (1977, 1997) social cognitive theory. As operationalized by Schwarzer and Jerusalem (1995), generalized self-efficacy extends beyond task-specific beliefs to capture the optimistic self-belief that one can handle unforeseen challenges, recover from setbacks, and persist in the face of adversity across diverse life domains.
Instrumenten
- NOESIS Algemene Zelfeffectiviteit SchaalNOESIS2026
Tests gebaseerd op deze theorie
Praktische Toepassingen
In de klinische psychologie staan self-efficacy-interventies centraal in cognitief-gedragstherapieën voor fobieën, verslavingsherstel en het beheer van chronische ziekten, waarbij het opbouwen van meesterschapservaringen en modeling worden gebruikt om het vertrouwen van patiënten in hun copingvermogen te versterken. In het onderwijs informeert SCT het ontwerp van onderwijs via modeling, begeleide meesterschap en zelfgereguleerde leerstrategieën die de self-efficacy en de leerprestaties van studenten verbeteren. In organisaties vormt SCT de basis voor trainingsprogramma's, leiderschapsontwikkeling en doelstellingsinterventies, waarbij de General Self-Efficacy Scale is gevalideerd in meer dan 25 landen en 30 talen voor cross-culturele beoordeling.
Hoe Het Wordt Gemeten
Zelfeffectiviteit wordt doorgaans gemeten met domeinspecifieke schalen (bijvoorbeeld academische zelfeffectiviteit, gezondheidszelfeffectiviteit) in plaats van algemene metingen, in lijn met Bandura's aanbeveling dat zelfeffectiviteitsovertuigingen taakspecifiek zijn. De General Self-Efficacy Scale (Schwarzer & Jerusalem, 1995) is de meest gebruikte algemene meting, gevalideerd in meer dan 25 landen.
Kritiek & Beperkingen
Een centraal kritiekpunt is dat het onderscheid tussen self-efficacyverwachtingen en uitkomstverwachtingen niet altijd duidelijk wordt gedifferentieerd, wat conceptuele onduidelijkheid creëert in de kernconstructen van de theorie. Critici stellen dat de breedte en complexiteit van SCT, die self-efficacy, uitkomstverwachtingen, zelfregulatie, omgevingsfactoren en triadisch reciprook determinisme omvat, het moeilijk maken om precies te operationaliseren en te testen als één samenhangende theorie, waarbij het meeste empirische onderzoek zich uitsluitend richt op self-efficacy. Sommige onderzoekers merken ook op dat SCT mogelijk te weinig aandacht geeft aan genetische, neurobiologische en structurele/systemische barrières die gedrag beperken ongeacht persoonlijke overtuigingen over eigen effectiviteit, en dat veel fundamentele studies alleen kortetermijn- in plaats van langetermijngedragseffecten onderzochten.
Belangrijke Publicaties
- Bandura, A.. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. 10.1037/0033-295X.84.2.191
- Bandura, A.. (1986). Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory.
- Bandura, A.. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control.
- Bandura, A.. (2001). Social cognitive theory: An agentic perspective. 10.1146/annurev.psych.52.1.1
- Stajkovic, A. D. & Luthans, F.. (1998). Self-Efficacy and Work-Related Performance: A Meta-Analysis. 10.1037/0033-2909.124.2.240