الرفاه النفسي الإيجابي
Topp, C. W., Ostergaard, S. D., Sondergaard, S. & Bech, P. · 2015
يُعرف أيضاً باسم: WHO-5 framework · DepCare well-being
يقيس هذا الإطار الصحة النفسية من خلال وجود حالات إيجابية بدلاً من غياب الأعراض، فيسأل عن الانشراح والهدوء والنشاط والراحة والاهتمام على مدى الأسبوعين الماضيين، وكل بند موجب الصياغة ولا يشير أي منها إلى عرض. ولهذا التصميم نتيجتان: فهو يرصد التباين في المدى الصحي الذي لا تستطيع مقاييس الأعراض رصده، لأنها تصل إلى الحد الأدنى عندما تنعدم الأعراض. ولأن المستجيبين لا يُسألون أبداً عن المرض، فإنه أكثر قبولاً بشكل ملحوظ في السياقات العامة وغير الإكلينيكية.
إطار يقيس الصحة النفسية من خلال وجود حالات إيجابية بدلاً من غياب الأعراض. طُوِّر في المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لأوروبا (مشروع DepCare، 1998) ووحّده بير بيك، ويسأل عن مقدار الوقت الذي قُضي في فترة أخيرة في الشعور بالانشراح والهدوء والنشاط والراحة والاهتمام بالحياة اليومية، ويُعامل تلك النسبة كالقياس نفسه. ويترتب على هذا التصميم خاصيتان: فالنافذة الزمنية قصيرة ومحددة بوضوح، فالقراءة تعكس حالة راهنة تتحرك مع الظروف لا سمة ثابتة. ولأن المقياس لا يذكر أي عرض على الإطلاق، فإن القراءة المنخفضة ليست حصراً للأعراض، بل هي غياب لحالات إيجابية، وتُقرأ كإشارة إلى أن تقييماً أوفى قد يكون مجدياً، ولا تُقرأ أبداً كتشخيص.
- المصدر:
- World Health Organization (2024). The World Health Organization-Five Well-Being Index (WHO-5). Geneva: World Health Organization. WHO/UCN/MSD/MHE/2024.1. Topp, C. W., Ostergaard, S. D., Sondergaard, S., & Bech, P. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: a systematic review of the literature. Psychotherapy and Psychosomatics, 84(3), 167-176.
أجرِ اختبارًا مُعتمَدًا مبنيًا على هذه النظرية
قراءة عن مفهوم ما تخبرك بما هو. أما الأداة المُعتمَدة فتخبرك بموضعك بالنسبة له. مجاني للإجراء، والنتائج في دقائق.
الأدلة في نظرة سريعة
- الدعم التجريبي
- دليل قوي
- إعادة التكرار
- مُعاد تكراره جيدًا
- عبر الثقافات
- عالمي في معظمه
- التحليلات التلوية
- 9 مفهرَسة
تُلخِّص هذه التقييمات الأدبيات المنشورة عن النظرية، لا جودة أي اختبار منفرد مبني عليها. وهي أحكام تحريرية مستندة إلى المصادر المذكورة أدناه، وتتغيّر مع تراكم الأدلة.
السياق التاريخي
طوّر بيك المؤشر من عمل منظمة الصحة العالمية الإقليمي في قياس الرفاه في التسعينيات، وظهرت النسخة المكونة من خمسة بنود من أداة أطول استُخدمت في دراسة عن السكري. وتبنّته الدراسات الاستقصائية الصحية الأوروبية والمكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لأوروبا. وأثبتت مراجعة تُوپ وزملائه المنهجية عام 2015، التي شملت أكثر من مئتي دراسة، صدقه عبر العينات الإكلينيكية والعامة، وثبّتت مكانته كمقياس للرفاه، وكفحص فعال للاكتئاب على الرغم من عدم احتوائه على أي بنود تخص الأعراض.
البنيات
العافية النفسية
العافية النفسية الإيجابية كنسبة من فترة زمنية حديثة قضاها الفرد في خمس حالات إيجابية: البشاشة والمعنويات الجيدة، الهدوء والاسترخاء، النشاط والحيوية، الاستيقاظ مرتاحاً، وإيجاد الحياة اليومية مليئة بأشياء تثير الاهتمام (WHO, 2024؛ DepCare Project, 1998). يُعرَّف هذا البُعد بالوجود لا بغياب الأعراض، ولهذا فإن الدرجة المنخفضة تعني غياب الحالات الإيجابية لا حصر الأعراض. حالة راهنة تتغير مع الظروف، تُقرأ في ضوء حد فاصل منشور، ولا تُستخدم أبداً كتشخيص.
الأدوات
- The World Health Organization-Five Well-Being Index(WHO-5)World Health Organization; Bech, P. (original development)2024
اختبارات مبنية على هذه النظرية
التطبيقات العملية
يُستخدم المؤشر في مراقبة الرفاه على مستوى السكان، وفي الرعاية الأولية كفحص أولي منخفض العبء، وكمُخرج في التجارب التي لا يكون فيها تقليل الأعراض الهدف الوحيد. ويجعل تقديره على مقياس من 0 إلى 100 مع عتبة قدرها 50 من السهل توصيله. ويُستخدم في رعاية مرضى السكري وأمراض القلب والأورام لرصد الرفاه النفسي دون الحاجة إلى سؤال المرضى عن المرض النفسي، مما يحسّن معدلات الإكمال في السياقات التي تكون فيها هذه الصياغة عائقاً.
كيفية القياس
خمسة بنود موجبة الصياغة تتعلق بالتكرار على مدى الأسبوعين الماضيين، تُجمع وتُحوَّل إلى مقياس من 0 إلى 100؛ وتشير درجة أدنى من 50 إلى ضرورة إجراء تقييم إضافي، لا إلى تشخيص.
الانتقادات والحدود
يعني وجود خمسة بنود موزعة على خمسة جوانب متمايزة تغطية محتوى منخفضة لكل جانب منها على حدة، ولا يمكن للمقياس تحديد الجانب الذي يكون فيه الرفاه منخفضاً. والعتبة البالغة 50 للتقييم الإضافي هي اتفاقية فحص، لا حد تشخيصي، وكثيراً ما يُقدَّم كما لو أنه يحدد حالات فعلية. وتخضع البنود موجبة الصياغة لأثر الموافقة وللمعايير الثقافية النمطية حول التعبير عن العاطفة الإيجابية، مما يُعقّد المقارنة بين الدول. كما أن نافذة الأسبوعين تجعله مقياساً لحالة راهنة كثيراً ما يُقرأ خطأً كخاصية مستقرة.
المنشورات الرئيسية
- Topp, C. W., Ostergaard, S. D., Sondergaard, S. & Bech, P.. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: A systematic review of the literature. 10.1159/000376585
- Bech, P., Olsen, L. R., Kjoller, M. & Rasmussen, N. K.. (2003). Measuring well-being rather than the absence of distress symptoms: A comparison of the SF-36 Mental Health subscale and the WHO-Five Well-Being Scale. 10.1002/mpr.145
- Bech, P.. (1998). Mastering Depression in Primary Care.