आत्म-नियंत्रण का शक्ति मॉडल

इस नाम से भी जाना जाता है: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework

आत्म-नियंत्रण अपनी आंतरिक प्रतिक्रियाओं को पलटने या बदलने की क्षमता है, साथ ही अवांछित व्यवहारिक प्रवृत्तियों को रोकने और उन पर अमल करने से बचने की क्षमता भी। शक्ति मॉडल आत्म-नियंत्रण को एक सीमित संसाधन मानता है, जो प्रयास से चुक सकता है (अहं-क्षय) और अभ्यास से मज़बूत हो सकता है, ठीक मांसपेशी की तरह।

स्रोत:

Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.

DOI:

10.1111/j.0022-3506.2004.00263.x