CES-D: Center for Epidemiologic Studies Depression ScaleCES-D
~5 min · 20 spørgsmål · Gratis delvis rapport
Denne test indeholder følsomt indhold. Resultaterne er private og deles ikke med arbejdsgivere, medmindre du udtrykkeligt giver samtykke.
Tyve udsagn om den seneste uge: på hvor mange dage du følte dig trist, sov uroligt, ikke kunne komme i gang eller følte dig glad og nød livet. CES-D blev udviklet i 1977 af Lenore Radloff ved National Institute of Mental Health til husstandsundersøgelser i den generelle befolkning, og den blev den standardiserede screening for depression i epidemiologisk forskning: Fem årtiers kohortestudier rapporterer deres resultater på denne skala fra 0 til 60. Den spørger om symptomernes hyppighed, talt i dage over en enkelt uge, og den inkluderer bevidst fire items om positiv affekt, noget PHQ-familien ikke har. En score på 16 eller mere regnes som en positiv screening i den klassiske litteratur. Resultatet er et screeningssignal, aldrig en diagnose.
Twenty questions about the last seven days, scored 0 to 60 against the cutoff five decades of population research have used.
- Mål dine aktuelle depressive symptomer, sådan som befolkningsforskning har målt dem siden 1977: hvor ofte hver af 20 oplevelser forekom i løbet af den seneste uge, herunder tilstedeværelse eller fravær af positive følelser. Du får en score fra 0 til 60 holdt op mod det klassiske screeningsskæringspunkt på 16 samt en kvalitativ læsning af de fire symptomgrupper, Radloff beskrev: nedtrykt affekt, positiv affekt, somatiske klager og interpersonelle vanskeligheder.
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Den delvise rapport er gratis til sidst. Den komplette koster 9,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Hvad denne test måler
Depressive symptoms
Hvor ofte de følelser og den adfærd, der er forbundet med depression, viste sig i løbet af den seneste uge: nedtrykthed, tab af glæde, ændringer i søvn og appetit, anstrengelse ved almindelige opgaver, og hvordan det føltes at være sammen med andre mennesker. En hyppighedstotal over 20 items, der læses som et screeningsresultat og aldrig som en diagnose.
Under screeningens skæringspunkt
På eller over screeningens skæringspunkt
Dit resultat falder inden for et af disse intervaller.
Opdag, hvor du står på hver dimension.
Start gratis →Ingen forudgående tilmelding. Gratis delvist resultat med det samme.
Fra første klik til rapport.
Processen er enkel: du svarer, systemet beregner, og resultatet vises. Ingen forudgående tilmelding, ingen formular, ingen ventetid.
- 1
Klik på "Start gratis"
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Du identificerer dig til sidst, når du vil gemme resultatet. Testen åbner med det samme.
- 2
Besvar spørgsmålene
Likert-hyppighedsskala med 4 trin (Sjældent eller aldrig til Det meste af tiden eller hele tiden). Synlig statuslinje. Du kan holde pause og fortsætte fra enhver enhed, når du har identificeret dig.
- 3
Få den delvise rapport
Øjeblikkelig og gratis. En tekstsammenfatning af hver dimension med angivelse af høj, middel eller lav.
- 4
Beslut, om du vil have den komplette
Delrapporten giver allerede værdi. Den komplette tilføjer percentiler, normsammenligning, diagrammer, anvendte anbefalinger og et verificerbart certifikat.
- 5
Udforsk i Integrativ Chat
Tal med en AI om dine resultater. Spørg, hvordan din profil passer til din karriere, hvad en høj score betyder, eller sammenlign med andre test.
Delrapporten er din med det samme. Den komplette, når det giver mening.
| Gratis og betalt side om side | Delrapport (altid gratis) | Komplet rapport (9,90 US$) |
|---|---|---|
| Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar | ✓ | ✓ |
| Råscore for hver dimension | ✓ | ✓ |
| Oversigtslæsning på ét afsnit | ✓ | ✓ |
| Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension | — | ✓ |
| Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer | — | ✓ |
| Interdimensionelt diagram med tilgængelig datatabel | — | ✓ |
| Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg | — | ✓ |
| Certifikat med offentlig verificering og PDF-download | — | ✓ |
- ✓Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension
- ✓Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer
- ✓Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg
- ✓Certifikat med offentlig verificering og PDF-download
Du betaler først, når du har gennemført testen, og kun hvis du vil gå videre end den delvise rapport.
- ✓Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar
- ✓Råscore for hver dimension
- ✓Oversigtslæsning på ét afsnit
- ✓Gratis prøveperiode af Integrativ Chat, låst op med din første test
Betaling med PIX (øjeblikkelig) eller kreditkort. Adgang til rapporten i 1 år. Derefter forbliver rapporten synlig i skrivebeskyttet tilstand.
Derfor kan du stole på dette instrument.
The CES-D (Radloff, 1977) measures the frequency of depressive symptoms over a single week: 20 statements answered on a 4-point frequency scale counted in days, each scored 0 to 3, for a total of 0 to 60. Four items are worded positively (feeling as good as other people, hopeful, happy, enjoying life) and are reverse scored, so the absence of positive feeling raises the total the same way the presence of sadness does. Internal consistency is about 0.85 in the general population and 0.90 in clinical samples; retest correlations of 0.45 to 0.70 are expected by design, because the scale measures a current state rather than a trait. The score is read against the classic published threshold of 16, which a meta-analysis of 28 studies places at sensitivity 0.87 and specificity 0.70 against clinical diagnosis. No sub-band above 16 is used: the literature that subdivides it has no verified primary source. The four factors Radloff described are reported as qualitative reading, never as separate scores. The English items are the NIMH scale sheet verbatim; Portuguese, Spanish, French, German and Italian are NOESIS's own translations.
- Forfattere:
- Radloff
- År:
- 1977
- Interval
- α 0.85 – 0.85(1 skalaer)
- Gennemsnitlig
- α 0.85(god)
Cronbachs alfa. Værdier over 0,70 er acceptable; over 0,80 gode.
- Radloff, L. S. (1977). The CES-D Scale: A Self-Report Depression Scale for Research in the General Population. Applied Psychological Measurement, 1(3), 385-401.
Teorien bag denne test.
Epidemiologisk depressiv symptomatologi
Ramme til måling af aktuel depressiv symptomatologi i den generelle befolkning, udviklet ved NIMH Center for Epidemiologic Studies (Radloff, 1977). Depression operationaliseres som hyppigheden af symptomer i løbet af en enkelt uge, med vægt på den affektive komponent (nedtrykt humør), snarere end som en klinisk diagnose: items blev udvalgt fra tidligere validerede skalaer for at dække de vigtigste symptomkomponenter, herunder den bevidste måling af positiv affekt, hvis fravær er en del af depression, som rene symptomlister overser. Den målte tilstand forventes at bevæge sig med livsbegivenheder; scorer læses i forhold til publicerede screeningsskæringspunkter, aldrig som diagnostiske kategorier.
Læs mere om denne teori →Målgruppe
Voksne, der ønsker et tjek af forskningskvalitet af deres humør i den seneste uge, enten som en enkeltstående screening eller som et tal, de kan måle igen over tid.
Anbefalede aldre: 18+
Spørgsmål, rapporten besvarer.
Hvor ofte var depressive symptomer en del af din uge?
Læs scoren som et mål for, hvor hyppigt symptomer forekom på tværs af 20 oplevelser i den seneste uge, fra urolig søvn til sjældent at føle sig glad. Under 16 placerer dig sammen med størstedelen af den generelle befolkning i de klassiske data. Fra 16 og opefter ligner hyppigheden det, som fem årtiers studier behandler som en positiv screening: et signal, der er værd at få tjekket hos en fagperson, ikke en diagnose. Scoren er bygget til at bevæge sig; en ny måling efter nogle uger fortæller dig mere end en enkelt måling.
Hvem får mest ud af det.
En, hvis tunge uger er begyndt at flyde sammen
Når hver uge føles vagt grå, er hukommelsen et dårligt instrument. Tyve spørgsmål om de sidste syv dage gør "jeg har ikke været helt mig selv på det seneste" til et tal, der kan sammenlignes med næste uges tal.
En person i terapi, der ønsker et tal at følge
Mellem sessionerne er det svært at sige, om noget har flyttet sig. CES-D blev bygget til gentagen måling, og scoren er følsom over for forandring: I de oprindelige data faldt patienter, der kom sig, omkring 20 point på en måned.
En, der har taget PHQ-9 og vil have en anden vinkel
Sværhedsgrad målt mod DSM-kriterier er én linse. Hyppighed i dage, hvor fraværet af glæde tælles med sammen med tilstedeværelsen af tristhed, er en anden. Hvor de to stemmer overens, er det værd at stole på; hvor de adskiller sig, er det værd at udforske.
Ofte stillede spørgsmål
Er dette en diagnose af depression?
Nej. CES-D er et screeningsinstrument: den tæller, hvor ofte depressive symptomer forekom i din uge, og en score på 16 eller derover betyder, at din symptomhyppighed ligner det, som studier behandler som en positiv screening. Radloff kaldte selv dette skæringspunkt vilkårligt. En depressionsdiagnose kræver en klinisk vurdering foretaget af en fagperson, og det kan intet spørgeskema erstatte.
Hvordan adskiller dette sig fra PHQ-9?
På tre måder. PHQ-9 kortlægger de ni DSM-kriterier over en periode på to uger og måler sværhedsgrad; CES-D dækker en enkelt uge, spørger om, på hvor mange dage hvert symptom forekom, og indeholder fire items om positiv affekt, som PHQ-familien udelader. PHQ-9 er standarden i klinisk praksis; CES-D er standarden i befolkningsforskning og skalaen bag de fleste epidemiologiske undersøgelser siden 1977. At tage begge giver to vinkler på det samme område.
Hvad betyder en score på 16?
Det er det klassiske skæringspunkt, offentliggjort sammen med skalaen i 1977: i Radloffs data scorede 70 % af psykiatriske patienter 16 eller derover mod 21 % af den generelle befolkning. En metaanalyse fra 2016 af 28 studier fandt en sensitivitet på 0,87 og en specificitet på 0,70 ved den grænse og bemærkede, at et skæringspunkt på 20 giver færre falske positive. At krydse 16 er en grund til at være opmærksom og overveje at tale med en fagperson, ikke en dom.
Hvorfor spørger den, om jeg var glad eller nød livet?
Fire items er bevidst formuleret positivt: at føle sig lige så god som andre mennesker, at føle håb, at være glad og at nyde livet. Radloff medtog dem for at bryde automatiske svarmønstre og for at måle fraværet af positive følelser, som er en del af depression, som rene symptomlister overser. De scores omvendt, så det at sjældent være glad hæver scoren på samme måde, som det at ofte være trist gør.
Hvorfor kun én uge? Mit humør skifter hele tiden.
Det er meningen. CES-D måler en aktuel tilstand, ikke et stabilt træk: retest-korrelationerne ligger mellem 0,45 og 0,70, netop fordi tilstanden bevæger sig med livsbegivenheder. Det korte tidsvindue er det, der gør gentagen måling meningsfuld. I Radloffs behandlingsdata faldt patienter i bedring omkring 20 point på fire uger. Tag den nu, og igen når noget har ændret sig.
Hvem kan se mine resultater?
Denne test er markeret som følsom i NOESIS. Dine resultater tilhører dig. Hvis du nogensinde tager den i et virksomhedsprogram, bliver individuelle resultater fra følsomme test aldrig vist for din arbejdsgiver uden dit udtrykkelige samtykke pr. test, som som standard er slået fra. Det er en platformsregel, ikke en høflighed.
Kombinér instrumenter for en mere fyldestgørende profil.
Hver test måler forskellige dimensioner. Den integrative chat krydser resultaterne af alle de test, du gennemfører, og afslører forbindelser, som intet enkelt instrument kan vise.
SRQ-20: Verdenssundhedsorganisationens screening for almindelig mistrivsel
~4 min·20 spørgsmål
Tyve ja/nej-spørgsmål om de sidste 30 dage, der blander humør og krop, fra en World Health Organization-screening, der bevidst ikke har noget universelt skæringspunkt.
Start gratis →AUDIT: Verdenssundhedsorganisationens test af alkoholforbrug
~3 min·10 spørgsmål
Ti spørgsmål, en score fra 0 til 40 og de fire risikozoner, som Verdenssundhedsorganisationen offentliggør for deres egen alkoholtest.
Start gratis →WHO-5: Verdenssundhedsorganisationens Trivselsindeks
~2 min·5 spørgsmål
Fem spørgsmål, to uger, en score fra 0 til 100: Verdenssundhedsorganisationens trivselsindeks, vurderet op imod det offentliggjorte skæringspunkt på 50.
Start gratis →Vurdering af kronotype
~7 min·19 spørgsmål
Er du bygget til morgener, til nætter eller til ingen af delene? Nitten vægtede spørgsmål placerer dig på en kontinuerlig morgenscore.
Start gratis →CES-D: Center for Epidemiologic Studies Depression Scale
Ingen tilmelding, ingen tidsgrænse. Den delvise rapport er gratis til sidst.
1 personer har allerede taget denne test.
Den komplette koster 9,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Denne test er et værktøj til selvindsigt til orienteringsformål. Den udgør ikke en psykologisk eller klinisk diagnose og erstatter ikke en vurdering foretaget af en kvalificeret fagperson. Rapporten angiver den AI-model, der er brugt til tekstgenereringen.
CES-D blev udviklet af Lenore Sawyer Radloff ved Center for Epidemiologic Studies, National Institute of Mental Health, og er et værk fra USA's regering i det offentlige domæne (17 U.S.C. Sec. 105). APA-erklæring: "CES-D er i det offentlige domæne, og der kræves ingen tilladelse til brug." De engelske items er gengivet ordret fra NIMH-skalaarket; de portugisiske, spanske, franske, tyske og italienske versioner er NOESIS' egne oversættelser.