நேர்மறை மன நல்வாழ்வு
Topp, C. W., Ostergaard, S. D., Sondergaard, S. & Bech, P. · 2015
இவ்வாறும் அறியப்படுகிறது: WHO-5 framework · DepCare well-being
இந்தக் கட்டமைப்பு மனநலத்தை அறிகுறிகள் இல்லாததால் அல்ல, நேர்மறை நிலைகள் இருப்பதால் அளவிடுகிறது: கடந்த இரண்டு வாரங்களில் மகிழ்ச்சி, அமைதி, ஆற்றல், ஓய்வுணர்வு, ஆர்வம் பற்றிக் கேட்கிறது; ஒவ்வொரு உருப்படியும் நேர்மறையாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எதுவும் அறிகுறியைக் குறிப்பிடுவதில்லை. இந்த வடிவமைப்புக்கு இரு விளைவுகள் உண்டு. அறிகுறிகள் இல்லாதவுடன் தரையைத் தொடும் அறிகுறி அளவுகோல்களால் பார்க்க இயலாத ஆரோக்கிய வரம்புக்குள் உள்ள மாறுபாட்டை இது பதிவு செய்கிறது. மேலும் பதிலளிப்பவர்களிடம் நோயியல் பற்றி ஒருபோதும் கேட்கப்படுவதில்லை என்பதால், பொது மக்கள்தொகை மற்றும் மருத்துவம் சாராத சூழல்களில் இது குறிப்பிடத்தக்க அளவு ஏற்புடையது.
அறிகுறிகள் இல்லாமையால் அல்லாமல், நேர்மறை நிலைகள் இருப்பதால் மனநலத்தை அளவிடும் கட்டமைப்பு. WHO ஐரோப்பிய பிராந்திய அலுவலகத்தில் (DepCare Project, 1998) உருவாக்கப்பட்டு Per Bech ஆல் வலுப்படுத்தப்பட்ட இது, சமீபத்திய காலத்தில் எவ்வளவு நேரம் மகிழ்ச்சியாக, அமைதியாக, ஆற்றலுடன், ஓய்வுடன், அன்றாட வாழ்க்கையில் ஆர்வத்துடன் உணர்ந்தீர்கள் என்று கேட்டு, அந்த விகிதத்தையே அளவீடாகக் கருதுகிறது. இந்த வடிவமைப்பிலிருந்து இரு பண்புகள் தொடர்கின்றன. கால அளவு குறுகியதும் தெளிவானதும் என்பதால், வாசிப்பு ஒரு பண்பாக அல்லாமல் சூழ்நிலைகளுடன் மாறும் தற்போதைய நிலையாகும். மேலும் அளவுகோல் எந்த அறிகுறியையும் குறிப்பிடாததால், குறைந்த வாசிப்பு அறிகுறி எண்ணிக்கை அல்ல: அது நேர்மறை நிலைகள் இல்லாமை; அது இன்னும் முழுமையான மதிப்பீடு செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கலாம் என்பதற்கான குறிகாட்டியாக வாசிக்கப்படுகிறது, ஒருபோதும் நோயறிதலாக அல்ல.
- மூலம்:
- World Health Organization (2024). The World Health Organization-Five Well-Being Index (WHO-5). Geneva: World Health Organization. WHO/UCN/MSD/MHE/2024.1. Topp, C. W., Ostergaard, S. D., Sondergaard, S., & Bech, P. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: a systematic review of the literature. Psychotherapy and Psychosomatics, 84(3), 167-176.
இந்தக் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்த செல்லுபடியாகும் சோதனையை எழுதுங்கள்
ஒரு கருத்துருவத்தைப் பற்றிப் படிப்பது அது என்ன என்பதைச் சொல்லும். சரிபார்க்கப்பட்ட கருவி அதில் நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதைச் சொல்லும். இலவசமாக எடுக்கலாம், முடிவுகள் நிமிடங்களில் கிடைக்கும்.
சான்றுகள் ஒரே பார்வையில்
- அனுபவ ஆதரவு
- வலுவான சான்று
- மீளுருவாக்கம்
- நன்கு மீளுறுதி செய்யப்பட்டது
- பண்பாடுகடந்தது
- பெரும்பாலும் உலகளாவியது
- மெட்டா பகுப்பாய்வுகள்
- 9 அட்டவணைப்படுத்தப்பட்டவை
இந்த மதிப்பீடுகள் கோட்பாடு குறித்த வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகளைச் சுருக்குகின்றன; அதன் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட எந்த ஒரு சோதனையின் தரத்தையும் அவை குறிக்கவில்லை. கீழே பட்டியலிடப்பட்ட ஆதாரங்களின் அடிப்படையிலான தொகுப்பாசிரியர் தீர்ப்புகள் இவை; சான்றுகள் சேரச் சேர இவை மாறும்.
வரலாற்றுப் பின்னணி
Bech இந்தக் குறியீட்டை 1990களில் நல்வாழ்வு அளவீடு குறித்த WHO-வின் பிராந்தியப் பணியிலிருந்து உருவாக்கினார்; ஐந்து உருப்படி பதிப்பு நீரிழிவு ஆய்வில் பயன்படுத்தப்பட்ட நீண்ட கருவியிலிருந்து உருவானது. இது ஐரோப்பிய சுகாதார ஆய்வுகளிலும் WHO ஐரோப்பிய பிராந்திய அலுவலகத்திலும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. இருநூறுக்கும் மேற்பட்ட ஆய்வுகளை உள்ளடக்கிய Topp மற்றும் சக ஆய்வாளர்களின் 2015 முறையான மதிப்பாய்வு, மருத்துவ மற்றும் பொது மக்கள்தொகைகளில் அதன் செல்லுபடித்தன்மையை நிறுவி, அது நல்வாழ்வு அளவீடாகவும், அறிகுறி உருப்படிகள் எதுவும் இல்லாதபோதும், பயனுள்ள மனச்சோர்வு வடிகட்டலாகவும் இருக்கும் நிலையை உறுதிப்படுத்தியது.
கருத்துருவங்கள்
மன நல்வாழ்வு
சமீபகாலத்தின் ஒரு பகுதியை ஐந்து நேர்மறை நிலைகளில் கழித்த விகிதமாக நேர்மறை மன நல்வாழ்வு: மகிழ்ச்சியாகவும் உற்சாகமாகவும் இருத்தல், அமைதியாகவும் தளர்வாகவும் இருத்தல், சுறுசுறுப்பாகவும் வலுவாகவும் இருத்தல், ஓய்வுடன் விழித்தெழுதல், அன்றாட வாழ்க்கை உங்களுக்கு ஆர்வமூட்டும் விஷயங்களால் நிறைந்திருத்தல் (WHO, 2024; DepCare Project, 1998). இது அறிகுறிகள் இல்லாமையால் அல்ல, நேர்மறை நிலைகளின் இருப்பால் வரையறுக்கப்படுகிறது; எனவே குறைந்த மதிப்பு என்பது அறிகுறி எண்ணிக்கை அல்ல, நேர்மறை நிலைகளின் இன்மையாகும். சூழ்நிலைகளுடன் மாறும் தற்போதைய நிலை; வெளியிடப்பட்ட வெட்டுப்புள்ளிக்கு எதிராகவே படிக்கப்படுகிறது, நோய்கண்டறிதலாக ஒருபோதும் அல்ல.
கருவிகள்
- உலக சுகாதார அமைப்பின் ஐந்து உருப்படி நல்வாழ்வுக் குறியீடு(WHO-5)World Health Organization; Bech, P. (original development)2024
இந்தக் கோட்பாட்டின் அடிப்படையிலான சோதனைகள்
நடைமுறைப் பயன்பாடுகள்
இந்தக் குறியீடு மக்கள்தொகை நல்வாழ்வுக் கண்காணிப்பிலும், முதன்மைப் பராமரிப்பில் குறைந்த சுமை கொண்ட முதல் கட்ட வடிகட்டலாகவும், அறிகுறிக் குறைப்பு மட்டுமே இலக்கல்லாத சோதனைகளில் விளைவாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் மதிப்பெண் 0 முதல் 100 வரையிலான அளவுகோலில் 50 என்ற வரம்புடன் அமைவதால் தெரிவிப்பது எளிது. நீரிழிவு, இதயவியல் மற்றும் புற்றுநோய் பராமரிப்பில், மனநோய் பற்றிய கேள்விகளுக்கு நோயாளிகள் பதிலளிக்க வேண்டிய அவசியமின்றி உளவியல் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கப் பயன்படுகிறது; அத்தகைய அணுகுமுறை தடையாக உள்ள சூழல்களில் இது பூர்த்தி விகிதங்களை மேம்படுத்துகிறது.
இது எப்படி அளவிடப்படுகிறது
கடந்த இரண்டு வாரங்கள் குறித்த ஐந்து நேர்மறை அதிர்வெண் உருப்படிகள் கூட்டப்பட்டு 0-100 அளவுகோலாக மாற்றப்படுகின்றன; 50-க்குக் கீழான மதிப்பெண் மேலதிக மதிப்பீடு தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது, நோயறிதலை அல்ல.
விமர்சனங்கள் மற்றும் வரம்புகள்
ஐந்து தனித்துவமான கூறுகளில் ஐந்து உருப்படிகள் மட்டுமே இருப்பதால், எந்த ஒன்றுக்கும் உள்ளடக்கப் பரப்பு குறைவு; நல்வாழ்வின் எந்த அம்சம் குறைவாக உள்ளது என்பதை இந்த அளவுகோலால் வேறுபடுத்த முடியாது. மேலதிக மதிப்பீட்டுக்கான 50 என்ற வெட்டுப்புள்ளி ஒரு திரையிடல் மரபே தவிர நோயறிதல் எல்லை அல்ல; ஆனாலும் அது பாதிக்கப்பட்டவர்களை அடையாளம் காண்பது போலவே அடிக்கடி தெரிவிக்கப்படுகிறது. நேர்மறையாக வடிவமைக்கப்பட்ட உருப்படிகள் ஆமோதிக்கும் போக்குக்கும், நேர்மறை உணர்ச்சியை வெளிப்படுத்துவது குறித்த பண்பாட்டு ரீதியான நெறிகளுக்கும் உட்படுகின்றன; இது நாடுகளுக்கிடையேயான ஒப்பீட்டைச் சிக்கலாக்குகிறது. இரண்டு வார கால அளவும் இதை ஒரு நிலை அளவீடாக ஆக்குகிறது; அது பெரும்பாலும் நிலையான பண்பாகத் தவறாகப் புரிந்துகொள்ளப்படுகிறது.
முக்கிய வெளியீடுகள்
- Topp, C. W., Ostergaard, S. D., Sondergaard, S. & Bech, P.. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: A systematic review of the literature. 10.1159/000376585
- Bech, P., Olsen, L. R., Kjoller, M. & Rasmussen, N. K.. (2003). Measuring well-being rather than the absence of distress symptoms: A comparison of the SF-36 Mental Health subscale and the WHO-Five Well-Being Scale. 10.1002/mpr.145
- Bech, P.. (1998). Mastering Depression in Primary Care.