CES-D: Škála deprese Centra pro epidemiologické studieCES-D
~5 min · 20 otázky · Bezplatná částečná zpráva
Tento test obsahuje citlivý obsah. Výsledky jsou soukromé a zaměstnavatelům se nesdílejí, pokud k tomu výslovně nedáš souhlas.
Dvacet tvrzení o uplynulém týdnu: kolik dní ti bylo smutno, neklidně jsi spal/a, nedokázal/a ses do ničeho pustit nebo ses cítil/a šťastně a užíval/a si život. CES-D vyvinula v roce 1977 Lenore Radloff v National Institute of Mental Health pro průzkumy domácností v běžné populaci a stal se standardním screeningovým nástrojem deprese v epidemiologickém výzkumu. Pět desetiletí kohortových studií uvádí výsledky na této škále od 0 do 60. Ptá se na četnost příznaků vyjádřenou počtem dní během jediného týdne a záměrně obsahuje čtyři položky o pozitivních emocích, které nástroje řady PHQ nemají. Skóre 16 nebo více se v klasické literatuře považuje za pozitivní screeningový výsledek. Výsledek je pouze screeningový signál, nikdy diagnóza.
Twenty questions about the last seven days, scored 0 to 60 against the cutoff five decades of population research have used.
- Změř své současné příznaky deprese způsobem, jakým je populační výzkum měří od roku 1977: jak často se během uplynulého týdne vyskytl každý z 20 prožitků, včetně přítomnosti či nepřítomnosti pozitivních pocitů. Získáš skóre od 0 do 60, které se porovná s klasickou screeningovou hraniční hodnotou 16, a také kvalitativní rozbor čtyř skupin příznaků popsaných Radloffem: depresivní ladění, pozitivní ladění, tělesné obtíže a interpersonální potíže.
Pro začátek není nutná registrace. Dílčí zpráva je na konci zdarma. Úplná zpráva stojí 9,90 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Co tento test měří
Depressive symptoms
Jak často se během uplynulého týdne objevovaly pocity a projevy chování spojené s depresí: zhoršená nálada, ztráta potěšení, změny spánku a chuti k jídlu, námaha při běžných činnostech a to, jaké pro tebe bylo být mezi lidmi. Součet četností za 20 položek se vykládá jako screeningový výsledek, nikdy jako diagnóza.
Pod hraniční hodnotou screeningu
Na hraniční hodnotě screeningu nebo nad ní
Tvůj výsledek spadá do jednoho z těchto pásem.
Zjisti, jak si vedeš v jednotlivých dimenzích.
Začít zdarma →Bez předchozí registrace. Bezplatný dílčí výsledek je k dispozici ihned.
Od prvního kliknutí ke zprávě.
Postup je jednoduchý: odpovíš, systém vše vypočítá a zobrazí se výsledek. Bez předchozí registrace, formuláře i čekání.
- 1
Klikni na "Začít zdarma"
Pro začátek není nutná registrace. Identifikuješ se až na konci, když budeš chtít výsledek uložit. Test se otevře okamžitě.
- 2
Odpověz na otázky
4bodová Likertova škála četnosti (Zřídka nebo vůbec až Většinu času nebo stále). Viditelný indikátor průběhu. Po ověření své totožnosti můžeš test pozastavit a pokračovat v něm na libovolném zařízení.
- 3
Získat částečnou zprávu
Okamžitě a zdarma. Textové shrnutí každé dimenze s označením vysoké, střední nebo nízké úrovně.
- 4
Rozhodni se, jestli chceš úplnou
Částečná zpráva už přináší hodnotu. Úplná zpráva navíc obsahuje percentily, srovnání s normami, grafy, praktická doporučení a ověřitelný certifikát.
- 5
Prozkoumej v integrativním chatu
Mluv s umělou inteligencí o svých výsledcích. Zeptej se, jak se tvůj profil vztahuje k tvé kariéře, co znamená vysoké skóre nebo jak si stojíš ve srovnání s jinými testy.
Částečnou zprávu získáš hned. Úplnou, až to bude dávat smysl.
| Zdarma a placené, vedle sebe | Částečná zpráva (vždy zdarma) | Úplná zpráva (9,90 US$) |
|---|---|---|
| Interpretační text pro každou dimenzi vygenerovaný z tvých odpovědí | ✓ | ✓ |
| Hrubé skóre pro každou dimenzi | ✓ | ✓ |
| Přehled v jednom odstavci | ✓ | ✓ |
| Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi | — | ✓ |
| Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami | — | ✓ |
| Graf vztahů mezi dimenzemi s přístupnou datovou tabulkou | — | ✓ |
| Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe | — | ✓ |
| Certifikát s veřejným ověřením a stažením ve formátu PDF | — | ✓ |
- ✓Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi
- ✓Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami
- ✓Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe
- ✓Certifikát s veřejným ověřením a stažením ve formátu PDF
Platíš až po dokončení testu, pokud chceš získat víc než částečnou zprávu.
- ✓Interpretační text pro každou dimenzi vygenerovaný z tvých odpovědí
- ✓Hrubé skóre pro každou dimenzi
- ✓Přehled v jednom odstavci
- ✓Bezplatná zkušební verze integrativního chatu, kterou odemkneš prvním testem
Platba přes Pix (okamžitá) nebo kreditní kartou. Přístup ke zprávě na 1 rok. Poté zůstane zpráva dostupná pouze pro čtení.
Proč tomuto nástroji důvěřovat.
The CES-D (Radloff, 1977) measures the frequency of depressive symptoms over a single week: 20 statements answered on a 4-point frequency scale counted in days, each scored 0 to 3, for a total of 0 to 60. Four items are worded positively (feeling as good as other people, hopeful, happy, enjoying life) and are reverse scored, so the absence of positive feeling raises the total the same way the presence of sadness does. Internal consistency is about 0.85 in the general population and 0.90 in clinical samples; retest correlations of 0.45 to 0.70 are expected by design, because the scale measures a current state rather than a trait. The score is read against the classic published threshold of 16, which a meta-analysis of 28 studies places at sensitivity 0.87 and specificity 0.70 against clinical diagnosis. No sub-band above 16 is used: the literature that subdivides it has no verified primary source. The four factors Radloff described are reported as qualitative reading, never as separate scores. The English items are the NIMH scale sheet verbatim; Portuguese, Spanish, French, German and Italian are NOESIS's own translations.
- Autoři:
- Radloff
- Rok:
- 1977
- Rozsah
- α 0.85 – 0.85(1 škály)
- Průměrná
- α 0.85(dobré)
Cronbachovo alfa. Hodnoty nad .70 jsou přijatelné, nad .80 dobré.
- Radloff, L. S. (1977). The CES-D Scale: A Self-Report Depression Scale for Research in the General Population. Applied Psychological Measurement, 1(3), 385-401.
Teorie, z níž tento test vychází.
Symptomatologie deprese v epidemiologických studiích
Rámec pro měření aktuální symptomatologie deprese v obecné populaci, vyvinutý v NIMH Center for Epidemiologic Studies (Radloff, 1977). Deprese je operacionalizována jako četnost příznaků během jediného týdne, s důrazem na afektivní složku (depresivní náladu), nikoli jako klinická diagnóza. Položky byly vybrány z dříve validovaných škál tak, aby pokryly hlavní složky příznaků, včetně záměrného měření pozitivního afektu, jehož absence je součástí deprese, kterou čisté seznamy příznaků opomíjejí. Očekává se, že se měřený stav bude měnit s životními událostmi; skóre se posuzují podle publikovaných screeningových hraničních hodnot, nikdy jako diagnostické kategorie.
Zjistit více o této teorii →Cílová skupina
Dospělí, kteří chtějí výzkumně podložené posouzení své nálady za poslední týden, ať už jako jednorázový screening, nebo jako hodnotu, kterou mohou průběžně znovu měřit.
Doporučený věk: 18+
Otázky, na které odpovídá zpráva.
Jak často byly depresivní příznaky součástí tvého týdne?
Čti skóre jako ukazatel četnosti příznaků napříč 20 prožitky za uplynulý týden, od neklidného spánku po to, že se málokdy cítíš šťastně. Skóre pod 16 odpovídá v klasických datech většině běžné populace. Od 16 výše se četnost podobá tomu, co studie za posledních pět desetiletí považují za pozitivní screeningový výsledek: signál, který stojí za ověření s odborníkem, nikoli diagnózu. Skóre se může měnit; opakované měření po několika týdnech ti řekne víc než jediné měření.
Komu to přináší největší užitek.
Někdo, komu začínají splývat týdny, kdy mu není dobře
Když ti každý týden připadá tak nějak šedivý, paměť není dobrý nástroj. Dvacet otázek o posledních sedmi dnech promění "Poslední dobou nejsem ve své kůži" v číslo, které můžeš porovnat s číslem příštího týdne.
Člověk v terapii, který chce číslo pro sledování vývoje
Mezi sezeními je těžké říct, zda se něco změnilo. CES-D vznikla pro opakované měření a její skóre je citlivé na změnu: v původních datech kleslo pacientům, kteří se zotavili, přibližně o 20 bodů za měsíc.
Někdo, kdo absolvoval PHQ-9 a chce další úhel pohledu
Závažnost podle kritérií DSM je jeden úhel pohledu. Četnost vyjádřená ve dnech, při níž se vedle přítomnosti smutku počítá i nepřítomnost radosti, je druhý. Tam, kde se shodují, stojí za to jim věřit; tam, kde se liší, stojí za to rozdíl prozkoumat.
Často kladené otázky
Je to diagnóza deprese?
Ne. CES-D je screeningový nástroj: zjišťuje, jak často se u tebe během uplynulého týdne objevily příznaky deprese. Skóre 16 nebo vyšší znamená, že četnost tvých příznaků odpovídá tomu, co studie považují za pozitivní screeningový výsledek. Sama Radloffová označila tuto hranici za svévolně stanovenou. Diagnóza deprese vyžaduje klinické vyšetření odborníkem, které žádný dotazník nenahradí.
Jak se to liší od PHQ-9?
Třemi způsoby. PHQ-9 mapuje devět kritérií DSM za období dvou týdnů a měří závažnost; CES-D pokrývá jediný týden, ptá se, kolik dní se každý příznak vyskytl, a zahrnuje čtyři položky pozitivního prožívání, které nástroje řady PHQ vynechávají. PHQ-9 je standardem klinické praxe; CES-D je standardem populačního výzkumu a škálou používanou ve většině epidemiologických průzkumů od roku 1977. Absolvování obou nabízí dva pohledy na stejnou oblast.
Co znamená skóre 16?
Je to klasická hraniční hodnota publikovaná spolu se škálou v roce 1977: v datech Radloffové dosáhlo skóre 16 nebo vyššího 70% psychiatrických pacientů oproti 21% obecné populace. Metaanalýza 28 studií z roku 2016 zjistila při této hranici senzitivitu 0,87 a specificitu 0,70 a upozornila, že hraniční hodnota 20 vede k menšímu počtu falešně pozitivních výsledků. Překročení hodnoty 16 je důvod zbystřit a zvážit rozhovor s odborníkem, nikoli verdikt.
Proč se test ptá, jestli jsem byl/a šťastný/á nebo si užíval/a života?
Čtyři položky jsou záměrně formulovány pozitivně: cítit se stejně dobře jako ostatní, mít naději, být šťastný/á a těšit se ze života. Radloff je zařadil, aby narušil automatické vzorce odpovídání a měřil nepřítomnost pozitivních pocitů, kterou seznamy zaměřené výhradně na příznaky deprese přehlížejí. Skórují se obráceně, takže zřídkavý pocit štěstí zvyšuje skóre stejně jako častý smutek.
Proč jen jeden týden? Moje nálada se pořád mění.
Přesně tak je test navržen. CES-D měří aktuální stav, ne stabilní rys: korelace mezi opakovanými měřeními se pohybují mezi 0,45 a 0,70 právě proto, že se stav mění s životními událostmi. Krátké časové období dává opakovanému měření smysl. V Radloffových údajích o léčbě kleslo skóre uzdravených pacientů za čtyři týdny přibližně o 20 bodů. Vyplň test teď a znovu, až se něco změní.
Kdo může vidět mé výsledky?
Tento test je v NOESIS označen jako citlivý. Tvé výsledky patří tobě. Pokud ho někdy absolvuješ v rámci firemního programu, individuální výsledky citlivých testů se tvému zaměstnavateli nikdy nezobrazí bez tvého výslovného souhlasu pro daný test. Tento souhlas je ve výchozím nastavení vypnutý. Jde o pravidlo platformy, ne o laskavost.
Zkombinuj nástroje a získej úplnější profil.
Každý test měří různé dimenze. Integrativní chat propojuje výsledky všech testů, které absolvuješ, a odhaluje souvislosti, které žádný jednotlivý nástroj nedokáže ukázat.
SRQ-20: screening běžných potíží Světové zdravotnické organizace
~4 min·20 otázky
Dvacet otázek s odpovědí ano nebo ne o posledních 30 dnech, mísících náladu a tělo, ze screeningu Světové zdravotnické organizace, který záměrně nemá univerzální hraniční hodnotu.
Začít zdarma →AUDIT: test užívání alkoholu Světové zdravotnické organizace
~3 min·10 otázky
Deset otázek, skóre od 0 do 40 a čtyři rizikové zóny, které Světová zdravotnická organizace publikuje pro svůj vlastní test alkoholu.
Začít zdarma →WHO-5: Index duševní pohody Světové zdravotnické organizace
~2 min·5 otázky
Pět otázek, dva týdny, skóre od 0 do 100: index duševní pohody Světové zdravotnické organizace, interpretovaný vůči její publikované hraniční hodnotě 50.
Začít zdarma →Hodnocení chronotypu
~7 min·19 otázky
Vyhovují ti rána, noci, nebo ani jedno? Devatenáct otázek s různou váhou určí tvou polohu na souvislé škále ranního nastavení.
Začít zdarma →CES-D: Škála deprese Centra pro epidemiologické studie
Bez registrace a bez časového limitu. Dílčí zpráva je na konci zdarma.
Tento test už absolvovalo 1 lidí.
Úplná zpráva stojí 9,90 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Tento test je nástrojem sebepoznání pro informační účely. Nepředstavuje psychologickou ani klinickou diagnózu a nenahrazuje vyšetření kvalifikovaným odborníkem. Zpráva uvádí model AI použitý při generování textu.
CES-D vytvořila Lenore Sawyer Radloff v Center for Epidemiologic Studies při National Institute of Mental Health a jde o dílo vlády Spojených států amerických ve veřejné doméně (17 U.S.C. Sec. 105). Prohlášení APA: "CES-D je ve veřejné doméně a k jeho použití není potřeba povolení." Anglické položky jsou doslovně převzaty z listu škály NIMH; portugalská, španělská, francouzská, německá a italská verze jsou vlastními překlady NOESIS.