סיווג ערכים בפעולה של חוזקות אופי
Peterson, C. & Seligman, M. E. P. · 2004
ידועה גם בשם: VIA-IS · Character Strengths · Values in Action · VIA Character Strengths · Values in Action Character Strengths
סיווג הערכים בפעולה (VIA) מזהה 24 חוזקות אופי המאורגנות תחת שש מידות טובות רחבות: חוכמה, אומץ, אנושיות, צדק, מתינות והתעלות. פותח כמקבילה של הפסיכולוגיה החיובית ל-DSM, הוא נבע מפרויקט בן שלוש שנים שכלל 55 מדעני חברה שסקרו כתבים פילוסופיים, דתיים ופסיכולוגיים המשתרעים על 2,500 שנה. שאלון VIA מולא על ידי מיליוני אנשים ברחבי העולם ומחקר מקשר באופן עקבי חוזקות כמו תקווה, חיוניות, הכרת תודה, אהבה וסקרנות לשביעות רצון מהחיים.
סיווג של 24 חוזקות אופי המאורגנות תחת 6 סגלות ליבה, פותח כעמוד תומך לפסיכולוגיה חיובית לטקסונומיות אבחנה קליניות.
- מקור:
- Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification.
קח מבחן מתוקף המבוסס על תאוריה זו
קריאה על קונסטרוקט מספרת לך מה הוא. כלי מדידה מתוקף מספר לך היכן אתה עומד ביחס אליו. חינם, תוצאות תוך דקות.
ראיות במבט חטוף
- תמיכה אמפירית
- ראיות בינוניות
- שכפול
- משוכפל חלקית
- בין-תרבותי
- אוניברסלי ברובו
- מטא-אנליזות
- 15 מאונדקסות
דירוגים אלה מסכמים את הספרות המדעית שפורסמה על התאוריה, לא את איכות מבחן בודד כלשהו המבוסס עליה. מדובר בשיפוטים עריכתיים המבוססים על המקורות המפורטים להלן, והם משתנים ככל שהראיות מצטברות.
הקשר היסטורי
הסיווג VIA צמח מהקמת הפסיכולוגיה החיובית כתחום פורמלי בידי מרטין סליגמן ב-2000, לצד מיהאי צ'יקסנטמיהאי. סליגמן וכריסטופר פיטרסון הובילו סקירה שיטתית של מסורות המידה הטובה על פני פילוסופיה, תיאולוגיה ופסיכולוגיה המשתרעת על פני 2,500 שנה כדי לזהות חוזקות אופי המוערכות באופן אוניברסלי. ספר היד משנת 2004 'Character Strengths and Virtues' עוצב במפורש כמקבילה חיובית לסיווג ה-DSM של הפרעות נפשיות, והזיז תשומת לב מדעית מחוסרים לחוזקות.
קונסטרוקטים
הערכה של יופי
The character strength of noticing and being moved by beauty and excellence — in nature, in art, and in skilled performance (Peterson & Seligman, 2004). It describes being interrupted by something well made, not taste or knowledge about art.
יכולת אהבה
The character strength of valuing close relationships and being able both to give and to receive affection and care (Peterson & Seligman, 2004). The receiving side is often the harder half: accepting care means letting someone else matter that much.
אזרחות/עבודת צוות
The character strength of loyalty to a group and pulling one's weight in something collective (Peterson & Seligman, 2004). It is not sociability — it often shows up in people who dislike parties — and a low score can mean independence rather than distance.
סקרנות
The character strength of taking interest in ongoing experience for its own sake — the breadth of appetite for the new (Peterson & Seligman, 2004). It sits close to love of learning without being the same: curiosity opens the door, love of learning keeps a person in the room.
הגינות/צדק
The character strength of treating all people the same according to notions of fairness and justice, without letting personal feelings bias decisions about others (Peterson & Seligman, 2004). Its real test is consistency under pressure: whether the rules bend for people one likes or dislikes.
סליחה/רחמים
The character strength of forgiving those who have done wrong and giving people a second chance (Peterson & Seligman, 2004). It is about what happens after being hurt: whether the account closes or stays open.
הכרת תודה
The character strength of being aware of and thankful for the good things that happen (Peterson & Seligman, 2004). It is a habit of noticing rather than a mood, and it is one of the strengths that tends to move with practice.
תקווה/אופטימיות
The character strength of expecting the best in the future and working to achieve it (Peterson & Seligman, 2004). It is expectation, not cheerfulness: a default forecast that leans favorable, as opposed to rehearsing the bad outcome.
הומור/שובבות
The character strength of liking to laugh and to bring smiles to other people — producing lightness, not merely appreciating it (Peterson & Seligman, 2004). Its clearest expression is producing it when things are grim.
חריצות/התמדה
The character strength of finishing what one starts and persisting in a course of action despite obstacles (Peterson & Seligman, 2004). It is the strength most likely to be praised by others and least likely to be enjoyed by its owner.
ההגינות/ההוגנות
The character strength of speaking the truth and presenting oneself in a genuine way (Peterson & Seligman, 2004). Its real content is the expensive case: keeping one's word, and the truth, when doing so costs something.
שיפוט/פתיחות מחשבתית
The character strength of thinking things through, examining them from all sides, and weighing evidence before deciding (Peterson & Seligman, 2004). It is deliberation rather than intelligence: the disposition to slow down and look for the other side on purpose.
אדיבות/נדיבות
The character strength of doing favors and good deeds for others as a disposition rather than a transaction (Peterson & Seligman, 2004). What separates the two is patience with other people's problems and kindness that does not keep score.
הנהגה
The character strength of encouraging a group to get things done while maintaining good relations within it (Peterson & Seligman, 2004). It is about making a group work, not about authority or being in front.
אהבת למידה
The character strength of mastering new skills, topics, and bodies of knowledge for their own sake, outside any requirement (Peterson & Seligman, 2004). It differs from curiosity in duration: curiosity opens the door, this strength keeps the person in the room.
צניעות/ענווה
The character strength of letting one's accomplishments speak for themselves (Peterson & Seligman, 2004). It is not low self-regard: the question is whether accomplishments need an audience, and a low score is not arrogance — some people simply enjoy being seen.
מקוריות/יצירתיות
The character strength of thinking of novel and productive ways to do things (Peterson & Seligman, 2004). It is appetite for doing things differently rather than artistic talent; contentment with the method that already works is a preference, not a deficit.
פרספקטיבה/חוכמה
The character strength of being able to provide wise counsel and to see the world in a way that makes sense to oneself and others (Peterson & Seligman, 2004). It is largely confirmed from the outside — by whether people bring their hard questions to the person.
זהירות ושיקול דעת
The character strength of being careful about one's choices and considering consequences before acting (Peterson & Seligman, 2004). A low score is not carelessness: liking risk is a preference, not a failure to notice that it exists.
ויסות עצמי
The character strength of regulating what one feels and does — discipline over appetites and impulses, and the ability to forgo a present pleasure for a future good (Peterson & Seligman, 2004). It is the strength people most often wish were higher.
חברתי/רגשי אינטליגנציה
The character strength of being aware of the motives and feelings of other people and knowing what to say and do in social situations (Peterson & Seligman, 2004). It is the reading, not what is done with it — it is not the same as warmth and does not have to be used kindly.
רוחניות
The character strength of holding coherent beliefs about a higher purpose and the meaning of life (Peterson & Seligman, 2004). It is deliberately wide, covering religious belief and a secular sense of purpose alike; a low score describes a worldview, not a deficiency in one.
אומץ/גבורה
The character strength of not shrinking from threat, challenge, or difficulty, and of speaking up for what is right even when it costs (Peterson & Seligman, 2004). The price is what separates it from simply having opinions.
חיוניות/מרץ
The character strength of approaching life with excitement and energy — feeling alive and activated (Peterson & Seligman, 2004). It is the strength most tied to physical state, so a low reading is worth interpreting alongside sleep, health, and recent months rather than as a fixed trait.
כלי מדידה
- סולמות IPIP-VIA-R קצרים(IPIP-VIA-R)Bluemke, Partsch, Saucier & Lechner2021
מבחנים המבוססים על תאוריה זו
יישומים מעשיים
הסיווג VIA נמצא בשימוש נרחב באימון, טיפול וחינוך כדי לעזור לאנשים לזהות ולמנף את חוזקות החתימה שלהם לרווחה וביצועים גדולים יותר. התערבויות מבוססות-חוזקה הראו השפעות משמעותיות על רווחה והפחתת דיכאון באוכלוסיות קליניות ולא-קליניות. המסגרת מיושמת גם בפיתוח ארגוני, תוכניות ייעוץ בית ספרי והתערבויות בריאות קהילתיות על פני הקשרים תרבותיים מגוונים.
כיצד היא נמדדת
24 החוזקות זוהו באמצעות סקירת מומחים של מסורות פילוסופיות, דתיות ופסיכולוגיות ולא באמצעות ניתוח גורמים אמפירי, מה שמסביר חלקית את חוסר ההתאמה בין מבנה שש-המידות התיאורטי לפתרונות הגורם האמפיריים.
ביקורות ומגבלות
הביקורת המתמשכת ביותר נוגעת למבנה הגורם: אף שממופים 24 חוזקות לשש מידות טובות, ניתוחי גורמים אמפיריים בדרך כלל משחזרים שלושה עד חמישה גורמים ולא את מבנה שש-המידות המוצע, מה שמערער את הבסיס התיאורטי. שאלון VIA נבקר על ניסוח פריטים אידיומטי המאיים על ניתנות-לתרגום בין-תרבותית ותורם לתוצאות ניתוח-גורמים לא-עקביות בין התאמות שפה. כמה חוזקות -- כמו חיוניות, אינטליגנציה חברתית, הוגנות, תקווה והומור -- מראות טעינות גורם נמוכות או מפוזרות יחסית, מה שמעלה שאלות לגבי מובחנותן כמבנים נפרדים.
פרסומים מרכזיים
- Peterson, C. & Seligman, M. E. P.. (2004). Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification.
- Park, N., Peterson, C., & Seligman, M. E. P.. (2004). Strengths of Character and Well-Being. 10.1521/jscp.23.5.603.50748
- Niemiec, R. M.. (2013). VIA Character Strengths: Research and Practice (The First 10 Years). 10.1007/978-94-007-4611-4_2
- McGrath, R. E.. (2015). Character Strengths in 75 Nations: An Update. 10.1080/17439760.2014.888580
- Seligman, M. E. P. & Csikszentmihalyi, M.. (2000). Positive Psychology: An Introduction. 10.1037/0003-066X.55.1.5