Psykososialt arbeidsmiljø (COPSOQ III)COPSOQ III
~9 min · 60 spørsmål · Gratis delrapport
Denne testen inneholder sensitivt innhold. Resultatene er private og deles ikke med arbeidsgivere med mindre du uttrykkelig samtykker.
Seksti spørsmål om arbeidsforholdene du faktisk er utsatt for: hvor mye som lander på deg og hvor fort, hvor mye du har å si, om du vet hva som forventes, hvem som støtter deg, hva du kan stole på, og hva alt dette gjør med resten av livet ditt. Copenhagen Psychosocial Questionnaire er det internasjonale referanseinstrumentet for psykososial risiko på jobben, vedlikeholdt av et forskningsnettverk og sitert av WHO og ILO. Det gir deg ingen skår; det kartlegger 26 dimensjoner av miljøet rundt deg, én 0-100-avlesning om gangen.
Not your personality — your working conditions. Sixty questions, twenty-six dimensions of the environment around your job. Answering is free; the full analysis is the service.
- Kartlegg din opplevde eksponering på tvers av 26 dimensjoner i det psykososiale arbeidsmiljøet: krav, innflytelse, støtte, mening, usikkerhet, tillit og rettferdighet, og se hvilke deler av arbeidsforholdene dine som belaster deg, hvilke som opprettholder deg, og hvor jobben smitter over på resten av livet ditt.
Ingen registrering nødvendig for å starte. Delrapporten er gratis på slutten. Den fullstendige koster 14,90 USD, hvis og når du ønsker det.
Hva denne testen måler
Quantitative Demands
Work Pace
Emotional Demands
Demands for Hiding Emotions
Influence at Work
Possibilities for Development
Control over Working Time
Meaning of Work
Predictability
Recognition
Role Clarity
Role Conflicts
Illegitimate Tasks
Quality of Leadership
Social Support from Supervisor
Social Support from Colleagues
Sense of Community at Work
Job Insecurity
Insecurity over Working Conditions
Quality of Work
Job Satisfaction
Work Life Conflict
Horizontal Trust
Vertical Trust
Organizational Justice
Self-rated Health
Oppdag hvor du står på hver dimensjon.
Start gratis →Ingen forhåndsregistrering. Gratis delresultat med en gang.
Fra første klikk til rapport.
Prosessen er enkel: du svarer, systemet beregner, og resultatet vises. Ingen forhåndsregistrering, intet skjema, ingen venting.
- 1
Klikk «Start gratis»
Ingen registrering nødvendig for å starte. Du identifiserer deg på slutten, når du vil lagre resultatet. Testen åpnes med en gang.
- 2
Svar på spørsmålene
5-punkts Likert-skala (ankere varierer etter spørsmål: frekvens, omfang, tilfredshet og ett ledd for egenvurdert helse). Synlig fremdriftsindikator. Du kan ta pause og fortsette fra hvilken som helst enhet etter å ha identifisert deg.
- 3
Få delrapporten
Umiddelbart og gratis. Et tekstsammendrag av hver dimensjon, med angivelse av høy, middels eller lav.
- 4
Bestem om du vil ha den fullstendige
Delrapporten gir allerede verdi. Den fullstendige legger til persentiler, normsammenligning, diagrammer, praktiske anbefalinger og et verifiserbart sertifikat.
- 5
Utforsk i Integrativ chat
Snakk med en KI om resultatene dine. Spør hvordan profilen din gjelder for karrieren din, hva en høy skår betyr, eller sammenlign med andre tester.
Delrapporten er din med en gang. Den fullstendige, når det gir mening.
| Gratis og betalt, side om side | Delrapport (gratis, alltid) | Fullstendig rapport (14,90 USD) |
|---|---|---|
| Tolkende tekst per dimensjon, generert fra svarene dine | ✓ | ✓ |
| Råskår for hver dimensjon | ✓ | ✓ |
| Oversiktslesning på ett avsnitt | ✓ | ✓ |
| Alt i den delvise, utvidet til 3-5 avsnitt per dimensjon | — | ✓ |
| Persentil per dimensjon, sammenlignet med referansenormer | — | ✓ |
| Diagram på tvers av dimensjoner med tilgjengelig datatabell | — | ✓ |
| Anvendte anbefalinger: karriere, relasjoner, egenomsorg | — | ✓ |
| Sertifikat med offentlig verifisering og PDF-nedlasting | — | ✓ |
- ✓Alt i den delvise, utvidet til 3-5 avsnitt per dimensjon
- ✓Persentil per dimensjon, sammenlignet med referansenormer
- ✓Anvendte anbefalinger: karriere, relasjoner, egenomsorg
- ✓Sertifikat med offentlig verifisering og PDF-nedlasting
Du betaler først etter at du har fullført testen, hvis du vil gå videre enn Delvis.
- ✓Tolkende tekst per dimensjon, generert fra svarene dine
- ✓Råskår for hver dimensjon
- ✓Oversiktslesning på ett avsnitt
- ✓Gratis prøveperiode av Integrativ chat, låst opp av din første test
Betaling med PIX (umiddelbart) eller kredittkort. Tilgang til rapporten i 1 år. Deretter forblir rapporten synlig i skrivebeskyttet modus.
Hva du får.
Radardiagram med persentiler. Illustrerende eksempel.
Hovedsammendrag
«Du har en profil preget av høy intellektuell nysgjerrighet og planmessighet over gjennomsnittet, med moderat ekstroversjon og balansert emosjonell reaktivitet. Denne kombinasjonen tyder på en person som søker det nye på en disiplinert måte.»
Illustrerende eksempel.
Skalaanalyse
Den fullstendige rapporten beskriver den praktiske betydningen av hver skår i 3 til 5 avsnitt, tilpasset din samlede profil. Det er ikke en generisk tekst per intervall; analysen krysser alle dimensjoner for å gi konkrete observasjoner om deg.
Anvendte anbefalinger
Praktiske anbefalinger per område (karriere, relasjoner, studier, egenomsorg), basert på den samlede profilen din. Sertifikat med verifiserbar QR-kode og PDF-nedlasting.
Hvorfor du kan stole på dette instrumentet.
The Copenhagen Psychosocial Questionnaire III (Burr et al., 2019) is the international reference instrument for psychosocial risk at work. This is its middle international version: 60 items covering 26 dimensions — demands, influence and development, interpersonal relations and leadership, work-individual interface, trust and justice. Each dimension is scored as the mean of its items on the instrument's own 0-100 metric; there is deliberately no total score, because the result is an exposure profile, not a grade. The English and Spanish questionnaires are official versions reproduced verbatim (the licence forbids self-made translations). The licence also forbids charging for the questionnaire per se — answering is free, and what is paid for is the service around it: the analysis and the full report.
- Forfattere:
- Burr, Berthelsen, Moncada, et al.
- År:
- 2019
- Burr, H., Berthelsen, H., Moncada, S., et al. (2019). The Third Version of the Copenhagen Psychosocial Questionnaire. Safety and Health at Work, 10(4), 482-503.
Teorien bak denne testen.
Psykososiale arbeidsmiljøfaktorer
Rammeverk som hevder at målbare kjennetegn ved hvordan arbeidet er organisert, krav, kontroll, støtte, belønning, forutsigbarhet, rettferdighet og usikkerhet, former arbeidstakeres helse, motivasjon og prestasjoner. Det integrerer de viktigste teoriene om arbeidsmiljø i stedet for å følge én: krav-kontroll-støtte (Karasek & Theorell), ubalanse mellom innsats og belønning (Siegrist), jobbkrav-ressurser, konflikt mellom arbeid og familie og sosial kapital på arbeidsplassen. Eksponering er en egenskap ved arbeidsmiljøet, målt som arbeidstakernes oppfatning av nåværende forhold, dimensjon for dimensjon, ikke et trekk ved personen.
Les mer om denne teorien →Målgruppe
Alle i lønnet arbeid som ønsker en strukturert avlesning av arbeidsforholdene sine: ansatte, ledere og de som er ansvarlige for psykososial risikokartlegging, som ønsker å oppleve instrumentet fra innsiden.
Anbefalte aldre: 18+
Spørsmål rapporten besvarer.
Passer arbeidet inn i tiden du får?
Denne dimensjonen måler misforholdet mellom det som lander på pulten din og timene som er tilgjengelige: oppgaver som hoper seg opp, arbeid som blir liggende, tid som aldri strekker til. Høy betyr mer eksponering for overbelastning, ikke sterkere arbeidsmoral; kronisk høye skårer her er en av de klassiske forløperne til utmattelse. Lav betyr at arbeidsmengden og tiden til å gjøre det er omtrent i fred med hverandre.
Hvor fort får arbeidet deg til å bevege deg?
Ikke det samme som mengde: tempo er farten arbeidet krever fra øyeblikk til øyeblikk, å jobbe svært raskt og intenst hele dagen. Høy betyr mer eksponering for vedvarende fart, som kan være energigivende i perioder og nedbrytende som permanent tilstand. Lav betyr at rytmen gir rom for å tenke mellom handlingene.
Hvor mye følelser utsetter arbeidet ditt deg for?
Noen jobber behandler materialer; andre behandler mennesker i vanskelige øyeblikk. Dette måler hvor ofte arbeidet setter deg i følelsesmessig forstyrrende situasjoner eller gir deg andres problemer. Høy er en eksponeringsverdi, typisk for omsorgs-, undervisnings- og servicearbeid: den peker på en reell belastning, ikke en svakhet hos den som bærer den.
Hvor mye av det du føler, må du holde skjult for andre?
Den stille andrejobben i mange roller: å forbli vennlig uansett hvordan du blir behandlet, å skjule følelser, å la meninger forbli usagt. Høy betyr at arbeidet krever mye av denne selvbeherskelsen, en belastning som er usynlig på enhver oppgaveliste, men godt dokumentert som tappende. Lav betyr at du stort sett kan være den du er på jobb.
Hvor stor innflytelse har du over eget arbeid?
Innflytelse er den klassiske bufferen i arbeidspsykologien: de samme kravene veier ulikt for folk som kan påvirke beslutninger, arbeidsmengde og hvordan arbeidet gjøres. Høy betyr reell påvirkningskraft over hverdagen på jobb. Lav, særlig kombinert med høye krav, er den klassiske høybelastningskonfigurasjonen, verdt å legge merke til tidlig.
Bygger arbeidet noe i deg?
Dette måler om jobben lar deg lære nye ting og bruke ferdighetene du faktisk har. Høy betyr at arbeidet utvikler deg samtidig som det bruker deg. Lav beskriver arbeid som verken utfordrer eller trekker på deg, en sterk prediktor for den langsomme, udramatiske formen for uengasjement som ser ut som ingenting helt til oppsigelsesbrevet.
Hvem eier minuttene dine, du eller timeplanen?
Små friheter, målt presist: å bestemme når du tar en pause, å få ferie omtrent når du vil, en halv time til private ærend uten omstendigheter. Høy betyr at timeplanen har slingringsmonn som tilhører deg. Lav betyr at tiden forvaltes for deg, en detalj som i det stille avgjør hvor bærekraftig en krevende jobb er.
Føles arbeidet verdt å gjøre?
To direkte spørsmål: er arbeidet ditt meningsfullt, og føles det viktig. Høy mening er en av de sterkeste bærende kreftene en jobb kan ha, den gjør krav utholdelige som ellers ikke ville vært det. Lav mening gjør det motsatte: selv lett arbeid blir tungt når det ser ut til å bety noe for ingen.
Får du vite det i tide, eller får du vite det på den harde måten?
Forutsigbarhet er informasjon som kommer når du trenger den: forhåndsvarsel om beslutninger og endringer, og alt som kreves for å gjøre arbeidet godt. Høy betyr at organisasjonen holder deg orientert. Lav betyr at du navigerer etter rykter, og usikkerhet om egen nære framtid er en stressfaktor selv når nyhetene, når de kommer, er gode.
Ser ledelsen faktisk arbeidet ditt?
Ett enkelt, målrettet spørsmål: blir arbeidet ditt anerkjent og verdsatt av ledelsen. Høy betyr at innsatsen synlig registreres et sted over deg. Lav er en av de mest pålitelige kildene til bitterhet på arbeidsplassen, ikke fordi folk trenger applaus, men fordi vedvarende usynlig innsats til slutt oppleves som bortkastet innsats.
Vet du nøyaktig hva jobben din går ut på?
Tydelige mål, kjente ansvarsområder, eksplisitte forventninger. Høy tydelighet lar deg bruke energien på arbeidet i stedet for på å tyde det. Lav tydelighet betyr at en del av hver uke går med til å gjette hva som teller, og å bli vurdert mot forventninger ingen har sagt noe om, er en stille stressfaktor i seg selv.
Motsier jobben seg selv?
Motstridende krav og oppgaver du mener bør gjøres annerledes. Høy betyr mer eksponering for arbeid som strider mot seg selv: å tilfredsstille ett krav ved å bryte et annet. Denne friksjonen er en egenskap ved hvordan rollen er utformet, selv om det vanligvis er personen i rollen som føler seg mangelfull.
Hvor mye av arbeidet ditt virker meningsløst?
Oppgaver som virker unødvendige, den operasjonelle lesningen av det stressforskningen kaller illegitime oppgaver: arbeid som krenker ens faglige selvforståelse. Høy betyr at en betydelig del av innsatsen oppleves som bortkastet per design. Denne dimensjonen måles med ett enkelt spørsmål, så les den som et signal som bør undersøkes, ikke som en dom.
Er nærmeste leder god til å lede?
Konkret: planlegge arbeid, løse konflikter, utvikle mennesker. Høy beskriver ledelse som en arbeidsevne, ikke som karisma. Lav kvalitet på ledelsen stråler ut i flere andre dimensjoner, som forutsigbarhet, anerkjennelse og rettferdighet, og derfor peker denne verdien så ofte på mekanismen bak et generelt dårlig arbeidsmiljø.
Når du trenger lederen din, stiller han eller hun opp?
Hjelp og et villig øre fra nærmeste leder, når det trengs, og de avgjørende ordene er «når det trengs». Høy støtte betyr at problemer ender i løsninger i stedet for å hope seg opp. Lav betyr at du i praksis står alene med vanskeligheter rollen din ikke setter deg i stand til å bære alene.
Fanger kollegene dine deg opp når det blir tungt?
De samme to lesningene, rettet sidelengs: hjelp og lytting fra dem som jobber ved siden av deg. Høy kollegial støtte er en av de sterkeste beskyttelsesfaktorene i krevende arbeid. Lav støtte gjør hver enkelt vanske til en privat sak: den samme belastningen, båret uten hjelp.
Finnes det et «vi» der du jobber?
Stemningen mellom kolleger og følelsen av å være en del av et fellesskap. Høy betyr at det sosiale limet på arbeidsplassen holder, en ressurs som ikke koster organisasjonen noe og som demper nesten alt. Lav oppleves som sameksistens uten tilhørighet: folk som deler et rom og lite annet.
Hvor til stede er frykten for å miste denne jobben?
Bekymring for å bli arbeidsledig og for hvor vanskelig det ville vært å finne en annen jobb. Høy betyr mer eksponering for denne bakgrunnsfrykten, en dokumentert stressfaktor som gjør skade lenge før en jobb eventuelt går tapt, og uavhengig av om den gjør det. Lav betyr at bakken under deg føles fast nok til å ignorere.
Er jobben trygg, men formen ustabil?
En mer subtil utrygghet: bekymring for å bli flyttet, få endret arbeidstid eller få lønnen kuttet mot din vilje. Høy betyr at arbeidsvilkårene dine føles som noe som kan endres over hodet på deg, selv om selve jobben er sikker. Dette er dimensjonen for folk som beholder stillingen og likevel mister det som gjorde den levelig.
Er du fornøyd med kvaliteten på det som blir gjort?
Tilfredshet med kvaliteten på arbeidet som utføres på arbeidsplassen din. Lav her markerer ofte moralsk skade av hverdagslig slag: forhold som tvinger fram arbeid under ens egen standard, noe fagfolk opplever som en personlig kostnad. Dimensjon med ett enkelt spørsmål: se på den som en pekepinn, ikke som et mål på faglig dyktighet.
Alt tatt i betraktning: hvor fornøyd er du?
Tilfredshet med framtidsutsiktene, lønnen og jobben som helhet. Dette er den samlede følelsen de andre 25 dimensjonene mater: høy betyr vanligvis at profilens bærende forhold fungerer for deg. En lav verdi med ellers brukbare dimensjoner er interessant motsatt vei: noe dette spørreskjemaet nevner andre steder veier sannsynligvis tyngre enn det ser ut til.
Hva koster jobben resten av livet ditt?
Om arbeidet tapper så mye energi og tar så mye tid at privatlivet ditt betaler prisen. Høy er en lesning av overføring: jobbens reelle kostnad målt der den faktisk havner, i kveldene, relasjonene og restitusjonen. Denne dimensjonen er ofte det første stedet en jobb som ser bærekraftig ut, avslører at den ikke er det.
Stoler de som jobber sammen på hverandre?
Om ansatte generelt stoler på hverandre. Høy horisontal tillit får informasjon til å flyte og samarbeid til å bli billig; lav tillit belaster hver interaksjon med selvbeskyttelse. Ett spørsmål bærer denne dimensjonen, så se på en overraskende skår som en oppfordring til å se nærmere, ikke som et avgjort faktum.
Flyter tilliten mellom gulvet og ledelsen?
Begge retninger samtidig: stoler ledelsen på at de ansatte gjør jobben sin godt, kan de ansatte stole på det ledelsen sier, og kan de si fra om synspunkter og følelser oppover. Høy vertikal tillit er den stille infrastrukturen i enhver ærlig samtale på arbeidsplassen. Lav betyr at kommunikasjonen har blitt til oppvisning i begge retninger.
Håndteres konflikter og arbeidsmengder rettferdig?
Rettferdig konfliktløsning og rettferdig fordeling av arbeid. Opplevd urettferdighet er blant de mest nedbrytende eksponeringene på arbeidsplassen som er registrert: folk tåler store krav med overraskende letthet når systemet føles rettferdig, og små krav dårlig når det ikke gjør det. Høy her betyr at rettferdighetsmaskineriet synlig fungerer.
Hvordan er helsen din, generelt?
Ett bevisst bredt spørsmål, besvart fra utmerket til dårlig, et mål med lang epidemiologisk historikk som prediktor for reelle helseutfall. I denne profilen fungerer det som kontekst: de samme miljøeksponeringene treffer ulike kropper ulikt. Det måler helsen din, ikke hva som forårsaket den.
Hvem har mest nytte av det.
En arbeidstaker som prøver å finne ut nøyaktig hva som sliter dem ut
«Arbeidet er krevende for tiden» er ikke et funn. Tjueseks dimensjoner deler opp tåken i navngitte deler, som belastning, tempo, innflytelse, støtte og rettferdighet, og viser hvilke to eller tre som faktisk bærer byrden.
En HR- eller HMS-ansvarlig som vil gjennomføre dette på andre
Før du bestiller en psykososial kartlegging av risiko, bør du besvare instrumentet selv. Å vite hvordan spørsmålene føles fra innsiden, og hvordan en dimensjonsprofil ser ut, endrer hvordan du tolker det samlede resultatet senere.
En leder som mistenker at problemet er arbeidets utforming
Når dyktige folk stadig opplever utbrenthet i den samme rollen, er rollen mistenkt. Dimensjonene for krav, innflytelse og forutsigbarhet beskriver jobben slik innehaveren opplever den, noe som ikke alltid er jobben organisasjonskartet beskriver.
Vanlige spørsmål
Er denne testen gratis? Hva betaler jeg egentlig for?
Det er gratis å svare, slik det er for alle tester på denne plattformen, og lisensen sikrer at det forblir slik. Vilkårene til COPSOQ International Network sier ordrett at «ingen avgift kan kreves for bruken av spørreskjemaet i seg selv». Det som etter de samme vilkårene kan det kreves betaling for, er tjenestene rundt: analyse, rådgivning og benchmarking. Og det er nøyaktig det den betalte delen er her: den fullstendige rapporten, der alle 26 dimensjoner er lest og tolket. Du betaler for analysen av svarene dine, aldri for retten til å svare.
Hvorfor er spørreskjemaet bare tilgjengelig på engelsk og spansk?
Fordi lisensen forbyr oss å oversette det selv. Bare offisielle nasjonale versjoner kan brukes, ordrett, og oversikten over fullstendige offisielle versjoner er ujevn: italiensk har ingen COPSOQ III i det hele tatt, de tyske og portugisiske versjonene har strukturelle hull i akkurat det leddsettet denne testen bruker, og Brasils validerte instrument er COPSOQ II-Br, et annet spørreskjema i samme familie som vi forbereder separat. Engelsk (den internasjonale kildeversjonen) og spansk (COPSOQ-Istas21 v3) er de to fullstendige offisielle versjonene, så det er disse to du får, uendret.
Hva betyr én persons resultat, hvis dette måler en arbeidsplass?
Psykososial eksponering defineres som felles oppfatning, så svarene dine er én ærlig avlesning av miljøet: ekte, men enkeltstående. Alene forteller profilen din hvilke forhold du arbeider under, og hvilke som fortjener oppmerksomheten din. Den diagnostiske kraften øker med flere deltakere: når flere kolleger svarer uavhengig av hverandre og de samme dimensjonene slår ut, er mønsteret ikke lenger en anekdote. Det er begynnelsen på en risikokartlegging.
Er dette en diagnose av meg eller av arbeidsplassen min?
Ingen av delene. Det er en profil av opplevd eksponering: en strukturert beskrivelse av arbeidsforholdene slik du opplever dem, dimensjon for dimensjon. Den stiller ikke diagnose på deg, for bare ett av de 60 spørsmålene handler i det hele tatt om helsen din, og én persons svar stiller ikke diagnose på en organisasjon. Det den gjør, er å gi presise navn til ting: «rollekonflikter høye, forutsigbarhet lav» er et langt mer brukbart funn enn «jobben føles dårlig i det siste».
Jeg fikk «Svært høy» på krav. Er det et dårlig resultat?
Det er et ærlig resultat. Alle dimensjonene her leses i samme retning: en høy skår betyr mer av det dimensjonen beskriver, aldri bedre eller verre som dom. Svært høye kvantitative krav betyr tung belastning; svært høy mening i arbeidet betyr sterk hensikt. Nivåbetegnelsene er NOESIS sine kvartilmarkører på instrumentets metrikk fra 0 til 100, ikke offisielle referanseverdier. COPSOQ-tradisjonen sammenligner skår med nasjonale populasjonsdata, noe vi foreløpig ikke bruker.
Vil arbeidsgiveren min se svarene mine?
Nei. Dette er ditt personlige resultat, tatt på din egen konto, og COPSOQ-nettverkets egne retningslinjer krever anonymitet i all bruk på arbeidsplassen («alle respondenter og svarene deres skal holdes anonyme»). Når organisasjoner bruker NOESIS til å kartlegge psykososial risiko, ser de aggregerte resultater, aldri enkeltpersoners svar. Den grensen er strukturell på denne plattformen, ikke en høflighet.
Kombiner instrumenter for en fyldigere profil.
Hver test måler ulike dimensjoner. Den integrative chatten krysser resultatene fra alle testene du fullfører, og avdekker sammenhenger som ingen enkelt instrument kan vise.
Arbeidsverdiprofil
~9 min·36 spørsmål
Tolv arbeidsverdier målt med 36 ledd, tolket som personlige prioriteringer.
Start gratis →Profil for mestringstro ved karrierebeslutninger
~7 min·25 spørsmål
Fem dimensjoner av mestringstro i karrierebeslutninger, 25 ledd.
Start gratis →Profil for karrierefremtid
~7 min·28 spørsmål
Tjueåtte ledd som måler karrieretilpasningsevne, optimisme og kunnskap om arbeidsmarkedet.
Start gratis →Profil for karriereankre
~10 min·40 spørsmål
Førti ledd som kartlegger åtte karriereankre: verdiene du ikke ville ofret.
Start gratis →Psykososialt arbeidsmiljø (COPSOQ III)
Ingen registrering, ingen tidsgrense. Delrapporten er gratis på slutten.
Den fullstendige koster 14,90 USD, hvis og når du ønsker det.
Denne testen er et verktøy for selvinnsikt til informasjonsformål. Den utgjør ikke en psykologisk eller klinisk diagnose og erstatter ikke vurdering fra kvalifisert fagperson. Rapporten oppgir hvilken KI-modell som er brukt til å generere teksten.
COPSOQ III forvaltes av COPSOQ International Network og er fritt tilgjengelig under CC BY-NC-ND 4.0 med nettverkets egne vilkår: det kan ikke tas betalt for bruken av selve spørreskjemaet (det koster ingenting å besvare det her; det NOESIS tar betalt for, er analysen og tjenesten med fullstendig rapport rundt det, noe lisensen tillater); ledd og svaralternativer må gjengis ordrett fra offisielle validerte versjoner, uten endringer; og oversettelser finnes bare som offisielle nasjonale versjoner. Den engelske og den spanske versjonen som tilbys her, er gjengitt ordrett fra nettverkets internasjonale spørreskjema og fra COPSOQ-Istas21 v3.