CES-D: सेंटर फॉर एपिडेमियोलॉजिक स्टडीज नैराश्य मापनCES-D
~5 मि. · 20 प्रश्न · मोफत आंशिक अहवाल
या चाचणीत संवेदनशील मजकूर आहे. निकाल खाजगी असतात आणि तुम्ही स्पष्टपणे संमती दिल्याशिवाय नियोक्त्यांसोबत सामायिक केले जात नाहीत.
गेल्या आठवड्याबद्दल वीस विधाने: किती दिवस तुम्हाला दुःख वाटले, झोप अस्वस्थ लागली, काही सुरू करता आले नाही, किंवा आनंदी वाटले आणि आयुष्याचा आनंद घेतला. CES-D हे 1977 मध्ये Lenore Radloff यांनी National Institute of Mental Health येथे सर्वसाधारण लोकसंख्येच्या घरगुती सर्वेक्षणांसाठी विकसित केले, आणि ते साथरोगशास्त्रीय संशोधनातील नैराश्यासाठीची प्रमाणित तपासणी चाचणी बनले: पाच दशकांचे समूह अभ्यास त्यांचे निकाल या 0 ते 60 श्रेणीवर नोंदवतात. ते लक्षणांच्या वारंवारतेबद्दल विचारते, एका आठवड्यातील दिवसांमध्ये मोजलेल्या, आणि त्यात जाणूनबुजून चार सकारात्मक भावनेचे प्रश्न समाविष्ट आहेत, जे PHQ कुटुंबात नाहीत. शास्त्रीय साहित्यात 16 किंवा अधिक गुण सकारात्मक तपासणी मानला जातो. निकाल हा तपासणीचा संकेत आहे, निदान कधीही नाही.
Twenty questions about the last seven days, scored 0 to 60 against the cutoff five decades of population research have used.
- 1977 पासून लोकसंख्या संशोधनात मोजले जाते त्याच पद्धतीने तुमची सध्याची नैराश्याची लक्षणे मोजा: गेल्या आठवड्यात 20 अनुभवांपैकी प्रत्येक किती वेळा आला, सकारात्मक भावनांची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती धरून. तुम्हाला 0 ते 60 गुण मिळतात, जे 16 या अभिजात तपासणी मर्यादेशी तुलना करून दाखवले जातात, तसेच Radloff यांनी वर्णन केलेल्या चार लक्षणसमूहांचे गुणात्मक वाचन मिळते: नैराश्यपूर्ण भावना, सकारात्मक भावना, शारीरिक तक्रारी आणि आंतरवैयक्तिक अडचणी.
सुरू करण्यासाठी नोंदणी आवश्यक नाही. शेवटी आंशिक अहवाल विनामूल्य आहे. संपूर्ण अहवालाची किंमत $9.90 आहे, तुम्हाला हवा असेल तेव्हाच.
ही चाचणी काय मोजते
Depressive symptoms
गेल्या आठवड्यात नैराश्याशी संबंधित भावना आणि वर्तन किती वेळा दिसले: खिन्न मनःस्थिती, आनंद हरवणे, झोप आणि भूक यातील बदल, साध्या कामांतही लागणारे श्रम, आणि इतर लोकांसोबत राहणे कसे वाटले. 20 प्रश्नांवरील वारंवारतेची बेरीज, स्क्रीनिंग निकाल म्हणून वाचावी, निदान म्हणून कधीही नाही.
तपासणी मर्यादा गुणाच्या खाली
तपासणी मर्यादा गुणावर किंवा त्याहून वर
तुमचा निकाल यापैकी एका पट्ट्यात येतो.
प्रत्येक परिमाणात तुम्ही कुठे आहात ते जाणून घ्या.
मोफत सुरू करा →आधी नोंदणी नाही. विनामूल्य आंशिक निकाल लगेच.
पहिल्या क्लिकपासून अहवालापर्यंत.
प्रक्रिया सोपी आहे: तुम्ही उत्तर देता, प्रणाली गणना करते आणि निकाल दिसतो. आधी नोंदणी नाही, फॉर्म नाही, प्रतीक्षा नाही.
- 1
"मोफत सुरू करा" वर क्लिक करा
सुरू करण्यासाठी नोंदणी आवश्यक नाही. निकाल जतन करायचा असेल तेव्हा शेवटी तुम्ही स्वतःची ओळख देता. चाचणी लगेच उघडते.
- 2
प्रश्नांची उत्तरे द्या
Likert 4-बिंदू वारंवारता श्रेणी (क्वचित किंवा अजिबात नाही ते बहुतेक वेळा किंवा सर्व वेळ). प्रगती पट्टी दिसते. स्वतःची ओळख दिल्यानंतर तुम्ही कोणत्याही उपकरणावरून थांबवू आणि पुन्हा सुरू करू शकता.
- 3
आंशिक अहवाल मिळवा
तात्काळ आणि मोफत. प्रत्येक परिमाणाचा मजकूर सारांश, उच्च, मध्यम किंवा कमी असा निर्देश देऊन.
- 4
तुम्हाला संपूर्ण हवा आहे का ते ठरवा
आंशिक अहवाल आधीच मूल्य देतो. संपूर्ण अहवाल शततमक, मानक तुलना, आलेख, उपयोजित शिफारशी आणि पडताळणीयोग्य प्रमाणपत्र जोडतो.
- 5
एकात्मिक चॅटमध्ये एक्सप्लोर करा
तुमच्या निकालांबद्दल AI शी बोला. तुमचे प्रोफाइल तुमच्या करिअरला कसे लागू होते, उच्च गुणाचा अर्थ काय, किंवा इतर चाचण्यांशी तुलना कशी करायची ते विचारा.
आंशिक अहवाल लगेच तुमचा. संपूर्ण अहवाल, योग्य वाटेल तेव्हा.
| मोफत आणि सशुल्क, शेजारी शेजारी | आंशिक अहवाल (मोफत, नेहमी) | संपूर्ण अहवाल ($9.90) |
|---|---|---|
| तुमच्या उत्तरांवरून तयार केलेला प्रत्येक परिमाणाचा अर्थनिर्णयात्मक मजकूर | ✓ | ✓ |
| प्रत्येक परिमाणाचा मूळ गुण | ✓ | ✓ |
| एका परिच्छेदाचे आढावा वाचन | ✓ | ✓ |
| आंशिक अहवालातील सर्व काही, प्रत्येक परिमाणासाठी 3 ते 5 परिच्छेदांपर्यंत विस्तारित | — | ✓ |
| संदर्भ मानकांशी तुलना करून प्रत्येक परिमाणासाठी शततमक | — | ✓ |
| सुलभ डेटा सारणीसह परिमाणांमधील तुलनात्मक आलेख | — | ✓ |
| लागू केलेल्या शिफारशी: करिअर, नातेसंबंध, स्वतःची काळजी | — | ✓ |
| सार्वजनिक पडताळणी आणि PDF डाउनलोडसह प्रमाणपत्र | — | ✓ |
- ✓आंशिक अहवालातील सर्व काही, प्रत्येक परिमाणासाठी 3 ते 5 परिच्छेदांपर्यंत विस्तारित
- ✓संदर्भ मानकांशी तुलना करून प्रत्येक परिमाणासाठी शततमक
- ✓लागू केलेल्या शिफारशी: करिअर, नातेसंबंध, स्वतःची काळजी
- ✓सार्वजनिक पडताळणी आणि PDF डाउनलोडसह प्रमाणपत्र
आंशिक अहवालाच्या पुढे जायचे असेल तरच, चाचणी पूर्ण केल्यानंतर तुम्ही पैसे देता.
- ✓तुमच्या उत्तरांवरून तयार केलेला प्रत्येक परिमाणाचा अर्थनिर्णयात्मक मजकूर
- ✓प्रत्येक परिमाणाचा मूळ गुण
- ✓एका परिच्छेदाचे आढावा वाचन
- ✓एकात्मिक चॅटचा मोफत चाचणी कालावधी, तुमच्या पहिल्या चाचणीने अनलॉक होतो
PIX (तात्काळ) किंवा क्रेडिट कार्डद्वारे पेमेंट. अहवालाचा प्रवेश 1 वर्षासाठी. त्यानंतर अहवाल फक्त वाचन मोडमध्ये दिसत राहतो.
या साधनावर विश्वास का ठेवावा.
The CES-D (Radloff, 1977) measures the frequency of depressive symptoms over a single week: 20 statements answered on a 4-point frequency scale counted in days, each scored 0 to 3, for a total of 0 to 60. Four items are worded positively (feeling as good as other people, hopeful, happy, enjoying life) and are reverse scored, so the absence of positive feeling raises the total the same way the presence of sadness does. Internal consistency is about 0.85 in the general population and 0.90 in clinical samples; retest correlations of 0.45 to 0.70 are expected by design, because the scale measures a current state rather than a trait. The score is read against the classic published threshold of 16, which a meta-analysis of 28 studies places at sensitivity 0.87 and specificity 0.70 against clinical diagnosis. No sub-band above 16 is used: the literature that subdivides it has no verified primary source. The four factors Radloff described are reported as qualitative reading, never as separate scores. The English items are the NIMH scale sheet verbatim; Portuguese, Spanish, French, German and Italian are NOESIS's own translations.
- लेखक:
- Radloff
- वर्ष:
- 1977
- व्याप्ती
- α 0.85 – 0.85(1 श्रेणी)
- सरासरी
- α 0.85(चांगले)
Cronbach's alpha. .70 पेक्षा जास्त मूल्ये स्वीकारार्ह; .80 पेक्षा जास्त, चांगली.
- Radloff, L. S. (1977). The CES-D Scale: A Self-Report Depression Scale for Research in the General Population. Applied Psychological Measurement, 1(3), 385-401.
या चाचणीमागील सिद्धांत.
साथरोगशास्त्रीय नैराश्य लक्षणविज्ञान
सर्वसामान्य लोकसंख्येतील सध्याची नैराश्याची लक्षणे मोजण्याची चौकट, जी NIMH Center for Epidemiologic Studies मध्ये विकसित झाली (Radloff, 1977). नैराश्याची व्याख्या वैद्यकीय निदान म्हणून नव्हे, तर एका आठवड्यातील लक्षणांची वारंवारता म्हणून केली आहे, ज्यात भावनिक घटकावर (उदास मनःस्थिती) भर आहे: प्रमुख लक्षण घटक व्यापण्यासाठी प्रश्न पूर्वी वैध ठरलेल्या श्रेणींमधून निवडले गेले, ज्यात सकारात्मक भावनेचे जाणीवपूर्वक मापनही समाविष्ट आहे, कारण तिचा अभाव हा नैराश्याचा भाग आहे जो केवळ लक्षणांच्या याद्यांमधून सुटतो. मोजली जाणारी स्थिती जीवनातील घटनांनुसार बदलणे अपेक्षित आहे; गुण प्रकाशित तपासणी मर्यादा गुणांच्या आधारे वाचले जातात, निदान वर्गवारी म्हणून कधीही नाही.
या सिद्धांताबद्दल अधिक जाणून घ्या →लक्ष्य प्रेक्षक
गेल्या आठवड्यातील मनःस्थितीची संशोधन दर्जाची तपासणी हवी असलेले प्रौढ, एकदाच केलेली तपासणी म्हणून किंवा कालांतराने पुन्हा मोजता येईल असा आकडा म्हणून.
शिफारस केलेली वये: 18+
अहवाल ज्या प्रश्नांची उत्तरे देतो.
नैराश्याची लक्षणे तुमच्या आठवड्याचा भाग किती वेळा होती?
गुण हा गेल्या आठवड्यातील 20 अनुभवांमधील लक्षणांच्या वारंवारतेची संख्या म्हणून वाचा, अस्वस्थ झोपेपासून क्वचितच आनंदी वाटण्यापर्यंत. पारंपरिक आकडेवारीत 16 पेक्षा कमी गुण सामान्य लोकसंख्येतील बहुसंख्य लोकांशी जुळतात. 16 पासून वरची वारंवारता पाच दशकांच्या अभ्यासांनी सकारात्मक तपासणी मानलेल्या पातळीशी मिळतीजुळती आहे: व्यावसायिकांकडून तपासून घेण्यासारखा संकेत, निदान नव्हे. हा गुण बदलण्यासाठीच तयार केलेला आहे; काही आठवड्यांनी पुन्हा मोजणे कोणत्याही एका मोजणीपेक्षा अधिक सांगते.
सर्वात जास्त फायदा कोणाला.
ज्याचे निरुत्साही आठवडे एकमेकांत मिसळू लागले आहेत अशी व्यक्ती
प्रत्येक आठवडा अस्पष्टपणे राखाडी वाटतो तेव्हा स्मृती हे कमकुवत साधन असते. गेल्या सात दिवसांबद्दलचे वीस प्रश्न "मी अलीकडे ठीक नाही" याला अशा संख्येत बदलतात जिची पुढच्या आठवड्याच्या संख्येशी तुलना करता येते.
थेरपीमध्ये असलेली आणि मोजता येणारा क्रमांक हवा असलेली व्यक्ती
सत्रांदरम्यान गोष्टी पुढे सरकल्या का हे सांगणे कठीण असते. CES-D पुनरावृत्त मापनासाठी बनवले आहे आणि त्याचा गुण बदलाला संवेदनशील आहे: मूळ डेटामध्ये बरे झालेल्या रुग्णांचे गुण एका महिन्यात सुमारे 20 ने घसरले.
ज्याने PHQ-9 दिली आणि दुसरा दृष्टिकोन हवा आहे अशी व्यक्ती
DSM निकषांनुसार तीव्रता हा एक दृष्टिकोन आहे. दिवसांमधील वारंवारता, ज्यात दुःखाच्या उपस्थितीसोबत आनंदाच्या अभावाचीही गणना होते, हा दुसरा. दोन्ही जुळतात तिथे विश्वास ठेवण्यासारखे आहे; जिथे वेगळे असतात तिथे शोधण्यासारखे आहे.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
हे नैराश्याचे निदान आहे का?
नाही. CES-D हे स्क्रीनिंग साधन आहे: ते तुमच्या आठवड्यात नैराश्याची लक्षणे किती वेळा आली हे मोजते, आणि 16 किंवा त्यापेक्षा जास्त गुण म्हणजे तुमच्या लक्षणांची वारंवारता अभ्यासांमध्ये सकारात्मक स्क्रीन मानल्या जाणाऱ्या पातळीसारखी आहे. Radloff यांनी स्वतः ही मर्यादा मनमानी असल्याचे म्हटले आहे. नैराश्याच्या निदानासाठी तज्ज्ञांकडून वैद्यकीय मूल्यमापन आवश्यक आहे, ज्याची जागा कोणतीही प्रश्नावली घेऊ शकत नाही.
हे PHQ-9 पेक्षा वेगळे कसे आहे?
तीन प्रकारे. PHQ-9 दोन आठवड्यांच्या कालावधीवरील नऊ DSM निकष मांडते आणि तीव्रता मोजते; CES-D फक्त एका आठवड्याचा विचार करते, प्रत्येक लक्षण किती दिवस आले ते विचारते, आणि PHQ कुटुंब वगळते अशा चार सकारात्मक भावनिक अवस्थेच्या प्रश्नांचा समावेश करते. PHQ-9 हे वैद्यकीय व्यवहारातील प्रमाण आहे; CES-D हे लोकसंख्या संशोधनातील प्रमाण आहे, 1977 पासून बहुतेक साथरोगशास्त्रीय सर्वेक्षणांमागील श्रेणी. दोन्ही दिल्याने एकाच क्षेत्राकडे दोन दृष्टिकोन मिळतात.
16 या गुणाचा अर्थ काय?
ही 1977 मध्ये श्रेणीसोबत प्रकाशित झालेली पारंपरिक मर्यादा आहे: Radloff यांच्या माहितीत 70% मानसिक रुग्णांनी 16 किंवा त्याहून जास्त गुण मिळवले, तर सामान्य लोकसंख्येत हे प्रमाण 21% होते. 28 अभ्यासांच्या 2016 च्या मेटा-विश्लेषणात त्या मर्यादेवर संवेदनशीलता 0.87 आणि विशिष्टता 0.70 आढळली, आणि 20 ची मर्यादा कमी चुकीचे सकारात्मक निकाल देते असे नोंदवले. 16 ओलांडणे हे लक्ष देण्याचे आणि व्यावसायिकाशी बोलण्याचा विचार करण्याचे कारण आहे, निवाडा नाही.
मी आनंदी होतो/होते का किंवा आयुष्याचा आनंद घेतला का, असे का विचारले जाते?
चार प्रश्न जाणूनबुजून सकारात्मक शब्दांत आहेत: इतर लोकांइतके चांगले वाटणे, आशावादी वाटणे, आनंदी असणे, जीवनाचा आनंद घेणे. Radloff यांनी स्वयंचलित उत्तर पद्धती तोडण्यासाठी आणि सकारात्मक भावनेचा अभाव मोजण्यासाठी ते समाविष्ट केले, जो नैराश्याचा भाग केवळ लक्षणांच्या याद्या चुकवतात. ते उलट पद्धतीने गुणांकित केले जातात, म्हणून क्वचितच आनंदी असणे हे वारंवार दुःखी वाटण्याइतकेच गुण वाढवते.
फक्त एकच आठवडा का? माझी मनःस्थिती सतत बदलते.
हीच रचना आहे. CES-D स्थिर गुणवैशिष्ट्य नव्हे तर सध्याची स्थिती मोजते: पुनर्चाचणी सहसंबंध 0.45 ते 0.70 दरम्यान असतात, नेमके कारण स्थिती जीवनातील घटनांसह बदलते. लहान कालावधीमुळेच पुनर्मोजमाप अर्थपूर्ण ठरते. Radloff यांच्या उपचार आकडेवारीत, बरे झालेल्या रुग्णांचे गुण चार आठवड्यांत सुमारे 20 ने कमी झाले. आता घ्या, आणि काही बदलल्यानंतर पुन्हा घ्या.
माझे निकाल कोण पाहू शकते?
ही चाचणी NOESIS मध्ये संवेदनशील म्हणून चिन्हांकित आहे. तुमचे निकाल तुमचे आहेत. तुम्ही ती कधी कॉर्पोरेट कार्यक्रमात दिली, तरी संवेदनशील चाचण्यांचे वैयक्तिक निकाल तुमच्या स्पष्ट, प्रति-चाचणी संमतीशिवाय तुमच्या नियोक्त्याला कधीही दाखवले जात नाहीत, आणि ही संमती मूलतः बंद असते. हा प्लॅटफॉर्मचा नियम आहे, सौजन्य नव्हे.
अधिक परिपूर्ण प्रोफाइलसाठी साधने एकत्र करा.
प्रत्येक चाचणी वेगवेगळी परिमाणे मोजते. एकात्मिक चॅट तुम्ही पूर्ण केलेल्या सर्व चाचण्यांचे निकाल एकत्र पडताळते आणि कोणतेही एकटे साधन दाखवू शकत नाही असे संबंध उघड करते.
SRQ-20: जागतिक आरोग्य संघटनेची सामान्य मानसिक त्रास तपासणी
~4 मिनिटे·20 प्रश्न
मागील 30 दिवसांबद्दलचे होय किंवा नाही असे उत्तर असलेले वीस प्रश्न. त्यांत मनःस्थिती आणि शरीराशी संबंधित बाबी एकत्र आहेत. ही World Health Organization ची अशी तपासणी आहे जिच्यासाठी जाणीवपूर्वक सार्वत्रिक मर्यादा गुण ठरवलेले नाहीत.
मोफत सुरू करा →AUDIT: जागतिक आरोग्य संघटनेची मद्यसेवन चाचणी
~3 मिनिटे·10 प्रश्न
दहा प्रश्न, 0 ते 40 गुण आणि जागतिक आरोग्य संघटनेने स्वतःच्या मद्यसेवन चाचणीसाठी प्रकाशित केलेले चार धोका विभाग.
मोफत सुरू करा →WHO-5: World Health Organization स्वास्थ्य निर्देशांक
~2 मिनिटे·5 प्रश्न
पाच प्रश्न, दोन आठवडे आणि 0 ते 100 गुण: जागतिक आरोग्य संघटनेचा स्वास्थ्य निर्देशांक, त्याच्या प्रकाशित 50 या मर्यादेच्या संदर्भात.
मोफत सुरू करा →कालप्रकृती मूल्यमापन
~7 मिनिटे·19 प्रश्न
तुम्ही सकाळसाठी बनलेले आहात, रात्रीसाठी की कशासाठीच नाही? एकोणीस भारांकित प्रश्न तुम्हाला सकाळप्रियतेच्या अखंड गुणावर ठेवतात.
मोफत सुरू करा →CES-D: सेंटर फॉर एपिडेमियोलॉजिक स्टडीज नैराश्य मापन
नोंदणी नाही, वेळेची मर्यादा नाही. शेवटी आंशिक अहवाल विनामूल्य आहे.
1 लोकांनी ही चाचणी आधीच दिली आहे.
संपूर्ण अहवालाची किंमत $9.90 आहे, तुम्हाला हवा असेल तेव्हाच.
ही चाचणी माहितीच्या हेतूने तयार केलेले स्वयं-ज्ञानाचे साधन आहे. ती मानसशास्त्रीय किंवा वैद्यकीय निदान नाही आणि पात्र व्यावसायिकाने केलेल्या मूल्यमापनाला पर्याय नाही. मजकूर तयार करण्यासाठी वापरलेले AI मॉडेल अहवालात नमूद केले जाते.
CES-D हे Lenore Sawyer Radloff यांनी Center for Epidemiologic Studies, National Institute of Mental Health येथे विकसित केले असून ते अमेरिकी सरकारचे कार्य आहे आणि सार्वजनिक क्षेत्रात आहे (17 U.S.C. Sec. 105). APA विधान: "The CES-D is in the public domain and no permission is required for use." इंग्रजी प्रश्न NIMH श्रेणी पत्रकातून जसेच्या तसे दिले आहेत; पोर्तुगीज, स्पॅनिश, फ्रेंच, जर्मन आणि इटालियन आवृत्त्या NOESIS चे स्वतःचे अनुवाद आहेत.