CES-D: Скала за депресия на Центъра за епидемиологични проучванияCES-D
~5 min · 20 въпроси · Безплатен частичен отчет
Този тест съдържа чувствително съдържание. Резултатите са поверителни и не се споделят с работодатели, освен ако не дадеш изричното си съгласие.
Двадесет твърдения за изминалата седмица: през колко дни си се чувствал тъжен, спал си неспокойно, не си могъл да се задействаш или си се чувствал щастлив и си се радвал на живота. CES-D е разработен през 1977 г. от Lenore Radloff в Националния институт по психично здраве за анкети на домакинства от общото население и се превръща в стандартен скрининг за депресия в епидемиологичните изследвания: пет десетилетия кохортни проучвания отчитат резултатите си по тази скала от 0 до 60. Той пита за честотата на симптомите, преброени в дни през една-единствена седмица, и умишлено включва четири твърдения за позитивен афект, нещо, което семейството на PHQ няма. Резултат от 16 или повече се счита за положителен скрининг в класическата литература. Резултатът е скринингов сигнал, никога диагноза.
Twenty questions about the last seven days, scored 0 to 60 against the cutoff five decades of population research have used.
- Измери настоящите си депресивни симптоми по начина, по който популационните изследвания ги измерват от 1977 г. насам: колко често всяко от 20 преживявания се е случвало през изминалата седмица, включително наличието или липсата на позитивни чувства. Получаваш резултат от 0 до 60, съпоставен с класическата скринингова гранична стойност от 16, плюс качествено разчитане на четирите групи симптоми, описани от Radloff: депресивен афект, позитивен афект, соматични оплаквания и междуличностни затруднения.
Не се изисква регистрация, за да започнеш. Частичният отчет е безплатен накрая. Пълният отчет струва 9,90 щ.д., ако и когато го поискаш.
Какво измерва този тест
Depressive symptoms
Колко често през последната седмица са се проявявали чувствата и поведенията, свързани с депресия: ниско настроение, загуба на удоволствие, промени в съня и апетита, усилие при обичайни задачи и как е било да си сред други хора. Сума на честотата по 20 твърдения, четена като резултат от скрининг, а не като диагноза.
Под граничната стойност за скрининг
На или над граничната стойност за скрининг
Резултатът ти попада в една от тези групи.
Открий къде стоиш по всяко измерение.
Започни безплатно →Няма предварителна регистрация. Безплатен частичен резултат незабавно.
От първото кликване до отчета.
Процесът е прост: ти отговаряш, системата изчислява и резултатът се появява. Без предварителна регистрация, без формуляр, без чакане.
- 1
Кликни "Start for free"
Не се изисква регистрация, за да започнеш. Идентифицираш се накрая, когато искаш да запазиш резултата. Тестът се отваря незабавно.
- 2
Отговори на въпросите
4-степенна скала за честота на Likert (Рядко или никога до През повечето или през цялото време). Видима лента за напредък. Можеш да поставиш на пауза и да възобновиш от всяко устройство, след като се идентифицираш.
- 3
Получи Частичния отчет
Незабавно и безплатно. Текстово обобщение на всяко измерение, с индикация за високо, средно или ниско.
- 4
Реши дали искаш Пълния
Частичният отчет вече носи стойност. Пълният отчет добавя перцентили, сравнение с норми, диаграми, приложими препоръки и проверим сертификат.
- 5
Изследвай в Интегративния чат
Говори с ИИ за твоите резултати. Попитай как твоят профил се отнася към кариерата ти, какво означава висок резултат или сравни с други тестове.
Частичният отчет е твой веднага. Пълният отчет, когато има смисъл.
| Безплатно и платено, едно до друго | Частичен отчет (безплатно, завинаги) | Пълен отчет (9,90 щ.д.) |
|---|---|---|
| Интерпретативен текст за всяко измерение, генериран от твоите отговори | ✓ | ✓ |
| Суров резултат за всяко измерение | ✓ | ✓ |
| Преглед в един абзац | ✓ | ✓ |
| Всичко от частичния отчет, разширено до 3-5 абзаца на измерение | — | ✓ |
| Перцентил по измерение, в сравнение с референтни норми | — | ✓ |
| Междуизмерна диаграма с достъпна таблица с данни | — | ✓ |
| Приложени препоръки: кариера, взаимоотношения, грижа за себе си | — | ✓ |
| Сертификат с публична проверка и изтегляне в PDF | — | ✓ |
- ✓Всичко от частичния отчет, разширено до 3-5 абзаца на измерение
- ✓Перцентил по измерение, в сравнение с референтни норми
- ✓Приложени препоръки: кариера, взаимоотношения, грижа за себе си
- ✓Сертификат с публична проверка и изтегляне в PDF
Плащаш едва след завършването на теста, ако искаш да отидеш отвъд Частичния.
- ✓Интерпретативен текст за всяко измерение, генериран от твоите отговори
- ✓Суров резултат за всяко измерение
- ✓Преглед в един абзац
- ✓Безплатен пробен период на Интегративния чат, отключен след първия ти тест
Плащане чрез PIX (мигновено) или кредитна карта. Достъп до отчета за 1 година. След това отчетът остава видим в режим само за четене.
Защо да се довериш на този инструмент.
The CES-D (Radloff, 1977) measures the frequency of depressive symptoms over a single week: 20 statements answered on a 4-point frequency scale counted in days, each scored 0 to 3, for a total of 0 to 60. Four items are worded positively (feeling as good as other people, hopeful, happy, enjoying life) and are reverse scored, so the absence of positive feeling raises the total the same way the presence of sadness does. Internal consistency is about 0.85 in the general population and 0.90 in clinical samples; retest correlations of 0.45 to 0.70 are expected by design, because the scale measures a current state rather than a trait. The score is read against the classic published threshold of 16, which a meta-analysis of 28 studies places at sensitivity 0.87 and specificity 0.70 against clinical diagnosis. No sub-band above 16 is used: the literature that subdivides it has no verified primary source. The four factors Radloff described are reported as qualitative reading, never as separate scores. The English items are the NIMH scale sheet verbatim; Portuguese, Spanish, French, German and Italian are NOESIS's own translations.
- Автори:
- Radloff
- Година:
- 1977
- Диапазон
- α 0.85 – 0.85(1 скали)
- Средно
- α 0.85(добро)
Алфа на Кронбах. Стойности над 0,70 са приемливи; над 0,80 са добри.
- Radloff, L. S. (1977). The CES-D Scale: A Self-Report Depression Scale for Research in the General Population. Applied Psychological Measurement, 1(3), 385-401.
Теорията зад този тест.
Епидемиологична симптоматика на депресия
Рамка за измерване на текущата депресивна симптоматика в общата популация, разработена в Центъра за епидемиологични изследвания на NIMH (Radloff, 1977). Депресията се операционализира като честота на симптомите за една седмица, подчертавайки афективния компонент (депресивно настроение), а не като клинична диагноза: твърденията са избрани от предварително валидирани скали, за да обхванат основните компоненти на симптомите, включително умишленото измерване на положителния афект, чието отсъствие е част от депресията, която списъците с чисти симптоми пропускат. Очаква се измереното състояние да се променя с житейските събития; резултатите се отчитат спрямо публикуваните гранични стойности за скрининг, никога като диагностични категории.
Научи повече за тази теория →Целева аудитория
Възрастни, които искат проверка на настроението си през последната седмица на изследователско ниво, независимо дали като еднократен скрининг, или като стойност за повторно измерване във времето.
Препоръчителни възрасти: 18+
Въпроси, на които отговаря отчетът.
Колко често депресивните симптоми бяха част от седмицата ти?
Тълкувай резултата като брой на честотата на симптомите при 20 преживявания през изминалата седмица, от неспокоен сън до рядко усещане за щастие. Резултат под 16 те поставя в по-голямата част от общото население според класическите данни. От 16 нагоре честотата наподобява това, което пет десетилетия изследвания третират като положителен скрининг: сигнал, който си струва да бъде проверен с професионалист, а не диагноза. Резултатът е създаден да се променя; повторното измерване след няколко седмици ти дава повече информация от всяко еднократно измерване.
Кой печели най-много.
Някой, чиито тежки седмици са започнали да се сливат
Когато всяка седмица се усеща някак сива, паметта е лош инструмент. Двадесет въпроса за последните седем дни превръщат "Напоследък не съм на себе си" в число, което може да се сравни с числото от следващата седмица.
Човек на терапия, който иска число за проследяване
Между сесиите е трудно да се каже дали нещата са се променили. CES-D е създаден за многократно измерване и резултатът му е чувствителен към промяна: в оригиналните данни пациентите, които са се възстановили, са спаднали с около 20 точки за един месец.
Някой, който е направил PHQ-9 и иска втора гледна точка
Тежестта спрямо критериите на DSM е една от гледните точки. Честотата в дни, като липсата на радост се отчита заедно с наличието на тъга, е друга. Там, където двете съвпадат, си струва да се довериш; там, където се разминават, си струва да се изследва.
Често задавани въпроси
Това диагноза за депресия ли е?
Не. CES-D е скринингов инструмент: той брои колко често са се появявали депресивни симптоми през твоята седмица, а резултат 16 или повече означава, че честотата на симптомите ти наподобява това, което проучванията третират като положителен скрининг. Самата Radloff нарича този праг произволен. Диагнозата за депресия изисква клинична оценка от професионалист, която никой въпросник не може да замести.
С какво това се различава от PHQ-9?
Три начина. PHQ-9 картографира деветте критерия на DSM в двуседмичен прозорец и измерва тежестта; CES-D обхваща една седмица, пита в колко дни се е появил всеки симптом и включва четири твърдения за позитивен афект, които семейството на PHQ пропуска. PHQ-9 е стандартът в клиничната практика; CES-D е стандартът в популационните изследвания, скалата зад повечето епидемиологични проучвания от 1977 г. насам. Правенето и на двата дава два ъгъла към един и същ терен.
Какво означава резултат от 16?
Това е класическата гранична стойност, публикувана заедно със скалата през 1977 г.: в данните на Радлоф 70% от психиатричните пациенти имат резултат от 16 или по-висок срещу 21% от общото население. Мета-анализ от 2016 г. на 28 проучвания установи чувствителност от 0,87 и специфичност от 0,70 при този праг и отбеляза, че граница от 20 дава по-малко фалшиви положителни резултати. Преминаването на 16 е причина да обърнеш внимание и да обмислиш разговор с професионалист, а не присъда.
Защо ме пита дали съм бил щастлив или съм се наслаждавал на живота?
Четири твърдения са формулирани положително нарочно: да се чувствам толкова добре, колкото другите хора, да се чувствам обнадежден, да съм щастлив, да се наслаждавам на живота. Radloff ги е включил, за да разбие моделите на автоматично отговаряне и да измери липсата на положителни чувства, което е част от депресията, пропускана от чистите списъци със симптоми. Те се оценяват обратно, така че рядкото усещане за щастие повишава резултата по същия начин, по който го прави честото усещане за тъга.
Защо само една седмица? Настроението ми се променя през цялото време.
Това е дизайнът. CES-D измерва текущо състояние, а не стабилна черта: корелациите при повторен тест седят между 0.45 и 0.70 именно защото състоянието се движи с житейските събития. Краткият прозорец е това, което прави повторното измерване смислено. В данните за лечение на Radloff възстановените пациенти са спаднали с около 20 точки за четири седмици. Направи го сега и отново, след като нещо се промени.
Кой може да види моите резултати?
Този тест е маркиран като чувствителен в NOESIS. Твоите резултати принадлежат на теб. Ако някога го направиш в рамките на корпоративна програма, индивидуалните резултати от чувствителни тестове никога не се показват на твоя работодател без твоето изрично съгласие за всеки тест, което по подразбиране е изключено. Това е правило на платформата, а не учтивост.
Комбинирай инструменти за по-пълен профил.
Всеки тест измерва различни измерения. Интегративният чат пресича резултатите от всички тестове, които попълваш, разкривайки връзки, които нито един инструмент не може да покаже.
SRQ-20: скринингът на Световната здравна организация за общ дистрес
~4 мин.·20 въпроси
Двадесет въпроса с отговор "да" или "не" за последните 30 дни, които смесват настроение и тяло, от скрининга на Световната здравна организация, който нарочно няма универсална гранична стойност.
Започни безплатно →AUDIT: тестът на Световната здравна организация за употреба на алкохол
~3 мин.·10 въпроси
Десет въпроса, резултат от 0 до 40 и четирите зони на риск, които Световната здравна организация публикува за собствения си тест за алкохол.
Започни безплатно →WHO-5: Индекс за благополучие на Световната здравна организация
~2 мин.·5 въпроси
Пет въпроса, две седмици, резултат от 0 до 100: индексът на благополучие на Световната здравна организация, разчетен спрямо публикуваната му гранична стойност от 50.
Започни безплатно →Оценяване на хронотип
~7 мин.·19 въпроси
Създаден ли си за сутрини, за нощи или за нито едно от двете? Деветнадесет претеглени въпроса те позиционират върху непрекъснат резултат за сутрешност.
Започни безплатно →CES-D: Скала за депресия на Центъра за епидемиологични проучвания
Без регистрация, без ограничение във времето. Частичният отчет е безплатен накрая.
1 души вече са направили този тест.
Пълният отчет струва 9,90 щ.д., ако и когато го поискаш.
Този тест е инструмент за самоопознаване с информационна цел. Той не представлява психологическа или клинична диагноза и не замества оценката от квалифициран специалист. Отчетът посочва използвания AI модел при генерирането на текст.
CES-D е разработена от Lenore Sawyer Radloff в Центъра за епидемиологични изследвания, Национален институт по психично здраве (NIMH), и е произведение на правителството на Съединените щати, което е обществено достояние (17 U.S.C. Sec. 105). Изявление на APA: "CES-D е обществено достояние и не се изисква разрешение за използването ѝ." Английските твърдения са възпроизведени дословно от листа на скалата на NIMH; португалската, испанската, френската, немската и италианската версия са собствени преводи на NOESIS.