Strength Model ng Pagpipigil sa Sarili

Kilala rin bilang: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework

Ang pagpipigil sa sarili ay ang kakayahang daigin o baguhin ang sariling mga panloob na tugon, gayundin ang pagputol sa mga hindi kanais-nais na hilig sa pag-uugali at ang hindi pagkilos ayon sa mga ito. Itinuturing ng strength model ang pagpipigil sa sarili bilang limitadong mapagkukunan na maaaring maubos dahil sa paggamit (ego depletion) at mapalakas sa pamamagitan ng pagsasanay, katulad ng isang kalamnan.

Pinagmulan:

Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.

DOI:

10.1111/j.0022-3506.2004.00263.x