ব্যক্তিত্ব
আত্ম-নিয়ন্ত্রণের শক্তি-মডেল
অন্য নামেও পরিচিত: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হলো নিজের অভ্যন্তরীণ প্রতিক্রিয়াকে অতিক্রম বা পরিবর্তন করার, পাশাপাশি অবাঞ্ছিত আচরণগত প্রবণতা থামানোর এবং সেগুলো অনুযায়ী কাজ করা থেকে বিরত থাকার সক্ষমতা। শক্তি-মডেল আত্ম-নিয়ন্ত্রণকে একটি সীমিত সম্পদ হিসেবে দেখে, যা প্রচেষ্টায় নিঃশেষ হতে পারে (ego depletion) এবং পেশির মতোই অনুশীলনে শক্তিশালী হতে পারে।
- উৎস:
- Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.
কনস্ট্রাক্টসমূহ
এখনো কোনো কনস্ট্রাক্ট নথিভুক্ত হয়নি।
পরিমাপকসমূহ
- সংক্ষিপ্ত আত্ম-নিয়ন্ত্রণ স্কেল(BSCS)Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L.2004
এই তত্ত্বের ভিত্তিতে তৈরি পরীক্ষা
এই তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে এখনো কোনো পরীক্ষা নেই।