人格
自我控制力量模型
別稱: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework
自我控制是指覆寫或改變自身內在反應的能力,以及中斷不想要的行為傾向、並抑制自己不去採取行動的能力。力量模型將自我控制視為一種有限的資源,會因耗用而耗竭(自我耗損),也能透過練習來增強,類似肌肉一般。
- 來源:
- Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.
構念
目前尚無相關構念記錄。
工具
- 簡短自我控制量表(BSCS)Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L.2004
以此理論為基礎的測驗
目前尚無基於此理論建立的測驗。