Социально-когнитивная теория
Bandura, A. · 1977
Также известна как: SCT · Self-Efficacy Theory
Социально-когнитивная теория, опирающаяся на понятие самоэффективности, предполагает, что человеческое функционирование является продуктом взаимных взаимодействий между личностными факторами (познание, аффект, биология), поведением и влияниями среды (триадический взаимный детерминизм). Самоэффективность, то есть убеждённость в собственной способности выполнять действия, необходимые для достижения конкретных результатов, является центральным механизмом человеческой активности, формируемым четырьмя источниками: опыт мастерства, опосредованный опыт, словесное убеждение и физиологические/эмоциональные состояния. Метаанализы стабильно показывают, что самоэффективность сильно коррелирует с результативностью (взвешенное r = 0,38 в рабочем контексте) и является одним из самых сильных предикторов академической успеваемости и изменения поведения, связанного со здоровьем.
Теория, постулирующая, что самоэффективность, то есть убеждённость в собственной способности выполнять действия, необходимые для достижения конкретных результатов, является центральным механизмом человеческой активности. Обобщённая самоэффективность отражает широкое, устойчивое чувство личной компетентности в разных областях.
- Источник:
- Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191-215.
Пройдите валидированный тест, основанный на этой теории
Чтение о конструкте расскажет вам, что это такое. Валидированный инструмент покажет, каково ваше положение по нему. Бесплатное прохождение, результаты за несколько минут.
Доказательная база вкратце
- Эмпирическая поддержка
- Убедительные доказательства
- Воспроизводимость
- Хорошо воспроизведено
- Кросс-культурность
- В основном универсально
- Метаанализы
- 50 в базе
Эти оценки обобщают опубликованную литературу по теории, а не качество какого-либо конкретного теста, построенного на её основе. Это редакционные суждения, основанные на источниках, перечисленных ниже, и они меняются по мере накопления доказательств.
Исторический контекст
Бандура ввёл самоэффективность как объединяющий конструкт в своей статье 1977 года в журнале Psychological Review «Самоэффективность: к единой теории изменения поведения», основываясь на своей ранней теории социального обучения и знаменитых экспериментах с куклой Бобо в 1960-х годах. Более широкая социально-когнитивная теория была формально сформулирована в 1986 году в работе «Социальные основы мысли и действия», которая расширила рамки за пределы наблюдательного обучения, включив саморегуляцию, предвидение и способность к саморефлексии как основные черты человеческой активности. Книга Бандуры 1997 года «Самоэффективность: осуществление контроля» дала наиболее полное изложение теории самоэффективности, объединив два десятилетия исследований в клинической, образовательной и организационной областях.
Конструкты
Генерализованная самоэффективность
A broad and stable sense of personal competence to cope effectively with a variety of stressful or novel demands, rooted in Bandura's (1977, 1997) social cognitive theory. As operationalized by Schwarzer and Jerusalem (1995), generalized self-efficacy extends beyond task-specific beliefs to capture the optimistic self-belief that one can handle unforeseen challenges, recover from setbacks, and persist in the face of adversity across diverse life domains.
Инструменты
- Шкала общей самоэффективности NOESISNOESIS2026
Тесты, построенные на этой теории
Практическое применение
В клинической психологии интервенции, направленные на самоэффективность, занимают центральное место в когнитивно-поведенческой терапии фобий, восстановлении после зависимостей и управлении хроническими заболеваниями, где формирование опыта мастерства и моделирование используются для укрепления убеждённости пациентов в своих способностях справляться с трудностями. В образовании социально-когнитивная теория формирует подход к обучению через моделирование, направляемое освоение мастерства и стратегии саморегулируемого обучения, которые повышают самоэффективность учащихся и академическую успеваемость. В организациях социально-когнитивная теория лежит в основе программ обучения, развития лидерства и интервенций по постановке целей, при этом Шкала общей самоэффективности была валидирована более чем в 25 странах и на 30 языках для межкультурной оценки.
Как это измеряется
Самоэффективность, как правило, измеряется с помощью специфичных для конкретной области шкал (например, академическая самоэффективность, самоэффективность в отношении здоровья), а не общих измерений, следуя рекомендации Бандуры о том, что убеждения самоэффективности специфичны для конкретной задачи. Шкала общей самоэффективности (Schwarzer & Jerusalem, 1995) является наиболее широко используемым общим измерением, валидированным в более чем 25 странах.
Критика и ограничения
Центральная критика заключается в том, что различие между ожиданиями самоэффективности и ожиданиями результата не всегда чётко разграничено, что создаёт концептуальную неоднозначность в основных конструктах теории. Критики утверждают, что широта и сложность социально-когнитивной теории, охватывающей самоэффективность, ожидания результата, саморегуляцию, факторы среды и триадический взаимный детерминизм, затрудняют её точную операционализацию и проверку как единой теории, при том что большинство эмпирических исследований сосредоточены узко на самоэффективности как таковой. Некоторые исследователи также отмечают, что социально-когнитивная теория может недооценивать генетические, нейробиологические и структурные/системные барьеры, ограничивающие поведение независимо от личных убеждений об эффективности, и что многие основополагающие исследования рассматривали лишь кратковременные, а не долгосрочные поведенческие эффекты.
Ключевые публикации
- Bandura, A.. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. 10.1037/0033-295X.84.2.191
- Bandura, A.. (1986). Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory.
- Bandura, A.. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control.
- Bandura, A.. (2001). Social cognitive theory: An agentic perspective. 10.1146/annurev.psych.52.1.1
- Stajkovic, A. D. & Luthans, F.. (1998). Self-Efficacy and Work-Related Performance: A Meta-Analysis. 10.1037/0033-2909.124.2.240