Бразилска оценка на психосоциалния риск (COPSOQ II-Br)COPSOQ II-Br
~6 min · 40 въпроси · Безплатен частичен отчет
Този тест съдържа чувствително съдържание. Резултатите са поверителни и не се споделят с работодатели, освен ако не дадеш изричното си съгласие.
Четиридесет въпроса на бразилски португалски за условията на труд, на които си изложен/а в действителност: колко натоварване получаваш и с какво темпо, какво влияние имаш, кой те подкрепя, кое е справедливо и какво прави работата с енергията ти, със стреса ти и с останалата част от живота ти. COPSOQ II-Br е културно адаптираната и валидирана бразилска кратка версия на Копенхагенския психосоциален въпросник, призната от международната мрежа COPSOQ и валидираният инструмент, цитиран в бразилския дебат за психосоциалните рискове на работното място според NR-1. Той разглежда 23 измерения на работната ти среда и поставя всяко от тях в собствените публикувани зони на инструмента: безопасна, внимание или риск.
Not your personality — your working conditions, read by Brazil's validated instrument. Forty questions in Portuguese, twenty-three dimensions, each placed in the published safe, attention, or risk band.
- Картографирай възприетата си експозиция в 23-те психосоциални измерения на валидирания бразилски инструмент: изисквания, темпо, влияние, смисъл, лидерство, подкрепа, справедливост, конфликт между работа и семейство, професионално прегаряне и симптоми на стрес. Виж точно кои измерения на условията ти на труд попадат в публикуваната безопасна зона, зоната на внимание или зоната на риск.
Не се изисква регистрация, за да започнеш. Частичният отчет е безплатен накрая. Пълният отчет струва 9,90 щ.д., ако и когато го поискаш.
Какво измерва този тест
Quantitative Demands
Work Pace
Emotional Demands
Influence at Work
Possibilities for Development
Meaning of Work
Commitment to the Workplace
Predictability
Recognition
Role Clarity
Quality of Leadership
Social Support
Job Satisfaction
Work-Family Conflict
Trust in Management
Justice
General Health
Burnout Symptoms
Stress Symptoms
Unwanted Sexual Attention
Threats of Violence
Physical Violence
Bullying
Открий къде стоиш по всяко измерение.
Започни безплатно →Няма предварителна регистрация. Безплатен частичен резултат незабавно.
От първото кликване до отчета.
Процесът е прост: ти отговаряш, системата изчислява и резултатът се появява. Без предварителна регистрация, без формуляр, без чакане.
- 1
Кликни "Start for free"
Не се изисква регистрация, за да започнеш. Идентифицираш се накрая, когато искаш да запазиш резултата. Тестът се отваря незабавно.
- 2
Отговори на въпросите
Скала на Likert със собствените отпечатани стойности на въпросника (опорните точки варират според въпроса: честота, степен, удовлетвореност, един въпрос за самооценено здраве и четири скрининга за експозиция с отговор да/не). Видима лента за напредък. Можеш да поставиш на пауза и да възобновиш от всяко устройство, след като се идентифицираш.
- 3
Получи Частичния отчет
Незабавно и безплатно. Текстово обобщение на всяко измерение, с индикация за високо, средно или ниско.
- 4
Реши дали искаш Пълния
Частичният отчет вече носи стойност. Пълният отчет добавя перцентили, сравнение с норми, диаграми, приложими препоръки и проверим сертификат.
- 5
Изследвай в Интегративния чат
Говори с ИИ за твоите резултати. Попитай как твоят профил се отнася към кариерата ти, какво означава висок резултат или сравни с други тестове.
Частичният отчет е твой веднага. Пълният отчет, когато има смисъл.
| Безплатно и платено, едно до друго | Частичен отчет (безплатно, завинаги) | Пълен отчет (9,90 щ.д.) |
|---|---|---|
| Интерпретативен текст за всяко измерение, генериран от твоите отговори | ✓ | ✓ |
| Суров резултат за всяко измерение | ✓ | ✓ |
| Преглед в един абзац | ✓ | ✓ |
| Всичко от частичния отчет, разширено до 3-5 абзаца на измерение | — | ✓ |
| Перцентил по измерение, в сравнение с референтни норми | — | ✓ |
| Междуизмерна диаграма с достъпна таблица с данни | — | ✓ |
| Приложени препоръки: кариера, взаимоотношения, грижа за себе си | — | ✓ |
| Сертификат с публична проверка и изтегляне в PDF | — | ✓ |
- ✓Всичко от частичния отчет, разширено до 3-5 абзаца на измерение
- ✓Перцентил по измерение, в сравнение с референтни норми
- ✓Приложени препоръки: кариера, взаимоотношения, грижа за себе си
- ✓Сертификат с публична проверка и изтегляне в PDF
Плащаш едва след завършването на теста, ако искаш да отидеш отвъд Частичния.
- ✓Интерпретативен текст за всяко измерение, генериран от твоите отговори
- ✓Суров резултат за всяко измерение
- ✓Преглед в един абзац
- ✓Безплатен пробен период на Интегративния чат, отключен след първия ти тест
Плащане чрез PIX (мигновено) или кредитна карта. Достъп до отчета за 1 година. След това отчетът остава видим в режим само за четене.
Какво получаваш.
Радарна диаграма с перцентили. Илюстративен пример.
Резюме
"Ти представяш профил, характеризиращ се с високо интелектуално любопитство и над средната добросъвестност, с умерена екстраверсия и балансирана емоционална реактивност. Тази комбинация предполага човек, който търси новости по дисциплиниран начин."
Илюстративен пример.
Анализ на скалата
Пълният отчет описва подробно практическото значение на всеки резултат в 3 до 5 параграфа, персонализирани от твоя комбиниран профил. Това не е генеричен текст по диапазони; анализът пресича всички измерения, за да генерира специфични наблюдения за теб.
Приложени препоръки
Практически препоръки по области (кариера, взаимоотношения, обучение, грижа за себе си), базирани на комбинирания ти профил. Сертификат с проверим QR и изтегляне на PDF.
Защо да се довериш на този инструмент.
The COPSOQ II-Br (Gonçalves, Moriguchi, Chaves & Sato, 2021) is the culturally adapted, validated Brazilian short version of the Copenhagen Psychosocial Questionnaire, recognized by the international COPSOQ network and cited in the context of Brazil's NR-1 on psychosocial risks. Forty questions cover 23 dimensions; each dimension is scored as the sum of its questions on the values printed on the official questionnaire and interpreted against the published safe/attention/risk ranges — the traffic-light scheme is the instrument's own. The four offensive-behaviour questions are yes/no exposure screenings by the instrument's design, outside the scoring scheme. The questionnaire exists only in Brazilian Portuguese: it IS the official national version, and the licence forbids self-made translations.
- Автори:
- Gonçalves, Moriguchi, Chaves & Sato
- Година:
- 2021
- Gonçalves JS, Moriguchi CS, Chaves TC, Sato TO (2021). Cross-cultural adaptation and psychometric properties of the short version of COPSOQ II-Brazil. Rev Saúde Pública, 55.
Теорията зад този тест.
Психосоциални работни фактори
Рамка, според която измеримите характеристики на това как е организирана работата, изисквания, контрол, подкрепа, възнаграждения, предвидимост, справедливост, несигурност, оформят здравето, мотивацията и представянето на работниците. Тя интегрира основните теории за работната среда, вместо да следва една: изисквания-контрол-подкрепа (Karasek & Theorell), дисбаланс усилия-възнаграждение (Siegrist), изисквания към работата-ресурси, конфликт работа-семейство и социален капитал на работното място. Излагането е свойство на работната среда, измерено като възприятията на работниците за текущите условия, измерение по измерение, а не като черта на личността.
Научи повече за тази теория →Целева аудитория
Работещи в Бразилия, които искат структурирана, валидирана оценка на собствените си условия на труд, както и специалисти по човешки ресурси и по здраве и безопасност при работа, отговорни за оценката на психосоциалните рискове, които искат да изпитат националния инструмент отвътре.
Препоръчителни възрасти: 18+
Въпроси, на които отговаря отчетът.
Побира ли се работата във времето, което ти е дадено?
Два въпроса отчитат несъответствието между онова, което пада върху теб, и наличното време: изоставащи срокове, време, което никога не стига. Ниско е публикуваната безопасна зона; сбор от 5 или повече е в нивото на риск, един от класическите предвестници на изтощение.
Колко бързо те кара да се движиш работата?
Различно от обема: темпото е скоростта, изисквана момент по момент, ускорен ритъм, поддържан през цялата смяна. Зареждащо на пристъпи, разяждащо като постоянно състояние; публикуваните нива поставят устойчиво високото темпо категорично в зоната на риск.
Колко чувства ти поставя да преживяваш работата ти?
Някои работи обработват материали; други обработват хора в трудни моменти. Това отчита колко често работата те поставя в емоционално изтощаващи ситуации или ти поверява чужди проблеми. Високият отговор назовава реално професионално натоварване, типично за грижата, преподаването и обслужването, а не слабост у човека, който го носи.
Какво влияние имаш върху собствената си работа?
Влиянието е класическият буфер на психологията на труда: едни и същи изисквания тежат различно на хората, които могат да формират решенията и натоварването. Тук посоката е обърната: ВИСОКИЯТ резултат е безопасното ниво, а ниският, особено при високи изисквания, е учебникарската конфигурация на високо напрежение.
Изгражда ли работата нещо в теб?
Дали работата ти позволява да научаваш нови неща и изисква инициатива от теб. Високо е в безопасното ниво: работата те развива, докато те използва. Ниският резултат описва работа, която нито те изпитва, нито разчита на теб, силен предиктор на бавния, недраматичен вид демотивация.
Струва ли ти се, че работата си заслужава?
Два прями въпроса: смислена ли е работата ти и усеща ли се като важно онова, което правиш. Смисълът е една от най-силните поддържащи сили, които една работа може да има; обърни внимание, че публикуваното безопасно ниво на това измерение започва по-високо от повечето (6 от 8), защото при смисъла дори просто умереното вече заслужава внимание.
Би ли препоръчал/а това работно място на приятел?
Колко значи за теб работното ти място, проверено с най-честния възможен въпрос: би ли посъветвал/а приятел да кандидатства? Високата ангажираност е в безопасното ниво. Ниският резултат често говори по-малко за твоята лоялност, отколкото за онова, което работното място ти е дало, за да му бъдеш лоялен/а.
Научаваш ли навреме, или го научаваш по трудния начин?
Предварително известие за важни решения и промени, плюс цялата информация, нужна за добра работа. Високата предвидимост е безопасното ниво: организацията те държи ориентиран/а. Ниско означава да се движиш по слухове, а несигурността за собственото ти близко бъдеще е стресор, дори когато накрая новината е добра.
Вижда ли се и цени ли се работата ти от началниците?
Признание от началниците и справедливо отношение, четени заедно. Високо е в безопасното ниво. Постоянно нисък резултат е един от най-надеждните източници на недоволство на работното място, не защото хората се нуждаят от аплодисменти, а защото продължителните незабележими усилия в крайна сметка изглеждат като напразни.
Знаеш ли точно каква е работата ти?
Ясни цели и точно знание какво се очаква от теб. Високата яснота, а безопасното ниво тук също започва високо (6 от 8), ти позволява да влагаш енергия в самата работа, вместо в разшифроването ѝ. Да бъдеш мерен/а спрямо очаквания, които никой не е изказал, е тих стресор сам по себе си.
Добър ли е прекият ти ръководител в това да ръководи?
Конкретно: дава ли непосредственият ти началник приоритет на удовлетвореността и планира ли добре работата. Качеството на ръководството се отразява на няколко други измерения, предвидимост, признание, справедливост, и затова ниският резултат тук толкова често назовава механизма зад като цяло лошия климат.
Когато имаш нужда от началника си, появява ли се?
Колко често непосредственият ти началник изслушва проблемите ти и наистина помага. Високата подкрепа, безопасна от 6 от 8, означава, че трудностите стигат до решения, вместо да се трупат. Ниско означава, че на практика си сам/а с проблеми, които ролята ти не те подготвя да понесеш сам/а.
Като вземеш всичко предвид, колко си удовлетворен/а?
Един общ въпрос, който взема предвид всички аспекти на работата ти. Това измерение е обобщеното чувство, което хранят другите измерения, а публикуваната му интерпретация има само две нива: удовлетворените отговори са безопасни, неудовлетворените са риск, при общата удовлетвореност няма удобна среда.
Колко струва работата на останалата част от живота ти?
Дали работата изтощава толкова енергия и отнема толкова време, че личният ти живот плаща цената. Това е показателят за преливане: истинската цена на работата, измерена там, където се отразява: вечерите, семейството, възстановяването. Често това е първото място, където работа, която изглежда устойчива, разкрива, че не е.
Тече ли доверие между теб и хората над теб?
И в двете посоки едновременно: можеш ли да се довериш на информацията, която идва от началниците ти, и доверяват ли се те на служителите да вършат добре работата си. Високото вертикално доверие, безопасното ниво, е тихата инфраструктура на всеки честен разговор на работното място; ниско означава, че комуникацията е станала представление.
Справедливо ли се решават конфликтите и разпределят натоварванията?
Справедливо разрешаване на конфликти и справедливо разпределение на работата. Възприеманата несправедливост е сред най-разрушителните фактори на работното място, познати досега: хората понасят големи натоварвания с изненадващо достойнство, когато системата им изглежда справедлива, и трудно понасят дори умерени, когато не е.
Как е здравето ти като цяло?
Един нарочно широк въпрос, с отговор от отлично до лошо, мярка с дълга епидемиологична история като предиктор на реални здравни изходи. В този профил служи като контекст: едни и същи условия на труд се отразяват различно на различните тела. Той отчита здравето ти, а не какво го е причинило.
Колко често си се чувствал/а физически и емоционално изцеден/а?
Честота на физическо и емоционално изтощение, телесният отчет за изискванията, които описват другите измерения. Обърни внимание на строгите публикувани нива: дори да се чувстваш изцеден/а само "понякога", вече излизаш от безопасната зона. Изтощението, което е станало рутина, заслужава внимание, преди да е станало идентичност.
Колко често си бил/а напрегнат/а и раздразнителен/а?
Честота на чувството за стрес и раздразнение, по-късият фитил на професионалното прегаряне. Нивата тук са също толкова строги: "понякога" вече е нивото на внимание. Постоянната раздразнителност често е първият симптом, който другите забелязват, преди човекът под натоварване да го е усетил.
Бил/а ли си изложен/а на нежелано сексуално внимание на работа?
Скринингов въпрос за последните 12 месеца, а не скала: публикуваният инструмент не му определя нива на резултата, а отчетът ти го показва като флаг за изложеност. Всяко "да" тук означава сериозен случай на работното място, от онези, които изискват институционален отговор, а не самопомощ.
Бил/а ли си изложен/а на заплахи от насилие на работа?
Скринингов флаг за последните 12 месеца, който по замисъла на самия инструмент е извън схемата безопасно/внимание/риск. Заплахите са професионален риск сами по себе си, добре документиран като вреден, дори когато никога не са осъществени, а отговорът "да" е информация за защитните канали, а не резултат, който да подобряваш.
Бил/а ли си изложен/а на физическо насилие на работа?
Скринингов флаг за последните 12 месеца, отчитан като изложен или неизложен. Инструментът нарочно не го скалира: физическото насилие на работното място не е въпрос на степен, който да се разделя на нива, а случай, който трябва да бъде адресиран, чрез задълженията на работодателя за защита и, когато е приложимо, чрез закона.
Бил/а ли си изложен/а на тормоз на работа?
Въпросникът определя тормоза точно, многократна изложеност на неприятно или унизително отношение, срещу което трудно се защитава, и пита за последните 12 месеца. Отчита се като флаг за изложеност, а не като резултат. Повторяемостта е определящата черта: тя отличава тормоза от един изолиран лош ден.
Кой печели най-много.
Работещ, който иска да назове какво точно му коства работата
"Работата напоследък е тежка" е усещане, а не находка. Двайсет и три именувани измерения (натоварване, темп, влияние, признание, справедливост, преливане във семейния живот) показват кои две или три всъщност попадат в публикуваната рискова зона и кои условия тихо те подкрепят.
Специалист по човешки ресурси или безопасност на труда, който се подготвя за работа по NR-1
Преди да възложиш или да проведеш оценка на психосоциалния риск, отговори сам/а на националния инструмент. Когато знаеш как се усещат въпросите отвътре и как изглежда профилът безопасно/внимание/риск, по-късно планираш по-различно работата с обобщените данни.
Мениджър, който подозира, че проблемът е в начина, по който е устроена работата
Когато добри хора продължават да се изтощават на една и съща позиция, подозрението пада върху самата позиция. Измеренията изисквания, темп, влияние и предвидимост описват работата така, както я преживява този, който я заема, а това не винаги е работата, описана в организационната схема.
Често задавани въпроси
Какво общо има този тест с бразилската NR-1?
NR-1, бразилската регулаторна норма за управление на професионалните рискове, въведе психосоциалните рискови фактори сред рисковете, които всеки работодател трябва да идентифицира и управлява. COPSOQ II-Br е културно адаптираният, валидиран бразилски инструмент, цитиран в този контекст от изследователската група, която го е валидирала, призната част от семейството национални версии на международната мрежа COPSOQ. За да сме точни какво означава това: този тест ти (или твоят екип) дава валидирано отчитане на психосоциалните фактори; сам по себе си той не прави никоя компания съответстваща на изискванията. Съответствието е управленски процес (опис на рисковете, планове за действие, проследяване), който един инструмент може да подпомогне, но никога да замени.
Защо въпросникът е наличен само на португалски?
Защото този инструмент Е бразилската национална версия. Мрежата COPSOQ лицензира въпросниците си при условие, че се използват само официални, валидирани национални версии, дословно; собствени преводи не се допускат. COPSOQ II-Br съществува на точно един език, бразилски португалски, затова и въпросникът се предлага на точно един език. Тази страница може да се чете на шест езика, но самите въпроси се предоставят само на португалски. Ако искаш същото семейство измервания на английски или испански, това е отделният ни тест COPSOQ III, международната версия.
Това диагноза за мен ли е, или за моята работна среда, и кой вижда отговорите ми?
Нито диагноза за теб, нито присъда за твоя работодател. Психосоциалната експозиция се измерва като твое възприятие за текущите ти условия на труд, измерение по измерение: едно честно отчитане на обстановката. Индивидуалният ти резултат е твой: взет от теб самостоятелно, той не се споделя с никой работодател. Когато организации провеждат оценявания чрез NOESIS, те виждат агрегирани стойности, никога отговорите на отделен човек, а самата традиция на COPSOQ изисква анонимност при приложение на работното място. Профилът на един човек показва какво заслужава внимание; когато независимите отговори на няколко колеги сочат към едни и същи измерения, оттам започва организационната оценка на риска.
Какво означават нивата безопасно, внимание и риск?
Те са собствената публикувана интерпретация на инструмента, а не измислица на NOESIS. За 19 от 23-те измерения бразилската изследователска група е публикувала точни диапазони на резултата в три категории: безопасно (ситуация, благоприятна за здравето в това измерение), внимание (нито добра, нито лоша, изисква да се следи) и риск (неблагоприятна ситуация с риск за здравето). Посоката се съобразява с това, което измерва измерението: при Количествените изисквания НИСКИЯТ резултат е безопасен; при Влиянието върху работата ВИСОКИЯТ резултат е безопасен. Цветовете на светофара (зелено, жълто, червено) също са собствената схема на инструмента.
Защо този тест е платен, щом въпросникът COPSOQ е безплатен?
Лицензът на COPSOQ гласи дословно, че "no fee can be charged for the use of the questionnaire per se, but fees for assessment, advice, analysis, training etc. are allowed", и ние спазваме и двете половини. 40-те въпроса на въпросника са свободно знание: публикувани са в докторска дисертация с отворен достъп и нищо не ти пречи да ги прочетеш там. Този тест таксува услугата на NOESIS около тях: структурираното провеждане, оценяването спрямо публикуваните нива, отчета измерение по измерение и платформата, която съхранява резултатите ти. Това е точно онзи вид такса, която лицензът изрично позволява.
Как се третират четирите въпроса за обидно поведение?
Въпроси 20 до 23 питат за излагане на нежелано сексуално внимание, заплахи с насилие, физическо насилие и тормоз през последните 12 месеца. Публикуваният инструмент ги третира различно от всичко останало: нямат отпечатани стойности на резултата и нямат нива безопасно/внимание/риск, а валидиращото проучване ги е обработило като скринингови отговори "да/не". Запазваме тази честност: отчетът ти показва всяко от четирите като флаг за експозиция (изложен/а или не през последните 12 месеца), никога като резултат на скала. Един отпечатан подвъпрос, "ако да, от кого?", не се поддържа от нашия механизъм за въпросници и е пропуснат; той не влияе на нито един резултат, тъй като самият източник не го оценява.
Комбинирай инструменти за по-пълен профил.
Всеки тест измерва различни измерения. Интегративният чат пресича резултатите от всички тестове, които попълваш, разкривайки връзки, които нито един инструмент не може да покаже.
Профил на работните ценности
~9 мин.·36 въпроси
Дванадесет работни ценности, измервани чрез 36 твърдения, интерпретирани като лични приоритети.
Започни безплатно →Профил на самоефективността при кариерни решения
~7 мин.·25 въпроси
Пет измерения на увереността при вземане на кариерни решения, 25 твърдения.
Започни безплатно →Профил на кариерното бъдеще
~7 мин.·28 въпроси
Двадесет и осем твърдения, измерващи кариерната адаптивност, оптимизма и познаването на пазара.
Започни безплатно →Профил на кариерните котви
~10 мин.·40 въпроси
Четиридесет твърдения, картографиращи осем кариерни котви, ценностите, които не би пожертвал.
Започни безплатно →Бразилска оценка на психосоциалния риск (COPSOQ II-Br)
Без регистрация, без ограничение във времето. Частичният отчет е безплатен накрая.
Пълният отчет струва 9,90 щ.д., ако и когато го поискаш.
Този тест е инструмент за самоопознаване с информационна цел. Той не представлява психологическа или клинична диагноза и не замества оценката от квалифициран специалист. Отчетът посочва използвания AI модел при генерирането на текст.
COPSOQ II-Br е официалната бразилска кратка версия на Копенхагенския психосоциален въпросник, адаптирана и валидирана от групата на UFSCar (Gonçalves, Moriguchi, Chaves & Sato, 2021) и призната от Международната мрежа COPSOQ. Използва се тук по режима на мрежата (CC BY-NC-ND 4.0 със собствените условия на мрежата): за самия въпросник не се взема такса; цената на този тест покрива услугата на NOESIS около него (провеждане, оценяване и отчет); валидираната версия е възпроизведена непроменена и дословно, без модификация или превод. Условията, специфични за бразилската версия извън режима на мрежата, не са потвърдени писмено с групата LAFIPE-UFSCar.