Model Transaksional Daya Tindak
Lazarus, R. S. & Folkman, S. · 1984
Juga dikenali sebagai: Lazarus & Folkman Coping
Model transaksional mentakrifkan daya tindak sebagai usaha kognitif dan tingkah laku yang berubah-ubah yang dilakukan seseorang untuk mengurus tuntutan yang dinilai sebagai membebankan atau melebihi sumbernya. Dua penilaian memacu proses ini: penilaian primer bertanya sama ada situasi itu mengancam, dan penilaian sekunder bertanya apa yang boleh dilakukan mengenainya. Usaha daya tindak secara amnya terbahagi kepada strategi berfokuskan masalah yang ditujukan kepada situasi dan strategi berfokuskan emosi yang ditujukan kepada tekanan perasaan. Dakwaan utama model ini ialah tiada satu pun kumpulan yang sememangnya lebih baik; kesesuaian yang penting, dengan daya tindak berfokuskan masalah sesuai untuk situasi yang boleh dikawal dan daya tindak berfokuskan emosi sesuai untuk situasi yang tidak boleh dikawal.
Model yang mentakrifkan daya tindak sebagai usaha kognitif dan tingkah laku untuk mengurus tuntutan yang dinilai membebankan atau melebihi sumber peribadi. Membezakan strategi berfokuskan masalah (mengubah situasi) dan strategi berfokuskan emosi (mengurus tindak balas emosi), dengan tiada strategi yang adaptif secara universal.
- Sumber:
- Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. New York: Springer.
Ambil ujian yang disahkan berdasarkan teori ini
Membaca tentang sesuatu konstruk memberitahu anda apakah ia. Instrumen yang disahkan memberitahu anda kedudukan anda padanya. Percuma, keputusan dalam beberapa minit.
Bukti secara ringkas
- Sokongan empirikal
- Bukti kukuh
- Replikasi
- Direplikasi dengan baik
- Rentas budaya
- Sebahagian besarnya universal
- Meta-analisis
- 17 diindeks
Penarafan ini merumuskan kepustakaan yang diterbitkan mengenai teori tersebut, bukan kualiti mana-mana ujian tunggal yang dibina berdasarkannya. Penarafan ini merupakan pertimbangan editorial berdasarkan sumber yang disenaraikan di bawah, dan akan berubah apabila bukti bertambah.
Konteks Sejarah
Lazarus membangunkan kerangka penilaian sejak tahun 1960-an sebagai tentangan terhadap tradisi peristiwa hidup berasaskan rangsangan dan pandangan psikoanalitik yang menganggap daya tindak sebagai gaya pertahanan yang tetap. Buku Stress, Appraisal, and Coping pada tahun 1984 mengukuhkan penjelasan transaksional dan menetapkan daya tindak sebagai proses yang berubah dalam dan merentas episod. Ways of Coping Questionnaire mengoperasikannya, dan inventori COPE oleh Carver, Scheier dan Weintraub pada tahun 1989 serta Brief-COPE yang kemudiannya memperhalusi taksonomi tersebut kepada strategi yang lebih khusus, iaitu bentuk yang paling banyak digunakan hari ini.
Konstruk
Mengalihkan Perhatian Diri
Turning to other activities — work, entertainment, daydreaming — to take one's mind off a stressor (Carver, 1997). Within the transactional model of coping (Lazarus & Folkman, 1984) it manages the emotional response rather than the situation, offering relief without changing the demand.
Daya Tindak Aktif
Taking concrete steps to remove or reduce a stressor, concentrating effort on doing something about the situation (Carver, 1997). A problem-focused strategy in the transactional model (Lazarus & Folkman, 1984); it relates to lower distress in adjustment research (Carver, 1997).
Penafian
Refusing to believe that the stressor is real, or acting as if it has not happened (Carver, 1997). An avoidance-oriented strategy that relates to higher distress in adjustment research (Carver, 1997).
Penggunaan Bahan
Using alcohol or other substances to feel better or to get through the situation (Carver, 1997). An emotion-focused avoidance strategy; heavy reliance on it is the coping pattern most often flagged as warranting attention.
Sokongan Emosi
Seeking comfort, understanding, and moral support from other people (Carver, 1997). An emotion-focused use of one's social network, distinct from instrumental support, which seeks help with the problem itself.
Sokongan Instrumental
Seeking advice, information, or practical help from other people about what to do (Carver, 1997). The problem-focused counterpart of emotional support: the network is used to act on the situation rather than to feel better about it.
Pelepasan Diri secara Tingkah Laku
Giving up the attempt to deal with the stressor, or abandoning the goals it interferes with (Carver, 1997). It relates to higher distress in adjustment research (Carver, 1997).
Meluahkan Perasaan
Expressing negative feelings and letting emotions out to relieve distress (Carver, 1997). An emotion-focused strategy: it can release pressure without in itself addressing the demand that produced it.
Pembingkaian Semula Positif
Reinterpreting the situation in a more positive light, looking for something good in what is happening (Carver, 1997). A meaning-changing strategy that relates to lower distress in adjustment research (Carver, 1997).
Perancangan
Thinking about how to confront the stressor and devising a strategy before acting (Carver, 1997). A problem-focused strategy and the close companion of active coping: one prepares the action, the other carries it out.
Humor
Making jokes about the situation or treating it with lightness to reduce its weight (Carver, 1997). An emotion-focused strategy that changes the stance toward the stressor rather than the stressor itself.
Penerimaan
Accepting the reality of the situation and learning to live with it (Carver, 1997). Within the transactional model, strategies are evaluated by their fit to the situation rather than as universally good or bad (Lazarus & Folkman, 1984), and acceptance is the strategy addressed to what cannot be changed.
Agama/Kerohanian
Turning to religious or spiritual beliefs and practices in search of comfort and guidance (Carver, 1997). It can function both as emotional support and as a source of meaning for the situation.
Menyalahkan Diri
Criticizing and blaming oneself for what happened (Carver, 1997). It relates to higher distress in adjustment research (Carver, 1997), which distinguishes it from taking responsibility as a step toward action.
Instrumen
- Skala Strategi Daya Tindak NOESISNOESIS2026
Ujian yang dibina berdasarkan teori ini
Aplikasi Praktikal
Model ini mendasari latihan pengurusan tekanan dan intervensi kognitif-tingkah laku, yang kedua-duanya menyasarkan penilaian kognitif serta tingkah laku. Dalam penyelidikan penyakit kronik dan penjagaan, ia menjelaskan mengapa menggalakkan penyelesaian masalah boleh memberi kesan sebaliknya dalam situasi yang benar-benar tidak dapat dikawal. Dalam kesihatan pekerjaan, ia memberi maklumat tentang perbezaan antara intervensi yang mengubah kerja dan intervensi yang mengubah pekerja. Bagi pengenalan diri, hasil yang berguna ialah profil strategi yang dipadankan dengan tahap kebolehkawalan, dan bukannya satu skor keberkesanan daya tindak tunggal.
Cara Ia Diukur
Diukur dengan inventori laporan kendiri (Brief-COPE dan pengganti-penggantinya) yang menyenaraikan strategi khusus yang dinilai dari segi penggunaannya dalam situasi atau tempoh tertentu; dilaporkan sebagai profil strategi, tidak sekali-kali sebagai satu skor kualiti daya tindak.
Kritikan & Batasan
Dikotomi berfokuskan masalah berbanding berfokuskan emosi terlalu kasar: kategori berfokuskan emosi menggabungkan strategi adaptif seperti penilaian semula dengan strategi maladaptif seperti penafian dan penggunaan bahan, dan itulah sebabnya taksonomi yang lebih halus menggantikannya. Soal selidik daya tindak retrospektif meminta individu mengingat semula apa yang telah mereka lakukan, dan ingatan sedemikian bersifat pembinaan semula dan selaras dengan suasana hati. Oleh sebab daya tindak secara takrifnya bersifat situasional, inventori daya tindak gaya sifat tidak serasi dengan teori asalnya. Literatur ini juga sebahagian besarnya bersifat korelasi, jadi sama ada daya tindak menyebabkan hasil atau mencerminkannya sering tidak dapat diselesaikan.
Penerbitan Utama
- Lazarus, R. S. & Folkman, S.. (1984). Stress, Appraisal, and Coping.
- Carver, C. S., Scheier, M. F. & Weintraub, J. K.. (1989). Assessing coping strategies: A theoretically based approach. 10.1037/0022-3514.56.2.267
- Carver, C. S.. (1997). You want to measure coping but your protocol's too long: Consider the Brief COPE. 10.1207/s15327558ijbm0401_6